- Лыжные мази: все, что нужно знать новичку
- Лыжные мази: все, что нужно знать новичку
- Где применяют мази?
- Зачем используют мази?
- Я новичок. Обязательно ли мне знать что-то о мазях?
- Когда без мазей не обойтись?
- Зачем нужны мази держания и как их наносить?
- Зачем нужны мази скольжения и как их наносят?
- Как мне купить первую мазь и не ошибиться?
- Можно ли исправить мазями недостатки инвентаря?
- Почему мазей так много?
- Каких типов бывают мази и чем они отличаются?
- Чем отличаются составы разной консистенции?
- Как новичку составить свой первый набор?
- Нужен ли грунт?
- Что еще нужно знать о мазях?
- Безопасно ли использование лыжных мазей?
- Особенности выбора лыжных мазей держания.
- Лыжные мази держания. Уход за беговыми лыжами и скользящей поверхностью.
- Подготовка скользящей поверхности лыж.
- Нанесение мазей.
- Твердые мази.
- Клистеры
- Применение экспресс мазей.
- Уход за лыжами.
- Мази держания для беговых лыж
- Мази держания для беговых лыж
- Виды и особенности мазей держания
- Как наносить мазь на поверхность лыжи?
- Что делать если лыжи не держат?
- Смазка лыж
- Дерево или пластик?
- Коньковый или классический ход?
- Собираетесь кататься коньковым ходом?
- Вы начинающий лыжник?
- Предпочитаете «классику»
- Важно!
- Советы профессионалов
- Удачи вам на лыжне и хорошей погоды!
Лыжные мази: все, что нужно знать новичку
Лыжные мази: все, что нужно знать новичку
Лыжные мази — это общее название средств, которые улучшают комфорт и скорость катания, а также защищают лыжи от неблагоприятных факторов окружающей среды. Слово «мази» — дань истории. На самом деле список этих веществ намного шире. Для ухода могут использоваться парафины разной твердости, гели, спреи, пасты, порошки и пр.
Где применяют мази?
Несмотря на название, их используют не только лыжники. Составы нужны сноубордистам и тем, кто профессионально катается на санях без полозьев — тобогганах.
Зачем используют мази?
Они выполняют две основные функции: сцепление с поверхностью во время толчка и снижение трения при езде. Поэтому средства делят на два типа: для держания и скольжения.

Я новичок. Обязательно ли мне знать что-то о мазях?
Не всем начинающим нужны эти средства. Если купить пластиковые лыжи с насечками, можно кататься без мазей. Такие модели имеют небольшие поперечные выступы на скользящей поверхности. Они выполняют ту же функцию, что и мази держания, — позволяют отталкиваться от снега. Впрочем, удобство и ускорение таких лыж ниже, чем у обычных. Они больше подходят для прогулок.
Кроме того, со временем насечки стираются, а значит, приходится использовать мази держания. Иногда составы для скольжения наносят на такие лыжи, чтобы улучшить их скоростные качества.
Кататься без мазей или только со средством сцепления также можно на старых деревянных моделях. Но они должны быть предварительно просмоленными.
Когда без мазей не обойтись?
Тем, кто выбрал обычные пластиковые лыжи с гладкой поверхностью, нужно учиться пользоваться мазями. Без них езда будет некомфортной. Если нет желания заниматься уходом на первых этапах, обратитесь в сервисный центр. Они обычно есть при спортивных магазинах или в местах катания. Специалисты выберут и нанесут необходимый состав. Но такое решение дорогое и не всегда удобное. Ведь мази обычно меняют перед каждым катанием, а иногда — обновляют несколько раз в день. Поэтому, если вы планируете кататься регулярно, учиться пользоваться все равно придется.
Зачем нужны мази держания и как их наносить?
Их обычно используют только на беговых лыжах для классического хода. Составы наносят под колодку так, чтобы лыжи не уходили назад во время отталкивания. Благодаря этому свойству, усилие полностью идет на ускорение.
Определение зоны «колодки» на беговых лыжах для катания классикой

Кроме того, мази держания уменьшают скорость при движении назад и облегчают подъем по склону. При этом важно, чтобы состав держания не создавал слишком большого трения и не снижал скорость в то время езды на одной ноге.
Зачем нужны мази скольжения и как их наносят?
Эти средства улучшают ускорение и маневренность зимнего инвентаря. Мази скольжения применяют как для беговых, так и горных моделей. Если вы хотите кататься с комфортом и максимальной скоростью, то наверняка будете их использовать. Впрочем, на самых первых этапах катания на лыжах классического хода можно использовать только состав для держания.
Мази скольжения наносят на переднюю и заднюю часть лыж для классического хода или на всю поверхность коньковых и горных лыж. Новичкам обычно рекомендуют продукты с углеводородным составом — парафины. В некоторых случаях могут быть полезны решения с низким содержанием фтора.

Как мне купить первую мазь и не ошибиться?
Ошибки при выборе этих средств допускают даже профессионалы. Поэтому подготовьтесь к тому, что первая покупка будет не самой удачной. Чтобы делать меньше ошибок, спросите совета консультанта в магазине или опытного лыжника. Понять, какая мазь нужна, вы сможете только со временем, когда получите опыт езды.
Чтобы не тратить слишком много денег и не допустить серьезных ошибок, при первой покупке лучше ориентироваться на универсальные или популярные средства. Из производителей стоит выбрать ZET, GERKARS, RAY, SWIX, VAUHTI или Fisher. Это качественные средства, поэтому они «простят» новичкам небольшие просчеты в подборе.
Можно ли исправить мазями недостатки инвентаря?
Помимо состава, на скорость и комфорт катания влияют лыжи: их класс, вид скользящей поверхности, правильность подбора. С помощью мазей не получится превратить плохой инвентарь в хороший, но можно увеличить его скорость, управляемость и другие характеристики.
Почему мазей так много?
На силу трения, которая возникает во время катания, влияет температура, влажность воздуха, «старость» снега и даже ветер или отражающая способность. Каждый из этих факторов меняет силу трения в свою сторону, поэтому создать одно универсальное средство сложно. Кроме того, влияние оказывает вес человека, стиль катания, поверхность лыж и другие особенности, а также личные предпочтения. Поэтому споры о том, какой состав лучше использовать не утихнут никогда.

Каких типов бывают мази и чем они отличаются?
Универсальные. Это самый простой вариант для новичков, которые только осваивают лыжи. Еще такие мази иногда используют, если трудно спрогнозировать погоду или в случае отсутствия специального средства. Универсальные составы используют почти при любой влажности, температуре и качестве снега. Но нужно помнить, что универсальные составы хуже справляются со своими задачами. Скорость будет ниже, может появиться наледь, а езда по мокрому снегу и в других сложных ситуациях станет проблемой.
Мази для специальных погодных условий. К этой категории относится большая часть составов как для профессионалов, так и для любителей. Их преимущество — оптимальная скорость и маневренность, хорошая защита от налипания снега и других проблем. Среди них можно найти как мази сцепления, так и мази скольжения.

Мази для специальных условий можно разделить на составы для:
определенных температур. Обычно они работают в нешироком диапазоне — ± 5–10 градусов, но при правильном выборе обеспечивают лучший комфорт катания. Кроме того, они менее чувствительны к структуре снега и другим внешним факторам;
разной влажности. Среди них есть составы для сухой погоды, нормальной (до 50%), повышенной (до 60–70%) и высокой влажности;
Фибрелены, ускорители, составы с высоким содержанием фтора. На эти мази новичкам не нужно обращать внимание. Они используются профессионалами и опытными любителями, потому задумываться об их покупке стоит после того, как вы уверенно разберетесь с предыдущими.
Чем отличаются составы разной консистенции?
Все мази могут представлять собой как твердую, так и жидкую субстанцию, еще можно найти спреи и другие формы. Главное отличие средств — в способе нанесения. Твердые составы обычно накладывают в домашних условиях. Они требуют небольшого нагрева и растирки, а затем — высыхания.
Различные спреи и другие жидкие вещества наносятся проще, многие можно использовать непосредственно во время катания. Они нужны, чтобы обновить стершийся слой или нанести на другую мазь, если лыжник ошибся при выборе или погода резко поменялась.
Жидкие или полутвердые составы держания обычно используются при плюсовой температуре или на обледенелых поверхностях. Минус таких мазей — они быстрее стираются и требуют более частого обновления.
Как новичку составить свой первый набор?
Если вы в первый раз пробуете мази, можно купить комплект. Их часто предлагают производители. Обычно набор содержит несколько продуктов для разных температур и охватывает основные потребности. Дальше его расширяют, когда возникает необходимость.
Набор можно составить и самостоятельно из мазей одного или нескольких брендов, это не имеет значения. Но иногда есть смысл использовать продукты одного производителя. Некоторые бренды предлагают комбинировать две или больше мазей, чтобы расширить диапазон их применения.
Для более точного подбора можно взять специальные таблицы, в которых учитывается десятки параметров окружающей среды, а также особенности составов разных брендов. Но обычно такой поход используют профессионалы.

Нужен ли грунт?
Помимо мазей, в магазинах можно найти грунты. Эти средства наносятся перед действующим составом. Они защищают лыжи и обеспечивают лучшее сцепление — мазь медленнее стирается. Их рекомендуют использовать для длительных прогулок. Иногда с их помощью корректируют ошибки при подборе лыж, например, если они слишком мягкие.
Что еще нужно знать о мазях?
Важно правильно наносить состав на поверхность, а также очищать лыжи от старых составов. Для этого понадобиться время, навыки и дополнительные аксессуары: скребки, растирки, средства для смывки, щетки и т. п. Большинство стоят недорого, а подбирать их проще, чем мазь. Сам процесс нанесения непростой, поэтому о нем мы подробно поговорим в следующих статьях.
Безопасно ли использование лыжных мазей?
Некоторые составы скольжения и торможения содержат фтор. Это вещество обычно добавляют в составы для катания при высокой влажности, очень низких температурах и других сложных условиях. В основном они относятся к профессиональным средствам. Такие мази требуют определенной температуры при нанесении и работы в хорошо проветриваемом помещении. Только при соблюдении этих правил они являются безопасными для человека. Новичкам лучше не брать средства с фтором или выбирать составы с невысоким содержанием этого вещества. Также стоит внимательно соблюдать правила использования, которые указывает производитель конкретного средства.
Доставка по Москве и Московской области:
Доставка в другие города России:
Вниманию розничных покупателей!
Оформить заказ Вы можете:
Обращаем Ваше внимание, что компания NovaSport является официальным дилером торговых марок велосипедов, представленных на нашем сайте. Все велосипеды, которые мы реализуем розничному покупателю, проходят предпродажную подготовку.
Наши специалисты осуществляют профессиональную сборку, настройку и проверку каждого велосипеда, продаваемого конечному потребителю, за исключением велосипедов, которые отправляются в заводских коробках в регионы посредством транспортных компаний.
Будьте внимательны при покупке велосипеда в не специализированных интернет-магазинах. Покупая велосипед в коробке, существует большая вероятность, что самостоятельная сборка и настройка велосипеда не будет осуществлена должным образом, что повлияет на его работу и гарантию.
Сэкономив при покупке, Вы рискуете большими тратами при дальнейшей эксплуатации велосипеда.
Оплата происходит через авторизационный сервер процессингового центра ПАО «Промсвязьбанк» с использованием банковских карт следующих платежных систем:
Нашел дешевле, снизим цену!
Особенности выбора лыжных мазей держания.
Лыжные мази держания. Уход за беговыми лыжами и скользящей поверхностью.
Прежде чем использовать лыжи, их нужно обработать. Лыжи подготавливаются согласно погодным условиям. Для того чтобы при классическом ходе не было отдачи, лыжи под колодкой смазывают мазями держания.
Для прогулочных лыж, колодка, на которую наносят мази держания, начинается от пятки ботинка, и продолжается на сорок – пятьдесят сантиметров по направлению к носку лыжи. При холодной погоде мазь наносят очень тонким слоем на большую поверхность – 50-55 см. Для катания в теплую погоду, мазь следует наносить толстым слоем, или же правильнее несколькими слоями на расстоянии в 35-40 см.
Подготовка скользящей поверхности лыж.
Колодку, где будет нанесена мазь держания, можно обработать наждачной бумагой. Это убережет мазь от быстрого стирания, так как на гладкой поверхности она держится плохо. Нанесенная на обработанную поверхность мазь, будет держаться на большем расстоянии. Затем на это место наносят мазь, которая подходит к данным погодным условиям.
Нанесение мазей.
Твердые мази.
Любителям прогулок на лыжах достаточно иметь всего несколько твердых мазей держания. Этот вид мазей зачастую выпускается в баночках из алюминиевой фольги или пластика. Находясь в теплом помещении освободите небольшую часть мази от фольги и натрите ею скользящую поверхность под колодкой. После этого синтетической растиркой разровняйте мазь до тонкого равномерного слоя. Затем вынесите лыжи на свежий воздух для проветривания. Если нужно нанести еще слой мази, то делайте это уже на улице.
Для не очень холодной погоды подойдет синяя мазь любой марки. Обычно синие мази рассчитаны на температуру от минус десяти до минус двух градусов.
При более холодной погоде нужно пользоваться зеленой мазью, или просто нанести синюю более тонким слоем. Чем погода теплее, тем слой мази должен быть толще. Но мазь не стоит наносить сразу толстым слоем. Лучше увеличивать толщину мази посредством нанесения нескольких новых слоев.
Когда температура воздуха близка к нулю, используется фиолетовая мазь. Ей также пользуются и в более холодных условиях, при старом крупнозернистом снеге или при высокой влажности воздуха.
При температуре воздуха выше нуля, используйте красные или желтые мази. Они относятся к полутвердым мазям. Выпускаются в такой же форме, как и остальные, но слегка отличаются своей консистенцией – более мягкие. Наносить на скользящую поверхность их следует очень аккуратно, дабы не образовались сгустки мази, которые будет трудно растереть до тонкого слоя.
Клистеры
Твердые мази не всегда эффективны. Например, при гололеде они быстро стираются и не всегда хорошо выполняют свои функции. В таких ситуациях лыжники используют жидкие мази в тюбиках, именуемые «клистерами». Использование клистеров требует предельной аккуратности и определенных навыков.
Клистеры наносят на скользящую поверхность небольшими каплями, а затем разравнивают пластиковым скребком, и растирают, обычно, пальцами руки. Можно для этих целей использовать растирку, но она пропитается жидкими мазями и станет непригодна для использования при нанесении твердых мазей.
Клистеры нельзя использовать на свежем снеге или температуре около нуля градусов, даже если твердые мази уже не могут выполнять своих функций. В таком случае лучше нанести слой клистера, остудить его, и сверху нанести слой полутвердой или твердой мази. После достаточного охлаждении лыж на свежем воздухе испробуйте смазку на равнине или пологом подъеме. Если есть отдача, протрите лыжи насухо, и нанесите еще один слой той же мази. Если это не поможет убрать отдачу, нанесите слой более мягкой мази.
Вместо привычных твердых и жидких мазей держания, можно использовать универсальные мази быстрого нанесения. В этом случае вам понадобится всего две мази – для теплой и холодной погоды. Эти мази жидкие, выпускаются в упаковке с аппликатором, очень удобны в использовании. Но они не всегда могут обеспечить надежное держание, особенно в тех условиях, когда рекомендуется использование жидких мазей.
Применение экспресс мазей.
С помощью аппликатора или спрея экспресс-мазь наносится на скользящую поверхность. После испарения растворителя ее следует растереть синтетической пробкой. Этого можно не делать, если мазь легла ровным слоем. Перед очередным использованием лыж следует смыть старый слой смывкой-растворителем, дать лыжам высохнуть, и нанести свежий слой мази.
Если вы приобрели лыжи с насечкой против отдачи, то их не нужно мазать мазями держания. Для того, чтобы снег не налипал на насечку, ее обрабатывают специальной жидкостью на силиконовой основе. При определенных условиях (гололед, крупнозернистый снег) такие лыжи не смогут обеспечить надежного держания, и с этим ничего нельзя сделать. Лыжи вне зоны держания также требуют подготовки и ухода.
Уход за лыжами.
На новых лыжах можно без особого ухода кататься несколько раз. Но вскоре на скользящей поверхности может образоваться светлый налет, который есть признаком ее окисления. В этом случае нужно воспользоваться парафинами скольжения. Наиболее простой способ заключается в применении эксперсс-парафина. Этот вид парафинов выпускается в упаковке с аппликатором. Имеет жидкую консистенцию. Просто нанесите его от пятки ботинка до пятки лыжи и от передней границы зоны держания до носка лыжи, затем дайте высохнуть. После этого можно смело отправляться кататься. Повторяйте процедуру каждый раз, как только увидите «залысины» на скользящей поверхности.
Не нужно наносить парафин скольжения на зачищенную наждачной бумагой зону. Также не следует наносить мазь держания за пределы зачищенной зоны.
Не нужно пытаться смыть парафин скольжения растворителем. Его слой сам изнашивается по мере использования. Его лишь нужно время от времени обновлять. Если же вы захотели очистить поверхность от парафина скольжения, то вам понадобится щетка с бронзовой щетиной. Такой щеткой можно не только снять мазь, но и удалить затершиеся старые участки. Если вы приобрели комбинированную щетку (нейлон и бронза), то с помощью её нейлоновой части вы можете отполировать слой парафина скольжения, что улучшит качество скольжения.
Желательно несколько раз за сезон очищать лыжи от мазей и грязи и пропитывать их парафином. Это довольно непростой процесс, который требует определенных навыков и некоторых инструментов (скребок, утюг, парафины, щетки), поэтому можно сделать это в сервисном центре по подготовке лыж, либо купивь все необходимое в разделе инструментов для подготовке и уходу за лыжами.
Минимальный необходимый набор для ухода за лыжами состоит из нескольких мазей держания, одной мази скольжения, синтетической растирки, смывки и комбинированной щетки. Такой набор прослужит вам не один сезон.
Для более профессионального ухода вам понадобится утюг, набор парафинов, скребок, набор щеток. Обратившись несколько раз за сезон в сервис-центр, вы сэкономите свои деньги и время.
Мази держания для беговых лыж
Мази держания для беговых лыж
Мазями держания называют специальные средства, предназначенные для обработки рабочей поверхности беговых лыж. Их основная задача заключается в том, чтобы минимизировать отдачу (проскальзывание), улучшить сцепление со снегом и обеспечить уверенный толчок при передвижении.
Мазями держания обрабатываются только лыжи, имеющие гладкую поверхность. Модели с насечками освобождены от этой процедуры. Во многом именно поэтому новички склонны отдавать предпочтение вариантам с рельефной поверхностью. При этом у лыж с насечками присутствуют определенные недостатки: они отлично держат на «пухляке», но на замерзшем снегу и обледенелой поверхности теряют свои свойства. Также, какой бы качественной и продуманной не была насечка, она ощутимо ухудшает накат и скольжение лыж.

Мази SWIX в нашем магазине
Виды и особенности мазей держания
Мази держания предназначены для использования в определенном температурном диапазоне. Обычно их принято классифицировать на «теплые» и «холодные». В случаях неправильного подбора мази ездовые качества лыж существенно ухудшаются. Нередко, особенно у начинающих спортсменов, неугадавших с нужной мазью, возникает необходимость заново наносить средство в условиях улицы. Поэтому новичкам не лишним будет обзавестись компактным набором и иметь его при себе, отправляясь на прогулку.
Современные производители предлагают самые разные мази держания: твердые в специальных брикетах, жидкие средства в тюбиках (клистеры), в пластиковых баночках, одноразовых пакетиках из фольги и экспресс-варианты в аэрозольных баллончиках. Комплект лыжных средств должен состоять минимум из 3-4 мазей предназначенных для различных температур. Помимо мазей придется приобрести специальную пробковую растирку, а также пластиковый скребок.
Как наносить мазь на поверхность лыжи?
Средствами держания обрабатывается не вся поверхность лыжи, а только ее «рабочая» часть называемая колодкой. Зона колодки определяется рядом факторов. Она зависит от длины лыж, их жесткости, веса самого спортсмена и стиля предпочитаемой езды. Для классического катания на беговых лыжах мазью обрабатывают участок поверхности, начинающийся от пятки ботинка и тянущийся вперед на 60-65 см. Для лыж длиной более 180 см протяженность зоны смазки увеличивают до 70-75 см. Превышение длины колодки чревато рядом проблем. Спортсмен может столкнуться с тем, что у лыж существенно ухудшится качество наката, а сама мазь при этом будет сходить намного быстрее.
Нанеся средство на рабочую поверхность лыжи, его растирают специальной пробковой растиркой до достижения ровного глянцевого слоя. Этот алгоритм больше актуален для твердых мазей, с жидкими клистерами процесс нанесения происходит немного иначе. Средство из тюбика выдавливают на поверхность лыжи жирными каплями, после чего равномерно размазывают пластиковым скребком.
Экспресс-мази, предлагаемые в аэрозольных баллончиках, – наиболее удобные и практичные варианты. Их не нужно растирать пробковой колодкой или скребком, достаточно напылить средство на рабочую зону лыжи и мазь сама ровным слоем ляжет на ее поверхность. Через 5-10 минут спортивный инвентарь подготовлен к выезду. Для лучшего наложения аэрозольного средства колодку лыжи необходимо сделать шероховатой. Для этого она слегка зашкуривается мелкозернистой наждачной бумагой.
Что делать если лыжи не держат?
Начинающие спортсмены нередко сталкиваются с ситуациями когда, вроде бы соблюдая все требования к нанесению смазки, не могут достичь хорошего сцепления при катании. Причиной подобных случаев, как правило, является неправильный подбор мази по температурным показателям. Лыжи могут плохо держать также из-за того, что средство было нанесено чрезмерно тонким слоем или не очень хорошо растерто.
Распространенной причиной недостаточного сцепления является неправильно определенная длина колодки. В этом случае зону, которая обрабатывается мазью, нужно увеличить. Объяснением тому, что лыжи не держат, могут быть и более существенные причины, к примеру, модель может не подходить спортсмену по жесткости или иметь изначальные дефекты.
Смазка лыж
Как правильно смазывать лыжи? Этот вопрос, не теряющий своей актуальности, особенно интересует того, кто впервые собирается встать на лыжню. Выбор смазки зависит главным образом от материала, из которого изготовлены лыжи, а также от выбранного вами стиля катания.
Дерево или пластик?
Никакие другие средства, кроме мази для обработки скользящей поверхности деревянных лыж, непригодны. Чтобы лыжи лучше скользили, их поверхность обрабатывается лыжной мазью, которая годится для использования в определенных погодных условиях и соответствует структуре снега.
По долговечности и по своим скользящим качествам современные пластиковые лыжи намного превосходят деревянные аналоги. Да и кататься на них можно даже при положительной температуре, что значительно увеличивает лыжный сезон.
Коньковый или классический ход?
Смазки для лыж бывают двух видов:
Какой именно смазкой, и в каких местах обработать лыжи, зависит от выбранного вами стиля катания.
Собираетесь кататься коньковым ходом?
Вам потребуется только смазка скольжения, которую равномерно распределяют по всей длине поверхности лыжи. Это связано с особенностью конькового шага, когда в момент толчка работает вся скользящая поверхность. Самым оптимальным и популярным смазочным материалом для скольжения пластиковых лыж являются парафины.
Вы начинающий лыжник?
Не стоит ломать голову о выборе еще каких-то дополнительных средств, как, к примеру, ускорители, эмульсии, пасты и др., которые используются в профессиональном лыжном спорте. Вам прекрасно подойдет погодный парафин!
Он поэтапно наносится на поверхность лыжи в несколько слоев, остатки удаляются скребком и вычищаются специальными щетками, затем поверхность окончательно полируется пробкой.
Предпочитаете «классику»
В этом случае смазка скольжения наносится только на носовую и пяточную часть лыжи, а центральную часть (колодку) смазывают держащей мазью. Обработанные таким образом лыжи позволяют избежать сильной отдачи при толчке. Лыжные мази держания бывают твердые и жидкие (клистеры). Их выбирают с учетом:
Главная функция держащей мази заключается в обеспечении качественного толчка. Она наносится под колодку, и при толчке возникает дополнительное давление на снег. Мазь, соприкасаясь со снегом, не дает лыже скользить.
Добиться оптимального сочетания скольжения и держания можно путем подбора подходящей держащей мази. Начав кататься и экспериментировать со смазками, вы со временем обретете нужные знания и опыт.
Кроме этого существует большое количество разных техник нанесения смазочных материалов (чередование слоями мазей, наложение их в шахматном порядке и др.), которые в основном используются опытными спортсменами.
Важно!
Лыжи перед покрытием смазочными материалами должны быть сухими и чистыми!
Не забудьте перед обработкой удалить старую смазку со скользящей поверхности!
Советы профессионалов
Если вы еще только начинаете постигать азы катания на пластиковых лыжах, не торопитесь сразу закупать весь набор средств для обработки скользящей поверхности (парафины, утюжки, щетки и др.). Для тренировок и лыжных прогулок вам поначалу будет достаточно только держащих мазей, ведь даже не смазанные парафином лыжи покажутся вам очень скользкими.





.jpg)







