Как называется человек который любит чтоб все было ровно

Перфекционист — это человек, который стремится к совершенству

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! В последнее время в обиходе стало часто появляться слово перфекционист и многие задаются вопросом — кто это? Сегодня я подробно раскрою определение этого слова и расскажу о положительных и отрицательных чертах такого типа личности. В статье вы также увидите несколько фото, которые иллюстрируют образно говоря «Ад» и «Рай» для перфекциониста.

Значение слова перфекционист

Слово перфекционист происходит от английского perfect, что в переводе означает совершенство. Но поскольку совершенных людей не бывает, то перфекционисты просто к этому стремятся.

Перфекционизм может быть как адекватной чертой личности, так и отклонением от нормы, в этом случае это невростеническая форма. В книге Тала Бен-Шахара “Парадокс перфекциониста” эти типы называются адаптивный и дезадаптивный перфекционизм.

Существует несколько видов перфекционизма:

Некоторые считают что перфекционист и идеалист это синонимы, но это понятия из разных областей и между ними не так уж много общего.

Рай перфекциониста

В интернете есть множество фотографий на тему “рай и ад для перфекциониста”. Здесь я подобрал наиболее яркие примеры. Возможно такое название несколько утрировано, но доля истины в этом, конечно, есть.

На картинках “рай перфекциониста” все аккуратно и гармонично. Каждый предмет находится на своем месте, все должно соответствовать по форме, размеру и цвету.

Ад перфекциониста

Если обычный человек посмотрит фотографии “ад перфекциониста”, то он возможно ничего не заметит, ну или какая то явная дисгармония слегка резанет глаз. Но для перфекциониста это действительно настоящий кошмар.

Причины появления перфекционизма

Перфекционизм развивается с раннего детства. Если родители проявляют к ребенку любовь и похвалу только во время его успехов, то скорее всего он вырастет перфекционистом. В школе такие дети бояться получить плохую оценку, так как это может вызвать неодобрение родителей. Порой даже четверка может вселить в них ужас, поэтому перфекционизм часто называют “синдром отличника”.

Как правило, мужчины сильнее подвержены риску стать перфекционистом, так как с самого детства на них возлагают большие надежды. Мужчина — это будущий глава семьи, а значит на нем лежит ответственность за жену и детей. Поэтому с самого детства сильный пол становится требовательным по отношению к себе и окружающим.

Но порой и женщины взваливают на свои хрупкие плечи непосильную ношу и стараются быть совершенными во всех сферах жизни: в семье, карьере, внешности и т.д. Часто такое происходит из-за фильмов и журналов. Насмотревшись на красивые образы, у женщины возникает мечта во всем соответствовать этим идеалам. Но в реальной жизни, в отличии от телеэкрана, невозможно во всем быть безупречной.

Личные качества перфекционистов

Как у любого типа личности у перфекционистов есть свои положительные и отрицательные стороны. Выделяют следующие наиболее распространенные признаки:

Положительные качества

Основная положительная черта перфекциониста — это упорный труд и работа над собой. Такие люди кропотливо оттачивают свое мастерство в выбранной области и не останавливаются, пока не достигнут наилучших результатов.

Многие известные люди добились успеха именно благодаря этому качеству. Например, Стив Джобс. Он требовательно относился к своим сотрудникам и к качеству выполняемой работы. По его указаниям даже скрытым микросхемам придавали эстетический вид. Также к этому списку можно отнести Льва Толстого, Ницше, Канта, Александра Македонского и т.д.

Перфекционисты являются хорошими работниками. Если вы поручили ему задание, то можете быть уверенны, что оно будет выполнено качественно. Но не стоит давать ему такую работу, которую необходимо сделать срочно, так как из-за излишней тщательности, выполнение может затянуться надолго.

Перфекционисты аккуратны и чистоплотны. Их рабочий стол всегда идеально убран, на нем не увидишь творческий хаос, как у многих работников. В их доме всегда безупречный порядок, все стоит на своих местах и разложено по полочкам.

Отрицательные качества

Очень тяжело перфекционистам приходится в семейной жизни. В их подсознании есть недосягаемый идеал семьи, и если вдруг что-то не соответствует этому образу, то начинаются попытки переделать своих домочадцев. Здесь начинаются проблемы, поскольку перевоспитать людей практически не возможно, то их постигает разочарование и раздражительность.

Еще одно негативное влияние перфекционизма — это страх не справиться с работой или сделать ее не качественно. Личность, которой овладел такой страх, называется прокрастинатор. Жизненное кредо таких людей: “Или все — или ничего”. Как правило, прокрастинаторы-перфекционисты даже не приступают к работе, если знают, что не смогут сделать ее безупречно.

Из-за постоянного стремления добиться наивысшего успеха, такие люди перестают получать удовольствие даже от хороших результатов. Им все время кажется, что необходимо сделать еще лучше. Это вызывает эмоциональное истощение и часто приводит к стрессам и депрессии.

Как перестать быть перфекционистом

Людей, чью жизнь омрачает излишний перфекционизм, интересует вопрос: как стать менее требовательным к себе и к другим? На этот счет психологи дают следующие рекомендации:

Наверное каждый смог узнать в этом описании кого-то из своих знакомых, или возможно вы сами являетесь перфекционистом. Надеюсь из этой статьи вы смогли почерпнуть что-то полезное для себя, тогда добавляйте ее себе в социальные сети и делитесь с друзьями. С уважением, Руслан Цвиркун.

Источник

Люди, которые любят порядок: особенности, характеристика, способы преодоления мании

В психологии есть огромное количество понятий, которые описывают самые разнообразные мании, присущие человеку. Кто-то обожает разбрасывать вещи по квартире, а другой будет с удовольствием в течение всего дня намывать тарелки до блеска и следить, чтобы в доме не было ни одной пылинки.

Если говорить о том, как называется человек любящий порядок во всем, то в этом случае чаще всего можно услышать слова «чистюля», «чистоплюй», «педант», «аккуратист» и многие другие. Как правило, над такими личностями окружающие подшучивают, даже не подозревая, что такая навязчивая идея появляется у некоторых не просто так.

Общая информация

Есть люди, которые любят порядок, но при этом не проявляют особого фанатизма. В этом случае нет никаких поводов для беспокойства. Кто будет осуждать домохозяйку за то, что она хочет, чтобы домочадцы чувствовали себя уютно. Другое дело, если дело доходит до крайности. Мания чистоты и порядка часто вызывается неврозами и обсессивно-компульсивными расстройствами. Поэтому очень важно отличать педанта от человека, одержимого навязчивой идеей.

Если речь идет об определенном типе личности, то такой педант будет проявлять аккуратность во всем. Иногда таких людей даже считают мелочными, так как они любят концентрироваться даже на самых незначительных нюансах как в общении с окружающими, так и в жизни.

Люди, у которых должно быть все идеально, отличаются повышенной требовательностью. С такими перфекционистами нелегко жить. Чтобы постараться изменить ситуацию, нужно разобраться в природе подобной мании (если она действительно доставляет столько неудобств).

Комплекс перфекциониста

Психологи уже давно определили, что жажда порядка и стремление добиться идеала во всем очень часто встречаются у одного и того же человека. Люди, которые любят все идеальное, каждый день проживают, как некое испытание или вызов. Нередко в своих стремлениях они доходят до абсурда. Например, такая личность просто не сможет вести беседу, если заметит, что одна из картин на стене висит на несколько миллиметров криво.

Нередко в своем стремлении сделать мир вокруг себя идеальным такие люди начинают стремиться ко всему на 100 %. Если они развешивают белье, то оно обязательно должно находиться друг от друга на равном расстоянии. Книги будут расставлены по цветовой схеме или по размеру. Они часто проявляют манию чистоты. Причем у окружающих складывается впечатление, что совсем скоро помещение такого педанта в прямом смысле станет стерильным.

Тревога

Нередко люди, которые любят порядок слишком сильно, на самом деле пытаются спрятаться от своих собственных страхов. Когда они убираются в квартире или намывают полы до блеска, они начинают чувствовать, что способны что-то контролировать. Поэтому только уборка позволяет им расслабиться.

Чаще всего от такой мании страдают те, кто выросли в сложных условиях. Например, если ребенок на протяжении всего своего детства видел родителей, употребляющих алкоголь, или отец и мать были вынуждены перебиваться с копейки на копейку, то малыш невольно осознавал, что он не может исправить ситуацию. Такая беспомощность и породила в нем подобную зависимость.

Хронический стресс

Если человек вынужден трудиться на работе, которая требует максимального внимания и нервного напряжения, то наведение порядка может стать своего рода отдушиной. Уборка помогает отвлечься от мыслей. Когда человек делает что-то руками, то он быстрее успокаивается.

Поэтому если желание наводить порядок особенно остро в конце тяжелого дня, то нужно задуматься о смене работы или найти способ расслабляться. Нередко хронический стресс также может быть связан с любимым человеком. В этом случае стоит задуматься о своих отношениях.

Желание быть хорошим

Если человека, который любит порядок, не сильно любили родители, то возможно, что во взрослой жизни он просто пытается завоевать теплые чувства окружающих таким своеобразным образом. Не стоит скидывать со счетов и религиозность некоторых семей. Обряды очищения часто фигурируют в самых крупных мировых верованиях. Поэтому это автоматически означает, что тот, кто верит обязательно должен следить за чистотой своей души и всего, что его окружает. Это подразумевает порядок в голове и в доме.

Однообразие

Как правило, от этого чаще всего страдают домохозяйки. Если женщина не работает и вынуждена выполнять роль хранительницы очага, то она часто испытывает обиду, что все ее труды остаются незамеченными. Чтобы обратить внимание на то, что она тратить ничуть не меньше времени и сил на придание дому уюта, дама может неосознанно начать доходить до абсурда.

Любой домохозяйке важно, чтобы ее муж и дети уважали ее и считались с ней. Если этого не происходит, то такая женщина начнет доводить до совершенства отведенную ей роль, чтобы доказать, что в работе по дому ей нет равных.

Что в этом плохого

У многих человек, который любит чтобы все было идеально, ассоциируется с положительной личностью. Но нужно понимать, что если речь идет о неудовлетворенных людях, то чаще всего они, наоборот, озлоблены. Концентрируясь на том, что их недооценили, они могут со временем полностью потерять чувство эмпатии и доброты.

Нередко люди, которые любят порядок, сами того не желая блокируют свою человечность, превращаясь в своего рода роботов или фанатиков. С ними становится сложно общаться.

Кроме этого, идеальный порядок является врагом всего творческого. Если человек никогда никуда не опаздывает, всегда одет с иголочки, а на его шевелюре волосок лежит к волоску, то он, скорее всего, не способен фантазировать, мечтать. С такими людьми окружающим становится скучно.

Люди, которые любят порядок, вынуждены большую часть своего времени тратить на уборку. Они не умеют наслаждаться жизнью. Такая одержимость со временем лишает всех радостей. Подобные люди перестают думать о близких и концентрируются только на своей мании. Поэтому не стоит закрывать глаза на подобные проблемы. Нужно понять, как избавиться от подобной мании.

Лечение

Самым действенным способом является обратиться за помощью к специалисту. Мания порядка, как правило, появляется на фоне психологических проблем. Только специалист сможет найти точную причину появления подобного навязчивого состояния и предложит программу лечения.

Хорошие результаты показывает когнитивно-поведенческая терапия. Благодаря ей специалисту удается немного откорректировать особенности сознания человека, у которого все должно быть идеально, и нацелить его на другие, более важные вещи. Основной задачей такого лечения является поменять манеру мышления, привычки или весь образ жизни.

Если это не помогает или пациент хочет пойти по пути наименьшего сопротивления, то может быть применен гипноз. В состоянии глубокого сна пациенту внушаются необходимые ключевые моменты.

Оба способа пользуются популярностью. Но важно, чтобы процедуры проводились исключительно профессионалом.

Как избавиться от мании самостоятельно

Предпочтение стоит отдавать составам на основе лаванды. Такой аромат положительно сказывается на работе центральной нервной системы. Также запах этого масла поможет побороть бессонницу.

Также можно купить масло апельсина. Его аромат способствует улучшению настроения. Дополнительно он помогает восстановить силы и зарядиться энергией.

Некоторые используют масло бергамота. Запах такого состава стимулирует выработку так называемого гормона счастья. Человек становится более спокойным. Исчезают признаки сильного нервного напряжения.

Также можно отдать предпочтение мяте. Она обладает прекрасными ароматическими свойствами. Ее аромат успокаивает и снимает депрессию.

Лучше быть неряхой?

Если стремление к чистоте является психической проблемой, то неужели люди, которые разбрасывают по квартире и живут, как в хлеву, могут похвастаться стальными нервами? Разумеется, нет. Во всем нужно знать меру. Любое поведение, доведенное до абсурда, может легко перерасти в манию. Поэтому нужно найти баланс.

Нужно находить время себя, любимых и близких. Не стоит нервничать по пустякам и допускать нервного перенапряжения. Но это не значит, что стоит запускать дом. Если картины висят неровно но при этом в квартире чисто, то никто не обвинит хозяйку в нечистоплотности. А вот постоянный бардак может привнести в жизнь не меньше проблем, чем любая зависимость.

Источник

Как называется человек, который не любит общаться с людьми

Как называется человек, который не любит общаться с людьми? Это интроверты. Они замкнутые и закрытые, соответственно, не склонные к общению с другими людьми, и им очень сложно устанавливать контакты с окружающими. У таких людей практически всегда присутствуют мысли о том, что окружающие негативно обсуждают каждое их действие. На самом деле, очень сложно, исходя из этого, начинать разговор, если в голове только и есть то, как собеседник может вас критиковать и оценивать. Более подробно о том, как называют людей, которые не любят общаться, дальше в статье.

Как на самом деле

Все, на самом деле, далеко не просто. Возможно, интроверт сам часто оценивает и критикует. Весь мир для него вражеский и, исходя из этой мысли, ничего хорошего от окружающих ждать не приходится. А когда человек занимается только обсуждением, критикой и оценкой других людей, то он со временем начинает думать, что и все люди делают то же самое. Это так называемая иллюзия проекции. Она помогает человеку не чувствовать себя одиноким, и благодаря ей интроверты не сильно жаждут общения. Данные личности как будто читают мысли, они свято верят в то, что знают, что в голове у окружающих людей.

Как это понять

Например, идет человек, который не любит общаться с людьми, по улице и, спотыкаясь, падает. Вставая, он ловит взгляды прохожих, и первая мысль, которая присутствует в голове у интроверта, как правило, такая: «По-любому, они сейчас думают, что я придурок.»

Страх оценки

Есть много видов страха: оценки, последствий, потери комфорта, страх быть непризнанным, страх потери значимости и другие. Интроверту свойственны все, но больше всего, конечно, страх оценки. Каждый раз, поступая, как того хочет страх, человек все больше в нем варится и с каждым разом при похожей ситуации страх усиливается и начинается процесс, который приводит к замкнутости, закрытости и ненависти ко всему миру.

Страх последствий

Также сильно проявляется страх последствий. Это когда любой риск для человека кажется неоправданным, и он идет, так сказать, назад, и не поступает так, как ему говорят и советуют окружающие люди.

Страх быть отвергнутым

Подойти к девушке и попытаться, может, с ней познакомиться? Таких мыслей и следующих за ними действий у интроверта не будет. Он себе ясно говорит: «Она скажет «нет», по-любому.» А, вроде бы, что сложного в том, чтобы взять и подойти. И если даже прозвучит отказ, что плохого произойдет? Мир ведь не разрушится! Но интроверт так не думает.

Действительно ли интроверт не любит общаться

Нужна ли полная изоляция

Сложно помочь человеку, который ту самую помощь отвергает. Хотя все равно находятся интроверты, которые находят в себе силы посмотреть на себя честно и принять помощь психиатра.

В полной изоляции есть только деградация, а любой интроверт направляется именно туда. Даже если он закроется в квартире и будет читать (это вроде как деградацией не назвать), у него высок риск психических изменений, ведь невозможно развиваться без контакта с обществом.

Процесс потери здравого смысла происходит медленно, но восстановить его практически невозможно. Через некоторое время странные мысли могут материализоваться в действия, которые могут нанести непоправимый ущерб самому интроверту или даже окружающим.

Какими качествами обладает интроверт

Скорее всего, в человеке, который не любит общаться с людьми, преобладает большего всего именно гиперчувствительность. Он думает, что все окружающие хотят его обидеть, задеть, уязвить, но об этом уже было написано ранее. А идет это все из жизни, когда только начинался процесс становления интроверта.

Закрытость, замкнутость может также проявляться не только из-за чего-то надуманного, но и из-за негативного полученного в прошлом опыта. Например, желая познакомиться, интроверт слышал не только отказ, но и еще что-то плохое, способное, соответственно, сильно задеть.

Источник

Всему свое место. Квадратно-гнездовое счастье перфекциониста

Утро… Время пить кофе… Приготовлю приборы… Ложка. Тааак, ложка… надо поправить, чтобы лежала ровно параллельно ножу… И лежать она должна на одной линии с ножом… Ручка у кружки… должна быть к ним строго перпендикулярна… Вот таак… Всему свое правильное место… Яичница готова… Аккуратненько на квадратики порежу… главное осторожно. не задеть желток…

Позавтракал… Посуду помыл… Разложил все на свое место… Чистые. лежат ровно…

Теперь пора на работу… Мои таблеточки на полочке… 5 таблеточек. ровненько выложу на стол. и 4 капсулы… по порядочку над ними… Запил водой.

И наконец в мое любимое место – туалет. Чистое… Главное тапочки там ровненько оставить, а то сбились…

Читайте также:  Как по английски будет гражданский брак

Чистые полотенца. Отглаженные рубашки. Ровные галстуки… Я готов…Опрятен, и все на своем месте…
Ушел…На работу…

Каждый день привычный маршрут: спускаюсь на эскалаторе. еду в электричке… иду по ровной дорожной разметке в виде белой полосы, ровно и точно и прямо.

Вхожу в магазин…
я здесь работаю.
Я мерчандайзер, отвечаю за выкладку товаров на полках магазина в наиболее благоприятном для покупок свете…

Вот…Опять чипсы повернуты чуть кривовато… надо поправить… Перевернута задней стороной баночка… Нужно, чтобы все в точности смотрели на покупателя идентично… И чтобы название было строго по центру… Так, опять кто-то перекрутил лимонад… Вот… теперь порядок… Везде должен быть порядок… Не могу видеть любую неточность в структуре товара… Я даже сдачу не могу дать, неаккуратно бросив в лоток для денег… Выкладываю ровненько, как в табличке: одинаковые монетки по горизонтали… и почему на меня все так смотрят? Как будто я придурок? Я всего лишь люблю, когда все ровно и аккуратно… Везде должен быть порядок… Всему свое место…

Ну что за покупатели, ну кто так смотрит товары, опять все оставили в бардаке. Какой-то хаос. Я не могу на это смотреть… Что же они делают!? Вон там коробочка сдвинута со своего места, и тут все перевернуто, и здесь этикетка смотрит не прямо… Так, все поправил… все на свое место… Каждый раз, когда я это делаю, мое состояние стабилизируется. Меня выводит из равновесия беспорядок… И вот эту коробочку кто-то переложил в другое место… вернем… Так, всё ровненько… проверю линию, где заканчиваются упаковки… Таак, все по линии… хорошо…

Заведующий ворвался, схватил за шкирку и утащил меня в подсобку.. Он что-то кричал мне в лицо.. Ну как они все не понимают, что везде нужен порядок. Я не понимаю, как они могут пройти мимо этого…. Ну-ка. очки. они сбились, пока он кричал. надо поправить на свое место… В этот день я потерял свою работу…

Я немного эксцентричен… и принципиален… Может быть, странный…
Поэтому для меня не все складывается гладко.
Но меня это не беспокоит.
Как для всего есть правильное место вокруг меня –
так и для меня в мире есть правильное место…

— думал он, шагая по мокрому асфальту, скрываясь под зонтом от дождя, который будто посмеивался над его неудачным днем. Вдруг под его ногами он увидел листок. Это объявление: ТРЕБУЕТСЯ КОСТОПРАВ.

Да, где-нибудь в мире… я в это верю, – подумал он, в то время когда в нем зажегся огонь, что он нашел свое место, где наконец его свойства будут необходимы…

Свой кабинет. Снимки. снимки. Сотни рентгеновских снимков. Суставы… Вот. тут косточка выскочила, ее нужно поставить на свое место. а тут остеохондроз 7 позвонка, необходимо вправить, чтобы позвоночник был ровный… И вот искривление… не на своем месте…

А Вы на своем месте.

Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана этот человек обладатель анального вектора. Это интроверты, люди прошлого времени, главная задача которых – собрать необходимую информацию, систематизировать ее и передать в неизменном виде будущему поколению. Без сохранения опыта прошлого мы, как обезьянки, начинали бы свой путь развития каждый раз с самого начала.

Они неповоротливы, вязки, у них ригидная психика. Упрямы и принципиальны, старательны и исполнительны. Они верны и преданы. Именно для того, чтобы получить и сохранить накопленный опыт и знания верными, неискаженными!

У них везде должен быть порядок: и дома, и на работе, и в голове должно все лежать на своих местах. Упорядочение и систематизация присутствуют у них в каждой мысли, слове, действии. Им сложно начинать дело, но если начали, то доводят его до совершенства через постоянный поиск и устранение недостатков, неточностей.

Чем менее реализованы по назначению врожденные свойства людей с анальным вектором (в комплементарной им деятельности, где необходима их способность к систематизации), тем более эти свойства выражают себя заскоками вроде навязчивого желания все поправлять по ровной линии, сортировать и вычищать до блеска – заданное природой желание требует реализации.

Его геометрия наивысшего комфорта – квадрат, его психика подчинена стремлению к ровным линиям. Все должно быть ровно! Как ровные грани квадрата! Любая вещь, лежащая на столе криво – вызовет желание поправить, чтобы было все ровно, параллельно и перпендикулярно краю стола… Всему свое место…

Любят резать квадратиками хлеб, одежду в квадратики, полочки, квадратный стол…

Если вдруг верхнее ребро квадрата перекосится в любую сторону – начинается дискомфорт. Все должно быть ровно. Так же и в психическом. Все ровно и поровну. Если ребро квадрата выгибается наружу – это вызовет у него чувство вины, потому что ему что-то дали, а он взамен ничего не отдал, и он будет стараться вернуть вам «долг». Прогибание вовнутрь – чувство обиды, «я то вам что-то сделал, а вы мне ничего (или недостаточно)»… Здесь могут быть тяжелые состояния вплоть до желания мести.

Также для анальника важна чистота внутренняя и внешняя: чисто дома, чисто в мыслях, чисто одет, чисто вокруг, чистая женщина, чистая репутация.

Герой нашего фильма демонстрирует нам свое постоянное желание к чистоте, порядку и точности. Он словно сканером глаз проходится вокруг и выверяет неточности. Он не может успокоиться, пока не исправит это. Иногда не к месту излишняя дотошность превращается в абсурд, из-за чего он и потерял работу…

Но для всех нас есть в этом мире свое место, и мы не просто так имеем свои свойства. Ничего нет лишнего, просто нужно найти свой путь…

Герой находит себя в медицине, где нельзя упустить ни одну деталь в нашем скелете, где малейшая неточность может обернуться страшными болями и фатальными диагнозами… Именно здесь его способность видеть микроскопические несоответствия с нормой будет жизненно необходима, чтобы возвращать наши косточки на свое место, сохраняя здоровье людей!

Мы мечемся, ища свое место в разных сферах, тратим время, ошибаемся. Пора и нам найти свое место согласно нашим желаниям и соответствующим им свойствам…

Источник