Как найти свое призвание в жизни и быть счастливым

Как найти своё призвание и предназначение в жизни?

«Зачем я живу? Кто я? Чем заниматься в жизни, если ничего не интересует?» — впервые спросил себя в 13 лет. Потом понадобилось 9 лет, чтобы найти ответы. С тех пор последние 3 года изучаю тему призвания с разных сторон и делюсь находками со всеми, кто тоже не знает, куда и зачем идти, но чувствует, что это важно знать. Как же найти своё призвание и предназначение в жизни?

Статья написана методистом школы креативного мышления, создающим образовательные программы для взрослых и детей.

В этой статье:

Что такое призвание или предназначение в жизни?

Говоря просто, призвание — это твоё любимое дело, которое зачастую помогает другим людям.

Учёные предлагают разные определения. Но есть часть, с которой согласны многие исследователи: помощь другим — важный компонент предназначения в жизни. Под помощью подразумевается не столько перевод бабушки через дорогу или текста с английского. Помощь — любые действия, которые делают жизнь другого человека лучше, проще, счастливее.

Я специально не использую словосочетание «дело жизни». Оно загоняет в рамки и заставляет думать, что нужно найти одно дело и за него держаться. Это неправда по многим причинам, но прежде всего потому, что мы живём в XXI веке и есть мультипотенциалы — люди, которые естественным образом переходят от одного призвания к другому и успешны в разных областях.

Убедись в этом, посмотрев вдохновляюще видео Эмили Вапник c TED Talks с русскими субтитрами:

Призвание действительно важно найти?

Аргументов «за» много: от пирамиды Маслоу и исследований о счастье до упрощения большинства выборов в жизни.

Причина №1. Это естественная потребность

Вспомни пирамиду Маслоу: на её вершине — потребность в самореализации. Если в школе ещё не дошли до этого, то вот тебе спойлер: американский психолог Абрахам Маслоу собрал и упорядочил по важности человеческие потребности от самых базовых до сложных, но важных.

Пирамида потребностей по Маслоу

Самореализоваться можно тогда, когда нравится дело, которым занимаешься, иначе это превратится в тяжёлую рутину.

С этим согласна психолог Анжела Дакворт. Она добавляет, что для успеха человек должен не просто найти призвание, но и быть настойчивым. «Семь раз упади, восемь раз встань», — говорит она. При этом важны обе части:

Причина №2. Это делает счастливее

Призвание или предназначение в жизни — важный компонент счастья, согласно исследованиям. Люди, которые нашли своё призвание, более удовлетворены жизнью, а иногда даже более здоровы. Соня Любомирски, исследовательница счастья, в книге The How of Happiness описывает счастье как комбо из позитивных переживаний, удовлетворения и чувства, что твоя жизнь значима. С ней согласны ученые из центра по исследованию счастья из Калифорнийского университета «Беркли».

Причина №3. Так проще принимать решения

Когда знаешь, чем заниматься, проще выбирать в океане возможностей.

Это касается и людей, и учёбы, и хобби. Не нужно каждый раз взвешивать плюсы и минусы. Просто подумай, соответствует ли это призванию и двигает ли в его сторону. Особенно это актуально будет, когда ты начнёшь работать.

Уже сейчас мир меняется быстро, появляются новые профессии и сферы, а старые уходят. Поэтому тебе не раз придётся решать, что делать, кем быть и как жить.

Как найти своё призвание и предназначение в жизни?

Какой бы способ ты не использовал, главное — много размышляй о себе, вылавливай вещи, которые нравятся и нет, и постоянно задавай себе вопросы.

А вот проверенные способы:

Способ №1. Икигай

В Японии для призвания есть специальное слово — икигай.

Это то, что заставляет тебя вставать по утрам и идти вперёд в жизни.

Как это применить?

1) Нарисуй четыре круга, которые пересекаются в одном месте.

2) Напиши в каждом из кругов по одному вопросу:

3) Ответь на них. Вопрос про деньги может быть сложным сейчас, поэтому изучи примерные зарплаты в нашем каталоге профессий.

Способ 2. Процессы

Любая профессия — набор процессов. Процесс — набор шагов, которые человек делает, чтобы решить задачу. Процессы — это написание статей, исследование сложных тем, рисование графиков.

При этом набор процессов ограничен и совпадает от профессии к профессии. Дизайнер интерфейсов и программист делают с точки зрения процессов одно и то же, но разными инструментами. И тот, и другой исследуют, какие есть проблемы, делят их не мелкие части и придумывают решения, которые затем своими руками воплощают.

С точки зрения этого подхода призвание — заниматься делом, в котором нравится большая часть процессов.

Это значит, что тебе не нужно выбирать между условным «технарём» и «гуманитарием». Нужно найти профессии, в которых есть интересующие процессы, и выбрать среди них подходящую.

Как это применить?

Способ 3. Разные опыты

Пережить совершенно новые опыты — ключ к поиску призвания.

Так считает Патрик Кук-Диган, создатель Project Wayfinder. Этот проект проводит годичную программу, в которой подростки оказываются в новых для себя ситуациях: от создания художественного проекта в команде до походов.

Как это применить?

Способ 4. Постоянно общайся с разными новыми людьми

Да, да, именно это. Звучит как рекомендация от Капитана Очевидность. Тем не менее, когда знакомишься с людьми за пределами своего круга, ты можешь увидеть мир с совершенно новой стороны. В этой стороне и может находиться твоё призвание. Поэтому старайся находить новых людей из других городов и стран, людей, которые имеют полностью отличные от тебя хобби и интересы. Находи и узнавай о них, о том, что их привлекает в том, чем занимаются.

Помни, конечно, о безопасности в общении с незнакомцами.

А ещё можно послушать подкасты, в которых люди рассказывают о разных профессиях:

Источник

Как найти свое призвание. 5 причин, которые мешают нам это сделать

Я попытаюсь ответить на вопрос как найти свое призвание. Когда я говорю о призвании, я имею ввиду какое-то дело вашей жизни, может профессию, но вовсе не обязательно ее.

Я не смогу предложить готовый метод, который вам поможет любому из вас сразу обнаружить свое жизненное назначение, но дам несколько советов, которые могут указать вам правильное направление в этом поиске.

Во всех статьях на эту тему, которые я находил в интернете описаны способы с помощью которых можно понять, в чем состоит ваше призвание. Некоторые авторы статей предлагают тесты, которые могут выявить ваши скрытые таланты. Кто-то советует произвести своеобразный мозговой штурм, выписывая на лист бумаги все что приходит вам в голову касательно вашей жизненной цели. Не берусь рассуждать об эффективности этих методов, так как я сам ими не пользовался.

Но с чем я не могу соглашаться, когда читаю эти статьи, так это с тем, что поиск собственного призвания является неким априорным человеческим стремлением. У многих людей не вызывает никакого сомнения то, что должно быть какое-то дело всей их жизни, которому они смогут отдаваться с головой, тратить всю свою энергию на это дело. Такая деятельность, по мнению многих, создаст основу личного существования. Без этого дела жизнь, якобы, не имеет большого смысла.

Из этой предпосылки выводиться необходимость поиска собственного призвания, которое будет отвечать талантам и стремлениям личности и, вдобавок, обеспечит ее безбедное существование. Но не все находят такое дело. Кто-то, казалось бы его нашел, но через какое-то время почувствовал пресыщение и недовольство. Кто-то перепробовал кучу разных занятий, но так и не нашел «своего».

Мы не можем понять, в чем состоит наше назначение, так как задаем жизни неправильные вопросы

В чем же проблема? Неужели она состоит в том, что человеку просто пока не повезло и на ему не встретилось то занятие, которое отвечает его талантам и желаниям? Нет, я думаю, что проблема в другом. Проблема в исходной предпосылке. Кто сказал, что мы вообще должны искать свое назначение? Зачем нам это делать?

Такие вопросы обычно не задаются. Необходимость поиска своего назначение принимается как аксиома. Многие из нас верят в то, что нам непременно нужно кем-то стать, врачом, бизнесменом, политиком, менеджером по продажам, художником или музыкантом, посвятить этому делу всю жизнь, и это дело должно соответствовать нашему призванию! И именно из-за веры в то, что в обретении своего призвания состоит основная цель жизни, мы и терпим крах в этом! Знаю, это звучит немного странно, но сейчас все поясню.

Люди не могут найти свое призвание, потому что неверно формулируют основной вопрос. Они спрашивают: «Какой из предложенных мне социальных ролей в наибольшей степени соответствуют мои таланты и возможности? Какую роль я смогу исполнять лучше всего? Играя какую роль я смогу реализовать себя как личность?» И не все находят ответа. — это первая причина, почему некоторые люди не могут найти свое призвание.

Правильная постановка вопроса должна быть такая: «Чего я хочу от этой жизни вообще? Что мне нужно сделать, чтобы удовлетворить это желание? Существует ли какая-нибудь социальная роль, которая позволит мне достичь своей жизненной цели? Если да, то какая? Если нет, каким образом я еще могу достичь своей цели?»

Вот он правильный вопрос! Вот что нужно спрашивать! Видите, мы уже не ставим исполнение социальной роли в основу нашего существования, мы подчиняем ее нашим жизненным целям, а то и вовсе избавляемся от нее, в крайнем случае.

Моя жизненная цель

Чтобы сделать это положение понятнее, давайте приведу в пример себя. Я уже понял, чего хочу от жизни. Для себя я желаю хотя бы относительной свободы и независимости. Мне нравится жить, мне нравится узнавать новое и развиваться. Я хочу просто жить и получать удовольствие от жизни! Мне хочется путешествовать, я получаю удовольствие от познания мира вокруг себя, я люблю общаться с людьми. Я хочу сделать этот мир чуточку лучше, а людей чуточку счастливее.

Это мои жизненные задачи. Теперь давайте порассуждаем, что нужно сделать, чтобы достичь этой цели. Кем мне надо было стать? Педагогом? Программистом? Менеджером? Какие из этих профессий отвечают моим жизненным потребностям? Пока сложно сказать. Давайте тогда придумаем идеальную профессию, которая мне должна подойти. Какая должна быть эта идеальная профессия?

Перво-наперво, идеальная работа не должна отнимать много времени. Когда у меня появятся дети, мне захочется видеть их чаще, чем только по вечерам и выходным. Я захочу воспитывать их и проводить с ними больше времени, чем то время, которое я смогу им уделять, работая на обычной работе. Также у меня возникнет желание посвящать время своим многочисленным увлечениям: музыке, спорту, чтению разнообразных книг, покеру, шахматам, путешествиям, развлечениям, размышлениям, этому сайту и общению с друзьями.

Мне не хочется быть привязанным к необходимости куда-то ездить каждый день, сидеть по 9 часов на одном месте, уставать и иметь какой-то жалкий месяц отпуска в году. Моя идеальная работа должна позволять мне чаще отдыхать, больше путешествовать и наслаждаться жизнью, как этого хочу я. Мой источник дохода, желательно, должен быть автономным и удаленным. Но я не ставлю свободу и независимость во главу угла.

Я готов посвящать какому-то делу все свое время и силы, только в том случае, если это меня вдохновляет и несет большую пользу окружающим. Также это дело должно быть моим. Во всех других случаях, моя работа может быть какой угодно (в разумных рамках), лишь бы он оставляла мне желаемую свободу.

Я думаю, что внимательный читатель уже заметил, что я говорю, только об условиях труда, но почти ничего о его содержании! Кем же мне при этом стать? Переводчиком-фрилансером или свободным предпринимателем? Главное, чтобы работа давала мне свободу и необходимые средства для существования, а уж чем я занимаюсь не так важно.

А как же желание помогать людям, спросите вы? А кто сказал, что я должен делать это в качестве своей работы? Если я получу свою идеальную работу, то я смогу иметь больше свободного времени. А уж его я смогу посвятить помощи людям.

Конечно, желательно, чтобы основной источник финансов отвечал и этой цели, но это вовсе не обязательно. К примеру, я могу попытаться извлечь максимальную прибыль из этого сайта, с помощью которого я пытаюсь помочь людям, и сделать это основным доходом. Но я могу заняться чем-нибудь еще. Например, торговать китайской обувью оптом. Организовать этот бизнес так, чтобы он не отнимал у меня все свободное время, а уж на досуге заниматься этим сайтом и помогать людям!

Ваше призвание должно служить вашим жизненным целям

Это принципиальный момент. Я хочу сказать, что ваша работа не обязательно должна отвечать вашим талантам или вашему призванию, она должна способствовать достижению ваших жизненных целей. Например, я не могу сказать, что я прирожденный торговец китайской обувью, но если бы такое дело позволило бы мне реализовать мои жизненные потребности, то я бы гипотетически стал бы им заниматься. Каждому человеку нужен финансовый источник, и от этого никуда не деться.

Я бы не был в восторге от этого бизнеса, но что поделаешь? Если бы он позволял мне мало работать и много отдыхать, почему бы и нет.

Конечно, если работать по 9 часов в день с выходными раз в неделю, то хочется, чтобы это дело приносило удовольствие, раз уж оно отнимает столько времени и сил. Но это не мой выбор, хотя сейчас мне приходится так работать. Я пытаюсь организовать свою жизнь так, чтобы необходимость непрерывного сидения на работе отпала.

Какие-то профессии мне нравятся, какая-то работа меня не привлекает. Должно быть, мне бы больше понравилось быть педагогом, чем менеджером, но если работать полный день, то разницы большой нет. Может поэтому многим людям сложно найти свое призвание?

Представьте, что вы пытаетесь сделать карьеру театрального актера. Сначала вы играли драматические роли, поняли — не ваше. Потом — комедийные. Тоже не пошло. Затем попробовали себя в театре авангарда. Не то. Вы уже начали отчаиваться, неужели вы никогда не найдете свое призвание в театре?

А кто сказал, что вы должны искать его именно в театре? Может вам, на самом деле, не подходит сам театр. Вам не нравится быть лицедеем, вы испытываете отвращение к театральной публике! И какая разница, кого вы играете Гамлета или Онегина? Может попробовать что-то кроме театра.

Разве есть большая разница между тем, чтобы быть менеджером по продажам или дизайнером на наемной работе? Конечно, какая-то из этих профессий будет вам больше по душе, но в обоих случаях придется приезжать каждый день на работу, сидеть в офисе до конца рабочего дня, стоять в пробках и испытывать на себе все «прелести» офисной работы. Может это все не ваше? Вместо того, чтобы выбирать между разными формами одной и той же вещи, может стоит вообще поискать что-то другое?

Люди видят выбор, там, где его по существу нет. Это вторая причина, почему они не могут найти свое призвание.

Кто сказал, что ваше призвание должно быть в чем-то одном?

Когда некоторые люди якобы находят свое призвание, это становится для них приговором, а не счастьем. Если вы отыщите для себя дело, которому нужно будет посвящать все ваше время, то вы не сможете серьезно заниматься чем-то другим! Здесь призвание только ограничит вас. Далеко не всегда профессия сможет исчерпать собой личность и раскрыть весь ее потенциал.

Это третья причина, по которой многие так и не нашли свое призвание. А почему оно должно состоять в чем-то одном? Человек хочет и может заниматься многими вещами! А когда ему говорят: «ты специалист по маркетингу, ты программист, ты менеджер и им ты и останешься», то появляется ощущение, как будто нам огласили приговор. Ведь личность намного шире рамок любой профессии!

Трудно найти призвание на всю жизнь

К тому же, любая работа, в чем бы она ни состояла, какой бы она творческой не была имеет рутинную составляющую. От любой работы рано или поздно устаешь. Сложно найти постоянную работу, от которой вы всегда будете получать удовольствие. Если вы сейчас испытываете большой энтузиазм по поводу вашего нового дела, не значит, что вы его будете испытывать до пенсии.

Я говорю о том, что очень тяжело найти себе призвание на всю жизнь. Человеку хочется менять деятельность и это естественно: люди меняются, они вырастают из прежних привычек и желаний. Это четвертая причина, по которой люди не могут найти свое назначение.

Вывод: перестаньте пытаться себя вбить в рамки какой-то социальной роли, думая что в ней одной и только одной состоит ваше призвание и смысл жизни! Найдите такое дело, которое будет отвечать вашим жизненным целям и занимайтесь всем тем, чем хотите заниматься.

Сложности в поисках жизненной цели

Конечно, то о чем я говорил может звучать хорошо, но остается одна трудность. Не каждому человеку будет просто определить свою жизненную цель, чтобы понять, какое дело будет отвечать этой цели.

Не будет преувеличением сказать, что каждая личность стремиться быть счастливой и, возможно, делать счастливыми окружающих. В этом и состоит универсальное жизненное назначение человека. Я думаю, с этим все согласны. Но не все сходятся в том, каким образом достичь этого счастья.

В своей статье как стать счастливым человеком я говорил, что счастье в большей степени зависит от вашего внутреннего состояния, чем от внешних вещей. Счастье заключается в гармонии вашего духа с телом, в ясности вашего восприятия вещей, а не в обладании какими-то материальными ценностями или общественным статусом.

Если вы не обрели счастье внутри, то никакие деньги, никакие женщины, никакие дома и машины не сделают вас счастливым. Вы будете испытывать жалкое подобие счастья, когда будете стремиться к этим вещам, но, достигнув этих целей, вы осознаете, что это не сделало вас счастливым и поиски начнутся заново…

Этим я пытаюсь сказать, что не совсем правильно видеть свою жизненную цель в достижении каких-нибудь социальных благ. Прежде всего, вы должны найти счастье в себе, и тогда вы поймете, в чем состоит ваша жизненная цель и ваше назначение!

Я считаю, что для некоторых людей поиск своего призвания оборачивается крахом, потому что они не нашли счастья в себе. Они думают: «заработай больше денег, стань бизнесменом, крупным менеджером, музыкантом, политиком, это и будет твое призвание, в котором ты обретешь счастье». Попробовав одну социальную роль и, не найдя в ней радости, они переключаются на другую, считая, что все дело именно в самой роли, которая им просто не подошла, а не в их самих!

Дело в том, что эти люди не смогли отыскать источник счастья в себе, поэтому никакая роль им не может подойти. Это пятая причина, по которой люди не могут найти свое призвание.

В таком случае следует прекратить эти поиски и обратить взгляд внутрь себя и подумать: «Почему я несчастлив? Может быть дело в моих взглядах на жизнь? Может я ищу счастья там где его нет для меня?»

Далеко не все мои жизненные желания исполнились: пока я не нашел свою идеальную работу и не достиг своих финансовых целей, тем не менее я считаю себя счастливым человеком.

Я хочу сказать, что ваше счастье не должно сильно зависеть от достижения вашей жизненной цели. Если думаете, что, найдя свое назначение, вы обретете гармонию и счастье, которых у вас сейчас нет, вы, скорее всего, ошибаетесь.

Какое-то дело может помочь вам отвлечься от своих проблем и переживаний, почувствовать себя кому-то нужным и на время убежать от себя. Но не нужно путать это со счастьем. Если какая-то деятельность помогает вам забыться и меньше думать о своих проблемах, то это еще не значит, что эта деятельность — ваше призвание. Начните поиски жизненной цели с себя!

Когда я нашел свое призвание…

В самом начале я говорил, что эта статья не носит характер руководства к действию. Этот пост, в отличие от других моих постов, менее конкретен. Можно сказать, что это просто рассуждения вокруг определенного предмета. Я рассказал о личном опыте, о том, как я воспринимаю свое назначение. Возможно, это поможет кому-то мыслить в нужном направлении, избавиться от заблуждений и задавать этому миру правильные вопросы.

Я не говорил о том, как выбрать самую подходящую работу. Если вам нужно почитать об этом, много информации вы найдете на других сайтах. Я посвятил эту статью самой проблематике поиска призвания, попытался рассуждать о том, почему многие люди не могут его найти. Я попытался выйти за рамки стандартной постановки вопроса выбора своей социальной роли и обратился к самой проблеме существования этого выбора.

Почему мы должны выбирать что-то одно из многого? Почему мы непременно должны стать кем-то, выполнять какую-то функцию? Почему мы не можем просто наслаждаться тем что живем и дышим, подчиняя этому счастью все остальное?

Когда-то я понял, что у меня уже есть все, что нужно для счастья, которое я отыскал внутри себя. И все, что я хочу делать в этой жизни — это наслаждаться этим счастьем, делать счастливыми окружающих и пробуждать сознание в людях. Я осознал, что моей целью является ощутить эту жизнь сполна, полностью реализовать свой потенциал, радоваться каждому моменту существования вместо того, чтобы растворять свою личность в какой-то единственной социальной роли и жертвовать ради нее многими возможностями.

Я не утверждаю, что каждый должен перенять мой образ мыслей. Я привел его в качестве примера того, как можно рассуждать, чтобы понять, что вам самим нужно. Кто-то считает, что человек должен посвятить себя чему-то одному сполна. Я не имею ничего против этого, если это призвание, которому вы отдаете всю свою энергию приносит пользу вам и окружающим, никому не вредит, делает вас счастливым, полностью раскрывает ваши возможности, не высасывает все силы, а только наоборот, заряжает вас энтузиазмом.

Но такое призвание еще нужно поискать. В силу узкой специализации предлагаемых социальных ролей, трудно найти свое назначение. Здесь проблема состоит не в том, что вы не можете понять, в чем состоят ваши таланты, и что вам больше всего подойдет. Просто существующие профессии слишком специфичны, чтобы полностью удовлетворить потребности личности в развитии и стать основой всей жизни.

Мне кажется, не так сложно понять, какая профессия вам больше подойдет. Если вы интересуетесь компьютерами, то вам больше подойдет работа программиста, если вы хорошо владеете языками, то можете сделать успешную карьеру переводчика. Но это совсем не значит, что, став программистом или переводчиком, вы сможете полностью раскрыть свой возможности.

Если какая-то профессия вам подходит больше остальных, то это еще не значит, что это ваше призвание.

Поэтому, прежде чем думать о призвании, найдите свою жизненную цель, поймите чего вы хотите от жизни вообще. Избавьтесь от иллюзий и научитесь радоваться тому, что имеете. Ответу на то, как этому научиться, должно быть, посвящен весь мой блог, в особенности статья, как стать счастливым человеком, ссылку на которую я давал выше.

А вы уже нашли свое назначение? Счастливы ли вы своим жизненным выбором? Сколько профессий вы изменили? Кажется ли вам, что вы нашли что-то свое?

Источник

Как найти свое призвание в жизни: 5 шагов

3 шага, которые помогут найти своё призвание в жизни

У любого человека есть своё призвание, тут нет исключений. У каждого есть способности к делу, в котором он сможет лучше всего показать себя. Проблема в том, что не так просто понять, что это за дело. Ведь пока не попробуешь, не узнаешь.

Психолог Александр Рей предлагает методику из трёх шагов: осознания, направления и действия. Вкратце расскажем о ней и упражнениях, которые вы сможете выполнить прямо сейчас.

Шаг 1. Осознание

Никаких перемен в вашей жизни не будет, пока в один прекрасный день вы не проснётесь с мыслью, что пора что-то менять. Чтобы не ждать этого прекрасного дня, можно поступить умнее — задать себе правильные вопросы.

Начать надо с трёх главных вопросов:

И вот первое упражнение. Напишите 3–5 пунктов относительно каждой сферы в вашей жизни. Если сразу в голову ничего не приходит, подумайте над каждым пунктом столько, сколько потребуется.

Что вас не устраивает и что вы хотите изменить?

Этот список — ваша отправная точка. Рей советует время от времени обращаться к нему, чтобы отслеживать прогресс и напоминать себе, какие области вашей жизни требуют перемен.

Шаг 2. Направление

Одного осознания, что в вашей жизни есть вещи, которые вас не устраивают, мало. Нужно понять, что делать с этим фактом дальше. В этот момент важно найти правильное направление.

Один возможный вариант, о котором рассказывает Рей, — поиск предназначения через действие. Когда не знаете, чем хотите заниматься, пробуйте наугад всё подряд, когда-нибудь повезёт. Но на это требуется слишком много времени и ресурсов.

Другой способ — подключить собственный опыт. Для этого выполните простое упражнение.

1. Чем бы вы занимались, если бы были богатым?

Представьте, что вы неприлично богаты. Можете записать эту сумму — то количество денег, которое вам нужно, чтобы чувствовать себя полностью обеспеченным. Вы так богаты, что можете заниматься чем душе угодно.

Запишите пять дел, за которые вы бы взялись. Но это должно быть именно дело (а не праздные занятия вроде «лежать на берегу океана»), требующее вашего участия. Ваша цель — придумать себе работу, которая сделает вас счастливее.

2. Чем бы вы занимались, если бы были бедным?

А теперь пойдём от обратного. Представьте, что вас уволили и у вас совершенно не осталось средств к существованию. Придумайте пять занятий, которыми вы сможете зарабатывать себе на жизнь. Учтите, что это ваш шанс начать с чистого листа, поэтому выбирайте дела по душе.

3. Какие занятия делают вас счастливее?

И последнее задание. Напишите пять любимых дел, которыми вы готовы заниматься часами напролёт. Перечислите свои хобби и увлечения, бездействие не считается.

В этих трёх списках скрыт верный курс. Перечитайте их внимательно ещё раз и решайте, куда будете двигаться.

Шаг 3. Действие

Самый важный этап. Без него два предыдущих шага так и останутся лишь мечтами. Выбор направления поможет вам поставить конкретные цели. Цели разбивайте на конкретные действия. И действуйте.

Книга-тренинг «Предназначение»» — это сборник полезных советов с иллюстрациями, упражнениями и дневником для отслеживания прогресса. Возможно, именно она даст вам нужный толчок и вдохновит на перемены.

Андрей Ушков — 5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание

Здесь можно купить «Андрей Ушков — 5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание» в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Самосовершенствование. Так же Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги на сайте LibFox.

Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте

Описание и краткое содержание «5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание» читать бесплатно онлайн.

Вряд ли вы будете спорить с тем, что слишком многие люди чувствуют тотальную неудовлетворенность своей жизнью. Мы не можем реализоваться, раскрыть свой потенциал, занимаясь нелюбимым делом, воплощая в жизнь чужие мечты. Часто приходится слышать: «Найди свое призвание и будешь счастлив».

Но где и как его искать? Ведь ни в семье, ни в школе, ни в институте, нас не обучают этому. Вот и приходится перебирать работу за работой в надежде найти то, что подходит именно для вас. Автор этой книги шаг за шагом поможет вам найти свое призвание.

Ведь только двигаясь в правильном направлении и занимаясь любимым делом, вы будет всегда полны энергии и вдохновения, будете получать удовольствие и наслаждение от жизни.

Поэтому если вы действительно, а не только на словах, хотите заниматься в жизни любимым делом, то берите книгу и принимайтесь за работу!Для широкого круга читателей.

5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание

Спешите стать счастливым человеком

Как найти свое призвание? Как стать самим собой? В чем смысл жизни? Как обрести гармонию в душе? Эти и многие другие вопросы рано или поздно встают перед каждым из нас. Как бы мы ни убегали от них, они неизбежно настигают нас. И тогда нам становится совсем не до шуток.

Давайте честно признаемся себе. Большинство людей ходят каждый день на работу лишь с одной целью: получить долгожданную зарплату. Они работают ради выживания.

Те, кто знаком с основами классической психологии, могут вспомнить пирамиду Маслоу и ее низший уровень. Обеспечение выживания – это базовый, животный уровень.

И, как это ни прискорбно, многие зависают именно на нем, всю жизнь занимаясь нелюбимой работой, живя с нелюбимым человеком – просто потому, что так проще, так удобнее.

Да, конечно, в любой работе можно найти приятные моменты. Та же зарплата, дружный коллектив, общение, развитие, карьерный рост. Но если быть до конца честным, многие обманывают себя, утверждая, что их устраивает сегодняшняя работа и именно этим делом они хотели заниматься всю жизнь.

Люди хотят получать что-то, ничего не отдавая взамен. Мечтают иметь нечто значимое, но даже и не думают о том, чтобы закатать рукава и как следует потрудиться.

Они приходят на работу, чтобы получить достойную зарплату, но почему-то не задумываются над тем, что при этом следует дать миру что-то значительное, а не просто формально присутствовать на рабочем месте.

Не секрет, что человек может быть по-настоящему счастлив, если он реализовался во всех значимых для него сферах жизни: работа, семья, здоровье, взаимоотношения, деньги.

Поэтому, если у вас прекрасные отношения с другими людьми, если вы зарабатываете достаточно денег, у вас чудесная семья, но при всем этом вы не реализовали данный вам от природы талант, то где-то глубоко внутри вы все равно будете чувствовать себя неудовлетворенным. Не в этом ли причина кризиса средних лет у большинства людей?

Узнайте себя или кого-то из близких вам людей? Именно поэтому я написал данную книгу: чтобы помочь вам определиться со своим призванием. Я расскажу вам о нескольких простых методах, с помощью которых вы сможете сделать каждый свой день счастливым и достичь благополучия. Я уже постиг эту науку.

Но когда-то и мне пришлось начинать все с нуля. Я потратил годы на то, чтобы открыть свое призвание. А опыт этих лет уместился в одной простой книге.

Делясь своими секретами, я приглашаю вас присоединиться к когорте людей, которые живут полноценной, счастливой жизнью, реализуют себя в деле своей мечты.

Все не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Сейчас я дам вам простенькое упражнение. Задумайтесь. Чем бы вы хотели заниматься на самом деле?

Чему бы вы посвятили себя, если бы вам не нужно было работать ради денег? Что бы вы поменяли в своей жизни, имея неограниченные ресурсы?

Хорошие вопросы? Тогда отвечайте на них, не задумываясь. Это ваш старт. Это ваша мечта. Дайте ей возможность жить. Ведь наши мечты приходят к нам вместе с силами, необходимыми для их осуществления.

ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА Вы, конечно, можете спросить: «Не слишком ли рьяно мы взялись за обучение? Вот так, с первых страниц – и сразу задания?» А я отвечу вопросом на вопрос: «У вас есть лишний день, который вы хотите потерять просто так? Вам не надоело начинать жизнь с понедельника? Ваша совесть не устала напоминать вам, что вы – великий человек?» Подумайте. И сделайте все необходимое, чтобы на один шаг приблизиться к своей мечте. Уже сегодня. СЕЙЧАС!

Упражнение «Сокровенные желания»

Запишите все, что вы изменили бы в своей жизни, будь у вас неограниченный ресурс денег, времени, свободы, здоровья, счастья. Позвольте себе пофантазировать. Выделите 5-10 минут свободного времени и творите. Не останавливайте себя, если вдруг творчество захватит вас. Просто позвольте вылиться на бумагу вашим самым сокровенным желаниям.

Как бы я изменил свою жизнь:

ПОЛЕЗНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ Если вы знакомы с моими предыдущими книгами, посвященными ступеням обучения – «Жизнь, о которой вы мечтаете» и «Не откладывай мечту на завтра» («Эксмо», 2010), то знаете, как организован процесс. Каждая моя книга – это тренинг.

Вы не просто читаете ее как художественное произведение (хотя и такое прочтение принесет достаточно пользы), а выполняете все предложенные задания. Помните: в жизни нет мелочей. Маленькое практическое упражнение может дать большие результаты. Так что приступайте к работе.

Некоторые вещи нам с вами предстоит повторять вновь и вновь. Повторение – это эффективная техника обучения. Благодаря повторению новая идея очень быстро усваивается. Так что изучайте, практикуйте, при необходимости прочтите мои предыдущие книги или пройдите обучение на сайте www.solnushkov.

ru. Там же вы сможете получить мою персональную поддержку.

Как показывают последние исследования, свыше 90 % людей работают по той или иной специальности потому, что этого хотели их родители. Или эта специальность приносит хороший доход. Или это модная профессия.

Что может быть печальнее? И только около 10 процентов людей занимаются именно своим любимым делом и делают это действительно профессионально. Это те, кто нашел свое призвание, нашел свое Дело жизни.

Именно их мы называем счастливыми людьми.

Стремление быть счастливым человеком – вот основа нашей жизни. Ведь в человека природой заложено несколько программ. И одна из них – программа получения удовольствия. Все, что мы делаем, мы делаем ради двух моментов: получать удовольствие и избегать страданий. Вот почему необходимо найти свое призвание и заниматься только тем, что доставляет вам истинное удовольствие.

Ведь, занимаясь любимым делом, вы постоянно пополняете свой запас энергии. Вспомните хотя бы период влюбленности. Вы становитесь бодрым, радостным, энергичным. Вас переполняют доброжелательность, сила, оптимизм. Вы чувствуете себя реализованным и уверенным.

И, в конце концов, только занимаясь действительно любимым делом, можно стать по-настоящему обеспеченным и счастливым человеком.

Подумайте, хотите ли вы развиваться в том направлении, в котором сейчас работаете? Если нет, то почему вы тратите свое драгоценное время на движение в противоположную от вашего счастья и успеха сторону? Разве могут быть какие-то оправдания в этом случае? Начните строить свое счастье прямо сегодня! Вот о чем пойдет речь в данной книге. Не расстраивайтесь, если не удастся найти свое призвание с первого захода. Ничего страшного. Зато вы приобретете опыт. А опыт – это самый дорогой товар. Возможно, вы попробуете одно дело, другое, третье. Но в результате обязательно найдете именно ту работу, где сможете полностью проявить свои способности.

Разрешите задать вам еще один вопрос. Вы можете точно сказать, сколько вам отпущено лет, месяцев, дней? Вы можете быть полностью уверены, что у вас будет завтра, послезавтра? Думаю, этого не знает никто.

В таком случае, стоит ли откладывать начало новой жизни на завтра, на понедельник, на следующий год? Пора, наконец, сделать то, что вы давно собирались сделать, но все время по каким-то причинам откладывали. Не важно, сколько раз вы начинали и сколько раз терпели неудачу; не важно, что другие думают о вас.

Важно, что уже здесь и сейчас вы имеете все необходимое, чтобы наполнить свою жизнь успехом и созиданием. Готовы ли вы действовать?

Реально оцените свои силы: хватит ли вам мужества изменить свою жизнь? И знайте: в конце пути вас ожидает награда. Вы найдете себя. Я помогу вам это сделать.

Решайтесь и действуйте. Ищите, думайте, пробуйте, никогда не сдавайтесь – и перед вами обязательно откроются невероятные возможности. Именно так произошло со мной, и я хочу поделиться своими открытиями.

Хочу вас предупредить, что всю работу вы должны выполнить сами. И не рассчитывайте, что на следующей странице вы прочтете: «Ваша высшая цель – работать банкиром, программистом, врачом или посвятить себя педагогике».

Я покажу вам направление, но действовать и реализовать свои цели вам придется самостоятельно.

С любовью и искренней поддержкой

Часть I Подготовка к новой жизни

Там, где пересекаются ваш талант и нужды мира, лежит ваше призвание и скрывается успех.

Разрешите поприветствовать вас. Запомните этот день. А лучше запишите его. Я не шучу! Данная книга может в корне изменить вашу жизнь. Взяв ее в руки, вы сделали первый шаг к постижению удивительной тайны. Тайны процветания, успеха, богатства, благополучия.

То, с чем вам предстоит соприкоснуться в этой книге, может показаться слишком простым, чтобы быть похожим на тайну… Но! Не торопитесь делать выводы. Давайте по порядку пройдем по ступеням курса «Дело жизни: найди свое призвание», и тогда вы сможете оценить всю силу самых простых вещей.

Ведь вы же знаете, что все гениальное – просто!

Конец ознакомительного отрывка

Эта книга стоит меньше чем чашка кофе!
УЗНАТЬ ЦЕНУ

Как Найти Свое Призвание в Жизни [3 Простых Шага к Жизни Вашей Мечты]

Представьте свой идеальный день. Яркое солнечное утро, вы просыпаетесь в отличном настроении и… Что дальше? Идёте на работу? Чем занимаетесь?

Возможно, вы слышали истории известных музыкантов, художников, других людей, которые всю жизнь занимаются именно тем, что приносит им удовольствие. Они нашли своё призвание в жизни. Уверен, вы тоже хотите найти это знание и жить «жизнью своей мечты».

Честно говоря, это не сложно. Нужно только потратить немного времени, прислушаться к своим желаниям и стремлениям. Представьте себя пиратом, который ищет клад. Ваше призвание – клад, который только и ждёт, чтобы его нашли.

Путь поиска себя отличается от выбора профессии. У поиска работы больше общего с тем, как зарабатывать деньги, платить за услуги, покупать вещи, предметы и пищу. Поиск себя – это поиск жизненной цели.

Для некоторых призвание – это карьера, профессия. А для кого-то это путь самовыражения, стиль жизни.

Чтобы найти свое призвание, вам нужно ответить себе на несколько вопросов:

Зачем вам искать призвание в жизни?

Вы хотите улучшить качество вашей жизни, верно? Вы хотите внести в нее больше красок, вкуса, наполненности. Вы хотите каждый день вскакивать с кровати и радоваться новому дню, как ребёнок.

Ваша жизненная цель станет для вас именно тем пинком, который будет толкать вас на подвиги.

Ваша цель может быть связана с чем-то, что поможет оставить след в истории или изменить ситуацию в какой-то области к лучшему. Но причина у каждого своя.

Прежде чем отправиться в туманное море поисков смысла жизни, бросьте свой якорь на твердой поверхности ваших причин. Чтобы найти их, просто ответьте себе на вопрос:

Запишите все, что придёт к вам в голову. Даже самые абсурдные идеи.

Инструменты, которые помогут вам найти призвание в жизни

Перед тем как отправиться в большое путешествие, вам важно убедиться, что все инструменты и материалы находятся в рабочем состоянии. Вам нужны:

Вы готовы, отправляемся!

Напишите на вашем листе несколько пунктов техники безопасности в путешествии. Это важно, потому что подготовит вас к возможным неправильным мыслям и не даст сойти с намеченного пути.

Итак, запишите:

Поздравляю, теперь вы сделали для поиска цели своей жизни больше, чем делает 80% человечества. Теперь вы готовы отправиться навстречу приключениям и узнать, как найти себя.

Победите внутренних драконов

Когда вы впервые отправляетесь в неизведанные воды, вы чувствуете внутреннее сопротивление, а иногда и страх перед неизвестным. Это происходит часто в жизни каждого человека. Вспомните свой первый рабочий день, первый день в университете или первые экзамены и первую любовь. Согласны? Каждый раз – волнение.

А всё потому, что нашу зону комфорта оберегает дракон – убеждения. Он может пытаться остановить вас. Может твердить, что вы сошли с ума, пытаясь найти своё призвание и цель в жизни. И зачем вам это? И так же хорошо жилось… И ещё миллион вопросов.

Он может постараться сбить вас с ног, уверяя, что вы никогда не найдёте то, что ищете. Или вы не достойны цели. Вы должны помнить, что этот внутренний голос на самом деле боится больше, чем вы.

Его главная цель – держать вас в комфорте. Чтобы победить этого дракона, вам нужно понять, что происходит. Как только вы фиксируете такие мысли, начинаете разбираться в их причине, они сразу теряют силу.

Поэтому осветите и хорошенько рассмотрите этого дракона.

Затем достаньте свой меч действий. Делайте то, что считаете нужным, вопреки убеждениям. Просто попробуйте. Когда вновь придёт мысль «Зачем это мне? Мне и так неплохо», просто не обращайте на нее внимания и продолжайте искать.

Вопросы, которые помогут вам найти себя

Теперь, когда вы знаете, для чего вам это и как справиться с любой сложностью, самое время отойти от проторенных маршрутов. Берег уже скрылся из поля зрения, и вам остаётся только продолжать путь в океане вашей души.

Итак, для начала задайте себе вопросы и запишите ответы на бумаге:

Вы должны дать максимально полный ответ. Не бойтесь глубоко копать. Записывайте все, что приходит в голову. Дайте себе немного времени, чтобы обдумать каждый ответ, не спешите. Отключите свои фильтры и записывайте даже самые бредовые фантазии. Лучшие ответы придут, когда вы перестанете себя критиковать.

После того как у вас сформируются ответы, приготовьтесь к небольшому шторму. Вам нужно будет прогуляться немного в памяти к своему детству.

Когда вы были маленьким, ваш жизненный опыт был более живым, игривым, простым. Ваши капризы задавали направление действиям и жизни.

Вы не задавали себе глубоких вопросов: «А для чего это мне?», «Что обо мне подумают?» и «Как это будет выглядеть?».

У всех были вещи, которые мы любили делать, пока были детьми, но потом отказались от них в пользу практичности или мнения окружающих. Поэтому погрузимся немного в детскую мудрость.

Запишите ответы на эти вопросы:

Держите мысли открытыми. Записывайте все, что вспомните. Можете посмотреть свои детские фотографии, чтобы немного попутешествовать во времени. Можете даже нарисовать то, что вспомните.

Построение своей цели в жизни

Теперь, когда вы не побоялись штормового ветра и сильного течения, на горизонте появился другой берег. До него осталось совсем чуть-чуть. На последнем участке пути вам нужно вычеркнуть все случайные ответы и найти общие темы.

Включите свой фильтр трезвого взгляда и просмотрите все свои ответы. Вы сможете выделить общие идеи, которые есть в двух списках. Может, в детстве вы мечтали быть писателем и сегодня написание текста договора зажигает вас? Тогда, возможно, написание книги, которая изменит жизни сотен людей, может стать вашей целью.

Или вам нравились истории о походах, а в каждую свободную минуту вы изучали учебники по географии и биологии? Тогда вы могли бы водить людей на экскурсии и дарить им непередаваемые впечатления.

Не переживайте, если не сможете сразу отыскать связь. Подумайте о списках перед сном — пусть подсознание поможет вам.

Если вы сделали все правильно, в скором времени вы найдете призвание вашей жизни. Вы почувствуете силу, которая будет сталкивать вас с постели каждое утро и наполнять каждый день яркими красками.

Было полезно? Ставьте лайк, и я поделюсь с вами фишками, которые помогут превратить дело вашей жизни в прибыльное дело.

Если вы уже нашли ваш смысл жизни и хотите, чтобы любимое дело приносило вам доход, читайте эти материалы:

Бизнес Идеи 2016: Как и с Чего Начать Свое Дело в Новом Году — эта статья поможет вам выбрать дело жизни, которое может принести хороший доход;

6 Простых Советов для Мощного Старта Вашего Бизнеса в Соцсетях — этот материал поможет вам разобраться в тонкостях ведения бизнеса в социальных сетях первое время;

5 Трудностей, о Которых Вас Никто Не Предупредит на Старте Бизнеса — эта статья добавит уверенности и поможет избежать распространённых ошибок.

Они помогут вам сделать все правильно и избежать первых ошибок.

5 шагов к поиску своего призвания

Ищете новую причину вставать по утрам? Тогда специально для вас мы перевели и адаптировали статью исследователя психологии Анджелы Дакуорт.

Вы видели когда-нибудь действительно увлеченных людей? Которые терпят любые трудности, преодолевают преграды, терпят критику и неудачи, но занимаются своим делом. Откуда берется их сила? Почему они не бросают, а наоборот получают удовольствие от своего дела, каким бы трудным оно ни было?

Я много думаю о том, как найти дело своей жизни. Это часть моего исследования того, что я называют «твердостью характера». У этого термина очень простое определение. Твердость характера – это желание + настойчивость.

Дело жизни – это не то, что можно просто найти. Это не похоже на волшебный ключик, который откроет вашу душу. Дело не в том, чтобы с увлечением заниматься чем-нибудь, а в том, чтобы неделю за неделей, месяц за месяцем, год за годом, вставать по утрам и хотеть заниматься одним и тем же делом. Это хорошо и приятно, но не все так просто. Скорее это тяжело и весело одновременно.

Вот пять шагов, которые помогут вам найти дело своей жизни. Или сделать им то, чем вы уже занимаетесь.

1. Разберитесь со своим временем

Возможно, вы до сих пор не нашли свое призвание только потому, что не даете себе времени на поиск. Есть множество событий: забрать ребенка из детского сада, написать коммерческое предложение на работе, починить лопнувшую трубу – от которых нельзя избавиться, они просто происходят с любым человеком.

Но есть и отвлекающие факторы другого толка. Один из основных пожирателей времени лежит всегда под рукой – это мобильный телефон. Посмотреть новый ролик на «Ютубе», почитать соцсети – все это мелочи, которые отнимают огромное количество времени.

Насколько вы полны решимости осмысленно использовать свое время? Подумайте о том, действительно ли вы хотите прожить жизнь интересно и осмысленно, или соцсети важнее?

2. Пробуйте

Прежде чем действительно выйти на работу, студенты стажируются. Они не только приобретают новые знания, но и пытаются разобраться, действительно им нравится эта работа. Можно попробовать и понять, что новое дело нравится вам не так сильно, как казалось издалека. При этом множество проб помогает вам разобраться в себе и найти то занятие, которое действительно вам нравится.

Точно так же, чтобы найти свое призвание, придется учиться. Нельзя разобраться в себе, просто изучая книги. Нужно что-то делать. Пробовать, ошибаться и пробовать снова.

Чтобы помочь своим детям найти призвание, я попросила их выбрать одно сложное увлечение: балет или, например, футбол. Дело своей жизни в одночасье не находят, поэтому я поставила два условия: они должны были сами выбрать направление и не могли бросить посередине, столкнувшись с первыми трудностями.

3. Будьте терпеливы

Не ожидайте, что немедленно найдете дело, которое сразу же будет вам нравиться. Вначале мы все неуклюжи и совершаем множество ошибок, а учиться бывает очень сложно. Честно говоря, трудно любить что-то, что так тяжело идет.

Моя дочь Люси выбрала обучение игре на альте. Первые год-два это было похоже на что угодно, но только не на настоящее дело ее жизни. Она не была в восторге, но и бросать тоже не хотела. Теперь же она достаточно натренировалась для того, чтобы действительно любить свое занятие. В самом начале это было невозможно.

Убедитесь, что вы действительно попытались научиться тому, что вам нравится. Не нужно цепляться за все, что вы пробовали в жизни. Но и нельзя бросать то дело, которое на самом деле вас вдохновляло. Прислушивайтесь к себе.

Есть один важный признак, который поможет определить, что вы действительно движетесь в нужном направлении: вам не скучно. Скорее наоборот, с каждым днем становится все интереснее.

4. Думайте о цели

Во всем и всегда есть не очень приятные моменты. Изучение нот, мытье кистей после рисование, уборка помещения, зубрежка иностранных слов. Вы можете выгореть, занимаясь такими нудными и неприятными делами, если не будете помнить, зачем это делаете.

Каждая мелочь, какой бы малозначительной, тусклой и неприятной она ни была – это шаг к чему-то большему.

Проверить электронную почту, прочитать кучу статей для большого исследования, написать вывод к своей собственной научной статье – это тяжелые и неприятные задачи, если воспринимать их по-отдельности.

Но я думаю о том, что они помогут мне лучше понимать проблему, которой я занимаюсь – изучение человеческого счастья. И единственное, чего я действительно хочу – это действительно сделать жизнь в мире лучше.

И тогда все электронные письма, статьи и выводы становятся действительно важными делами.

Такой сдвиг перспективы может казаться ерундой, но он эффективен для всего, чем бы вы ни занимались. Людям, которые теряют драйв, очень важно понимать, как краткосрочные мелочи помогают реализовать долгосрочные амбиции.

5. Помогайте другим людям

Иногда то, что раньше приносило радость, может обернуться пшиком. И тут важно разобраться в себе. Прогресса действительно больше нет? Или вы просто не высыпаетесь и сегодня забыли позавтракать? Сначала позаботьтесь о себе, а потом принимайте важные решения.

Но если дело действительно в выгорании, вам нужно выйти за пределы своих собственных проблем. Найдите кого-то, кому еще хуже. Да, такой вот секрет.

Парадоксально, но если вы действительно исчерпали себя, начните помогать другим. Люди существуют для того, чтобы помогать друг другу.

Помогайте. Таким образом вы не только сделаете мир немного лучше, но и найдете источник энергии для себя. Мы проводили исследования. Это действительно помогает повысить уверенность и дает понять, что прогресс возможен. Наши исследования показывают, что помощь другим людям действительно повышает мотивацию и дает уверенность в себе.

Как найти своё предназначение? Мой опыт

Основа личной эффективности — определение цели жизни, миссии, предназначения. Только зная их, можно понять: что важно делать, а что нет.

За 6 лет мне наконец-то удалось найти своё предназначение…

Что такое предназначение?

Люблю аналогию: человечество — подобно организму самого человека.

Положение клетки определяет, чем она должна заниматься:

Обязанности человека и клетки совпадают: быть здоровыми и функционировать согласно своему положению.

Предназначение человека — жить счастливо и развиваться в труде на благо мира.
Или направление, в котором вам стоит развиваться. В узком смысле, это дело или профессия, которая лучше всего подходит вам по характеру, генетике, способностям.

Читайте также:  Я счастлив тем как сложилось все даже тем что было не так

Вы сами себе определяете предназначение или оно даётся вам при рождении — не важно. В итоге, именно вы делаете осознанный выбор — следовать ему или нет.

Метод поиска предназначения

Определить какие функции вам больше подходит выполнять на благо человечества — поможет ваше собственное тело.

Простой и действенный способ, который для меня сработал. Другие 10 техник не сработали.

Суть метода описал Стив Павлина:

Мой опыт

У меня эмоциональная реакция пошла на 116 пункте, после 40 минут. Но я её подавил. Зря писал в кафе — на людях слёзы пускать не удобно. Не поверил себе, продолжил писать варианты ещё час до 257 пункта.

№116.
Моё предназначение: помогать другим достигать их целей.

Пришёл домой довольный, но в замешательстве — начал перепроверять. Анализировать жизнь, сверять прошлые цели и желания.

Помог дневник целей и желаний, записанных за последние годы. В них часто проскакивает идея: помогать другим. Ещё 5 лет назад записал глобальную цель: помогать другим определять и выполнять их предназначение.

«Всё сходится, но слишком просто» — подумал я. Искал, искал, и тут — нашёл.

Повторил упражнение через 3 дня, уже дома. На 57 пункте — снова оно! Пошли слёзки, не ожидал, что сработает снова.

Эврика! Поиски завершились? — Нет, только начались.

Для себя я решил, раз до этого долго не находил, значит — нужно было научиться жить счастливо.

А сейчас пришло время, выполнять вторую часть — трудится на благо других. Этот сайт — результат следования моему предназначению. Хоть я и не вижу конечной цели.

Что изменилось?

Особо ничего. Я такой же счастливый, как и до того как нашёл предназначение.

Определить предназначение, это всё равно что купить абонемент в качалку на 10 лет. Элементарно. А пахать в зале 3 раза в неделю — действительно сложно.

Я думал, что найду ответ — станет всё просто и ясно: бери и делай. Но — нет. К счастью, просто не стало. Это лишь ещё один важный шаг в развитии.

Нужно привыкнуть — всю жизнь будет неопределённость. Лучше научиться её любить и обзавестись состоянием счастья, чтобы ориентироваться в этой неизвестности.

Авторы книг по саморазвитию и коучи (репетиторы жизни) — обещают:
«Найдёшь призвание и прыгнешь в развитии:»

Универсальное предназначение

Жизнерадостные и здоровые люди — редкость. Важно быть не просто «нормальным» — в меру больным и несчастным.

Уже много сделаете для мира — если будете заняты своим развитием и оздоровлением. Приведите сферы колеса жизни на 7-10 пунктов. Когда справитесь с этой задачей, можете начать думать, куда приложить вашу энергию.

Ваше предназначение — жить счастливо, а всё остальное — ответ на вопрос «как стать счастливым?»

P.S. Напишите в комментариях о своём опыте. 99% людей не сделают это упражнение, а вы сделаете этот шаг в своём развитии?

Если:

Предлагаю свои услуги консультирования. Стоимость сейчас низкая: 8$ / час.

У меня есть опыт решения всех этих вопросов в своей жизни. Непрерывно путешествуем четыре года, успели жениться в Мексике, бегаем за дочкой на Бали.

Добавьтесь в друзья:

Верный способ как найти своё призвание в жизни

Жил-был человек. Когда он был ещё совсем маленьким за него все решали его родители. Что ему есть, как одеваться, куда ходить и что делать. Наверное, это было неплохо, ведь принимай он решения сам, то непременно наделал бы кучу ошибок, последствия которых было бы тяжко разгребать.

Шло время, он рос, но родители всё также продолжали принимать за него решения.

Теперь к ним подключилась школа, окружающие, газеты, телевидение, социальные сети и популярные порталы. Только делать они это стали хитрее, исподволь, практически незаметно. Они всё также решали за него что ему делать, где работать, сколько зарабатывать, куда тратить, во что верить, что любить и что ненавидеть. Но человек при этом думал, что все решения принимает он сам.

Но однажды, когда он шел домой ему повстречался высокий Белый Старик с блестящей тростью из слоновьей кости.

Он жестоко ударил человека по голове, частично сбив образовавшиеся на глазах человека шоры, из-за которых тот не мог воспринимать реальность такой какая она есть. И человек потерял покой.

Всё ему стало не то, и всё ему стало не так. Он увидел свою жизнь как бессмысленную череду серых будней, бесконечное беличье колесо.

Этого Старика звали Кризис.

Сорвать маски

Важнейшая потребность человека – это потребность быть самим собой. К сожалению её неудовлетворение не приводит к быстрой и жесткой ответной реакции, как в случае с потребностью в кислороде и воде. Иначе мы бы имели вокруг сонмы умирающих людей.

Но тем не менее последовательный отказ и подавление своих истинных желаний и стремлений, к числу которых относится и глубинная потребность к реализации некой осмысленной и ценной деятельности (иначе – к реализации своего призвания) рано или поздно приводит к глубокому и необратимому ухудшению психического здоровья.

Поэтому чтобы избежать разного рода личностных кризисов и потери жизненной энергии (симптомы которой проявляются в виде апатии, усталости, потери интереса, ощущения бессмысленности и пр.), нужно стать наконец самим собой, нужно найти и реализовать себя в этой жизни, реализовать своё призвание.

Только обычно люди себе врут, что у них всё хорошо. Ведь признай они, что то, чем они занимаются не приносит им настоящего счастья, а миру реальной пользы, то придется менять не только работу, а свою жизнь, привычки, убеждения, образ мышления. А это процесс не очень приятный и даже весьма болезненный. Поэтому лучше сделать вид, что всё и так ОК.

Основа, фундамент этого вранья – социально-животное желание «быть как все», т.е. «быть нормальным» и страх (который внушает вам ваш внутренний надсмотрщик) показаться «не таким», «ненормальным».

Подобное отношение к себе и жизни было заложено нам всем в «фабриках детства» – детском саду и школе и в ходе родительского воспитания. Именно там нас научили надевать маски.

Чтобы мы были удобными, т.е. управляемыми.

Пришло время их сорвать.

Путь поиска

В процессе исследования вопроса поиска своего призвания я увидел, что есть, по большому счету, всего два подхода по его решению.

Первый – это пробовать разные виды деятельности в надежде найти своё. Так Джек Лондон, Эрих Ремарк, да и многие другие перепробовали много разных видов деятельности прежде чем осознали, что их призвание – это писать книги.

Иными словами, первый подход – это путь перебора вариантов. Таким путем пошел Эдисон, который создавая лампу накаливания, перепробовав порядка 10 000 вариантов, но все равно в конце концов вынужден был использовать вариант Лодыгина, догадавшегося с помощью интуиции применять в этом качестве вольфрам.

Второй подход состоит в том, чтобы значительно сократить количество вещей, которыми вы можете заниматься (например, с 10-5 тысяч до 5-10 вариантов) и уже из числа тех, что остались выбрать именно то к чему у вас есть искреннее, глубинное влечение)

Генрих Альтшуллер создал такой алгоритм для технических изобретений. Он так и называется – Алгоритм решения изобретательских задач и позволяет создавать эффективные технические решения экономя огромное количество времени и сил.

Именно по такому пути поиска я и предлагаю вам идти. Поскольку на Бога (т.е. интуицию) надейся, но сам не плошай.

Базовый алгоритм

Перво-наперво вам следует понять, что нахождение своего призвания – это не та деятельность, к которой можно относиться халтурно и без должной серьезности. Это кропотливая работа, которая требует основательного подхода и хирургической точности.

Итогом этой работы должны быть понятные вам ответы на следующие вопросы:

Кем мне быть?

Что мне делать?

И зачем, для чего это?

Если же те ответы, которые вы получите вас не удовлетворят – значит работу следует продолжить до обретения достаточной ясности относительно вашего призвания.

С чего следует начинать?

Начните с прояснения вашей базовой функции. Их четыре. В Ведах из называют варнами – это брахманы, кшатрии, вайшьи и шудры.

Суть первых – обучение, исследование, творчество.

Вторые занимаются управлением, защитой, контролем, поддержанием порядка.

Удел третьих – экономика, т.е. продажи, производство и создание разного рода благ.

Деятельность четвертых – это служение людям. При этом реализовывать своё служение они могут по-разному.

Здесь всё достаточно просто – к чему вы испытываете наибольшую тягу, то, скорее всего, и есть ваша функция. И в её рамках находится ваше призвание.

Только не пытайтесь выбирать «не свою» функцию, решив, что другая «выше» или «лучше». От того что желудок решит стать печенью или мозг занять место сердца хуже будет всему организму, а значит и желудку, и печени, и сердцу.

Следующий шаг – прояснение ваших глубинных жизненных ценностей. Это ваша внутренняя «конституция», то есть наиглавнейший «внутренний закон», который определяет содержание всего остального.

Но очень часто в своей жизни мы забываем о наших ценностях, уподобляясь недобросовестным политикам и коррумпированным правоохранителям, которые вместо того, чтобы следовать духу Конституции действуют исходя из своих корыстных интересов.

Ценности – это настоящий ответ на вопрос что для вас является самым главным в жизни. Например, вы можете решить, что ваша главная и единственная ценность – это «моя семья». Но что такое для вас семья? Стабильность? Душевный комфорт, который для вас должны обеспечивать члены вашей семьи? Чувство любви, которое вы испытываете к близким людям?

Если вы честно постараетесь найти как можно более глубокий ответ на вопрос «Что для меня самое главное?», то результат вас может очень сильно удивить.

Следующий «этаж» – ваши истинные желания. Желания, которые могут казаться вам глупыми, постыдными, несерьезными. Желания, в которых вы сами себе можете постесняться признаться. Но именно эти желания помогут вам увидеть ту область деятельности, занятие которой будет приносить вам подлинное удовольствие.

Прямо или косвенно связаны с вашими желаниями, ценностями и жизненной миссией ваши интересы. Они суть отражение глубинных течений в океане вашего бессознательного. Либо они сиюминутное поверхностное увлечение под влияние господствующих социальных трендов и моды. И с этим вам нужно будет очень серьезно разобраться. Отделите зерна от плевел.

Все эти вектора, все эти отдельные элементы, вам в конце концов нужно будет свести к единому результирующему вектору – к вашей глобальной стратегической цели, к своего рода программе «Моя жизнь». Именно она и будет содержать постоянно обновляемый ответ на вопрос «Зачем я живу?». В прояснении такой цели вам поможет моя система «Стратегия жизни».

А что ДЕЛАТЬ для движения к своей глобальной цели вам подскажут ваши таланты, умения и ключевые качества личности. Именно их комбинация в сочетании со стратегической целью позволяет обнаружить то, что называется призванием, а именно ту область деятельности где вы сможете максимально полно реализовать себя и свой потенциал, давая миру нечто действительно ценное и нужное.

Стратегия реализации призвания

Есть люди, которым здорово повезло с родителями и они сумели с их помощью найти своё призвание ещё в юном возрасте. Если вы не из числа этих счастливчиков, то реализация своего призвания потребует от вас большего времени и сил. Впрочем, это не повод огорчаться.

По большому счету, стратегий реализации своего призвания опять же всего две (открою небольшой секрет – всё цветущее многообразие мира в итоге сводится к двум позициям).

Это революционная и эволюционная стратегии.

Первая предполагает, что вы буквально «сжигаете мосты» и стартуете в своём призвании с нуля, с самых низов.

Например, становитесь сначала учеником, потом «работаете на подхвате», потом дорастаете до подмастерья и дальше уже сами становитесь мастером.

Или найдя внеконкурентную нишу, вкладываетесь в неё на все 100% и начинаете в ней расти, с ошибками, косяками, но расти. И если вы поймали восходящий тренд, то расти вы будете очень и очень быстро.

Вторая стратегия – это стратегия плавного перехода.

Не бросая того дела, той профессии, которые кормят вас сейчас вы параллельно реализуете своё призвание: обучаетесь, тренируетесь, повышаете уровень и затем, когда чувствуете, что достаточно сильны, «отпускаете одну ветку и хватаетесь за другую». Увольняетесь с работы и открываете своё дело или продаете старый бизнес и продолжаете растить новый. Удобный формат вы сможете придумать себе сами.

Однозначного ответа «какую стратегию выбрать?» нет – выбирайте ту, которая вам кажется наилучшей для вашей ситуации. И реализуйте её.

Почему «воз и ныне там«?

По роду своих занятий я повидал огромное количество людей, неопределившихся в жизни, не знающих чем им заняться, не нашедших свой путь в жизни и т.д.

Эти люди читали разные книги и статьи с умными советами, смотрели видео, то есть получили достаточную информацию для того, чтобы пусть косо-криво, с кучей ошибок, но определить область собственной самореализации.

Но они ничего этого не сделали. Их «воз и ныне там».

Обычно таких людей принято всячески оскорблять и унижать, дескать, не могут оторвать задницу от дивана и что-то сделать, мол слишком ленивы и трусливы. Но дело в том, что у таких людей просто НЕ ТО СОСТОЯНИЕ! У них состояние, в котором мало энергии и много страха. В таком состоянии много не навоюешь и своё призвание точно не найдешь.

Если вы хотите узнать, как выйти из такого состояния с минимальными потерями, то приходите ко мне на бесплатную стратегическую сессию. Будем разбираться.

И главное, призвание – это курс. Курс для вашего корабля жизни. Установите его пока не заплыли слишком «не туда». Удачи и успехов!

Как понять свое предназначение в жизни: методика 5-ти шагов

Здравствуйте, дорогие читатели и искатели истины! Кто из вас нашел свой путь? А кто нет? В мире огромное количество людей, задающихся вопросом, как понять свое предназначение в жизни? Почему это так важно?

Представьте, что где-то живет некий Николай, работает в обычном офисе, эта деятельность его раздражает, и он думает: «Как бы здорово было понять свое призвание!» С этим Николай связывает ощущение счастья, гармонии и благополучия в жизни, но как определить предназначение, он не знает. А у вас есть шанс узнать, прочитав эту статью!

Что означает «предназначение» на самом деле?

Если обратиться к определению, то предназначение – это то, что человеку предначертано свыше судьбой, природой, вселенной, Богом. Раньше считалось, что на судьбу повлиять нельзя: дано родиться бедным, значит, будешь бедным; родилась женщиной, значит, предназначение быть женой и матерью. В современном мире люди осознают личную ответственность за собственную жизнь, будущее и судьбу.

Природа наделяет человека различными талантами и предрасположенностями к определенной деятельности.

Если мыслить объективно, то предназначение человека – это то, что ему больше всего нравится делать, и что у него лучше всего получается. Может ли призвание быть не одно? Их может быть десятки.

Может ли оно измениться? Конечно, ведь жизнь – это поток, она меняется вместе с вами. Тогда, как же правильно найти свое предназначение?

5 простейших шагов к призванию

Возьмите листок бумаги, ручку и приступайте к поиску себя. Не нужно торопиться, вам даже необязательно делать все сразу. Описывайте по одному шагу в день. Этого будет достаточно, чтобы постепенно понять свое предназначение.

Все эти шаги вы можете оформить в виде таблицы и держать ее поблизости. С ней вам будет легче обозначить цели и задачи. Итак, давайте рассмотрим пример на основе которого определено предназначение «Быть писателем«.

Чем вам нравится заниматься? Что доставляет удовольствие именно вам? Возможно, есть какая-то деятельность, в которой вы давно хотите себя попробовать, но боитесь? Вспомните, о чем мечтали в детстве. Напишите список всего, что вы любите делать.

Любимые занятия:

Что вам бы хотелось сделать для других людей? Что вы хотели бы отдавать? Какую роль играть в отношениях с другими людьми? Развлекать, лечить, помогать, учить и т.п.

Что хотелось бы делать для людей?

Какие у вас есть таланты и способности? Что вы умеете лучше остальных? Может быть, вы занимаетесь чем-то длительное время, или у вас врожденный талант?

Какие есть таланты и способности?

Ради какого дела вы готовы были бы тратить время и средства, чтобы развиться в нем, стать экспертом?

На что вы готовы тратить время, чему учиться?

Сортировка:

Заметьте, что деятельность, отмеченная жирным шрифтом во всех шагах похожая или взаимосвязанная. Если посмотреть на шаги в примере, то напрашивается вывод: предназначение — быть писателем.

Это не означает, что остальное не важно, и не стоит этим заниматься. Например, если вам нравиться писать, изучать психологию и помогать людям, то вы можете, изучая психологию, писать статьи на данную тему и выкладывать их в сеть, помогая тем самым людям.

Таких вариантов подобрать можно множество.

Заключение

Если вы смогли понять, в чем заключается ваше предназначение, это не значит, что вам будет легко добиться прогресса в данной сфере, просто будет интереснее, вы получите больше удовольствия и счастья от этого. А специально для тех, кто не может определиться с выбором профессии, почитайте статью, где я рассказывал как понять какая профессия подходит тебе, чтобы не совершить типичных ошибок при выборе специальности.

Итак, чтобы узнать свое предназначение не нужно идти к гадалкам, а достаточно прочитать эту статью и сделать всего 5 шагов, поэтому рекомендуйте статью друзьям и подписывайтесь на обновления. До встречи, уважаемые читатели!

Источник