Как называется ощущение когда кажется что это уже было

Что такое “эффект дежавю”? Почему это с нами происходит?

Каждому из нас доводилось ощущать такое состояние, когда мы ловим себя на мысли, что это с нами уже происходило. Бывают такие ситуации, когда мы резко понимаем, что чувствуем и проживаем какой-то отрезок своей жизни заново. Это ощущение мимолетно, однако оно будоражит наше сознание и заставляет задуматься о том, как и почему это происходит.

По статистике около 97% людей оказывались в таком состоянии. И скорее всего, подобный эффект знаком практически каждому человеку. Казалось бы, этот эффект длится всего лишь мгновение или несколько секунд, но оно происходит очень резко и неожиданно и так же быстро исчезает. Однако после этого нас не покидает ощущение, что мы упускаем нечто важное. Что же все-таки это такое? Сбой в программе нашего мозга? Или тайное послание Высших Сил? И почему нас так волнует и будоражит происходящее?

Слово “дежавю” в переводе с французского означает «уже увиденное ранее”. Это психическое явление происходит в какой-либо новой для вас ситуации. Тогда, когда вы чувствуете, что «все это с вами уже было». Вам до боли знаком этот момент. Вы ощущаете те же эмоции. С вами рядом те же люди и вас окружает та же обстановка, которую вы уже видели ранее. И в этот момент вы знаете, что будет дальше. Именно в эти самые секунды вы осознаете, что сценарий не изменился, и все идет так, как и должно быть. И вот в этот самый момент вас посещает мысль, что это вы уже видели.

Такое явление не оставляет никого равнодушным. Каждый человек, который испытывал дежавю, обычно надолго запоминает эти мгновения и относится к ним, как к какому-то необычному явлению. На самом деле, это явление длится не более 10 секунд. Однако это абсолютно не уменьшает его значимости для каждого человека, потому что мы словно становимся причастными к какой-то тайне и выступаем в роли персонажей чего-то глобального и очень важного.

Что такое дежавю? Наиболее распространенные версии феномена

1 теория. Эффект дежавю – ошибка памяти

Современные научные исследователи смогли отследить, что происходит с мозгом человека во время данного феномена. В момент дежавю в мозге одновременно включаются две зоны: это восприятие сигналов настоящего и долговременная память. Получается, что мы одновременно находясь в настоящем, испытываем необъяснимое чувство, что это с нами уже было. Именно поэтому мы можем предугадать, что будет дальше на несколько секунд вперед. А все потому что зона памяти в это время гиперактивна и ее сигнал может немного опередить восприятие.

В целом, дежавю можно отнести к необъяснимой, но совершенно безопасной ошибке памяти. Однако ученые так и не могут объяснить, почему такая ошибка случается с нами. Получается, что дежавю – это события, о которых мы на какое-то время забыли, но в определенный момент они всплывают в нашем сознании. Однако нет точного объяснения, когда именно с нами происходили эти события и почему мы о них забыли.

2 теория. Дежавю – отпечаток прошлых жизней

Еще одна интересная версия, согласно которой некоторые специалисты тесно связывают наши прошлые жизни с эффектом дежавю, а также с генетической памятью наших предков.

Есть несколько реальных примеров, когда человек внезапно вспоминает места и явления, которые относились к прошлым столетиям. Говорит ли это о том, что прошлые жизни есть? Или же это снова игры нашего подсознания? Ответа на эти вопросы у нас также нет. По мнению Долореса Кэннона, регрессивного терапевта и гипнотерапевта, душа перед своим новым воплощением уже знает определенный план своей будущей жизни. И моменты дежавю – это напоминание о том пути, который вы выбрали.

3 теория. Дежавю – работа подсознания или сон

Некоторые психологи предполагают, что дежавю – это проявление работы нашего подсознания. К примеру,, когда вы находитесь в определенной рядовой житейской ситуации, ваш мозг начинает прорабатывать разные варианты развития событий. И мы уже наперед знаем, что произойдет, если мы будем действовать по одному из этих сценариев. Тогда можно предположить, что дежавю – это своего рода предчувствие, мимолетный проблеск интуиции. Однако как тогда объяснить полное чувственное погружение в точные детали и эмоциональную составляющую такого «воспоминания»? Это пока остается загадкой.

Существует также мнение, что феномен дежавю – это воспоминание из наших сновидений. Такую гипотезу выдвигал Зигмунд Фрейд. Согласно его версии, дежавю мы испытываем в тот момент когда в нашем мозге происходит реакция памяти на то, что мы некогда видели во сне. А сновидение (по версии Фрейда) – это череда картинок из нашего реального прошлого. В конце концов, некоторые очевидцы дежавю рассказывают о том, что в момент дежавю они одновременно переживают настоящий момент и воспоминания из снов, в которых они тоже проживали этот момент.

Дежавю – важные подсказки Вселенной

Итак, дежавю – это все-таки феномен восприятия. Этот эффект настигает нас, как электрический импульс мозга. И он свидетельствует о том, что происходит определенная реакция на совершенно новую ситуацию, которая кажется нам до боли знакомой, вплоть до мелочей и испытываемых эмоций. Дежавю можно связывать с работой подсознания, нашими сновидениями и возможными прошлыми жизнями. Однако более точно раскрыть этот феномен пока не удалось. И нет никаких научных доказательств в подтверждение данных теорий.

Дежавю запоминается, потому что представляет собой яркое переживание, не похожее ни на какое другое. Мы словно попадаем на несколько мгновений в будущее, ощущаем себя причастными волшебству, чему-то необычному и тайному. Несмотря на то что данный феномен происходит с нами в совершенно обычных рядовых ситуациях.

Дежавю все-таки несет какой-то смысл. На самом деле это многомерное предвидение разных потенциалов будущего. Вы просто узнаете выбранный вами вариант своей судьбы в момент дежавю.

Это явление словно напоминает нам о важных вещах:

И такое подтверждение получает каждый человек в момент дежавю. Однако очень важно в эти мгновения правильно воспользоваться этой информацией, распознавая знаки, посланные либо Высшими Силами, либо нашим неизведанным подсознанием.

А с вами часто такое происходит? Что вы испытываете в эти мгновения?

Источник

Научный и эзотерический взгляд на дежа-вю и жаме-вю

Это уже было. Точно так же я сидела на кресле у окна и точно также внезапно солнечный свет ослепил меня. И я уже прищуривалась, чтобы посмотреть на эти же яркие лучи, они струились из-за большой темной тучи, слегка приоткрывшей утреннее солнце. Точно так же я улавливала на кончиках ресниц радужные пятнышки… и улавливала мысль «это уже было». Но когда? Никогда?! Это дежа-вю! Закрыла глаза, призадумалась: да что же это такое, зачем оно, о чем сигналит? Вспомнилось: когда-то на лекции одного индийского духовного учителя услышала версию, что дежа-вю – знак, что ты идешь верным, намеченным тебе для этой жизни, путем.

У здорового человека феномен déjà vu, что в переводе с французского означает «уже видел», вызывает любопытство и некую интригу. У страдающих от эпилепсии – панику и страх, ведь это предшественник приступа, но об этом позже. Во время опросов, респонденты (без эпилепсии, шизофрении и других неврологических заболеваний, психических расстройств) отмечали: когда переживаешь дежа-вю впервые, удивляешься, настораживаешься, возникает волнение и масса вопросов. Со временем понимаешь, что это такая же обыденная, хотя и мало понятная часть бытия, сродни снам, например. Поэтому привыкаешь и перестаешь заострять внимание, как Нео в «Матрице», мол, ничего особенного, это просто дежа-вю. А может не просто, может это действительно знак? И знак чего? Сбоя в матрице, правильного пути или эпилепсии?

«Потусторонние» версии дежа-вю: ни доказать, ни опровергнуть

Перед тем, как осветить взгляды ученых мужей, пробежимся по ненаучным версиям. Увы, о них мы можем только «шуметь», ведь достоверные доказательства или опровержения пока еще не доступны.

Как было сказано вначале, одна из трактовок феномена «уже виденного» связана с идеей, что каждому предначертан определенный жизненный путь. Чтобы его нащупать, даются подсказки: если человек свернул – в жизни начинается «черная полоса», а если удалось встать на свою тропу – многое получается и случаются короткие «сеансы» дежа-вю, как знаки, что все идет по плану. Восточные учителя подсказывают: найти себя и свой путь, осознать свое предназначение и выполнить данную для нынешнего воплощения задачу – в этом помогают йога, медитации и другие духовные практики.

Дополняет такую трактовку, вера в реинкарнацию. Как писал в книге «Смерть – величайший обман» Ошо Раджниш: «Дежа-вю – это маленький фрагмент из прошлой жизни, каким-то образом проникший в настоящее».

К слову, Карлос Кастанеда говорил, что иногда физическое тело может внезапно ощутить те же переживания и обстоятельства, в которых побывало тело сновидений. А Зигмунд Фрейд придерживался мнения, что ощущение «знакомости» так же может быть объяснено забытыми снами.

Еще одна версия: дежа-вю – признак многомерного сознания (способность осознавать больше, чем одно измерение). Ключевая идея в том, что параллельно с «настоящим» существует «прошлое» и «будущее», однако в обычном состоянии сознания нам не подвластно понимание и восприятие такой нелинейности времени. И лишь периодически случаются проблески, когда одновременно улавливаем несколько измерений. Правда проблеск быстро исчезает, и мы пытаемся «утрамбовать» осознанную необычность в модель линейного течения времени: сейчас произошло то, что уже было. Или другая версия: когда-то мне стало известно событие, что случится в будущем и вот сейчас оно случилось.

Научное объяснение дежа-вю

Вам кажется, в этом ракурсе все будет понятнее? Не совсем. Наибольшая проблема в том, что у ученых до сих пор нет единого объяснения феномена. Пока что они сходятся только в том, что за возникновение ощущения «это уже было» отвечает гиппокамп и миндалевидное тело – это части лимбической системы мозга, которые также ответственны за эмоции и функционирование памяти.

Для начала развеем миф, что дежа-вю – предвестник эпилепсии, шизофрении, психозов, синдрома Шарля-Бонне. Такое ошибочное мнение сложилось в связи с тем, что приступы берут свое начало в гиппокампе (как и дежа-вю) и с тем, что люди, страдающие от этих недугов довольно часто (от нескольких раз в месяц до нескольких раз в день) испытывают состояние «уже видел». Однако оно наблюдалось и у здоровых людей, которые на протяжении всей жизни не страдали от этих или подобных заболеваний.

Группа российских ученых в ряде обследований выявила: дежа-вю у здоровых людей и больных эпилепсией отличается по происхождению. На основе чего феномен разделили на 2 типа:

Более того, в течение последних 10 лет чешские ученые провели ряд исследований среди здоровых людей, разделив их на группы: 1) с частыми ощущениями «уже видел», 2) никогда их не испытывали, 3) испытывали очень редко. Результаты показали четкую взаимосвязь: чем чаще человек испытывает дежа-вю, тем меньше его гиппокамп и серого вещества в некоторых областях головного мозга меньше, чем при норме. А ведь эти структуры также отвечают за память, эмоции и сенсорное восприятие.

Все дело в лимбической системе

Это факт, подтвержденный учеными во всем мире – гиппокамп и миндалевидное тело являются колыбелью дежа-вю. Однако данное состояние не является нормой, а возникает при «сбое системы». Когда случайно нервные импульсы «задевают» извилину, мозг может выдать ложное чувство «это уже было». Ведь благодаря гиппокампу и префронтальной коре мы умеем проводить аналогии, находить различия между похожими ситуациями, опознавать новую информацию и соотносить ее с полученной ранее. Это соотнесение координирует парагиппокампальная система мозга и когда ее что-то сбивает, нарушает «отвлекает», то незнакомые обстоятельства кажутся человеку знакомыми.

К такому эффекту могут привести не только вышеупомянутые заболевания, а и травмы головы, стрессы и повышенная усталость, сильное эмоциональное возбуждение и даже духовные практики.

Жаме-вю. А с вами такое случалось?

Этого не может быть. Кажется, я никогда не сидела в этом кресле, не видела этого окна и вообще вся комната не знакома. Я никогда здесь не бывала? Но как же?! Ведь это мой дом и мое любимое место в нем! Спустя несколько секунд, ощущение «незнакомости» родного интерьера пропало, как по щелчку. Оказывается, и ему есть имя – это феномен противоположный дежа-вю, называется жаме-вю («никогда не виденное»). Его мало кто знает, поскольку он редко проявляется и трудно поддается описанию.

Этот феномен еще менее исследован чем дежа-вю. Оно также зарождается в лимбической системе и пока объясняется нарушением связи между восприятием настоящего и долговременной памятью. Но, увы, даже при недостаточном изучении, нас уже успели запугать устрашающими прогнозами, мол, это симптом надвигающегося психического расстройства. Однако еще лет 20-30 назад некоторые ученые и ощущение «уже видел» трактовали как тревожную ласточку, гласящую о приближении эпилепсии или шизофрении. К счастью, научные исследования опровергли этот миф.

В заключение хочется пожелать всем гармонии с собственной памятью. Берегите ее, тренируйте, развивайте – пусть «подарок» дедушки Альцгеймера вам не достанется!

Источник

10 теорий, объясняющих, почему мы испытываем дежавю

Всем знакомо тревожное чувство дежавю, когда испытывая какие-то ощущения, нам кажется, что мы были в этой ситуации раньше.

В течение нескольких секунд мы твердо убеждены в том, что уже были раньше в происходящем сейчас моменте, причем это убеждение настолько сильно, что мы почти можем предсказать, что произойдёт дальше.

Однако, это удивительное чувство проходит также быстро, как приходит, и мы возвращаемся в свою реальность.

Несмотря на то, что фактическая причина дежавю еще не подтверждена наукой, выдвинуто более 40 теорий, пытающихся объяснить феномен. Мы собрали для вас 10 самых интересных, которые заставят задуматься.

Теории дежавю

10. Смешивание чувств и памяти

Эта гипотеза пытается объяснить ощущение дежавю, связывая его с нашими сенсорными восприятиями. Известный психологический эксперимент, исследование Grant et al, показывает, что наша память зависит от контекста, а это означает, что мы можем лучше запоминать информацию, когда помещаем ее в ту же среду, в которой мы ее изучали.

Это помогает объяснить дежавю, показывая как находящиеся в окружающей среде стимулы могут спровоцировать появление тех или иных воспоминаний. Некоторые пейзажи или запахи могут толкнуть наше подсознание на вытягивание из памяти тех периодов времени, когда мы это уже переживали.

С помощью этого объяснения также понятно, почему одни и те же дежавю иногда повторяются. Когда мы что-то помним, это увеличивает активность наших нейронных путей, то есть мы с большей вероятностью будем вспоминать то, о чем часто думаем.

Однако, эта теория не даёт объяснений относительно того, почему происходит дежавю в отсутствии знакомых стимулов.

Как и предыдущая теория, эта гипотеза также связана с неправильной работой памяти. Когда мы изначально получаем какую-то информацию, наш мозг помещает ее в нашу кратковременную память.

Если мы будем возвращаться к этой информации, пересматривать, дополнять, то она, в конечном итоге, будет перенесена в долгосрочную память, потому что оттуда ее извлечь легче.

Элементы, хранящиеся в нашей кратковременной памяти, будут утрачены, если мы не сделаем попыток их «закодировать», то есть запомнить. К примеру, мы будем помнить цену купленной вещи только очень небольшой промежуток времени.

Эта теория предполагает, что когда человек получает новую информацию, мозг иногда может пытаться записать ее сразу в долгосрочную память, тем самым создавая неудобную иллюзию, будто мы это уже испытывали.

Однако, теория немного сбивает с толку, потому что не объясняет, когда именно, в какие моменты происходит сбой в работе мозга, хотя это может быть связано с небольшими неисправностями, которые есть у каждого из нас.

Эффект дежавю

8. Теория параллельной Вселенной

Идея заключается в том, что мы живём среди миллионов параллельных Вселенных, в которых есть миллионы версий самих себя, и в которых жизнь одного и того же человека проходит по разным сценариям. Эта мысль всегда была очень захватывающей. Дежавю добавляет вероятности её реальности.

Приверженцы этой теории утверждают, что человеческий опыт дежавю можно объяснить тем, что он пережил нечто подобное минутой ранее, в параллельной Вселенной.

Это означает, что независимо от того, что вы делаете, испытывая дежавю, параллельная версия вас делает тоже самое в другой Вселенной, а дежавю в этом случае создаёт своего рода выравнивание между двумя мирами.

Хотя эта теория довольно интригующая, она не подкрепляется большинством научных доказательств, что затрудняет её принятие. Однако, теория мультивселенной, согласно которой миллионы различных вселенных формируются постоянно случайным образом и лишь изредка создаются подобные нашей, всё же поддерживает эту гипотезу.

7. Распознавание знакомых вещей

Для узнавания какого-то стимула в окружающей среде мы используем так называемую память распознавания, которая известна в двух формах: воспоминание и знакомые вещи.

Воспоминание – это когда мы узнаём то, что уже видели раньше. Наш мозг извлекает и даёт нам ту информацию, которую мы ранее закодировали в нашу память. Узнавание на основе знакомых вещей имеет несколько иную природу.

Это происходит тогда, когда мы узнаём что-то, но не можем вспомнить, происходило ли это раньше. К примеру, когда вы видите знакомое лицо в магазине, но не можете вспомнить откуда вы знаете этого человека.

Дежавю может быть своеобразной формой узнавания на основе знакомых вещей, это и может объяснить настолько сильные чувства чего-то знакомого во время его переживания. Эта теория была протестирована в рамках психологического эксперимента, когда участникам было предложено изучить список имён знаменитостей, а затем коллекцию фотографий знаменитостей.

Среди фотографий были не все, кто был в списке имён.

Участники слабо узнавали знаменитостей только по фотографии, если их имён не было в списке, который они видели ранее. Это может означать, что дежавю происходит тогда, когда у нас есть слабое воспоминание о чем-то, что происходило раньше, но память недостаточно сильна, чтобы вспомнить, откуда мы помним тот или иной факт.

Интересно о дежавю

Теория голограмм – это идея о том, что наши воспоминания формируются в виде трехмерных изображений, то есть у них есть структурированная система кадров. Эта теория предложена Херманом Сно (Hermon Sno) и полагает, что вся информация в памяти может быть восстановлена всего лишь одним элементом.

Поэтому, если в вашей окружающей среде есть хоть один стимул (запах, звук), который напоминает вам о каком-то моменте в прошлом, всё воспоминание воссоздаётся вашим разумом подобно голограмме.

Это объясняет дежавю так, что когда сейчас нам что-то напоминает о прошлом, наш мозг воссоединяется с нашим прошлым, создаёт голограмму памяти и заставляет нас думать, будто мы проживаем этот момент сейчас.

Причина, по которой мы не узнаём воспоминание после момента дежавю, заключается в том, что стимул, вызывающий формирование голографической памяти, часто скрывается от нашего осознанного восприятия.

К примеру, вы можете испытать дежавю, когда возьмёте в руки металлическую чашку, потому что ощущения металла такое же, как от ручки вашего любимого в детстве велосипеда.

В вещих снах мы предсказываем что-то, что затем случается в будущем. А зачастую люди внезапно оказываются в ситуации, которую раньше видели во сне. Многие люди говорят о том, что видели сны о великих трагедиях задолго до того, как они случались (к примеру, гибель Титаника). Это говорит о том, что у людей действительно есть подсознательное шестое чувство.

Это может объяснить дежавю. В тот момент, когда мы его испытываем, возможно когда-то нам уже это снилось. Например, вам приснилась поездка по определённой дороге, а потом вы на самом деле оказываетесь на этой ранее незнакомой дороге.

То есть вы запоминаете эту дорогу по каким-то признакам, чтобы потом узнать. Поскольку сон – это не сознательный процесс, это объясняет, почему мы не понимаем стимул, но всё же чувствуем, что он нам знаком (дорога из примера выше).

Чувство дежавю

4. Разделённое внимание

Теория разделённого внимания предполагает, что дежавю происходит из-за подсознательного распознавания объекта в нашем опыте дежавю. Это означает, что наше подсознание вспоминает стимул, но мы этого не осознаём.

Эта теория была протестирована в эксперименте с участием студентов добровольцев, которым была показана серия изображений разных мест, а затем их попросили указать на знакомые фотографии.

Однако, перед началом эксперимента студенты увидели фото этих же мест, которые они никогда не посещали. Они видели фото в течение нескольких мгновений, поэтому сознание добровольцев не успело их запомнить.

В итоге студенты гораздо чаще «узнавали» незнакомые места, фотографии которых запомнило их подсознание. Это демонстрирует как наше подсознание способно запомнить изображение и позволить нам его узнать.

Это означает, что дежавю может быть нашим внезапным осознанием сообщения, которое получено нашим бессознательным. Сторонники этой теории полагают, что подсознательные сообщения мы получаем часто через интернет, телевидение и социальные сети.

Миндалина – небольшая область нашего мозга, играющая важную роль в эмоциональности человека (чаще всего она работает, когда человек испытывает гнев или страх). У нас два миндалевидных тела, по одному в каждом полушарии.

К примеру, если вы боитесь пауков, то именно миндалина ответственна за вашу реакцию и за её обработку, когда вы встретите это существо. Когда мы попадаем в опасную ситуацию, включается в работу наша миндалина, чтобы временно дезориентировать наш мозг.

Если вы стоите под падающим деревом, миндалина может «начать паниковать», что заставляет ваш мозг работать неправильно. Миндалину можно использовать для объяснения дежавю, если взять во внимание эту временную неисправность мозга.

К примеру, если мы оказываемся в ситуации, которая уже была с нами, но с некоторыми изменениями, то миндалина может спровоцировать у нас паническую реакцию (к примеру, мы оказались в квартире, с планировкой которой раньше сталкивались, но в этом случае мебель другая).

Эта паническая реакция, состояние временного замешательства, и является дежавю.

Общая теория реинкарнации заключается в том, что до того, как человек пришёл в эту жизнь, он прожил ещё несколько жизней. Несмотря на то, что есть некоторые интригующие рассказы людей, которые помнят точную личную информацию о себе из прошлой жизни, верящие в реинкарнацию говорят о том, что большинство из нас переходят в следующую жизнь, не помня предыдущую.

Это означает, что мы не несем прямым образом воспоминания из своей другой жизни. Сторонники этой теории утверждают, что мы входим в новую жизнь с набором сигналов, которые отражают состояние сознания.

То есть воспоминания, созданные на одном уровне сознания, не могут быть восстановлены в другом его уровне (к примеру, неспособность вспомнить что-то, находясь в состоянии алкогольного опьянения).

То есть дежавю происходит тогда, когда наше сознание в своем ненормальном состоянии. Теория реинкарнации объясняет этот опыт, ссылаясь на него, как на сигнал из предыдущей жизни. В окружающей среде может присутствовать какой-то стимул или спусковой механизм, позволяющий сознанию перейти на другой уровень.

Возможно, мы услышим определенный звук, запах или изображение из нашей прошлой жизни и на мгновение ее вспомним. Это объясняет, почему мы чувствуем, что переживаем прошлое в настоящем.

Однако с точки зрения науки эту теорию невозможно ни подтвердить, ни опровергнуть. Все сводится к вопросу веры.

Теория глюка, пожалуй, самое причудливое и интересное объяснение в этом списке. Дежавю это непростая ситуация в жизни человека, которую он быстро забывает, когда она проходит, но если данная теория верна, то дежавю на самом деле может быть феноменальным событием.

Теория глюков описывает дежавю как кратковременное разрушение нашей реальности. Эйнштейн в своё время предположил, что такой вещи, как время, вообще не существует, его придумали люди, чтобы был порядок, и чтобы всё было структурировано.

То есть время может быть просто иллюзией, а дежавю в нём просто даёт нам небольшой перерыв. Это объясняет то, почему мы чувствуем, будто жили раньше. Если время – это то, чего не существует, то прошлое, настоящее и будущее происходят одновременно.

Поэтому, когда случается дежавю, мы просто погружаемся в более высокий уровень сознания, где мы может одновременно переживать более, чем один опыт. У этой теории, однако, есть и более широкие следствия.

Если дежавю – это действительно ошибка реальности, то это может означать, что разрушение основ нашей Вселенной происходит каждый раз, когда возникает опыт дежавю. Некоторые люди полагают, что именно в момент дежавю можно увидеть НЛО, потому что этот таинственный опыт открывает мосты между разными реальностями.

Источник