Как ты понимаешь выражение быть хозяином своей жизни

Почему мы болеем (и как стать хозяином своей жизни)

Наш организм и все его системы работают в тесной связке с разумом, тем как мы мыслим и какие поступки совершаем на этом фоне. Страх, гнев, зависть, обида и другие негативные эмоции могут стать причиной самых разных недугов. Как это происходит и как все исправить, пишет в статье Elena regul.

Как отмечал в своей книге «Возлюби болезнь свою» Валерий Синельников, «Каждый человек сам создаёт себе болезнь. Сотни и сотни раз я пересматривал разные случаи из своей практики и каждый раз убеждался, что такие внешние факторы, как питание, инфекция, погодные условия, создают всего лишь фон для развития болезни. Есть нечто более глубокое внутри человека, что определяет развитие того или иного заболевания».

Модель Синельникова — хозяин своей жизни. Главное за всё происходящее взять ответственность на себя и тогда 99% болезней можно излечить.

Психосоматика — наука на стыке медицины и психологии, считает, что связь души и тела настолько крепка, что нестабильные эмоции и неуравновешенное поведение человека приводит к появлению заболевания.

У теории психосоматики много последователей.

Луиза Хей — американская исследовательница, выпустившая множество книг на эту тему. Луиза Хей столкнувшись с заболеванием матки (рак), поняла, что эта болезнь, вызвана обидой, тянущейся из детства. Излечить её возможно, если сменить старую программу в подсознании на новую. Полгода она повторяла аффирмации (позитивные высказывания). Она победила рак и прожила 90 лет.

Болезнь даётся нам для осознания нашего «неправильного» поведения. В основе лежит нелюбовь к себе! Болезнь даётся «не за что», а «для чего», именно этот вопрос нужно задавать себе!

Болезнь посылается Богом для осознания человеком самого себя, своих мыслей, своих поступков. У каждой болезни своя причина — страх, гнев, зависть, обида…

Луиза Хей разработала таблицу, которая помогает найти причину болезни.

Есть аналогичные таблицы и у Лиз Бурбо — канадского психолога. Она занимается изучением подсознания более 35 лет.

1. Мы должны взять ответственность за всё происходящее на себя.

Снять вину с бактерий, вирусов, начальника, который заставляет нас много работать, и от усталости болит голова. И даже снять ответственность с того парня, который дал нам в глаз, пытаясь доказать свою правоту. Не винить водителя, который подрезал на дороге, и вы слетели в кювет. Поймите, пожалуйста, что это всего лишь инструменты, чтоб вызвать болезнь, с помощью которой вы обратите внимания на себя и свою жизнь!

2. Понять, что болезнь дана для осознания вашего поведения. Принять болезнь и задать вопрос — для чего мне послано это заболевание. В течение нескольких дней (у кого сутки, а у кого месяц) придёт ответ.

Ответ придёт как момент истины — вдруг в разум ворвётся мысль, как открытие. Это чувство вы не сможете ни с чем спутать!

3. Получив ответ, осознав причину болезни, нужно пересмотреть прошлые поступки и мысли, изменить отношение к ситуации. Простить других, простить себя. Послать любовь и свет! И отпустить. Главное простить и отпустить!

Все таблицы, которые даны — это всего лишь подсказки и не более! У каждого из вас своя причина.

Например, боль в шее — это может быть причиной, что кто-то сидит на вашей шее и вы один везёте на себе всю семью. Но это может быть так же и то, что вы смотрите не в том направлении, и ваши цели не принесут в будущем удовлетворения.

Гинекологические заболевания — это чаще обида на мужчину (мужа).

Колени, ноги — двигаетесь не в том направлении.

Будьте осторожны в своих словах! Моя подруга вела любовную переписку и каждый день писала своему возлюбленному: я не могу без тебя дышать, я задыхаюсь без тебя, ты моё дыхание… Через месяц таких постоянных слов она стала просыпаться по ночам от нехватки воздуха, а потом и вовсе задыхаться днём.

Причину найти не могла, но любовь закончилась, слова прекратились, и тут её осенило — Лена, говорит она мне, я так много говорила, что задыхаюсь от любви, что сама вызвала это удушье.

Другую мою знакомую бросил муж и перестал ходить к ребёнку. Ребёнку три года, постоянно плакал, звал папу. Знакомая не раз говорила непутёвому отцу, что ребёнок ждёт, но он кормил обещаниями. Сначала он сломал рёбра, потом ногу, потом попал в «хорошее» ДТП. Вселенная показывала, посылая болезни, что он не туда идёт, и все эти события произошли меньше чем за год!

У любой болезни есть причина! Даже «лёгкое» осуждение кого-то может отозваться повышением температуры тела.

Всем известное заболевание — язва желудка! Чисто психосоматическое, проглатывание негативных эмоций (это подтверждает официальная медицина). Но таковыми являются 100% всех болезней!

Ничто не уходит в никуда! Страх, гнев, злость, зависть — спит в глубине вашего подсознания до поры до времени.

Не нужно бороться! Не нужно ругать свои колени, печень, желудок. Это ошибка! Чем больше мы ругаем себя, думаем о своих болячках, тем сильнее Вселенная начинает нас учить!

Полюбите своё тело, осознайте и отпустите негативные мысли. Отпустите саму болезнь. Я не призываю вас не пить лекарства. Конечно, нужно пройти обследование и лечиться, но не нужно месяцами и годами цепляться за болезнь! Хотя, если вы всё сделаете правильно (получите от Вселенной ответ и осознаете свои поступки), то месяцами и не придётся болеть.

Болезни маленьких детей — это вообще отдельная история. Если ребёнок постоянно болеет и неделями не ходит в сад, то значит в семье совсем всё плохо. Значит, в доме нет любви, нет понимания, много негатива.

Валерий Синельников работает непосредственно с родителями, когда болеют дети. Родители меняют себя, и дети выздоравливают!

Хватит уже сваливать вину на других! Всё, что происходит вокруг вас — это ваших рук дело. Начните с себя! Измените себя! Возьмите ответственность на себя. Вы хозяин своей судьбы и своего тела!

Только не надо сразу же бежать к зеркалу и говорить — вот, оказывается, кто виноват! Помните мои слова: главное любить себя, простить за всё себя.

Вспомните себя на фото в детском альбоме, малышом трёх лет. Радостный, наивный, любящий жизнь и принимающий каждый день как праздник. Посмотрите на свою искреннюю улыбку, на большие глаза, на надежду, горящую в них.

Почувствуйте внутри себя этого малыша. Это же вы! Почему вы предательски убиваете эту надежду? Почему негативные мысли разрушают ваше тело. Приласкайте этого маленького себя внутри вас. Пообещайте ему, что станете счастливым, что будете любить себя, что бы ни случилось. И никогда не предавайте вашего внутреннего ребёнка.

Любовь к себе — вот главная исцеляющая сила!

Новое видео:

Источник

3 даосских секрета, как стать хозяином своей жизни

Принцип У-вей (или «действие без действия») – категория даосизма, которая подразумевает невмешательство в естественный ход вещей. То есть секрет того, как взять бразды правления жизнью в свои руки, кроется… в ничегонеделании.

Именно это так называемое бездействие и порождает действия в виде доверия, благодарности и просто бытия.

Доверие

Доверьтесь ситуации. Что бы ни произошло, на все есть своя причина.

Если произошло что-то, что не соответствует вашим ожиданиям, не зацикливайтесь на этом. Все дело в ситуации, а не в вас.

Смиритесь, но не сдавайтесь. Покоритесь высшей силе, что существует за пределами всей этой суеты. Научитесь понимать: что бы ни происходило, оно вам не подвластно.

Ваш разум будет стараться уклониться от намеченного маршрута, будет ставить перед вами преграды и создавать бури. Все это не должно перекрыть поток вашей созидательной энергии. Не позволяйте всему этому подрезать крылья вашим мыслям.

Положитесь на свою интуицию, а со всем остальным справится этот мир.

Верьте в то, что высшая сила поможет во времена, когда вы нуждаетесь в помощи и не можете избавиться от нерешительности.

С чем бы вы ни столкнулись, улыбайтесь. Смотрите на жизнь взглядом оптимиста.

Благодарность

Всегда благодарите за маленькие блага. Благодарите за то, что небо не затянуто тучами. Благодарите за свежий воздух и птиц, поющих за окном. Благодарите за то, что электричка пришла вовремя.

Благодарите высшую силу. Так вы увидите все то, что имеете, и перестанете жаловаться на то, чего у вас нет.

Посмотрите по-другому на жизнь. Смотрите на нее, как на величайший дар, а не как на пытку, которую вы вынуждены выносить.

Это может показаться очень сложным, однако именно это вам и нужно.

Будьте благодарны людям, которые любят вас. Завтра может и не наступить, а потому не стоит молчать о том, что вы чувствуете. Каждый день говорите о том, что вы благодарны за то, что они есть. Говорите им о том, что любите.

Самое главное, если уж вы не можете забыть, научиться хотя бы прощать.

Просто бытие

«Мыслю, следовательно, существую», говорил Рене Декарт.

Думайте. Мыслите и существуйте. Проанализируйте свое прошлое и постарайтесь представить себе лучшее будущее. Однако не позволяйте зациклиться на видении этого будущего. Все может сложиться, а может и не сложиться так, как вам хочется. В конце концов, жизнь – это не игра на логику.

Решите, что будете сознательно жить в настоящем и благодарить за него. Ваша интуиция будет вашим проводником. Она будет вести вас, а вы постепенно будете видеть все больше и больше безграничных ресурсов, которые можете использовать.

Жизнь вовсе не обязательно должна быть «чередой несчастий».

«Неважно, наполовину пуст твой стакан или наполовину полон. Главное – у тебя есть вода».

Пейте же эту воду и прекратите жаловаться.

Помните, что вы все еще здесь.

За час сердце человека совершает примерно четыре тысячи ударов.

Каждое его биение – это своего рода трофей, на котором золотыми буквами выгравирована следующая надпись «ты еще здесь».

Удачи! И да поможет вам Бог!

Новое видео:

Источник

Как ты понимаешь выражение быть хозяином своей жизни

Многие думают, что не в состоянии что-то изменить. Но это не так. Просто люди делятся на два типа: одни действуют, а вторые надевают «футболку жертвы», смирившись с судьбой. Техника S.U.M.O. (Shut Up, Move On — «Заткнись и делай») научит вас всегда быть хозяином ситуации и прекратить жить на автопилоте. Нет, это даже не техника. Философия. Она делает жизнь более осознанной, вдумчивой и ценной.

Выбрали несколько интересных мыслей из книги «S.U.M.O. Заткнись и делай», которые помогут вам стать лучше, чем вчера.

Синдром ОКД

А вы одевались сегодня утром? А зубы чистили? Скорее всего, вы делаете это на автопилоте, даже не задумываясь, как это происходит. Некоторые люди живут как во сне, не обращая внимания на свои поступки и не задумываясь о поведении. Но все делают это время от времени. Просто иногда нужно посмотреть на свою жизнь со стороны и оценить ее по-новому. Предлагаем вам ответить на три важных вопроса.

Правильный ответ на все три вопроса: Я.

Мы настолько поглощены своим внутренним автопилотом, что забываем, что главную ответственность за свою жизнь несем мы сами. Нам необходимо опровергнуть ложное внушение «Я никогда не сумею ничего изменить». Мы все-таки не улучшенные версии собаки Павлова. Да, обстоятельства сильно повлияли на нашу самооценку и мировосприятие, но это не означает, что они могут воздействовать на нас вечно.

Порой все люди страдают синдромом ОКД, или Обвини Кого-нибудь Другого. В него можно завернуться, как в теплое одеяло, или спрятаться, как улитка в раковине. И будет тепло и уютно. И… мёртво. Как в пустыне. Ничего не происходит.

Ловушка, в которую мы попадаем

Почему так опасно болеть синдромом ОКД — Обвини Кого-нибудь Другого? Когда мы подхватываем вирус жертвы, мы признаем, что ответственность за нашу жизнь лежит на ком-то другом.

Есть много людей, уверенных, что их жизненные обстоятельства никак не связаны:
• с их прошлыми решениями;
• с их поступками;
• с их позицией.

Когда в жизни что-то складывается не так, как хочется, они разыгрывают карту ОКД — Обвини Кого-нибудь Другого. «Что же я мог сделать? — спрашивают они. — Это не моя вина. Виноват кто-то другой».

А мы будем укутаемся пледом и будем себя жалеть, — источник.

Но ведь это значит, мы абсолютно бессильны в своих действиях. Это состояние самое страшное для любого человека, потому что оно блокирует реализацию нашего потенциала, заставляет сожалеть об упущенных возможностях и приводит к стагнации.

Даже если мы знаем лучший путь, это еще не означает, что мы его выберем. Поэтому нужно себя немного подтолкнуть.

Футболка жертвы

Люди, страдающие синдромом ОКД, часто надевают так называемую футболку жертвы. Это такая невидимая футболка, которая всегда незримо с нами. У каждого из нас в шкафу висит такая футболка и иногда мы ее надеваем.

Иногда мы встречаем людей, которые всем своим видом говорят: «Я — жалкое зрелище». У всех разные надписи на футболках: «Мне не хватает веры в себя», «Жизнь несправедлива», «Мне никогда не везло»; «Во всем виноваты родители/учителя/правители/пробки/руководители/дети»; или «Ненавижу людей» (да, бывает и такое).

А где вы чаще всего ее надеваете? На работе или дома? Давайте сделаем такое упражнение. Представьте, что на вашей футболке можно написать только одни слоган. Что это будет?

Почему же мы надеваем футболку жертвы?

Есть четыре причины, по которым мы все время от времени надеваем футболку жертвы:

Непросто признаться в том, что вы надевали эту футболку. Возможно, и не надевали; но если все-таки да — то по какой причине? Можете ли вы определить, кто из ваших знакомых носит эту футболку? Что, по-вашему, заставляет их это делать?

Лексикон жертвы

Жертвы говорят, что жизнь несправедлива, что виноваты другие, а не они. Они произносят: «Это невозможно», «Я ничего не могу сделать», «Я всего лишь пешка в этой игре». И тем самым снимают с себя ответственность за свою жизнь. Весь лексикон жертвы надо менять на лексикон и футболку хозяина жизни — футболку SUMO.

Итак, как заменить привычные вам выражения языком SUMO? Перед вами таблица. Пользуйтесь ей. Сначала просто трудно, но вы увидите, как жизнь становится легче и ярче.

Надевая футболку SUMO, вы решаете перестать быть жертвой и взять на себя ответственность. Самостоятельно определять, как будете реагировать на происходящее.

С+Р = П

Самая главная формула, которую нужно использовать везде, звучит так: Событие + Реакция = Последствие. Только ваша реакция определяет последствие, и никак иначе.

Допустим, вас уволили с работы. Само по себе это событие нейтрально. Но только ваша оценка, например, «Это очень плохо!» определяет последствие. Как последствие в таком случае вы можете получить депрессию. А если вы отреагируете на это событие как на шанс найти дело своей мечты, то все будет по-другому.

Посмотрите на список событий ниже. Какие из них уже с вами происходили?

Странно, если с вами не случалось хотя бы нескольких из них. Видите ли, в жизни вообще много чего происходит. Взлеты и падения бывают у всех. Но события сами по себе не формируют вашу жизнь. Все зависит от вашей реакции на них.

Выключите автопилот и начните управлять своей жизнью. У вас обязательно получится!

Источник

Как стать хозяином собственной жизни: 4 простых шага

Если у нас и есть какое-то неоспоримое право, данное нам с самого рождения, – так это право быть хозяином своей жизни. Собственно, это и есть основная причина, по которой мы находимся на этой планете. Когда вы это поймёте, ваша жизнь станет для вас более приятной и радостной. Вам очень понравится идея, что единственными правилами, которые вы должны соблюдать, – это правила, созданные вами для себя. Вы – это мини-вселенная, и только вы строите свой собственный мир; и с этим осознанием приходит настоящая свобода. Сделайте к ней следующие четыре шага.

1. Прежде всего, чётко осознайте, что вы хозяин своей жизни

Да, это звучит банально. Но это действительно первый шаг. Как вы можете стать хозяином своей собственной жизни, если вы еще не осознаёте, что вы им давно по праву являетесь. Это начало вашего проекта. Серьёзно, прямо сейчас говорите себе вслух, что вы являетесь хозяином своей жизни. А затем вам нужно взять всю ответственность за каждую мысль, которую вы думаете, за каждое слово, которое вы произносите, за каждую эмоцию, которую вы чувствуете, и за каждое ваше действие. На более глубоком уровне это означает, что вы теперь берёте на себя ответственность за свой выбор: быть злом или добром, плюсом или минусом. Вы теперь создатель всего этого вокруг вас.

2. Сознательно и преднамеренно задавайте направление вашей энергии

Вы, наверное, слышали, что ваши эмоции – это энергия в движении; но ваши мысли, слова и действия – это тоже энергия. Следовательно, вы должны осознать свои доминирующие мысли, чувства и слова, поскольку они являются мотивом всех действий, которые вы предпринимаете. Теперь вы должны думать, чувствовать и говорить с определенной целью. Помните, что это направление, в котором течет ваша энергия. Кроме того, вы также являетесь магнитом, живущим в магнитной вселенной. То, в каком направлении движется ваша энергия, это то, что вы привлекаете к себе. Например, если ваша доминирующая энергия – это постоянные сомнения, то вы неизменно привлекаете возможности, которые, как правило, заканчиваются вашим поражением.

3. Знайте, что вы живете в антагонистической вселенной

У всего есть своя противоположность: верх и низ, белое и черное, мужское начало и женское, холод и зной, ну и так далее. Это означает, что независимо от того, к чему вы направляете свою энергию, вы можете непреднамеренно привлечь ее противоположность. Итак, скажем, вы концентрируетесь на заключении выгодного контракта, а это приводит к тому, что сделка проваливается. Это происходит тогда, когда вы думаете, что делаете что-то не так, или, может быть, вы сомневаетесь в своем деловом партнере. Осознайте важность знания Закона противоположностей. Он действительно работает в вашу пользу, потому что в этом знании вы можете поддерживать свою веру и энергию, направленную на то, что вы создаете в своей жизни, но при условии понимания, что это всего лишь часть процесса. Однако обычно случается так, что мы принимаем отказ и позволяем ему перенаправить нашу энергию, то есть мысли и чувства, в сторону сомнений и неуверенности.

4. Постоянно придерживайтесь своего видения

Ключевое слова – концентрация! Люди очень долго раскачиваются и отвлекаются на то, что происходит вокруг них. Мы окружены множеством вещей, отнимающих нашу энергию и рассеивающих концентрацию, что приводит к тому, что ваше видение становится затуманенным. Вы больше не смотрите на мир через свои собственные линзы, а через линзы других людей. Вы впитываете чужой опыт и чужие убеждения и воспринимаете их, как свои собственные. Чтобы избежать этого, войдите в свое пространство, где ваше личное видение является наивысшим приоритетом, и ничто или никто другой не имеет над ним никакой власти. Ничто и никто не могут заставить вас сомневаться или отрицать ваше видение. Станьте хозяином своей реальности, даже если весь окружающий мир против этого.

Дайте себе 30 дней на применение этих 4 шагов. Руководствуйтесь только этими шагами, и совсем скоро вы будете чувствовать себя бодро, свободно и очень оптимистично по отношению к себе и своей жизни.

Поделитесь постом с друзьями!

Источник

Кто такой хозяин жизни

Всем известно выражение «хозяин жизни». Но мало кто знает, кто это такой на самом деле, и чем занимается. Купается в миллионах, делает все, что душа пожелает? Или живет красиво и размеренно, занимаясь любимым делом? Так ли важно состояние, чтобы отнести себя к категории людей, которые являются полноправными хозяевами своей жизни?

Деньги решают все?

Некоторые скажут – на все нужны деньги. Поэтому нужно родиться богатым. Или получить наследство. Только тогда будущее будет выглядеть безоблачно. И можно будет не работать, а получать одни удовольствия. Но много ли найдется счастливчиков, на которых свалилось состояние? К тому же существует масса примеров, когда получившие большую сумму в наследство или выигравшие в лотерею, так же быстро и неожиданно потеряли все деньги.

Известно, что неплохие деньги зарабатывают выпускники престижных высших учебных заведений. Быть может, хозяин жизни тот, кто получил блестящее образование?

Важность образования

При этом не принимая во внимание разрушительные последствия такого режима работы для здоровья, а также физического и психического состояния.

К тому же терпеть лет двадцать каторги – слишком высокая цена за комфорт. Хотелось бы получить все и сейчас. То есть не откладывать в отдаленное будущее то, что можно получить сегодня. Стать хозяином собственной жизни. Возможно ли это?

Кто такой хозяин жизни

То, что хозяин жизни обязательно должен быть миллионером, а еще лучше миллиардером – распространенное заблуждение, существующие в общественном сознании. Конечно, когда много денег – это неплохо. Но все дело в том, что для того, чтобы работать минимум времени и заниматься любимым делом, быть миллионером необязательно!

Вполне достаточно иметь столько денег, чтобы их хватало на занятия любимым делом.

Казалось бы, в чем разница? Тем не менее, она есть и она существенна. Зачем тратить время и усилия на получение миллионов, если свою цель можно обрести более простым способом? Зачем каждодневно отказывать себе в малом, чтобы через 30 лет откладываемые таким образом деньги – с учетом процентов на проценты – превратились в состояние?

Источник