Как узнать будет ли человек счастлив

Онлайн тест определяющий уровень вашего счастья

Счастье – это субъективное ощущение, возникающее порой без видимых на то причин. Счастливые люди способны находить радость и удовольствие в мелочах, они умеют ценить то, что у них есть, а не проводят свободное время в тревогах и гонке за чем-то. Счастье – это умение остановиться и заметить жизнь, принять её такой, какая она есть, неидеальную и моментами даже ужасную. И сегодня я Вам предлагаю проверить, а счастливый ли Вы человек? Пройдите тест на счастье и узнайте результат.

Тест на уровень вашего счастья

Навигация (только номера заданий)

0 из 24 заданий окончено

Информация

Внимательно ознакомьтесь с вопросами, и дайте ответ, выбрав один из предложенных вариантов, только А, В или С, в зависимости от того, какой из них больше отражает Вашу жизненную ситуацию. После чего Вы сможете получить интерпретацию общих результатов теста.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Вы набрали 0 из 0 баллов ( 0 )

Рубрики

Вы испытываете счастье слишком редко, отчего совершенно не чувствуете удовлетворение от жизни. Возможно, и правда, на Вашу судьбу свалилось слишком много испытаний, что сломили Вас, а возможно, Вы просто разучились радоваться простым мелочам. Оглянитесь, какие люди Вас окружают? Может быть, есть те, кто постоянно старается испортить Вам настроение и постоянно жалуется на всё? Постарайтесь общаться с теми, кто вызывает интерес и вдохновение двигаться вперёд, с кем рядом становится легко и спокойно. А статья «10 психологических упражнений для позитивного образа мышления» поможет Вам в этом.

Вы счастливый человек, только в последнее время совсем об этом позабыли. Может, Вы стали реже встречаться со своими друзьями? Сопричастность к кому-либо на самом деле очень важна, она позволяет ощущать безопасность, спокойствие, удовольствие, любовь, и, конечно же, счастье. Социальные сети не в счёт, они создают иллюзорную видимость контакта, но он не столь полон и насыщен, как в реальности. Так что выделяйте время и отправляйтесь с близкими и любимыми на прогулку. А статья «Как научиться жить здесь и сейчас: осознанно и в данном моменте?» поможет научиться быть более внимательным к себе и своим желаниям.

Да вы счастливчик! И не просто потому, что судьба Вас балует, Вы просто умеете замечать хорошее, и находите даже в неприятностях позитивные и полезные моменты. То есть, проблемы преобразовываете в возможности. Также умеете делать паузы, во время которых не просто приостанавливаетесь, а прислушиваетесь к себе, своим ощущениям и желаниям, чтобы понять, куда следует двигаться дальше. Вам многие завидуют, и не зря, уметь довольствоваться малым и радоваться каждому мгновению – по силам только таким, как Вы. Чтобы поддерживать в себе гармонию и счастье, посмотрите рекомендации, указанные в статье «14 советов жить счастливо и радоваться жизни», вдруг они окажутся полезными для Вас.

Источник

Экспресс-тест: насколько вы счастливы?

Измерьте свой уровень счастья в процентах

С 2012 года исследовательский центр «Институт Земли» при Колумбийском университете составляет рейтинг стран по уровню счастья. Ученые смотрят на социально-экономическое положение государства, а также спрашивают граждан, как им живется.

Если верить исследованию, самые счастливые в мире — финны. Россия занимает в рейтинге 68 строчку. Но место страны в рейтинге — это средняя температура по больнице, ведь одни граждане могут быть до безумия счастливы, а другие при этом — глубоко несчастны. Проверьте, насколько счастливы вы, если ориентироваться на научные методики.

Кстати, у нас есть тест специально для вас: проверьте, какой страны вы достойны.

У нас для вас две новости. Хорошая: у вас не худший результат. Не очень хорошая: ваш уровень счастья сильно ниже, чем у среднего россиянина.

Жизнь для вас — как коробка шоколадных конфет: все время попадается разная начинка. Попробуйте полюбить эту непредсказуемость. Счастье не в деньгах и не в отношении окружающих — оно внутри.

Стрелка счастьемера замерла ровно посередине. В какую сторону она двинется дальше, зависит только от вашего отношения к окружающему миру. Предлагаем добавить щепотку оптимизма — возможно, дальше все начнет складываться само собой.

Счастье, конечно, не в деньгах, но кто же откажется от повышения зарплаты? Узнайте, какой зарплаты вы достойны.

Почти столько же счастья ученые нашли внутри среднестатистического россиянина. Поэтому можем вас поздравить: вам достаточно лишний раз улыбнуться, чтобы стать счастливее, чем большинство окружающих.

Помните поговорку «Счастье не за горами»? Это ваш случай. Да, не все так гладко, как хотелось бы. Но разве можно расстраиваться из-за мелких неприятностей? Без них было бы совсем скучно.

Если для счастья вам не хватает только денег, проверьте, а готовы ли вы к роскошной жизни.

Чтобы быть полностью довольным своей жизнью, вам не хватает самой малости. Например, сделайте сегодня пару добрых дел, улыбайтесь чаще, чем обычно, и станете абсолютно счастливым человеком.

Оглянитесь. Видите что-то большое и светлое? Счастье во всей своей красе стоит за вашей спиной. Хотя не исключено, что это та самая белая зависть, которую испытывают окружающие. Признавайтесь: не стыдно быть таким счастливым?

«, «title»: «Вы счастливы на 100%»>], «questions»: [<"var": [<"text": "Да", "score": 0>, <"text": "Нет", "score": 1>], «text»: «Вы и ваша семья испытываете нужду в деньгах?»>, <"var": [<"text": "Да", "score": 1>, <"text": "Нет", "score": 0>], «text»: «Вы ведете здоровый образ жизни? Занимаетесь спортом, не курите, не злоупотребляете алкоголем и все такое?»>, <"var": [<"text": "Да", "score": 1>, <"text": "Нет", "score": 0>], «text»: «Вы жертвовали деньги на благотворительность хотя бы раз за последний месяц?»>, <"var": [<"text": "Да", "score": 0>, <"text": "Нет", "score": 1>], «text»: «Вы сталкивались с коррупцией хотя бы раз за последний месяц?»>, <"var": [<"text": "Да", "score": 1>, <"text": "Нет", "score": 0>], «text»: «Есть ли у вас родственники или друзья, которые помогут в сложной ситуации?»>, <"var": [<"text": "Да", "score": 1>, <"text": "Нет", "score": 0>], «text»: «Можно ли сказать, что большую часть вчерашнего дня вы испытывали только положительные эмоции: радость, наслаждение, счастье?»>, <"var": [<"text": "Да", "score": 0>, <"text": "Нет", "score": 1>], «text»: «Можно ли сказать, что большую часть вчерашнего дня вы испытывали только отрицательные эмоции: беспокойство, печаль, гнев?»>, <"var": [<"text": "Да", "score": 1>, <"text": "Нет", "score": 0>], «text»: «Вы вообще довольны-то своей жизнью?»>], «showStats»: true, «description»: «Измерьте свой уровень счастья в процентах»>» data-stats-api=»/api/configdata/752/stats/?quiz» data-sc>

Источник

Как узнать будет ли человек счастлив

Счастливы ли вы на самом деле? Мы часто говорим, что счастливы, но внутри этого совершенно не ощущаем. Мы находимся в поисках чего-то, что, как мы считаем, способно повернуть нашу жизнь на 180°, изменить ее к лучшему. Но, чтобы мы ни делали, этого не происходит. Сегодня мы предлагаем вам простой, но важный тест, который расскажет, на какой стадии поиска вы находитесь прямо сейчас.

Начало теста:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Идет подсчет результатов

Выберите, что Вас интересует:

Сообщить о нарушение

Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.

Попробуйте пройти эти тесты:

Сможете ли вы узнать 20 людей, определивших ход истории?

Насколько хорошо вы знаете географию России?

Тест: Узнайте в каком году вы должны были родиться на самом деле?

Сможете ли вы набрать 10/10 баллов в нашем тесте на общие знания?

Помнишь, что ели в Советском Союзе?

Непростой тест на общие знания: Пройдете его хотя бы на 7/10?

Какое имя подходит вам по знаку зодиака

У вас блестящая эрудиция, если сумеете дать 14 верных ответов из 14

Тест по советским фильмам: Кто из актеров сказал эти известные всем слова?

Если закончите цитаты из советских фильмов на 14/14, то вы наверняка родились в СССР

Сможете ли вы пройти этот IQ тест без единой ошибки?

Если вы ответите верно на все наши каверзные вопросы, то точно не зря получали высшее образование

А вы сможете продолжить эти 13 крылатых фраз?

Сумеешь угадать фильм с одного кадра?

На какое животное вы похожи, когда злитесь?

Никто не может угадать, какое из этих колец самое дорогое

Если в этом тесте вы наберете 13/13, то вам пора поступать в Гарвард

Элементарный тест на логику и интеллект, который заваливает большинство взрослых. А вы наберете 15 из 15?

Если вы знаете, где находятся эти города, то ваши знания географии достойны аплодисментов!

Ваш словарный запас на высоком уровне, если наберете в нашем тесте хотя бы 8/11 — ТЕСТ

Подписывайтесь на наши странички! Обязательно делитесь с друзьями! Впереди много новых интересных тестов! Ежедневные добавления! Страницы: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Одноклассники, Facebook

Новые тесты от Андрей

Понимаете ли вы устаревший язык ваших бабушек?

Насколько хорошо вы помните фильм «12 стульев»?

Выберите птицу и узнайте больше о своих идеальных отношениях

Какой драгоценный камень подходит вам в качестве талисмана?

Ответьте хотя бы на 8/10 вопросов на общие знания для начитанных людей

Гороскоп на апрель для всех знаков зодиака

Сможете ответить на все эти хитроумные вопросы на логику и сообразительность?

Попробуете угадать 7 советских шлягеров всего по паре строк?

Первое, что вы увидели на изображении, расскажет, в чем ваша личность уязвима

Только 10% людей реально соблюдают эти правила этикета

Насколько хорош ваш словарный запас русского языка?

Узнаете советского актера по трем фильмам, где он снимался?

Популярные тесты от Андрей

Если ответите на все вопросы нашего теста без ошибок, то можете считать себя уникумом с высоким IQ

У вас должно быть как минимум два образования, чтобы пройти этот тест хотя бы на 9/12

Тест на знание всего на свете: Осилите его на все 100%?

Помнишь, что ели в Советском Союзе?

Никто не может угадать, какое из этих колец самое дорогое

Тест на интеллект: Если наберете 9/9, то уровень вашего IQ точно выше среднего

Непростой тест на общие знания: Пройдете его хотя бы на 7/10?

Сможете ли вы набрать 10/10 баллов в нашем тесте на общие знания?

Сможете ли вы назвать имена всех этих легендарных артистов, популярных в СССР?

Тест по советским фильмам: Кто из актеров сказал эти известные всем слова?

Тест на смекалку, в котором вы вряд ли наберете 8 правильных ответов, если ваш IQ ниже среднего

Этот тест определит ваш кругозор

Популярные тесты

Сможете ли вы узнать 20 людей, определивших ход истории?

Насколько хорошо вы знаете географию России?

Тест: Узнайте в каком году вы должны были родиться на самом деле?

Сможете ли вы набрать 10/10 баллов в нашем тесте на общие знания?

Помнишь, что ели в Советском Союзе?

Непростой тест на общие знания: Пройдете его хотя бы на 7/10?

Какое имя подходит вам по знаку зодиака

У вас блестящая эрудиция, если сумеете дать 14 верных ответов из 14

Тест по советским фильмам: Кто из актеров сказал эти известные всем слова?

Если закончите цитаты из советских фильмов на 14/14, то вы наверняка родились в СССР

Сможете ли вы пройти этот IQ тест без единой ошибки?

Если вы ответите верно на все наши каверзные вопросы, то точно не зря получали высшее образование

А вы сможете продолжить эти 13 крылатых фраз?

Сумеешь угадать фильм с одного кадра?

На какое животное вы похожи, когда злитесь?

Никто не может угадать, какое из этих колец самое дорогое

Если в этом тесте вы наберете 13/13, то вам пора поступать в Гарвард

Элементарный тест на логику и интеллект, который заваливает большинство взрослых. А вы наберете 15 из 15?

Если вы знаете, где находятся эти города, то ваши знания географии достойны аплодисментов!

Ваш словарный запас на высоком уровне, если наберете в нашем тесте хотя бы 8/11 — ТЕСТ

Преимущества

Можете встраивать тесты на Ваш сайт. Тест показывается нашем и других сайтах. Гибкие настройки результатов. Возможность поделиться тестом и результатами. Лавинообразный («вирусный») трафик на тест. Русскоязычная аудитория. Без рекламы!

Пользователям

Вам захотелось отдохнуть? Или просто приятно провести время? Выбирайте и проходите онлайн-тесты, делитесь результатом с друзьями. Проверьте, смогут они пройти также как Вы, или может лучше?

Внимание! Наши тесты не претендуют на достоверность – не стоит относиться к ним слишком серьезно!

Источник

Как понять, что ты счастливый человек

Если бы прямо сегодня к тебе кто-нибудь подошел на улице и спросил, счастлив ли ты, что бы ты ему ответил?

На наше настроение влияет уйма разных вещей: хренота на работе, хренота в личной жизни, и в результате этого мы по нескольку раз в день можем превращаться из счастливого и всем довольного чувака в несчастного и всеми забытого чувака и обратно. Казалось бы, ничто от нас не зависит, но это всё фигня: ученые говорят, что в каком-то смысле счастье — это личный выбор каждого.

На самом деле мы можем быть гораздо счастливее, чем нам кажется — просто не видим сигналов. Ясное дело: нельзя избежать стресса от собеседования, конфликтов и депрессии, но от этого зависит далеко не всё. Чтобы быть счастливее, надо просто посмотреть на приятную сторону вещей. Есть даже признаки, которые помогут тебе понять, что ты на самом деле счастлив.

Ты хочешь поделиться счастьем с другими

Ты говоришь людям хорошие слова, делаешь им приятное: когда ты счастлив сам, ты хочешь, чтобы окружающие тоже были счастливы. Когда ты делишься с кем-то счастьем, это усиливает и продлевает светлую полосу.

Тебя не парят мелочи

Опоздал на трамвай? Пролил кофе? Да и хрен с ним. Если ты не делаешь трагедий из маленьких вещей, не требующих внимания, это хороший знак: похоже, ты всё делаешь правильно. Кто не зацикливается на досадных мелочах, тот больше всем доволен. Счастливцы, конечно, не отрицают, что в жизни бывают взлеты и падения — но концентрироваться лучше всё же на том, что хорошо, а не на том, что провалилось.

Ты ценишь мелочи

Так приятно, когда в потоке на Spotify зазвучит твоя любимая мелодия, а обледеневшая дорога наконец подтает! Мелочи в жизни — это как специи в еде: именно от них зависит общее впечатление. Если у тебя есть чему радоваться, это хороший знак.

Ты гордишься чужими успехами

Счастливый человек не только не зацикливается на собственных успехах, но и болеет за других. Когда ты празднуешь чужую победу, это укрепляет связь между тобой и этим человеком. Настанет день — и они поздравят тебя с чем-то, чего добился ты.

Тебе важен данный момент

Скажем, сидишь ты на скамейке в парке, там тепло и приятно, птички, пруд, в пруду какая-никакая уточка — ведь красота же! Что делает счастливый чувак? Срочно начинает наслаждаться обстановкой и всячески разглядывать пейзаж и вдыхать воздух. Что делает несчастный чувак? Ничего не замечает и продолжает думать, как надо было ответить грубияну в метро.

У тебя со всеми нормальные отношения

Пожалуй, отношения с другими людьми — самое важное в нашей жизни. Если у тебя со всеми всё хорошо, легко понять это, представив, что всё плохо: вечные ссоры с подругой, непонимание с родителями, на работе одни говнюки. Что ты чувствуешь при этой мысли? Приятное облегчение, что это происходит не с тобой? В таком случае можешь порадоваться, потому что многим в этом плане повезло меньше.

Ты умеешь успокоить себя

Стресс — убийца всех и вся. Психующий человек — это нездоровый, надоедливый и жалкий человек. Именно поэтому необходимо уметь отличать у себя первые признаки напряженности и тут же элегантно, легким движением руки возвращать себя в норму. Как? У всех свои способы: делать перерыв, отвлекаться, разминаться, гулять. Если знаешь свой, то ты счастливый человек!

Ты не особенно интересуешься вещами

Деньги — это еще не эквивалент счастья. Многие покупают себе крутые и многочисленные штуки, просто чтобы не чувствовать себя несчастными, это им не помогает, и они покупают снова — и так до бесконечности. Если ты не ищешь в магазине последнюю модель какого-то гаджета, а ищешь хороших отношений, плюс тебе.

Твой стакан наполовину полон

Оптимисты — это не те чуваки, которые строят воздушные замки в попытке спастись от реальности. Это чуваки, которые видят всё как есть, но предпочитают делать акцент на хорошем.

Тебе легко завести новых друзей

Людям нравится окружать себя чуваками, рядом с которыми они чувствуют себя хорошо, так что к тебе тянутся люди. Всем нравятся счастливые лица, потому что рядом с ними дела как будто начинают идти лучше.

Ты достиг цели

И тебе еще есть куда идти. Это кого угодно сделает счастливым. Кто ставит перед собой высокие цели, тот больше удовлетворен жизнью, чем непритязательный дурачок. Логично: если тебе есть над чем работать, ты кажешься себе более ценным.

Ты хорошо засыпаешь

Может, ты и недоволен, но если ты не ворочаешься в бесконечных потугах заснуть, это признак счастья. Кто постоянно испытывает позитивные эмоции, тем легче дается ночной сон.

Источник

Как понять счастлив ли я. Тест, насколько вы счастливы?

Подумайте над результатами теста, и вы поймете, как изменить свою жизнь и что конкретно на сегодняшний день в ней не очень гладко. А пока, чтобы понять «счастлив ли я» — возьмите листик и ручку и запишите на бумаге следующие цифры:

Тест «на сколько я несчастлив»

1) Как часто вы в течение недели жалуетесь родственникам, коллегам, друзьям, и просто людям на то, что у вас недостаточно хорошая работа, недостаточно много денег, недостаточно счастливая семья, невоспитанные дети или соседи, недостаточно хорошее здоровье и самочувствие.

Также, если у вас недостаточно послушные и умные дети, вы недостаточно самореализуетесь в творчестве и жизни. Возможно и на то, что в вашей жизни, недостаточно любви и комфорта.

Чтобы понять насколько вы счастливы, считайте вообще все, что у вас на сегодняшний день плохо или недостаточно по вашему мнению. Какая цифра, если все это сложить у вас получилась? Каждое недовольство можно считать за 1 балл.

Довольны ли вы своей жизнью?

2) А теперь запишите еще, хотя бы примерную цифру, сколько вы раз в неделю думаете о том, что в вашей жизни что-то не так, и жалуетесь или досадуете об этом в голове у самих себя.

Сколько раз в неделю вы считаете, что ваша жизнь не удалась, семья какая-то не особо счастливая, денег вы получаете мало, а плохая и нелюбимая работа не дает достаточного роста, саморазвития и так далее. Какая цифра у вас получилась, если все эти негативные мысли о собственной жизни за неделю сложить в одну?

Какие чувства и эмоции вы обычно испытываете?

3) И последнее, самое сложное, задание на сегодня, чтобы понять счастлив ли ты. Прикиньте хотя бы примерно, сколько раз за неделю вы испытывали любые негативные эмоции, такие как: страх, паника, волнение, зависть, желание отомстить, разочарование в чем угодно или обида.

А теперь возьмем и приплюсуем все эти 3 цифры, которые покажут, сколько негатива на сегодняшний день было и есть в вашей жизни. Какая цифра у вас получилась?

Если ноль, и вы ни разу за неделю никому не жаловались на то, что вы несчастливы, и у вас что-то не в порядке. И даже не думали это в своей голове, то поздравляю — вы уже ровно на полпути к собственному счастью. Если получилось 2-3 или хотя бы до 10-ти, то придется немного поработать над собой, но все тоже отлично, и вы еще не в группе риска.

Кто такой несчастливый человек?

А вот если получилась цифра 20-30 и более, то это уже значительно хуже, скорее всего вы уже не очень счастливый человек. Хотя открою вам большой секрет, у совсем несчастливых людей сумма этих трех цифр может достигать 200 и даже 300-500 балов, причем не за неделю, а всего за один день.

Ведь они постоянно на что-либо жалуются, ворчат на других людей, постоянно недовольны своей зарплатой и социальным положением, постоянно критикуют других и самого себя и т.д.

Откуда, спрашивается, в жизни такого человека, хотя бы в теории, может взяться материальный достаток, любовь и счастье? Ведь ни один нормальный человек, я надеюсь, не думает, что его ворчанье и жалобы на свою жизнь, могут неожиданно в один из дней превратиться в любовь, счастье, успех, материальный достаток и так далее.

Это ведь даже нелогично, потому что такие люди целый день, целую неделю, целый месяц, целый год, и даже всю свою сознательную жизнь тренируют навык как не быть счастливым. А что тренируется, и на чем мы больше всего заостряем свое внимание, то уже естественно и быстро приходит в нашу жизнь.

Несчастливые люди делают всех несчастливыми вокруг себя!

Ведь любому адекватному человеку понятно, что если человек тренируется быть несчастным и повторяет это каждый день, то он станет профессионалом и даже личным тренером по несчастью для своих близких и своих детей.

Несчастливые люди просто общаясь с другими делают всех несчастливыми вокруг себя. И вот именно из-за этой банальной, казалось бы, причины, реально несчастливо большинство людей в мире, а несчастье передается по наследству от несчастливых родителей к несчастливым детям как определенная «генетическая психологическая болезнь».

Но в принципе, осознанные люди могут выбирать стать тренером несчастья, или все-таки тренером счастья для себя и своих близких. Надеюсь, вы уже окончательно и бесповоротно решились выйти из этого глупого порочного круга несчастья?

Тогда докажите сами себе, и попробуйте сделать небольшое практическое задание, которое уменьшит количество несчастья в вашей жизни.

Практическое задание: Попытайтесь свести цифру вашего несчастья, усилием и контролем своих мыслей и действий к абсолютному, лично для вас возможному, минимуму на протяжении всего следующего дня. И конечно же посмотрите, как это влияет на ваше настроение, работоспособность и восприятие вас другими людьми. Возможно вам уже и не захочется возвращаться к прежней несчастливой жизни и мышлению.

Мало стать не несчастливым

Но это еще не все. Вы, на самом деле, еще недостаточно счастливы. Ведь мы с вами только посчитали, насколько вы несчастливы. Но просто не несчастливым стать мало, даже доведя прошлую цифру негатива до нуля.

Хотя я более чем уверен, у вас это не сильно получилось, если вы, конечно, хотя бы пробовали выполнить прошлое практическое задание.

На самом деле, это сделать очень сложно, и даже, возможно, глупо, так как это пустая трата сил и времени. Ведь мы же хотим достичь счастья, а не просто стать «не несчастливыми». Хотя и это было бы очень большим шагом в жизни для абсолютного большинства людей. Но мы с вами, конечно, пойдем еще дальше.

Но прежде чем я открою вам основной секрет счастья и того, как на практике можно стать счастливым, давайте проведем с вами еще один интересный тест, который покажет насколько вы уже счастливы сегодня, еще даже не начав применять рекомендации из этой книги.

Тогда у вас уже будет возможность сравнить после прочтения старые цифры вашего счастья с новыми и убедиться, что в вашей жизни произошли огромные перемены уже за первую неделю.

Но, надеюсь, всего неделей работы над собой вы не ограничитесь, и будете доводить новые цифры до максимально счастливого показателя. Итак, тест на счастье…

Тест: насколько вы счастливы

1) Также, как и в прошлый раз, запишите на листке бумаги примерное количество того, сколько раз за неделю вы хвалились и хвастались, или просто рассказывали в позитивном духе или с гордостью о своей работе. О том, какая она у вас замечательная, любимая и денежная.

О том, какая у вас замечательная любящая вторая половинка, возможно, о том какие у вас добрые, умные и послушные дети, если они у вас, конечно, есть.

Как часто вы занимаетесь саморазвитием, проводите свободное время с пользой и так, как вам бы этого хотелось, как удачно и часто путешествуете, занимаетесь с удовольствием спортом и тому подобное.

В общем, сложите все позитивное, что вы рассказываете другим людям о себе и своих близких в течение недели.

2) Теперь, вторая цифра вашего счастья сложится из того, что вы на самом деле обо всем этом думаете в своей голове. Вы можете быть честными, ведь вам не надо ни перед кем хвастаться или еще хуже притворяться перед самим собой, а также публиковать эту цифру где-либо.

Эта цифра только на вашей совести, и вам же выгодно провести тест на счастье как можно более точно, чтобы понять, надо ли вам еще работать над собой, либо вы уже и так счастливы, и на сколько конкретно вы счастливы сегодня, чтобы знать куда вам развиваться.

Просто спросите себя, сколько раз за эту неделю я хорошо думал и гордился своей работой, своей семьей, своим банковским счетом, качеством своего отдыха, своей производительностью труда, своими чертами характера, своим здоровьем, общительностью, творческими способностями, каким-то делом, которое вы удачно начали или завершили на этой неделе и так далее. Все это уже по привычке сложите в одну цифру.

3) Самое главное, прикиньте хотя бы примерно, сколько раз за неделю вы испытывали любые позитивные эмоции, такие как: энтузиазм, счастье, уверенность, удовольствие, удовлетворение, страсть, ясность, стремление, любовь, желание творить, помочь, заботиться о других или другие позитивные и хорошие чувства.

Также к этому числу можно прибавить то, сколько раз вы дарили эти же самые позитивные эмоции другим людям и повышали настроение у них. И, естественно, сложите все это в одну цифру.

Насколько счастливой является моя жизнь?

Итак, сложив все три полученных числа вместе, вы, как вы уже, наверное, догадались, и получите примерный числовой показатель того, насколько вы были счастливы на прошлой неделе, и вообще насколько счастливой сегодня является ваша жизнь.

Если это число меньше десяти, это очень плохо, и вам надо работать над собой. Если больше 50 или 100 это уже лучше, и вы делаете большие успехи на пути к счастью.

Конечно, у безусловно счастливых людей, людей с идеальной семьей, успешных бизнесменов и тем более святых, эти показатели могут превышать многие сотни и даже тысячи в течение только одного дня.

Куда вы направляетесь в своей жизни?

Первое применение им я уже говорил, через неделю или еще лучше через две после прочтения книги проведите тест еще раз и сравните полученные цифры, так сказать до и после.

Я уверен, вы будете удивлены произошедшими с вами и вашей жизнью переменами в лучшую сторону. Но просто сравнение — это скучно, у этих «чисел счастья» есть еще более важное и конструктивное применение, оно поможет вам изменить свой взгляд и отношение к жизни буквально сразу после прочтения, но об этом читайте уже в следующей части статьи.

Ну и конечно, читайте у нас на портале обучения и саморазвития о том, как быстро и кардинально изменить свою жизнь в направлении счастья и успеха, о настоящих привычках богатых людей, и конечно, о семейном счастье, и даже всю книгу о счастье и успехе, в которую входит данная статья.

Источник