Как наладить отношения в семье с мужем и быть терпимее

Как наладить отношения с мужем: разбор ситуаций и советы психолога

Нередко женщины, находящиеся в браке, задумываются, как можно наладить свои отношения со все еще любимым мужем. Кризис в паре может происходить как в самом начале, так и спустя годы совместной жизни. Из-за того, что люди не могут найти общий язык друг с другом, распадаются семьи. Но если бы супруги работали над отношениями, они бы поняли, что все не так безнадежно, как кажется. И разводов было бы меньше.

Причины охлаждения отношений в браке

Психологи утверждают, что есть несколько основных поводов, почему отношения между супругами с годами становятся прохладнее. Влюбленность сменяется привычкой, муж и жена начинают отчетливо видеть недостатки друг друга.

Чтобы вернуть отношениям гармонию, разберитесь в причинах ее потери:

Иногда сложно понять, как же наладить разрушающиеся отношения с любимым мужем на грани кризиса. Часто после конфликта вернуть прежние чувства сложно. Но если оба партнера будут делать шаги навстречу друг другу, то восстановить любовь возможно. Кроме того, вместе работать над отношениями гораздо интереснее.

Делай, как я хочу

Часто в начале семейной жизни девушка уверена, что способна изменить партнера. Если родственники говорят о недостатках ее возлюбленного, она уверяет, что ничего страшного в этом нет, ведь ей под силу все исправить. Но с любовью такие отношения имеют мало общего, поскольку любящий человек принимает другого полностью, даже его минусы.

Интересно, что к 5–7 годам у человека практически полностью формируется характер. В дальнейшем можно немного изменить поведение, но суть человека остается та же. Для изменения партнера нужны самостоятельные искренние усилия, а со стороны повлиять на этот процесс практически нереально. Жена не в силах заставить мужа измениться, как и он ее.

Не лезь, я сама

Часто женщина живет с ощущением, что ее муж — это не самостоятельный мужчина, а ребенок, которого нужно постоянно контролировать, направлять. Это частая причина семейных трагедий. Мы пытаемся направить человека на путь истинный, устраиваем на работу, не подпускаем к ребенку (может уронить), контролируем расходы. Такая опека часто оказывается недооцененной. Мужья, устав от нее, разворачиваются и уходят.

Если бы не ты

Мужчины и женщины склонны с завистью смотреть на окружающих, а благодарить за то, что у нас уже есть, обычно очень сложно. Например, замужние девушки хотели бы танцевать в клубах ночи напролет, матери сетуют на то, что устали все время проводить с ребенком. Во всех проблемах мы склонны обвинять мужа.

Нередко женщины заявляют, что, не связав жизнь с мужем, им не пришлось бы отказываться от карьеры, сидеть дома вместо того, чтобы путешествовать по миру и страдать от финансовых проблем.

Но ведь развиваться и путешествовать можно с семьей. Сегодня не проблема проходить обучение дистанционно. Полезно время от времени выбираться из дома, общаться с людьми, посещать вечеринки. К сожалению, многие выбирают путь обвинений и упреков, ведь критиковать и придумывать отговорки легче, чем менять жизнь и работать над собой.

Я потратила на тебя лучшие годы

Нередко со стороны супругов встречается нездоровое отношение к семье и браку. Они видят себя в роли жертвы, ничего не получившей взамен утраченной молодости. Как правило, конкретно о том, что именно отдает человек в этом браке, не учитывается. Непонятно и то, на какую благодарность в ответ он рассчитывает.

Это поведение транслируется из поколения в поколение, уйти от него очень сложно. Примеров, когда пара сообща преодолевает бытовые трудности, немного. Девушки не знают, как им наладить отношения с мужьями, и страдают из-за этого.

Что делать, если быт заедает любовь

Часто супружеские отношения приедаются из-за однообразия. Но можно регулярно вливать в них свежую струю и начинать следует только с себя. Жены должны вспомнить, насколько они привлекательные и женственные. Им стоит регулярно ухаживать за собой и чаще наряжаться.

Отношения с супругом нельзя оставлять без регулярных сюрпризов, флирта, свиданий. Если все это делать, забытое чувство влюбленности снова вспыхнет. Также хороший вариант — попробовать новшества в сексуальной сфере. Прочь комплексы и неуверенность в себе! Не относитесь к интимной жизни чересчур серьезно, ведь она нужна для получения удовольствия.

Как наладить семейные отношения после ссор

Самая несущественная ссора приводит к обидам и отбивает желание общаться. Но если вам хочется устранить разногласия в семье, идите навстречу друг другу. Нормализовать отношения с супругом можно только в спокойной обстановке.

Разговаривайте с ним без истерик, упреков, крика. Покажите, что настроены общаться в позитивном ключе. Чаще советуйтесь с супругом по различным вопросам. Делитесь опасениями и конкретнее выражайте мысли. Это постепенно сблизит вас.

Как сохранить брак

Статистика разводов показывает, что нередко супружеские пары не в состоянии сохранить отношения и принимают решение о разводе. По какой бы причине это не происходило, предпринимаются определенные шаги, чтобы понять, нужно ли вам оставаться вместе.

Если проанализировать причины ссор, то можно не допускать ошибок в будущем. Когда все же принято решение о расставании, есть вероятность, что следующие отношения будут более осознанными и счастливыми.

Думать над тем, как наладить семейные отношения с мужем или женой на грани развода, должны оба супруга.

Перед тем как принимать меры, стоит задуматься, нужен ли вам этот брак, необходимо ли бороться за него или можно просто мирно разойтись.

После измены мужа

Не каждая женщина готова простить измену, но если вы настроены сохранить брак, придется разобраться в причинах неверности мужа. Обратите внимание, как ведет себя супруг после того, как предательство раскрыто. Если он раскаивается, просит прощения и говорит о том, что любовница ничего не значит для него, тогда выслушайте. Возможно, причиной его измены стал кризис среднего возраста или чрезмерного алкогольного опьянения. Можно постараться не провоцировать супруга на злоупотребление спиртным в дальнейшем и стать более чуткой к его проблемам.

Если супруг говорит, что ему не нужно прощение, а в измене обвиняет вас, тогда поймите, что это защитная реакция. В этом случае походы налево будут повторяться в знак протеста или просто из-за подлости. Решите, готовы ли вы терпеть такое поведение и закрывать глаза на общение избранника с другими женщинами. Если нет, то лучше расстаться.

Когда муж пытается вести двойную жизнь, выведите его на откровенный разговор. Узнайте, с кем он хочет остаться, и поймите, сможете ли вы закрыть глаза на произошедшее. Если хотите сохранить семью, не угрожайте, а предоставьте право выбора.

После измены жены

Женщины нередко изменяют мужьям. Но они обычно раскаиваются и пытаются сохранить брак. Правда, вернуть доверие супруга очень непросто. Если женщина изменила из-за того, что ей не хватает внимания, и переживает из-за этого, тогда нет необходимости признаваться в проступке. Мужчине очень сложно будет забыть неверность супруги. Представители сильного пола тоже остро переживают предательство.

Когда муж узнает об измене, объясните, из-за чего вы решились на этот шаг. Скажите избраннику, что считаете его великодушным человеком и рассчитываете на понимание и прощение. Если муж вам дороже любовника, больше не обманывайте его, поскольку это разрушит брак. Но когда супруга понимает, что любит другого, лучше развестись и обрести счастье в новых отношениях.

Что важно понимать и делать

Итак, вы проанализировали причины конфликтов в семье и твердо намерены понять, как можно наладить отношения с мужем после крупной ссоры. Добиться этой цели реально, но для этого уясните несколько правил.

Муж не умеет читать ваши мысли

Иногда мужья даже не понимают, в чем суть женских претензий. Супруга может несколько дней обижаться, а тот даже не обращает внимания. Если вас что-то не устраивает, можно прямо сказать партнеру об этом, но только без криков и претензий, а улыбаясь и глядя в глаза.

Дайте мужу время на себя самого

Не стоит требовать, чтобы муж проводил с вами все свободное время. Мужчинам иногда требуется уединение. Собравшись с мыслями, супруг успокоится и будет более внимательным по отношению к избраннице.

Пока муж предоставлен сам себе, подумайте о своих увлечениях. Помните, вы давно хотели начать заниматься танцами, прочитать интересную книгу и встретиться с подругами? Сейчас самое время.

Знайте, когда нужно помолчать

Мужчины не любят, когда их перебивают. Иногда лучше прислушиваться к мужчине и поступать, как хочет он, ведь он глава семейства. Если не считаться с ним, у вас не будет семьи.

Не критикуйте любимого при родственниках, подругах, знакомых. Это больно задевает по самолюбию и подводит пару к расставанию. Даже если у вас есть претензии к мужу, выскажите их лично и спокойным тоном.

Учитесь прощать его ошибки

Идеальных людей не бывает. Если вы искренне хотите наладить отношения с мужем, придется понимать его и прощать за промахи, недоразумения. Когда будете относиться к супругу с пониманием, увидите взаимность и с его стороны.

Помните, что постоянно припоминая супругу его ошибки, вы не даете ему стимул стать лучше. Вместо этого вы отдаляете его от себя и разрушаете семью.

Не спешите с выводами

Часто женщины разочаровываются в спутнике и думают, что лучше отношения разорвать. Торопиться принимать решение не стоит. Не факт, что следующий брак окажется лучше. Быть может, его вообще не будет.

Вспомните, за что вы полюбили этого человека. Наверняка эти черты есть в нем и сейчас. Ваши приветливость, доброта и участие помогут ему стать лучшей версией себя.

Не требуйте немедленных решений

Если брак на грани разрушения, не перекладывайте всю ответственность за отношения на супруга. Не торопите его с принятием решения. Есть вероятность, что он захочет уйти из семьи туда, где проще. Потом он будет раскаиваться, но взаимоотношения окажутся разрушены. Дайте себе и супругу время, чтобы успокоиться и понять, как жить дальше.

Не отрицайте реальность

Если в паре есть проблемы, не пытайтесь убежать от них или замолчать. Лучше посмотрите сложностям в лицо и примите решение разобраться с ними. Подумайте, как будет хорошо, если вы рука об руку преодолеете все разногласия.

Иногда неприятности только укрепляют брак, поэтому бояться их не стоит. Если хотите понять, как наладить отношения в семье, вспомните, почему вы вместе, насколько сильна ваша любовь. Осознайте, что препятствия вам нипочем, если преодолевать их вместе.

Источник

Муж. Объелся груш

интернет-журнал для жен

Как наладить отношения с мужем?

Когда мужчина и женщина вступают в брак, они по святой наивности полагают, что сумеют сгладить углы в отношениях при любой жизненной ситуации. В таком энтузиазме нет ничего плохого: иначе бы ЗАГСы пришлось закрывать за ненадобностью, ведь кому охота связывать себя брачными узами, заранее зная обо всех печальных последствиях. Женщина закрывает глаза на недостатки мужчины, веря в то, что сумеет его изменить — а мужчина убеждает себя в том, что его любимая всегда будет так нежна, ласкова и преданна. А что получается в итоге? 829 разводов на 1000 заключенных браков. Ужасный показатель, который лишний раз подтверждает мысль о том, что люди банально не умеют строить совместную жизнь и решают выбросить белый флаг задолго до самого главного сражения. Мы же предлагаем вам повременить с капитуляцией. Если вы не знаете, как наладить отношения с мужем, но всей душой этого хотите, то данный материал точно окажется вам полезен — и вполне может быть, что поможет сохранить ваш брак.

Причины охлаждения в отношениях

Правильный подход к решению той или иной проблемы — это глубокое исследование породивших ее причин. Скрупулезный анализ тем и хорош, что позволяет откинуть в сторону ненужную информацию и заострить внимание на важных деталях. Итак, если между вами и мужем в отношениях как будто пробежала черная кошка, то срочно определите, что послужило импульсом для ее роковой пробежки.

Так уж получается, что испытание бытом стоически выдерживают лишь немногие отношения. Конечно, не все сразу обращаются и к крайней мере — к разводу. В основном люди выбирают третий путь, как правило, более комфортный для себя — это спокойное компромиссное существование в прежних условиях. И хотя искра страсти в отношениях уже давно погасла, сила привычки и фактор того, что вы другу к другу уже порядком притерлись имеют куда более весомое значение. Устраивает ли вас такое? Любой здравомыслящий человек уверенно ответит, что нет. Поэтому срочно переходите к конкретным советам по решению этой проблемы.

Оставьте телепатию телепатам

Если вы не знакомы с этим термином, то с легкостью поясним: телепатией называют экстрасенсорную способность человека читать чужие мысли. Уж которой ваш муж точно не обладает. Поэтому лучший способ наладить с ним отношения — говорить с ним.

Всякий раз, когда ваш муж недоумевающе разводит руками и твердит о том, что вас не понимает, прежде чем обвинять его в слабом интеллекте, лишний раз подумайте: а точно ли вы выразили свою мысль? Или же ваша формулировка допускала многозначность?

Каждое сказанное слово должно быть хорошо продумано, а фраза в целом — иметь логически расставленные акценты и смысл.

Причем обращаться к мужу нужно не только с каким-то вопросом или просьбой, иначе ваш образ у него будет ассоциироваться исключительно с какими-то проблемами. А ведь нужно как раз вызвать прямо противоположную ассоциацию — с их решением.

Визуализируйте свои идеалы

Старый добрый метод, который упрямо проталкивают в массы семейные психологи. И, в принципе, правильно и делают, потому что он исправно работает.

Петр Валентинович Каримов, психолог, 20 лет стажа, руководитель научной группы семейного центра «Лотос»:

— Визуализация очень хорошо помогает наладить диалог с мужем, если у супруги есть вполне конкретные к нему претензии. Однако приносит свои дивиденды она только в том случае, если работает в обоих направлениях. Ведь не только у вас конкретное видение образцового мужа, но и у него — схематичный образ соответствующей всем его ожиданиям жены. Задача визуализации заключается в том, чтобы представить другу другу свои образы в единой картинке, которая максимально приближена к действительности. Созданную модель можно использовать в качестве ориентира желаемых отношений для обоих супругов, к которому следует уверенно двигаться.

Заставьте мужа вновь желать вас

Статистика неумолима: примерно в трети браков интимная жизнь отсутствует напрочь. И самое страшное тут даже не в том, что супруги не хотят другу друга, а в том, что с этим смирились. Разумеется, трудно сохранять страстное желание в отношениях уже даже после нескольких лет совместной жизни, когда уже вдоль и поперек изучили все привычки друг друга. Но кто сказал, что будет легко?

Если со стороны женщин чаще всего звучат обвинения в отсутствии романтики в отношениях, то мужчины упрекают своих жен вообще в отсутствии желании заниматься с ними сексом.

Казалось бы, замкнутый круг: жена не хочет, а муж — не может. Но нет, не бывает безвыходных ситуаций, и первое, что вы должны сделать как женщина, чтобы наладить отношения с супругом — это вновь предстать перед ним полноценным сексуальным объектом. Не знаете как удивить его в постели?

Чаще всего мужчин привлекают для серьезных отношений решительные и даже немного дерзкие женщины, поэтому отбросьте природную скромность и подыграйте его фантазиям. В этом нет ничего зазорного: сегодня вы подыгрывайте мужу, а завтра тоже самое сделает он.

В конце концов, ваша цель — наладить отношения с вашим спутником, а нет лучшего способа сделать, чем затащить его в постель.

Чаще бывайте вместе

Предложите мужу совместную поездку за город, а если есть дети, то оставьте их на пару дней родителям. Или организуйте увлекательный поход по интересному маршруту. Как правило, новые места и уединение способствуют очень быстрому сплочению людей даже без лишних слов. К тому же, ваш муж может понять, какое важное место в его жизни занимаете вы и кардинально изменить тактику общения в отношениях с вами.

И не пугайтесь, что вам может помешать непогода: практика показывает, что даже самый суровый дождь в радость, когда рядом есть тот, кто всегда поддерживает и готов прийти на помощь.

Не перетягивайте одеяло на себя

Вы никогда не задумывались над тем, почему мужской пол называют сильным? А женским, соответственно, слабым? И если даже такие вы прекрасно понимаете ключевые гендерные особенности, но противитесь этому, то рискуете разрушить свой брак в очень быстрые сроки. Дело в том, что по своей сути любой мужчина — это лидер, добытчик, а женщина — хранительница семейного очага. Конечно, 21-ый век внес существенные коррективы в эту классическую расстановку — и в этом нет ничего плохого, так как любые изменения говорят о том, что общество развивается.

Однако залог благополучия в отдельно взятом браке — вовсе не уважение прав феминисток, а элементарная гармония в отношениях мужа и жены.

Она логично исходит из четко построенной и соблюдаемой иерархии, в которой каждый член семьи занимает комфортную для себя позицию.

Инна Вячеславовна Липницкая, главный психолог частной клиники, Иркутск:

— Игнорируя даже не сколько желание, а даже право мужа быть лидером в отношениях, вы тем самым уверенно двигаете его в сторону развития комплекса неполноценности, что может приводит к ослабленной потенции, заниженной самооценке и другим психологическим расстройствам. Такой мужчина будет медленно, но верно отдаляться от вас и от семьи в целом. И хорошо, если он ограничится только этим. Но часто пульсирующее чувство неполноценности и нереализованного потенциала заставляет мужей обращаться к алкоголю как средству решения всех проблем. Или к азартным играм, что тоже губительно для любого брака. Есть ли от этого противоядие? Конечно, есть: вы должны чувствовать своего мужа и уважать его право принимать решения. Мудрая женщина всегда делает так, что мужчине кажется, будто все его решения приняты исключительно по собственной инициативе. Но на самом деле.. В общем, будьте хитрее: минимально необходимый ее запас не один раз поможет вам наладить отношения даже с самым сложным по характеру мужем и сохранить тем самым свой брак.

Заключение

Каждый из нас не идеален, и в этом заключается особая прелесть общения: ведь никому не интересно вести разговор с запрограммированным на результат роботом. Однако задавшись целью изменить того, человека, что находится рядом, мы часто тем самым собственноручно разрываем с ним те невидимые нити, которые зачастую нас и связывают в наших отношениях. В итоге, остаемся у разбитого корыта. Конечно, это образное выражение, но его цель — предостеречь многих женщин от распространенных ошибок. Наладить отношения с мужем не так просто, как кажется поначалу. Гораздо проще — выбросить тот белый флаг, о котором мы говорили в самом начале. Но линия наименьшего сопротивления — удел слабых и лишенных твердой жизненной позиции людей. А ведь вы не из таких, не так ли?

Источник

Отношения между женой и мужем – стадии, виды, ошибки

Семейная психология – муж и жена

Семейная жизнь – штука сложная. Отношения между женой и мужем – кого не волнует эта тема?

В жизни супругов случается разное. Даже в самых идеальных отношениях происходят ссоры и недопонимание. Что же делать тем, у кого отношения охладели, в семье которых часто возникают ссоры и скандалы?

Улучшить отношения между мужем и женой можно, придерживаясь некоторых простых правил. Что же это за правила?

Уважайте друг друга

Поддерживайте мнение и позицию своей второй половинки. Даже если вы сильно раздражены, не опускайтесь до оскорблений. Уважение – это не разговор на повышенных тонах, а спокойный, доверительный диалог друг с другом.

Умейте быть благодарным

Старайтесь благодарить своего партнера даже за мелочи. Говорите ему теплые слова за любые полезные начинания. Для вас это несложно, а для улучшения отношений крайне важно.

Умейте идти на уступки

Не надо считать что, если вы уступили партнеру, значит, проявили слабость. Наоборот, в его глазах вы выглядите сильным и благородным.

Чтобы в семье царило взаимопонимание, иногда приходится расстаться с некоторыми своими привычками.

Не скупитесь на проявление чувств

Нежные объятия и прикосновения, мимолетные поцелуи, ласковые слова – все это только способствует укреплению хороших отношений.

Если отношения стали прохладными, не скупитесь на тепло и ласку.

Не выносите сор из избы

Психология хороших отношений заключается в том, что надо уметь хранить семейные тайны. Не распространяйтесь направо и налево о том, что у вас происходит в семье. Вы можете ссориться, мириться, и касается это только вас двоих.

Умейте прощать

Если вы будете хранить в своей душе обиды, то ваши отношения никогда не станут близкими.

Отношение ко всем детям должно быть одинаковым

Не стоит выделять кого-то одного больше, чем других. Любовь детям надо дарить поровну.

Находите время для общения

Даже если вы устали и на разговоры нет сил, просто молча посидите рядышком, взявшись за руки или прижавшись друг к другу.

Дарите подарки

И для этого не нужен повод. Пусть это будет милый пустячок или просто цветок – все-равно получать подарки приятно. Таким образом вы показываете свое теплое отношение к своей половинке.

Отношения между женой и мужем

Идеальных семейных отношений не бывает. Как правило, отношения между супругами складываются, исходя из того, в какой семье они выросли. Они повторяют ту модель поведения, которая присутствовала в семье у родителей.

Немаловажное значение в семейной жизни имеет психологический климат, зависящий от многих факторов:

Разрушить семью могут бытовые и финансовые проблемы.

Что нужно для того, чтобы укрепить отношения в браке?

Взаимоотношения мужа и жены в семье

Семья начинается с момента вступления в брак. Опорой брака считается любовь и сексуальное влечение к конкретному человеку. С годами чувства растрачиваются и содержанием жизни являются работа, выполнение парой необходимых обязанностей, ответственность, радости и трудности.

Гармоничная семья не возникнет сама по себе.Она требует взаимного уважения. И если этого нет, то в семье начинаются ссоры, перебранки, недовольство друг другом, что в итоге может привести к разводу. Надо научиться жить в браке. Если не научиться уму-разуму, новый брак сложится также, как и первый.

Мужчинам часто не хватает дипломатичности при решении семейных проблем, поэтому они предоставляют такую возможность женщинам. Женский образ мышления позволяет лучше ориентироваться в воспитании детей.

Серьезным мужским недостатком является их вспыльчивость. Мужчинам нередко следовало бы научиться управлять своими чувствами, ведь этот недостаток причиняет страдания им самим и их близким. Чувства женщин менее бурные и пылкие, чем у мужчин, но зато более глубокие и постоянные. От жены зависит эмоциональная атмосфера в доме.

Виды отношений

Семейная психология подразделяет отношения между мужем и женой на несколько видов:

Антагонизм – соперничество, конкуренция, борьба, противоречие, противостояние.

Стадии отношений

В процессе развития брак проходит несколько стадий:

Кризис в отношениях

В любой семейной паре случается кризис в отношениях. В чем это выражается?

Чтобы выйти из кризиса, нужно понять его причины. А для этого придется спокойно поговорить и выяснить отношения.

Что необходимо для счастливых отношений

Каждый человек индивидуален и неповторим.

Чтобы в семье царило счастье, а отношения были крепкими, надо всего лишь соблюдать несколько простых правил:

Ошибки, которые приводят к разводу

Все люди совершают ошибки. Одни женятся и, хотя допускают промахи, продолжают жить вместе долго и счастливо. А некоторые совершают такие ошибки, которые приводят к разрыву отношений.

Источник