- artemspec › Блог › Что такое настоящее испытание Эверестом?
- Треккинг к Базовому лагерю Эвереста самостоятельно
- Аэропорт Лукла, полет из Катманду
- Одежда и обувь для трека к подножию Эвереста
- Маршрут в Базовый лагерь Эвереста
- Где найти портера в Непале
- Стоимость похода к Базовому лагерю Эвереста
- Почему я выбрала ноябрь для треккинга
- Интернет, жилье, питание и пермиты
- 5 книг о Непале и восхождениях в Гималаях
artemspec › Блог › Что такое настоящее испытание Эверестом?
Разбитые улицы Улан-Удэ. На грязном борту белого Toyota Land Cruiser 200 — крупная надпись “Испытание Эверестом”. Я за рулем, но я не еду на Эверест, туда едет мой автомобиль. Об этом не знает никто кроме меня и моих спутников, и поэтому когда прохожие автомобилисты, таможенники, смотрят на меня сквозь нетонированные стекла Land Cruiser 200, они наверняка не понимаю, откуда на моем лице смущение. Ведь Эверест, и даже Evertest — все это звучит гордо…
Еще большее смущение я испытал, когда мы получали благословение от Ламы в Иволгинском дацане. Вроде бы и сказали ему, что мы всего лишь блогеры-дальнобойщики, перегоняем машины в Улан-Батор, но все равно — как-то не по себе.Всю дорогу от Улан-Удэ до Улан-Батора мне было неловко, будто бы выдаю себя за того, кем не являюсь. И все из-за этих надписей на борту…
Гораздо более сложная задача, чем у нас — у инструкторов-водителей, Макса и Вани. Семь тысяч километров до базового лагеря через Монголию, Китай, Тибет — все это очень непросто, особенно, с таким грузом.
Газовые баллоны. Экипировка. Ответственность за проект, машины и альпинистов, которые едут пассажирами.
Мы стартовали из Улан-Уде в конце марта. В середине апреля машины уже были в Гималаях, где благополучно и без поломок добрались до северного бейс-кемпа Эвереста на 5150 метров и эффектно заняли свое место на фоне куполов палаток лагеря “7 Вершин”.
Судя по фото, на машинах приехала только наша команда.
Потом началось самое трудное. Нельзя просто приехать на Эверест и взойти на него. Альпинистам нужна акклиматизация — как физическая, так и психологическая. Подняться на вершину мира невероятно сложно, даже когда пребываешь в отличной ментальной и телесной форме.
Я подписался в Facebook на блоги всех участников экспедиции. И наблюдаю за тем, как меняется их настроение, их сообщения. Начиналось все месяц назад с многсоловных описаний монастырей, местных дорог, прекрасных автомобилей. Много теплых, позитивных эмоций. Как сходили в монастырь и какого там цвета были ленточки. Рассказы о местной культуре и кухне. Как гоняли на “крузаках” по высокогорным речушкам и так далее.
Чем ближе экспедиция подбирается к вершине (мидл-кемп 5800, затем покрытое вечным снегом северное седло, 7050 метров), тем короче становятся предложения в дневниках. Тем меньше в них эмоций и абстракций. Нет и капли бравады. Все становится предельно конкретно.
Ходили в мидл кэмп с ночевкой, сегодня спустились вниз. На 6000 метров уже ходим как в соседнюю булочную за свежим батоном.
Наш порыв резко двинуться наверх был остановлен снегопадом и отсутствием перил.
…
Нормального хорошего окна пока не видно. Меняется информация … когда будут провешены перила. Поводов для того, чтобы понервничать, предостаточно.Радует, что никто в нашей группе этими поводами не пользуется. …
Почти все переболели, перестали мыться (чтобы опять не заболеть).
…
Вот такой ОН сейчас в лучах заходящего солнца. 18.45 по Непалу. Завтра идём туда. Перил так и нет. Прогноз погоды тоже не радует. Но сидеть на месте тоже больше нельзя.
Высота Эвереста — 8 848 метров. Вдумайтесь в эту цифру…
Надеюсь, у ребят все получится, и они дойдут до вершины и смогут благополучно спуститься в лагерь. А даже если кто-то из них и развернется на пути по той или иной причине, то все равно — его достижение будет гораздо большим, чем просто сесть в очень хорошую и надежную машину, и доехать от Улан-Уде до базового лагеря Эвереста. Потому что для такой совершенной техники это, в действительности, задача почти рядовая, почти повседневная, несмотря на горизонтальные и вертикальные километры, перевалы, разбитые, а местами вовсе отсутствующие дороги.
А вот для человека взойти на Эверест — это не просто Испытание, но Испытание с большой буквы.
Ребята, я вас не знаю лично, но верю, что у вас все получится!
Подробнее о том, как мы ехали из Бурятии в Монголию по бездорожью:
Треккинг к Базовому лагерю Эвереста самостоятельно
Даже не верится, что видела главную вершину мира. Причем мы сделали трек к Базовому лагерю Эвереста за 10 дней вместо стандартных 12, а организацией трека и всего путешествия в Непал занималась я самостоятельно! Вечером 7 дня мы забрались на пик Кала Патар высотой 5645 м, откуда отлично виден Эверест на закате. Мы отправились в трек без организованного тура или гида, лишь с маршрутом на карте maps.me. Не буду лукавить — без физической помощи портера не обошлось, но в Непале все пользуются услугами носильщиков при высокогорных восхождениях. 
Какие впечатления от увиденного? Закат на Эвересте был невероятный! Марсианские пейзажи, яки, бурные гималайские реки и подвесные мосты — они нас покорили, но кое кто не ожидал дикой головной боли на высоте от 3000 м😕 но таблетки от горняшки нас спасали, как и прекрасная погода!

Аэропорт Лукла, полет из Катманду
Сегодня его называют именем первовосходителей на Эверест — Хиллари-Тенцинга, но от этого ничего не изменилось, он остается самым опасным аэропортом в мире. Находится на высоте 2860 м, полоса — 527 м, да еще и под углом и у обрыва. Катастрофы в Лукле, конечно, случаются. 
Первые впечатления, когда выходишь на эту полосу — какой холодный чистый горный воздух! После пыльного Катманду сразу ценишь экологию. Но спускаясь от Эвереста к Лукле, мы просто бежали с фонариками по вечерам, так хотелось назад… В соплях с кровью, появившихся от сухого воздуха и перепада высот, уставшие от некомфортного жилья и не самой вкусной еды — так нам хотелось в цивилизацию. На фото с кошкой — я в Намче Базаре, лицо сгоревшее, тело изможденное от усталости и длительного перехода. Из кармана куртки выглядывает мини бутылочка черногорского вина Вранац, которое я носила сфоткать к Эвересту, спустившись на 3400 м наконец я смогла его выпить без опасения для здоровья. 
Забравшись на Кала Патар 5660 м и увидев Эверест в золотом закате, мы поняли, что идти еще 3 км до базового лагеря, где нет сейчас ни палаток, ни альпинистов — глупо. Тем более на утро разыгралась песчаная буря, поэтому развернулись назад, не сделав банальной фотки у «левого» камня с флажками отметиной «Базовый лагерь Эвереста», выдуманной для туристов, чтобы в сезон они не мешали в настоящем БЛ альпинистам. Поэтому 50 км трека назад мы практически неслись на крыльях в столицу, в теплый отель «Норбулинка», где не надо спать в спальнике, шапке, флиске и куртке, где есть вкусный капучино и отменные завтраки! Лишь одно место, у нас навсегда останется в памяти — невероятное поселение Намче Базар 💗 
Полет Катманду — Лукла длится около 40 минут ✈ Очень красиво, но в конце адски страшно, когда подлетали близко к горам, менялось давление и самолетик TaraAir кидало как пушинку вверх-вниз, конечно, я покричала… Андрей был серьезен и спокоен 😎 А вот посадку почти не заметила, 500 метров полосы всего. Для меня было страшнее лететь в этой 16-местной малютке, которую трясет, а из окна меня задувал ледяной ветер в самолете Tara Air. Знала бы я тогда, что есть хорошие самолеты у другой авиакомпании… 
Из Катманду в Луклу садиться в самолет нужно слева и на первом ряду, тогда снимаешь заснеженные пики и пилотов с посадкой 🗻 Обратно — справа. Цена билета не очень приятная… 170- 180 баксов на человека в одну сторону, итого на нас двоих на короткие перелеты я потратила 650 евро. Билеты туда взяла а день, в ноябре это не проблема, обратно решили их искать в Намче, когда будем понимать даты и наши силы. Купить билеты можно в любом турагенстве Катманду, Намче-Базара, Луклы и даже онлайн.
В октябре же билеты Катамнду — Лукла было достать нереально, поэтому в пик сезона я не хотела 
Доместмк терминал в Катманду напоминает автостанцию из 80-х… за своим вылетом должен следить сам, табло не всегда говорит правду, я среагировала на англ. языке на номер нашего рейса, хотя на гейте сказали, что опоздание на час, в итоге вылетели с опозданием полчаса. С полетами в Луклу это нормально! При плохой погоде их могут вообще отменять несколько дней.
Это слайд-шоу требует JavaScript.
А на этом фото — обратный полет, мы пришли в Луклу в 21 вечера, идя 4 часа по темени в с фонариком, ночью переночевали в доме у менеджера авиакомпании SummitAir, в городе вырубило электричество из-за проблем на ГЭС, так что я сомневалась, что улетим утром в цивилизацию. Но в 6:40 утра мы уже были в темном аэропорту Хиллари-Тенцинга, где творился хаос, помог носильщик — где получить посадочный (у нашего менеджера), куда сдать сумки, а куда — выход. Всем советую выбирать авиакомпанию Summitair — во много раз лучше самолеты чем у Tara или Yety🎯 Не трясет в воздушных ямах, когда летишь близко между гор, самолеты новые, кресла комфортные, и ветер не свистит с окон, как у ТараЭйр…
Нам ее посоветовал непалец из знаменитой кофейни-кондитерской в Намче Базаре — @everest_bakery 😚 Позвонил по телефону другу и за минуту решил нам вопрос с билетами, все на словах… но мы поверили, т.к. встречались с ним ранее за чашкой кофе, он меня узнал на 3-й день трека в Намче-Базаре сонную утром в капюшоне по Инстаграму — «Вы же Саша?» у меня был шок…
Одежда и обувь для трека к подножию Эвереста
Самое важное — взять с собой полотенца! и в одном лодже (доме) на треке их НЕ выдают. Также нужны резиновые шлепки для душа, комплект домашней сменной одежды, в чем ходить в лоджах и спать — удобные и теплые вещи. Все 10 вечером нас еще согревали вязаные шерстяные носки. А вот трекинговые носки не понравились, было в них жарко, нога потела и натиралась. Обычные длинные носки были куда удобнее, я их брала много!
Спальники! У нас было 2 на разные температуры, половину ночей спали на одной кроватке под одеялами и между спальниками, грея друг друга. В дорогих лоджах порой можно встретить электропростыни, но цена за комнату — 30 баксов вместо 5-10, советую захватить из дома.
Горные очки с защитой 3, я купила их в Катманду в магазине Sherpa, за 135 евро. Без них ты просто слепнешь на больших высотах и при виде заснеженных пиков. Также может помочь кепка с козырьком от солнца, но мне неудобно. В итоге у Кала Патара я встретила пару поляков, страдавших от солнца, горные очки их не спасали, глаза болели, они искали кепку у шерпов, купить там негде… Я подарила свою 
Взять с собой фен, там где доступно электричество, можно высушить вещи, голову, согреть комнату
Меня очень спасла мини подушка, стыренная в самолете Туркиш Эйрлайнс, спала все восхождение в Непале на ней, не могу высыпаться на каменных огромных подушках…
Также кипятильник, кружку, одноразовую посуду, чай, орехи, кофе, консервы, копченое мясо или колбасу — местами это вас будет спасать при скромном и невкусном питании в лоджах на больших высотах. На фото — 4700 м, уличная забегаловка, Андрей взял жареный рис с овощами, а черногорским пршутом заедал. Я ела булочку с корицей, заранее купленную в «Эверест Бейкери» В Намче Базаре 
Шелковая юбка или платье — важная вещь в походе в горы! Какие кадры можно сделать, а веса мало. Многие берут с собой флаги компании или страны. У нас был Черногорский и Андреевский 
Также не забудьте про увлажняющий крем и от солнца с макс. защитой, капли в нос, таблетки, пластыри и пр. Мы ежедневно мерили температуру электронным градусником, пульс и содержание кислорода в крови — на телефонах Самсунг. В Катманду или Намче купите таблетки от горной болезни — Даймакс, мы начали пить с высоты 3500 м утром и вечером по пол таблетки (так заставил портер)
Обязательно купите дома таблетки для снятия напряжения с мышц, а лучше — снотворное. Мы купили в Намче потрясающие таблетки Clonaz без побочных эффектов на утро — расслаблялись и высыпались супер! До них я первые 2 ночи мучилась от болей в мышцах и страдала от бессоницы.
Маршрут в Базовый лагерь Эвереста
Маршрут к Базовому Лагерю Эвереста можно найти в Интернете за 5 сек, с пути вы не собьетесь, да и указатели, люди, англоговорящий портер всегда помогут. По ходу трека можно докупить все необходимое, к примеру, мы покупали в Намче-Базаре интернет-карту для работы во всех деревнях, шапки, сникерсы, булочки с корицей, воду, чай и даже подпопники🤣
Для 5660 м этого оказалось достаточно👣 Но не забывайте, что у всех организмы и здоровье разное, горная болезнь даже у местных портеров бывает! Еще в пример привожу братьев Кличко, знаю, что кто-то из них пытался сходить в наш трек к Эвересту, но не дошел… Но самое главное — не спортивная подготовка, а твоя моральная устойчивость, способность выхода из зоны комфорта и любовь к горам 😘
Где найти портера в Непале
Телефон Бисну +9803242835
На ноябрь 2018 г интернетом он не пользовался, его англ язык прост, но понять можно. 
В конце треккинга портеру полагается бакшиш, если все ОК 💰 В итоге я заплатила 200 евро за 10 дней за работу, дала чаевых 50 евро, отчего он стал негодовать — типа все дают 100 баксов. Не ведитесь на разводы непальцев! Максимум за 2 дня работы можно накинуть. Всю дорогу он плакался на тяжелую работу, на отсутствие страховки, что он гид по всем параметрам, а агенства с ним не работают, интернета он не знает, английский плохой — приходится быть носильщиком… Я в последний день не выдержала, рассказала ему как нам тяжело зарабатывать, сколько пенсия у моей мамы в Украине, что страховки дома иностранцы тоже не всегда делают, не все у нас в шоколаде.
Утром, когда он встал в 6 утра проводить нас в аэропорт и донести сумки, я сжалилась, докинув ему 25 баксов за то, что впервые в жизни пришлось ему тащить сумки темными вечерами с фонариком. Подарили еще пару вещей и попрощались. Впечатления о Бисну остались двоякие… 
Он вечно лез в решение наших вопросов, хотя я гида не искала… Ну и человек с узким мышлением, без знания интернета — что может? Ну вышло у меня с ним пара конфликтов о жилье, да о покупке обратных билетов в Катманду, он всячески пытался взять этот вопрос на себя, бесил! Все-таки посторонний человек 10 дней находится бок о бок с вами в тяжелых условиях
Когда увидела, куда он нас заселяет — стала просить лучшего комфорта, теплую комнату, туалет, электричество и душ в номере, такое периодически на треке встречается, за 20-30 баксов, порой и 100… Но таких познаний лоджей у него было мало, либо не вел по своим причинам.
Андрей, кстати, тоже нес немного вещей, чтобы переодеваться, когда днем становилось жарко, в термосе чай, воду — около 7 кг. Мы встречали туристов, таскающих свои рюкзаки на плечах самостоятельно к Эвересту — выглядели они жалко, все время пялились в пыльную дорогу с какашками, а не на красоты вокруг. Но главная причина нанять портера — у нас не было опыта высокогорных восхождений, а там каждый килограмм имеет значение, идти с вещами очень тяжело. А непальцам из горного региона — единственный заработок 4 месяца в году
Стоимость похода к Базовому лагерю Эвереста
Бурные реки, высоченные сосны, заснеженные пики одновременно с цветами и туда-сюда идущие караваны яков, лошадей с грузами 🐎 как и людей, таскающих на спине вес в 2 раза больше собственного…😯 Этот регион в Гималаях по сей день живет за счет носильщиков! Автомобильные дороги построить здесь нереально из-за оползней☝️ Чем выше вы находитесь, тем дороже еда, вода, одежда и другие товары. Поэтому готовьтесь в этом треке к высоким ценам и большим материальным потерям.
✔10 дней трека нам обошлись около 1700 евро на двоих, с учетом самолетов Катманду-Лукла (650 е на 2 чел), 270 евро — оплата портеру с чаевыми, остальные траты — еда, жилье и вода. Учтите, что в Намче Базаре 1 л питьевой воды стоит 100 рупий (1 бакс), то на 5200 м — 4 бакса 😳 Воду из горных ручьев, рек нашему организму там пить запрещено. Это я еще не посчитала наши билеты в из Черногории в Непал и покупку горной одежды, обуви и прочего👖 А она стоит дорого.
Почему я выбрала ноябрь для треккинга
Для трекинга к Эвересту я специально выбрала вторую половину ноября 😉 Уже был удачный опыт
✔Меньше людей на тропе, чем в октябре
✔Ясное голубое небо, с маловероятными дождями
✔Реально купить быстро билеты в Луклу даже за сутки, откуда старт трека
✔Конец сезона — лучший выбор лоджий (домиков)
Днем температура поднималась до +10 +18, порой я шла в термокофте, но чаще в пуховике. Утром наряжалась как капуста, с учетом, чтоб через 2 ч сняла с себя 1 штаны и флиску
Интернет, жилье, питание и пермиты
Интернет во многих лоджах на треке к Эвересту есть, но чаще — за отдельную плату. Лучше купите в одной из деревень карточку Everest Link, хороший инет объемом 10 Гб работал во всех деревнях на пути! Я ее купила в Намче за 2000 рупий (20 баксов). Работает только на 1 телефоне. Кстати, вела прямой эфир в Инстаграме на 5200 с деревни Горак Шеп — отлично тянул 
На треке пару раз идет проверка разрешений и билетов в нацпарк Sagarmatha, не потеряйте их, спросят много раз и на обратном пути тоже🗝 Мы сделали что-то заранее в Катманду, но можно не парится — сделать все в походе. Заплатили 3000 + 2000 рупий, это около 40 евро с человека. Бюрркратия в этой бедной стране процветает, ноутбуки я в госорганах не встречала, зато им все над знать про тебя и записывать ручкой в журнал 😆 
Проживание в любой деревне — спартанское, спишь в спальнике в куче одежды или под одеялами многоразового использования. Единственное место, где нам понравилось — В Намче Базаре взяли номер подороже в Alpine Lodge — за 25 баксов была теплая комната с супер панорамой, со своим туалетом и бесконечным горячим душем, хорошим питанием (за доплату) и чистыми одеялами. У них же есть сауна! 
Самое ужасное место было в Тенгбоче напротив монастыря. Старайтесь не ночевать там, несмотря на дешевизну и кучу людей. За стенами всю ночь бегали крысы, слышимость отличная, мороз в номерах и коридоре, жуткий. Туалет общий на длинный этаж, еда отвратительная. Спуститесь минут 20 в деревню Deboche — там не продувают холодные ветра, т.к. низина, и есть домики получше, даже с электропростынями 
Если гид или портер предлагают вам плохое жилье, ищите сами, как делала я. Гуглите, смотрите на букинге или смотрите глазами, пройдясь по деревне. Так на 4200 м в Денгбоче я нашла отличный вариант с металопластиковыми окнами, одеялами, широкими кроватями, душем и туалетом. Портер хотел же отвести в своё место похуже, но был послан! Tashi Delek Lodge высмотрела заранее на букинге, отдых после перехода различался кардинально! 
Учтите, что все лоджи выше 3800 м питание получают от аккумуляторов, которые заряжаются солнечными панелями. Все освещение на сберегающих лампах. Это я к чему — 2 раза я вырубала пробки своим феном 🙂 Поэтому если голову хочется помыть, то сушить придется у дровяной печи в столовой. 
Еда на всём треке к базовому лагерю Эвереста присутствует, тащить специально горелку с провизией не стоит. Важно понимать, что там где вы ночуете обязаны ужинать и завтракать — такое правило в лоджах, поэтому цена за ночлег моет быть 5 баксов, а вот на еде-чае-воде они как раз и заработают.
Это слайд-шоу требует JavaScript.
Воду или кипяток для термоса мы покупали задорого… Был вариант взять таблетки для фильтрации местной воды, которую пьют портеры, но видела ее в столовых всего пару раз. Да и мне так спокойнее было.
Самое главное, о чем нужно подумать — страховка с эвакуацией вертолета до 6000 м. На больших высотах случается всякое, поэтому страховка на треке к Эвересту обязательна! Мы страховались в международной компании Word Nomads — мне 64 евро за 13 дней, Андрею- 71 евро, видимо разница в гражданстве повлияла😋 Эта компания, как уверяют наши трекеры, действительно спасает🚑 вертолет высылают до высоты 6000 м 🚁 Проверять лично не пришлось
Среди российских страховых знаю «Согласие», люди писали недавно, что спасли парня на 4800 м на вертолете. Подобрать их страховку можно тут, обязательно указав в графе «Активный отдых» — треккинг.
Если боитесь, что сил на спуск не хватит, договоритесь в Намче или Лукле о вертолете с базового лагеря. Мы встретили русскую девушку, которая именно так и поступила, улетев с Горак Шеп до Луклы вертолетом, а оттуда самолетом в Катманду. 
Что нас объединяет с Андреем и почему мы удачно сходили в трек — это патологическая неспособность сидеть на месте, любовь к приключениям и авантюрам, доверие и забота друг о друге. Главное — никогда не лезть в область компетенции твоего партнера в горах. К примеру, я полностью организовываю маршрут, покупку авиабилетов, места ночевок, что мы едим и пьем. Андрей классно пакует рюкзаки, варит чай и решает все «мужские» вопросы, не подходящие для слабого пола. 
Вывод у меня такой: треккинг и альпинизм в Непале — это скорее психологический вид спорта. Физическая подготовка и выносливость второстепенны. Высоко в горах вне зоны комфорта ты открываешь себя по-новому, прислушиваешься к организму на больших высотах, узнаешь о его возможностях, включаешь концентрацию, логику, мышление на все 300%. Если слабак — ты пожалеешь себя или заболеешь и не дойдешь.
5 книг о Непале и восхождениях в Гималаях
Если вы только готовитесь к треккингу в Непале, советую вдохновиться книгами
✔ «Тигр на Завтрак» Мишель Пессель — показывает Катманду в 50-х годах, каким его открыл для мира одессит Борис Лисаневич👨 Также у Песселя почитайте про Мустанг и Бутан
✔ «Семь лет в Тибете» Генри Харрер — реальная история, на которой основан одноименный фильм 📽 Кстати, 3 г назад я вдохновившись ими отправилась в гималайскую #Дарамсала в Индию, куда из Тибета переехал жить Далай Лама и много тибетских беженцев 🏯
✔ «Хрустальный горизонт» Райнхольд Месснер — любителям альпинизма понравится
✔ «Тигр снегов» Тенцинг Норгей — первый шерпа, покоривший Эверест 🗻
✔ «Восхождение» Анатолий Букреев — та самая трагическая история 1996 г, о которой фильм «Эверест» глазами нашего альпиниста, спасшего троих человек после собственного восхождения
































