Народные методы чистки лимфосистемы

Весенняя чистка лимфы с помощью солодки

Весенняя чистка лимфы с помощью солодки

Оздоровиться и укрепить иммунитет, особенно весной, помогают чистки организма. Эксперты советуют начинать чистку с лимфы — водопроводной системы нашего организма. Если засорена лимфа, детокс других органов и систем не принесет пользы.

Для хорошей работы лимфатической системы требуется достаточное количество чистой воды. Ее не могут заменить напитки с содержанием кофеина, концентрированные соки, и другие подслащенные жидкости. Недостаток воды провоцирует ее застои и сбои функций организма. Очищение лимфы в домашних условиях способно улучшить состояние при грибковых заболеваниях, кишечных проблемах, артритах, воспалении легких, псориазе и других болезнях.

Значение лимфы

Эта жидкость, которая заполняет все межклеточное пространство. С помощью капилляров она транспортирует не только образующиеся вещества, но и продукты распада, остатки пораженных тканей и клеточных структур, частицы загрязнений и пыльцы растений из легочной ткани, которые не переносятся с кровью, так как существует возможность закупоривания сосудов.

С помощью лимфы транспортируется лишняя жидкость, снижается нагрузка на кровоток, обезвреживаются возбудители болезней и вредные микроорганизмы.

Какие признаки свидетельствует о загрязнениях лимфы

О неполадках в лимфатической системе сигнализируют:

появление сыпи на коже,
появление новых папиллом,
нарушение цвета кожи,
возникновение целлюлита,
потовые выделения с резким запахом.

Кроме этого, о загрязнениях лимфы говорят проблемы в печени и мочеполовой системе. Об общей интоксикации системы или закупоривании в лимфатическом сосуде свидетельствует значительная отечность нижних конечностей.
Очищение лимфы препаратами лакрицы (солодка, солодковый корень)

Данные медицинских исследований в лабораторных условиях показывают, что чистка лимфы лакричником и активированным углем, отлично выводит все болезнетворные возбудители, токсические вещества и продукты распада.

В состав растения входят:

дисахариды;
глюкоза;
пектиновые вещества;
крахмалистые компоненты;
глюкоза;
полифенол.

В аптеках растение продают в форме:

измельченных сухих корешков;
сиропа и экстракта;
таблеток;
сухого экстракта.

Как подготовиться к очищению лимфы

Медицинские специалисты советуют недельную подготовку, которая будет включать обязательное обследование сердечно-сосудистой системы и составление питания на дни очищения. Кроме этого, если нет медицинских противопоказаний, желательно два раза посетить баню, которая поможет вывести с потом токсические вещества.

Также важна физическая активность. Лимфоток проходит через мышцы, поэтому, чтобы стимулировать хороший отток лимфы, нужно подключить нетяжелые физические нагрузки — как минимум зарядку по утрам.

За неделю до очистки питание должно состоять преимущественно из растительной пищи, в рацион можно включить нежирную птицу, гречку, морские и кисломолочные продукты. Из жидкостей рекомендуется употребление зеленого чая, домашних компотов и киселя. Для поддержания щитовидной железы лучше применять соль с добавлением йода. Пищу следует готовить в пароварке или запекать.

Перед очищением и во время него необходимо абсолютно исключить сигареты, спиртные напитки, сладости, продукты с высоким содержанием жира и сдобную выпечку. Для усиления эффекта, рекомендуется поставить 2 очистительные клизмы (по 1,5-2 л), за 10 минут до ночного отдыха.

Как приготовить отвар лакрицы

Чистки на основе солодки можно делать различные, но главный их компонент — лакричный отвар. Высушенный солодковый корень – 10 гр. необходимо размельчить, поместить в кастрюльку на водную баню и добавить 1 стакан воды. Воду доведите до закипания и оставьте на час для настаивания. Затем жидкость следует отцедить и охладить.

Чистка лимфы с лакрицей и активированным углем

Это наиболее распространенные компоненты, которые можно найти в широкой продаже по самым низким ценам, но эффективность состава будет очень высокой. Очищение происходит очень просто. Сначала нужно выпить отвар солодки, через полчаса или 45 мин. после этого следует принять таблетки активированного угля – 1 т. на 10 кг массы тела. Курс очищения составляет от 2 до 4 недель. Кроме этого, допускается использовать готовый сироп лакрицы – 15 мл раствора разведите в 1 ст. воды. Очищение начинайте натощак, затем принимайте уголь по предыдущему рецепту.
Очищение лимфы с корнем лакрицы и девясилом

Растение девясил применяют, чтобы вместе с лимфой нужно очистить и печень. Настой девясила готовится из верхней части травы, корень не используется. Сухие листья девясила и лакрицу по 15 гр. залейте половиной 1 ст. кипящей воды и охладите. Жидкость будет очень горькой, поэтому после употребления ее следует запивать водой. Настой употребляют 3 раза в день – натощак по 20 мл, перед сном – 30 мл.

Чай с солодковым корнем

Такой чайный отвар очень полезен для организма, он улучшает общий иммунитет, смягчает сильный кашель и помогает промыванию лимфы. Необходимо 5 гр. измельченных корешков залить 250 гр. кипящей воды и проварить на маленьком огне или водной бане 10 мин. Отвар солодки пейте месяц, по четверти стакана после завтрака и ужина.

Лимфодренажный напиток

Чтобы его приготовить, нужно взять солодкового корня и листочков коровяка 1:1, цветов календулы и листочков малины 2:2. Травяной сбор следует хорошо перемешать, взять из него 6 ложек, залить 750 гр. кипящей воды и настоять в течение дня. Курс очищения – 14 дней, утром и вечером нужно пить по половине стакана. Кроме этого, рекомендуются добавлять в сборы укроп аптечный, одуванчик, имбирный корень и подобные по свойствам растения.

Эффект очищения лимфы

Результатом чистки станет:

улучшение состава крови – восстановление сердечной деятельности, повышение секреции инсулина, понижение риска склероза сосудов;
восстановление водно-солевого обмена – разжижение крови, стабилизация давления, снижение сердечных и сосудистых патологий;
удаление вредных веществ – налаживание работы кишечника;
активируются функции мочеполовой системы;
увеличение лейкоцитов – повышается иммунитет;
увеличение эритроцитов – профилактика анемии.

Важные рекомендации по чистке лимфы в домашних условиях

1.Очищение не рекомендуется проводить детям до достижения 15 лет.

2. Активные вещества растения могут влиять на гормональный фон, поэтому передозировка опасна.

3. Прием препарата в большом количестве может вызывать повышение давления и уровня глюкозы. В таких случаях очищение следует прекратить.

4. Чистка принесет пользу организму, только если строго соблюдать все рекомендации.

5. При очищении необходимо пить не менее 2 л. чистой воды ежедневно, чтобы не спровоцировать риск тромбоза и не вызывать обезвоживание организма.

6. При употреблении корня солодки следует включить в рацион продукты с высоким содержанием калия, чтобы не допустить его вымывания с жидкостью.

*Статья предназначена только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Источник

Народные методы чистки лимфосистемы

Здоровье человека подвергается опасности практически с внутриутробного периода развития в связи с условиями экологии и особенностями производства большинства продуктов питания. Поэтому перед многими людьми в том или ином возрасте остро встает вопрос необходимости очищения организма. Своевременная и правильная чистка лимфы, крови и ЖКТ позволит укрепить иммунную систему, повысить жизненный тонус, омолодить организм. Ниже рассмотрены особенности процесса самостоятельной работы с лимфой.

Что такое чистка лимфы и зачем её нужно проводить?

Частые простудные заболевания (ОРВИ) указывают на то, что необходимо почистить лимфатическую систему организма

В межклеточной жидкости скапливается очень много токсичных соединений, которые являются, по сути, продуктом работы крови, печени и почек, легких и других органов и систем. Это приводит к замедленному лимфотоку, скоплению шлаков, “загрязнению” лимфатического русла. При этом внешние факторы могут значительно усугублять положение. Среди них малоподвижный образ жизни, плохой уровень экологии, нарушение обменных процессов, неправильное питание, употребление алкоголя и других наркотических веществ, лишний вес.

Результатом такого влияния является преждевременный “износ” организма, его ускоренное старение. Выделяют следующие признаки того, что лимфа загрязнена:

При проявлении одного или нескольких из перечисленных признаков следует задуматься об очищении лимфы. В основу этого процесса положен комплекс процедур, направленных на изменение образа жизни, системы питания, детоксикацию организма. Если лимфоочистка не проводилась ранее, то процедуру потребуется повторить 3-4 раза в год, лучше всего это делать 1 раз в полгода.

Кормящим матерям и беременным женщинам запрещается чистить лимфатическую систему. Люди, страдающие от повышенного давления, диабета, ССЗ, могут проводить процедуры только после консультации доктора или под его присмотром.

Если вы обнаружили подкожные уплотненные шарики, понаблюдайте за ними несколько дней. Размер воспаленного лимфоузла может варьироваться от горошины до среднего ореха, и поскольку их общее количество насчитывает около 500 штук, бывает трудно самостоятельно установить признаки нарушения функционирования лимфатической системы. Если в это время проводилась чистка, то следует её прервать и обратиться к доктору. Только полное обследование позволит установить причины увеличения узлов и рациональность проведения очистных мероприятий.

Показания

Неприятный запах изо рта – один из признаков, когда следует не откладывая приступить к чистке лимфы

Рассмотрим более подробно признаки, указывающие на загрязненность лимфатической системы. Так, выделяют следующие факторы:

Очень важным признаком, о котором следует сказать отдельно, является увеличение лимфоузлов и миндалин. В зависимости от локализации воспаленного узла можно судить о том, какие органы и системы подвержены инфицированию и какая именно очистка лимфы требуется:

Если лимфоузлы воспалились одновременно в нескольких зонах, то это может свидетельствовать о серьезных кожных, инфекционных и аутоиммунных болезнях (ВИЧ, туберкулез, ветрянка и проч.).

Шейные лимфатические узлы могут увеличиваться также в результате токсоплазмоза или глистного заражения.

Следует понимать, что в таком случае очищение лимфы народными средствами или специальными авторскими методиками не даст результатов, а только усугубит ситуацию. Сперва необходимо установить первопричину болезни и пройти медикаментозную терапию. Также не следует приступать к лимфоочистке, если проявлена только пара пунктов из списка показаний.

Противопоказания

Гипертоникам проводить чистку лимфы следует крайне осторожно и только с разрешения врача

Стоп-факторов у такой процедуры немного. Но, перед тем как очистить лимфу, обратите внимание на такие пункты:

Если вы страдаете от гипертонии, гипотонии, сердечной недостаточности или сахарного диабета, то проводить очистку можно только с позволения доктора и строго по его инструкциям. Также посетить специалиста потребуется, если вы редко проходили медицинские обследования и ничего не знаете о состоянии своего организма.

Чем и как чистить лимфу?

Рассмотрим наиболее популярные и эффективные варианты очищения лимфатической системы. Такое очищение лимфы не потребует значительных временных или материальных затрат. Важным условиям является строгое соблюдение инструкций.

Метод Бутаковой

Очищение крови и лимфы по методу Ольги Бутаковой предполагает 3 ступени, которые оказывают комплексное действие на весь организм. По мнению автора, воздействие на лимфатическую и другие системы и органы происходит по следующему алгоритму:

Специальная запатентованная процедура очистки Бутаковой включает в себя двигательные нагрузки, а также следующую систему:

Курс очистки лимфатической системы по Бутаковой рассчитан на 10 дней. Нельзя превышать этот период без разрешения лечащего доктора. Предварительная консультация также обязательна, поскольку терапия предполагает использование препаратов, повышающих давление.

Метод Уокера

Продолжительность очищения лимфосистемы по системе Уокера, с помощью цитрусовых соков, составляет три дня

Очищение лимфы по Уокеру подойдет тем, кто любит краткосрочные системы. Но прежде чем приступить к такой методике, необходимо убедиться, что у вас отсутствует аллергия на цитрусовые и нет противопоказаний к голоданию, поскольку придется отказаться от привычной системы питания.

Рекомендуется выполнять комплекс в зимнее время, поскольку потребуется замораживать воду. Уокер считает, что морозильные камеры разрушают природную структуру воды, а потому замораживать её лучше в естественных условиях.

Итак, сама методика заключается в следующем:

Продолжительность такого очищения лимфосистемы составляет 3 дня. Делать её можно 1 раз в год, не чаще, и только после консультации с доктором.

В напиток можно добавлять мед – 1 чайную ложку на 200 мл.

Солодка и Энтеросгель

Такой метод может быть использован, если пациент не принимает мочегонных или сердечных препаратов, а также у него не выявлено индивидуальной непереносимости.

Метод рассчитан на 14 дней и включает в себя следующие шаги:

Уголь активированный

Метод аналогичный предыдущему, но вместо Энтеросгеля следует принимать активированный уголь. Натощак или за 2 часа до еды принимается сироп корня солодки, а через 30 минут уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Такой способ очистки лимфы в домашних условиях рассчитан на 21 день.

Растительное масло

Чистка лимфы растительным маслом предполагает использование любого нерафинированного продукта. Такое масло лучше приобретать не в магазинах, а в специализированных точках. Следует утром натощак набирать в рот такого масла и процеживать его сквозь стиснутые зубы, будто полоская рот. Продолжать процедуру следует около 20 минут, затем масло выплюнуть. Его загустение и изменение цвета свидетельствует о том, что процесс был выполнен правильно.

Народная медицина

Сок свекольный свежевыжатый рекомендован народной медициной для чистки лимфы в домашних условиях

В домашних условиях можно легко почистить лимфу народными средствами. Делать это следует осторожно, строго соблюдая рецептуру:

Чистка крови и лимфы народными средствами также включает в себя применение различных трав и сборов. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты:

Очищение лимфы травами приносит хороший результат, если все использовать согласно рецептуре. Также важно на период чистки придерживаться правильного питания. Следует разнообразить свой рацион продуктами, которые способствуют выведению шлаков и токсинов из кишечника. Среди них зелень, овощи и фрукты, каши, приготовленные на пару. Очищение лимфы предполагает исключение таких продуктов:

Важно! Только строгая диета и дробное питание наряду со специальными методиками позволят эффективно очистить лимфу.

Гимнастика

Задаваясь вопросом о том, как почистить лимфу максимально эффективно, следует понимать, что придется обязательно включить физические нагрузки в распорядок дня. Самые простые упражнения, активизирующие ток лимфы, – это велосипед и потряхивание конечностями в положении лежа на спине.

Также доктора рекомендуют заниматься плаваньем или бегать трусцой. При этом не требуется изнурять себя в спортзале. Наоборот – во время очищения лимфы народными средствами и диетой следует избегать чрезмерного перенапряжения, чтобы не нагружать слишком печень.

При условии, что человек в целом здоров, никаких осложнений в период чистки быть не должно. Но в некоторых случаях могут проявиться заболевания и состояния, к которым есть определенная склонность. Редко чистка лимфы может привести к обострению хронических заболеваний. Это свидетельствует о том, что метод был выбран неправильно. Следует прервать процедуру и обратиться к доктору.

Результаты пройденной очистки проявляются в нормализации стула, облегчении пищеварительных процессов, улучшении состояния кожных покровов. Человек становится бодрым и активным, быстрее высыпается, пропадают головные боли, улучшается настроение.

Источник

Чистка лимфы: кому нужна и как сделать

Чистка лимфы: кому нужна и как сделать

Лимфатическая система отвечает за здоровье всего организма, поэтому важно время от времени проводить ее чистку. Сделать это можно разными способами, но лучше без консультации со специалистом не заниматься самолечением.

Лимфа – это бесцветная жидкость, тягучая по своему составу, которую можно увидеть на открытых ранах на коже. Она должна быть чистой, чтобы не развивались различные болезни, в том числе онкологические. Кроме того, человеку легче переносить сезонные заболевания, поскольку после чистки лимфатической системы укрепляется иммунитет, продлевается молодость.

Чистить лимфу надо и по другим причинам:
• избавление от аллергии и воспалительных реакций в организме,
• налаживание метаболизма,
• выведение шлаков,
• нормализация работы почек,
• избавление от кожных высыпаний.

Неправильное питание и патологии приводят к накоплению в лимфе токсинов, которые концентрируются в лимфатических узлах. Они находятся по всем телу, поэтому очистка системы является комплексной, благодаря чему выходят шлаки, токсины, вредные вещества из разных органов и тканей организма.

К самым действенным способам относят массажные процедуры, которые оказывают положительное воздействие на циркуляцию лимфы. Специалисты делают не просто массаж, а используют комплекс упражнений, позволяющих вывести жидкость из различных участков тела.

Второй значимый способ очищения — это спортивная нагрузка. Люди, которые ведут активный образ жизни, занимаются спортом, делают дома гимнастику, способствуют движению лимфы. Это происходит из-за того, что мышцы тела постоянно находятся в движении и нигде жидкость не застаивается, а выходит из организма.
Третий способ — это использование лекарственных препаратов. Часто для очищения лимфы применяют медикаментозные средства и лекарственные препараты. Их главное предназначение – вывести токсичные вещества и нейтрализовать пагубное влияние на организм.

Здоровое питание — тоже помогает очистить лимфу. Суть диеты довольно проста: включите в рацион те продукты, которые активно ускоряют отток лимфы, а также стимулируют процесс её синтеза. К таковым можно отнести: морковь, грецкие орехи, куриное мясо, морская капуста, жирная рыба, шпинат; черный шоколад. Полезно употреблять продукты, в составе которых есть витамины В-группы, а также ненасыщенные жирные кислоты (омега-3). В рацион также можно включить пищевые добавки, которые также имеют такие элементы, как рыбий жир. От жирного следует отказаться, чтобы снизить количество липидных соединений в лимфе. Именно поэтому рекомендуется есть только куриное мясо – в нем меньше всего жира. Также обязательно нужно пить ежедневно не менее 1,5 – 2 литров питьевой воды. Желательно – без газа, не минерализованную. Именно вода является основной лимфы (порядка 90% от её состава).

Очистка народными средствами тоже возможна. Однако такой способ подходит не всем людям, например, он противопоказан больным онкологическими заболеваниями, поскольку от раковых клеток, которые развиваются в засоренных лимфоузлах, избавиться нельзя. Чистку лимфы онкобольные проходят только под контролем лечащего врача, который назначает курс лекарственных препаратов. Доктора вводят их внутрь, чтобы они лучше усваивались. Лекарственные травы не подойдут для лечения и аллергикам, поскольку растения способны вызвать ряд побочных эффектов, ухудшающих течение болезни.

Источник

Лимфодренажный массаж: против отеков и интоксикации организма

В дополнение к сердечно-сосудистой системе в организме человека также присутствует systema lymphaticum или лимфатическая. Именно от ее состояния напрямую зависит сила иммунитета человека. Лимфатическая система участвует в обмене веществ и выведении токсинов из организма. В систему входят:

Тока лимфы нет только в глазных яблоках, головном и спинном мозге. Лимфа течет по принципу снизу-вверх – от капилляров через сосуды к крупным протокам. Обратное движение невозможно в принципе. Если такое происходит – это серьезная патология.

Почему появляются отеки

Начнем с механизма движения лимфы по сосудам. В этой системе нет природного «насоса». Движение жидкости по сосудам осуществляется за счет сокращения прилегающей мускулатуры. Так же как в кровеносной системе внутри лимфатических сосудов есть запорные клапаны, препятствующие обратному оттоку.

На объем лимфы напрямую влияет количество употребляемой жидкости: если человек пьет недостаточно, объем лимфы сокращается. При чрезмерном употреблении – на лимфоток ложится дополнительная нагрузка. Лимфатическая система осуществляет, помимо прочих, дренажную функцию – выводит из организма избыток воды. Если организм не справляется с выведением избытков жидкости или нарушается механизм тока, жидкость скапливается и часть тела отекает (разбухает от переизбытка лимфы). Водительская комиссия один из примеров, когда врач может указать человеку на проблемы с лимфатической системой.

Особенность выведения лимфы

Так как лимфа отвечает за уничтожение и вывод из организма токсинов и продуктов распада клеток, нужно понимать, как это происходит. Вывод осуществляется в первую очередь через слизистые: кишечник, половые органы, носоглотка, дыхательные пути. Также в процессе задействованы потовые железы. Медикаментозные средства, купирующие симптомы, связанные с выведением жидкостей по факту, оставляют токсины внутри организма, засоряя его. Именно поэтому в период болезни рекомендуют пить больше воды и потеть. При этом важно помнить: лимфатическую систему нельзя греть – нельзя усердствовать с сауной и прогреванием, когда хотите избавиться от токсинов и шлаков.

Что будет, если лимфа не справляется с выводом токсинов

Симптоматическая терапия часто приводит к купированию механизмов, отвечающих за вывод токсичных веществ. Также выводу токсинов препятствуют дезодоранты, сужающие поры. Требования моды – оставаться сухим даже при интенсивных нагрузках. Тем самым мы нарушает терморегуляцию и блокируем вывод продуктов распада. Организм постепенно «зашлаковывается», наблюдаются признаки интоксикации (по сути отравления):

Это не полный перечень неприятностей, связанных с застоем лимфы и препятствиями к ее выходу. УЗИ часто выявляет кроме проблем с сосудами конечностей, нарушения микроциркуляции лимфы. Если ток серьезно нарушается, пациент может оказаться в прямом смысле обездвиженным.

Польза правильного лимфодренажного массажа

При гиподинамии, избыточном весе нарушается механизм естественного лимфатического тока. Помним, по сосудам лимфу проталкивает активность мышц – чем они слабее, тем медленнее течение, а, следовательно, и очистка от вредных веществ. Если по состоянию здоровья или в силу привычек человек не занимается спортом, лимфа застаивается и образуются отеки. Ноги, руки, поясница, лицо. Часто признаки такого застоя выявляет водительская медкомиссия в автоколоннах или у дальнобойщиков.

Правильно выполненный массаж стимулирует ток лимфы. Руки специалиста будут воздействовать более деликатно, но потребуется большее количество сеансов. Аппаратный лимфодренажный массаж воздействует интенсивнее – его чаще используют в качестве косметической процедуры и для восстановления спортсменов после тренировок и соревнований. При этом:

Улучшается общее самочувствие, естественный цвет кожи становится более здоровым. Исчезает ощущение тяжести в конечностях, одутловатости лица, тело обретает легкость и подвижность в суставах. Нормализуются естественные механизмы вывода токсинов. В медицинском центе на Литейном лимфодренаж проводят с учетом всех медицинских показаний. Оздоравливающий и косметический вернут бодрость и естественную энергию.

Источник