Как называется явление при котором человек думает будто он уже был в похожей ситуации

7 разновидностей эффекта дежавю

Абсолютное большинство людей хоть раз в жизни переживало дежавю — одно из самых таинственных явлений, связанных с нашей памятью. Но далеко не все знают, что у этого загадочного чувства существует несколько интересных разновидностей. Вот список из семи, самых распространённых.

1. Дежа веку («уже пережитое»)

В то время, как дежавю — это ощущение, что вы видели что-то раньше, дежа веку — это чувство, что вы видели это событие раньше, но более детально, что вы узнаете запахи и звуки. Часто это сопровождается сильным чувством, будто вы знаете, что произойдет дальше. Те самые знаменитые моменты из фильмов «Пункт назначения», которые переживали главные герои — не что иное, как дежа веку.

2. Жамевю (Jamais Vu)

Это состояние, противоположное дежавю, и описывает знакомую ситуацию, которую вы не узнаете. Человек не узнает ситуацию, хотя знает, что был здесь раньше. Вы можете внезапно не узнать другого человека, слово или место, которое знаете. Во время одного исследования ученые попросили 92-х добровольцев написать слово «дверь» 30 раз за 1 минуту. В результате 68 процентов участников испытали симптомы жамевю, то есть они начали сомневаться, что слово «дверь» было реальным. Это возможно указывает на то, что явление жамевю является симптомом усталости мозга.

Это ощущение «на кончике языка», то самое сильное чувство, когда вы никак не можете вспомнить хорошо знакомое вам слово. Часто это состояние может быть навязчивым и даже мучительным. Человек вспоминает одну или несколько характеристик забытого слова, например, первую букву, но чувствуют легкое мучение при поиске самого слова уеликом и ощущение облегчения, когда слово возникает в уме.

4. Дежа визите («уже посещённое»)

Это менее распространенное явление, при котором возникает необъяснимое знание нового места. Например, вы можете знать маршрут в новом городе, несмотря на то, что никогда там не были и знаете, что не могли никак получить эти знания. Вспоните Шурика-студента из «Операции Ы». Дежа визите касается пространства и географии, в то время как дежа веку связано с временными событиями.

5. Дежа сенти («уже прочувствованное»)

Это явление чего-то, что вы уже чувствовали. Это психическое явление, которое редко остается в памяти. Воспоминание обычно возникает при звуке голоса другого человека, озвученных мыслях или чтении. Либо при посещении каких-то памятных для вас мест, вы снова испытываете те чувства, которые наполняли вас раньше именно в этом месте. В отличие от других видов дежавю, при дежа сенти не возникает тень чего-то паранормального или неестественного.

6. Лестничный ум или остроумие на лестнице (L’esprit de l’Escalier)

Это состояние, когда вы находите умное решение или ответ, когда уже слишком поздно. Это может быть ответный выпад на оскорбление, остроумная реплика, которая приходит на ум, когда уже становится бесполезной. Вы будто «находитесь на лестнице, уходя со сцены». В русском языке для обозначения этого состояния используется фраза «задним умом крепок».

7. Дежавю («уже виденное»)

То самое, знаменитое дежавю. Если говорить научным языком, то это — психическое состояние, при котором человек ощущает, что он когда-то уже был в подобной ситуации, однако это чувство не связывается с конкретным моментом прошлого, а относится к прошлому в общем. То есть испытывая классическое чувство дежавю, вы ощущаете, что это уже видели подобное место или ситуацию, но не можете вспомнить когда именно. Часто, испытывая классическое чувство дежавю, человек даже не может точно понять: видел ли он это раньше наяву или во сне.

Источник

Дежавю: Память предков, сбои мозга или признаки реинкарнации?

Выражение «дежавю» происходит от французского deja vu, что в буквальном переводе означает «уже виденное». Впервые термин предложил использовать французский психолог Эмиль Буарак, описавший таинственное явление в своей книге «Психология будущего».

С тех пор прошло более 100 лет, но однозначного ответа на вопрос, что же такое дежавю, сегодня нет ни у маститых ученых, ни у именитых эзотериков.

Ясно только одно: это совершенно особое состояние, когда ситуация, происходящая в настоящий момент, кажется знакомой настолько, будто ее уже переживали, В какой-то момент вы ловите себя на мысли, что комната, в которой находитесь, предметы интерьера и люди в точно таком же сочетании уже случались в вашей жизни. Но в следующую секунду все проходит, прошлое, настоящее и будущее встают на привычные места, а от пережитого чуда остается только воспоминание. И вопросы, на которые нет ответа.

НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Ученые начали изучать феномен еще в XIX веке, и сразу возникли две абсолютно противоположные теории, объясняющие загадочный эффект. Первая гласит, что дежавю возникает при физической усталости. Обычно процессы восприятия действительности и обработки информации происходят в нашем мозгу одновременно, однако при переутомлении происходит некий сбой, из-за которого человеку начинает казаться, что он однажды это уже переживал.

По другой теории, эффект дежавю, наоборот, возникает у хорошо отдохнувшего, полного сил человека, когда все процессы в мозгу ускоряются и сигнал о восприятии реальности обрабатывается быстрее, чем нужно, вызывая ощущение повтора.

В современном научном мире страсти по поводу дежавю не утихают. Благодаря новейшим технологиям наука получила возможность исследовать зоны мозга, отвечающие за различные процессы восприятия.
Недавно английские ученые провели большой эксперимент, позволивший воспроизвести эффект дежавю в лабораторных условиях. Добровольцам показывали карточки с рисунками и словами, а затем с помощью гипноза заставляли забыть их, после чего показывали вновь.

Большинство участников эксперимента испытывали чувство, очень похожее на ощущение «уже виденного». В результате было установлено, что при воспоминании в височной доле мозга замыкается определенная цепь нейронов. Когда человек страдает от постоянных дежавю, эта цепочка находится в состоянии гиперактивности или все время замкнута. Именно поэтому в голове проносятся воспоминания, для которых нет оснований, а новые впечатления сопровождаются ощущением припоминания.

Ученые рано или поздно выяснят все тонкости физиологического процесса дежавю, и наконец станет понятно, в чем их суть. Но вряд ли эти сведения прольют свет на причины явления. Вероятно, их стоит искать в более тонких материях.

Также ощущение дежавю может «отсылать» вас в те моменты и ситуации, когда вы повели себя не совсем правильно. Вы снова и снова сталкиваетесь с тем, что было, потому что обстоятельства требуют от вас иного подхода. Попробуйте отследить, в какие именно мгновения вам кажется, что все повторяется. Отстранитесь от ситуации, посмотрите на нее со стороны. Попробуйте выйти за рамки собственных представлений и стереотипов и сделать, например, то, чего никогда себе не позволяли.

Эффект дежавю так или иначе связан со сферой подсознательного, изучение которого лежит в ведении психологической науки. Однако и у психологов нет единого мнения в объяснении феномена.

Она заранее знала, что у той есть брат, который тяжело болен. Увидев сад и дом хозяев, она испытала ощущение, будто уже бывала в этом месте. И в тот же момент вспомнила о своем брате, который тоже был болен. Когда-то она подавила эти воспоминания, так как в глубине души ей хотелось остаться единственным ребенком в семье. Сходная ситуация в гостях на мгновение воскресила это забытое переживание, но вместо того, чтобы вспомнить свои постыдные мысли, она, по мнению Фрейда, перенесла «припоминание» на сад и дом, и ей показалось, что она все это видела.

В целом психиатрия рассматривает дежавю как нормальное явление, если оно повторяется не слишком часто. Если же человек испытывает его регулярно, то есть повод задуматься о собственном здоровье и разобраться, не является ли это состояние следствием какой-либо болезни.

Однако рациональные трактовки феномена удовлетворяют далеко не всех, кто сталкивался с этим загадочным явлением. Слишком уж мистическим выглядит опыт такого переживания: как будто на мгновение в тело вселяется чужая душа или сознание неожиданно «раздваивается».

Существует версия, что феномен дежавю может быть связан с генетической, или, как ее по-другому называют, родовой памятью. Сторонники теории убеждены, что каждый человек наделен скрытым «генным архивом», в котором есть воспоминания не только о жизни его родителей, дедушек и бабушек, но и дальше- вплоть до самого первого живого существа на Земле. В этом ключе эффект дежавю трактуется как «считывание» отрывков памяти, принадлежавшей нашим предкам.

Кстати, такой подход тесно перекликается с теорией «коллективного бессознательного» психотерапевта Карла Густава Юнга. Сам Юнг считал, что проживает две параллельные жизни. Однажды, еще будучи юношей, в гостях он увидел старинную фарфоровую статуэтку, изображавшую доктора, жившего в XVIII веке. На докторе были туфли с пряжками, в которых будущий психотерапевт опознал обувь, принадлежавшую когда-то ему самому. Он вспомнил об этом и с того моменты был уверен, что живет одновременно и за себя, и за того доктора.

1) когда человек вспоминает место или событие, которое уже переживал в своем предыдущем воплощении;

Источник

Вопрос решен и закрыт.

Лучший ответ

Эго 6 (14499) 2 4 11 6 лет

Ответы

ДЕЖАВЮ (фр. déjà vu, МФА (фр.): [deʒa vy] — «уже виденное») — психическое состояние, при котором человек ощущает, что он когда-то уже был в подобной ситуации, однако это чувство не связывается с конкретным моментом прошлого, а относится к прошлому в общем.

Термин впервые использован психологом Эмилем Буараком[en] (1851—1917) в книге «Будущее психических наук» (фр. L’Avenir des sciences psychiques).
Аналогичные явления — фр. déjà vécu («уже пережитое»), фр. déjà entendu («уже слышанное»), фр. déjà baisée («уже от-пробованное»).
Противоположный термин жамевю (jamais vu) — никогда не виденное. Состояние, когда человек в привычной обстановке чувствует, что он здесь никогда не был.

http://fomaopis.livejournal.com/140782.html
Может здесь найдется.

bormoglot 6 (10984) 1 9 26 6 лет

juuuljka (28) 6 (7524) 2 13 45 6 лет

Наступать на одни и те же грабли? 😀

Как вариант: Алкоголизм 🙂

Kage 6 (10989) 5 26 70 6 лет

В терминах Дежа Вю!
а на гражданке, что-то глючит, показалось))

В0рон 7 (30096) 9 27 136 6 лет

Похожие вопросы

не стоит забывать, что существует разница между человеком ВИЧ-инфецированным и больным СПИДом, с больным первым вариантом я имел счастье быть знакомым. ну что сказать, да, наверное искусственно создан этот вирус, может его и нет вовсе. но эти люди живут в постоянном страхе и принимают лекарство с твёрдой верой в то, что они помогают держать вирус в инкубаторном состоянии, т.к. если он проснётся и начнёт убивать иммунитет, то жить такому человеку останется недолго и умереть он может от чего угодно, например, от насморка.

Источник

10 психологических явлений, которые вы наверняка ощущали — но не знали, что это такое

Ого! А вы сталкивались с этими явлениями?

Простые объяснения сложных вещей.

Человеческий мозг – самый захватывающий и сложный орган в организме человека. Он все еще остается загадкой для нейробиологов, которые стремятся разгадать тайны этого удивительного органа.

На протяжении всей истории человечества люди испытывали и воспроизводили определенные вещи, называемые «психологическими явлениями».

Некие «уловки» нашего мозга, которые не поддаются научному объяснению и остаются загадкой для всех.

Вот 10 психологических явлений, которые мы, возможно, испытали, но никогда не слышали об этом раньше.

1. Синдром фантомной вибрации: ощущение, что мобильный телефон вибрирует или звонит, когда он этого не делает. Колоссальные 89% людей испытали этот синдром.

Вы слышали, как звонит ваш мобильный телефон, даже если он этого не делал? Это явление называется «синдромом фантомной вибрации».

Согласно исследованию Мишель Друэн, девять из 10 студентов в ее колледже испытали эти фантомные вибрации. Исследования показывают, что этот синдром возникает из-за чрезмерной зависимости от своего смартфона.

Вибрации начали проявляться уже через месяц после того, как у человека появился телефон.

Предполагается, что кора головного мозга путает или неправильно интерпретирует другие сенсорные данные, такие как мышечные сокращения, давление и другие раздражители, и списывает все на телефонный звонок.

Согласно опросу Ротберга, медицинский персонал, у которого был пейджер или мобильный телефон, успешно останавливал это явление. Они просто выключили устройство из режима вибрации и вместо этого использовали звуковую мелодию.

Кроме того, они изменили местоположение устройства, а некоторые даже изменили устройство. Эти изменения дали 75%, 63% и 50% успеха соответственно.

2. Граница события: явление, при котором мы забываем зачем вошли в комнату.

Каждый из нас входил в комнату только для того, чтобы спросить себя: «А зачем я сюда пришел?». Нотр-Дамский ученый Габриэль Радванский провел почти два десятилетия, исследуя, почему это происходит.

Он провел эксперимент, используя три комнаты, чтобы проверить способность участников запомнить, что они оставили в одной из комнат во время перехода в другую.

Этот феномен мозга объясняется повышенным уровнем ошибок при реагировании и называется «границей событий».

Было установлено, что человеческий мозг разделяет события и связывает их с определенными средами или местом, где они произошли.

Когда человек перемещается из одной комнаты в другую, мозг работает как файл, который извлекает всю информацию о текущей комнате и событиях, которые произошли в ней.

Когда человек идет в другую комнату, фокус смещается на новую, текущую комнату. Человеку трудно вспомнить, что он намеревался сделать в текущей комнате, из-за чего ему сложно вспомнить задачу, о которой он подумал в предыдущей комнате.

Вы можете преодолеть это явление, проговаривая вслух задачу, перемещаясь из одной комнаты в другую.

3. Эффект прожектора: феномен, который заставляет людей значительно переоценивать то, насколько их внешний вид заметен другим. Этот эффект возникает из-за когнитивного смещения.

Вы когда-нибудь заходили в комнату и чувствовали, что все смотрят и судят вас? Если да, вы испытали «эффект прожектора».

«Эффект прожектора» — это явление, при котором человек думает, что за ним постоянно наблюдают, замечают и оценивают другие. Термин был придуман и популяризирован американскими психологами Томасом Гиловичем и Кеннетом Савицким.

Эффект возникает из-за того, что человек слишком застенчив в отношении того, что могут думать другие. Скорее всего он страдает от «эгоцентрической предвзятости», при которой вы переоцениваете важность взглядов других людей.

Другими важными факторами, способствующими этому эффекту, являются наивный реализм. Эта мощная комбинация создает ситуацию, когда человек использует свой личный опыт и знания для оценки других.

Чтобы преодолеть этот эффект, человек может сосредоточить свое внимание на других, а не на себе.

4. Навязчивая мелодия: феномен, в котором запоминающееся музыкальное произведение постоянно повторяется в голове человека после того, как оно перестает играть.

Вы не в состоянии выкинуть песню из головы и все заканчивается тем, что вы поете ее часы подряд?

Это явление называют «навязчивой мелодией».

Такие мелодии обычно вызваны опытом или невольными воспоминаниями. Согласно исследованию Джеймса Келлариса, 98% людей испытывают подобное ощущение, причем женщины испытывают его чаще и дольше, чем мужчины.

В 2015 году исследование, проведенное Школой психологии и клинических языковых наук в Университете Рединга в Пенсильвании, продемонстрировало, что жевательная резинка может помочь, блокируя субвокальный компонент слуховой кратковременной памяти.

5. Феномен Баадера – Майнхоф: феномен, при котором люди, которые только что узнали или заметили что-то, начинают видеть это повсюду.

Представьте себе, что у вас есть лишние 35 000 долларов, и вы хотите побаловать себя поездкой за границу.

Внезапно ваш коллега рассказывает вам о модели автомобиля, о которой вы раньше никогда не слышали.

Вы проявили повышенный интерес к этой машине и начали встречать ее повсюду. Вы боитесь, что вы представляете себе что-то, или ваш разум обманывает вас? По мнению экспертов, это явление называется«феноменом Баадера – Майнхоф».

Если вы слышите это впервые, будьте настороже, потому что скоро, возможно, начнете сталкиваться или слышать об этом явлении неоднократно в течение следующих нескольких дней.

6. Семантическое насыщение: психологический феномен, при котором повторение приводит к тому, что слово или фраза временно теряют смысл для слушателя, который затем воспринимает речь как повторяющиеся, бессмысленные звуки.

Случалось ли вам когда-нибудь, что совершенно нормальное слово, когда его повторяют снова и снова, вдруг звучит странно и теряет смысл?

В 1962 году студент-докторант Леон Якобовиц Джеймс ввел фразу «семантическое насыщение» в своей докторской диссертации в Университете Макгилла.

По словам Джеймса, это форма «реактивного торможения», когда клетки мозга запускают повышенную энергию, чтобы повторить слово. Когда вы слышите, читаете или произносите слово, ваш мозг на самом деле не слушает его звук, а тратит время на перевод звука в идею.

Идея объединяется с другими словами, чтобы сформировать сложную идею. Когда слово повторяется часто, мозг перестает распознавать его как слово и разбивает его на звуки.

Идея семантического насыщения используется для разработки различных приемов снижения речевого беспокойства заикающихся.

Постоянное повторение слова приводит к снижению интенсивности негативных воспоминаний и эмоций, которые вызываются во время разговора.

7. Вспышки воспоминания: феномен, при котором пожилые люди склонны вспоминать события, которые произошли в возрасте от 16 до 25 лет.

Исследователи смогли обнаружить, что люди, как правило, лучше запоминают события своего подросткового и двадцатилетнего возраста, чем любого другого.

Могут пройти десятилетия с тех пор, как вы испытали свою первую любовь, нашли первую работу, купили первую машину или пережили свое первое горе. Эти воспоминания субъективны и легко запоминаются, поскольку они считаются особенными.

8. Эффект Даннинга – Крюгера: термин, объясняющий, почему невежественные люди склонны хвастаться своей уверенностью, несмотря на свою неправоту, а мудрые люди часто сомневаются в своих знаниях.

В какой-то момент в нашей жизни мы все встречали раздражающих людей, которые хвастаются собой, но не имеют понятия о простых вещах и обладают раздутым эго.

Термин «эффект Даннинга – Крюгера» был придуман в 1999 году психологами Дэвидом Даннингом и Джастином Крюгером.

Это явление, при котором некомпетентные люди не могут распознать свою некомпетентность, а чувствуют себя уверенно.

В онлайн-опросе только 39% сотрудников смогли выдержать конструктивную критику и определить, почему их критикуют. Оставшихся же 61% недолюбливали и обнаружили, что они демонстрируют эффект Даннинга – Крюгера.

Это также часто называют «иллюзорным превосходством», когда люди склонны переоценивать свои хорошие качества по сравнению с другими.

Возникновение эффекта Даннинга-Крюгера резко возросло во время президентских выборов в США и в последующие месяцы. Эффект опасен, когда кто-то влиятельный не имеет рядом человека, который мог бы указывать ему на его ошибки.

Многих критических ситуаций можно избежать, если человек воспринимает критику конструктивно.

9. Гипотеза культивации: феномен, при котором новость о насилии в СМИ заставляет зрителей полагать, что мир — это опасное место.

Когда вы в последний раз проверяли новости? Вы чувствовали себя хорошо после этого? Новости, которые транслируются в настоящее время, имеют тенденцию вызывать страх и волнение.

Существует большое количество телезрителей, которые восприимчивы к средствам массовой информации и считают, что их заявления являются правдивыми и реальными. Зрители склонны полагать, что мир, созданный телевидением, является точным изображением реального мира, а также связанной с ним агрессии.

Чтобы бороться с негативными последствиями насилия, проявляющимися в СМИ, можно проверять целостность источника и время от времени отключаться от телевидения.

10. Синдром самозванца: феномен, при котором человек ставит под сомнение свои достижения и сталкивается с опасением быть разоблаченным как «мошенник».

Известные знаменитости, такие как Нил Гейман, Мерил Стрип и некоторые другие, боролись с «синдромом самозванца». По словам клинического психолога Джарувана Сакулку, около 70% людей испытали синдром в какой-то момент в своей жизни.

Синдром самозванца — это всепроникающее чувство неуверенности в себе. Люди сомневаются в своих достижениях и испытывают чувство обмана.

Многочисленные исследования указывают на то, что заболеваемость все чаще встречается среди успешных женщин, но также затрагивает и мужчин. Несмотря на многочисленные награды, люди не имеют внутреннего признания своих достижений.

Чтобы преодолеть этот синдром, нужно наслаждаться тем, что вы любите и не переживать о том, как воспримут ваш успех другие.

Источник

12 психологических терминов, значение которых ты должен знать

«Амбивалентность», «ригидность», «катарсис». Если ты хочешь выражать свои мысли и чувства не на уровне школьника, то придется разобраться в значении некоторых психологических терминов. К тому же это отличный способ расширить свой словарный запас и при удобном случае блеснуть умом в разговоре.

1. Эмпатия

Что ж, начнем с самого очевидного. Эмпатия — это способность осознанно сопереживать эмоциональному состоянию другого человека. Если говорить проще, эмпаты — люди, которые умеют ставить себя на место другого человека, понимают чувства окружающих и проявляют готовность оказать им необходимую поддержку. Допустим, если ты переживаешь вместе с другом, который рассказывает тебе неприятный случай из своей жизни, эмоционально поддерживаешь свою подругу, которую бросил парень, и часто ловишь себя на том, что проживаешь чувства даже малознакомого человека вместе с ним самим, — ты эмпат.

2. Прокрастинация

«Сделаю это завтра — никуда не денется», «доделаю тогда, когда у меня будет на это настроение», «это нужно мне не срочно, так что можно и подождать» — вот она, прокрастинация, или откладывание дел на потом. То самое состояние, когда ты понимаешь, что тебе обязательно нужно сделать что-то, но браться за работу ты не хочешь. И заставить себя практически невозможно.

При этом ты начинаешь испытывать вину за то, что не успел переделать дела, — вот главное отличие от обыкновенной лени. Когда ты ленишься, тебя не терзает совесть, а когда ты прокрастинируешь — ты начинаешь переживать.

3. Фрустрация

Хотя бы однажды ты наверняка испытывал чувство нереализованности, которое становилось причиной отсутствия мотивации и желания что-либо делать. Это и называется фрустрацией. Когда кажется, что ты в жизненном тупике: тебе всё осточертело, и ничего не получается.

Больше всего к фрустрации склонны люди, которые имеют точное представление о способе достижения поставленной цели и стараются придерживаться этого плана. Любое отклонение от намеченного курса может привести их к замешательству.

4. Амбивалентность

Амбивалентность — это особенность переживания, выражающаяся в том, что один и тот же предмет (или ситуация) вызывает у человека одновременно два противоположных чувства (к примеру, любовь и ненависть, симпатия и антипатия, дружелюбие и враждебность). Швейцарский психиатр Э. Блейлер считал амбивалентность одним из признаков шизофрении. На самом же деле амбивалентность абсолютно нормальна в отношении объекта, который играет в жизни человека неоднозначную роль.

5. Инсайт

Если переводить напрямую с английского языка, insight — это способность постигать суть, внезапное озарение, нахождение верного решения. Обычно в сложных задачах приходит инсайт, то есть озарение. После нескольких часов или дней, потраченных на поиск оптимального решения, ты вдруг четко понимаешь, что тебе нужно делать дальше.

6. Конформизм/нонконформизм

Прежде всего стоит разобраться в том, что такое конформность. Конформность — это склонность человека менять свое первоначальное мнение об объекте под влиянием окружающих. Чаще всего это происходит из-за боязни быть не как все, не понравиться другим людям, выглядеть глупо. Но погоди с негативной оценкой — конформность является еще и элементом социализации человека. Одно из полезных ее проявлений — это способность усвоения норм и правил поведения, установленных в обществе.

Нонконформизм — это противоположное понятие, выражающее отстаивание человеком своего мнения, даже если оно отличается от мнения большинства.

7. Катарсис

По сути катарсис — это эмоциональная разрядка, которая наступает в процессе долгого переживания, волнений. Как только эмоции выплеснуты — настает облегчение. К примеру, у человека есть проблема, которая в какой-то момент достигает своего пика, и он начинает страдать. Но страдать вечно оказывается невозможным — проблема постепенно отходит на второй план или теряет свою актуальность. Злость стихает, и наступает момент, когда человек высвобождается от всех отрицательных эмоций.

8. Ригидность

Под термином «ригидность» понимают неспособность человека изменить свои устои и привычки, даже если этого требует сложившаяся ситуация. Новое просто не воспринимается индивидом. Самый распространенный пример — отказ поменять свою точку зрения, даже ввиду появления новых фактов, опровергающих ее. В общем, ригидный человек — это своего рода заложник стереотипов и штампов.

9. Ассертивность

В современном мире это одно из самых важных качеств человека. Ассертивность — сдержанное и уважительное отстаивание своих интересов без ущемления при этом прав окружающих. К примеру, продавец-консультант подходит к человеку в магазине и предлагает свои услуги, в которых тот не нуждается. Грубо будет ответить: «Я разберусь сам! Оставьте меня». Ассертивный ответ: «Спасибо за предложение, но мне не нужна ваша помощь».

10. Обсессия

Обсессия — это навязчивые мысли и идеи, которые спонтанно возникают в голове у человека и не поддаются контролю. Самостоятельно избавиться от обсессии не получается, переключить внимание на что-то другое попросту невозможно. Наглядный пример обсессии — возвращение домой, чтобы проверить, перекрыт ли газ и не оставлен ли включенным утюг.

11. Локус контроля

Термин обозначает приписывание своих успехов и провалов влиянию внешних факторов или собственным способностям. То есть человек либо валит всё на неудачное стечение обстоятельств, либо полностью берет на себя ответственность за свои действия.

12. Интроспекция

Интроспекция — это самонаблюдение. С помощью этого метода человек может познавать себя, свои мысли, чувства, переживания. Главный плюс такого метода в том, что человек может самостоятельно заняться исследованием себя. Но тут же стоит упомянуть и о главном минусе: исследование может получиться необъективным.

Источник