Народные средства для лечения головной боли при беременности

Как избавиться от мигрени дома

Когда настигает приступ мигрени, кажется, ничего в жизни уже не имеет значения. Все мысли о том, как избавиться от нестерпимой боли. Мигрень отличается от обычной головной боли, и средства, спасающие от нее тоже особенные.

Что такое мигрень

Мигренью называют состояние недомогания, которое связано в первую очередь с сильной головной болью. Его провоцируют сосуды головного мозга. Они, расширяясь, пережимают нервные окончания и создают давление на мозг.

Когда человека одолевает мигрень, он не может вести полноценный образ жизни. Каждое движение, даже медленное и плавное усиливает болевой синдром. Если приступы мигрени повторяются с определенной периодичностью, нужно немедленно обратиться к неврологу. Этот специалист назначит ряд обследований, которые помогут выяснить причины патологии.

Симптомы мигрени

Как правило, мигрень не наступает внезапно. Сначала больной испытывает некоторые странности состояния, называемые предвестниками мигрени. Чаще всего это легкая спутанность сознания и нечеткость зрения. Отмечается сегментарная утрата угла зрения. Пациенты, жалующиеся на регулярные приступы мигрени, говорят о том, что сначала они теряют постепенно периферическое зрение. Вместо четкой картинки они видят дребезжащее пятно, распространяющееся по всей области фокуса. Спустя 20 минут этот симптом сам исчезает, зрение нормализуется, но приходит давящая головная боль, которая превращается в пульсирующую.

Часто мигрень сопровождается тошнотой, а также выраженной светобоязнью. При попытке встать больной испытывает головокружение. А каждое движение отдает сильной пульсацией в голове.

Причины мигрени

Причинами мигрени могут быть многие факторы или комбинации факторов. В первую очередь, это связано с состояние сосудов. Если они не способны своевременно сужаться и расширяться, любой температурный перепад может спровоцировать приступ. Если сосуду необходимо расшириться в ответ на повышение температуры или какой-то другой фактор, а он остается в прежнем состоянии, возникают аневризмы.

Кроме того, мигрени часто вызывает голод. Когда мозг долго не получает глюкозу, он сигнализирует об опасности через головную боль. Прежде чем, глотать таблетки, нужно хорошо поесть. Если человек находится в условиях, где нечем перекусить, спасет раствор глюкозы или какая-либо сладость, положенная на язык. Мозг, получив глюкозу, сам начнет снижать выраженность головной боли.

Еще одна причина возникновения мигрени – гормональный сбой. Он может возникнуть на фоне беременности. Многие будущие мамы страдают от нестерпимой головной боли, против которой нельзя принять таблетку – интересное положение является противопоказанием для приема большинства эффективных обезболивающих средств. Гормоны, в связи с беременностью, вырабатываются в других объемах. Акушеры отмечают, что будущие мамы, ждущие мальчиков, чаще страдают от мигреней, чем те, что носят девочек, что напрямую связано с балансом женских и мужских гормонов.

Нервное перенапряжение также нередко вызывает мигрени. Если трудовая деятельность вынуждает постоянно пребывать в состоянии стресса, а ситуация требует быстрого принятия серьезных и ответственных решений, может наступить нервное истощение. Оно ведет к смене артериального давления и учащению пульса. Если сосуды не успевают среагировать на это расширением, возникают мигрени.

Как избавиться от мигрени дома

В связи с особенностями симптоматики, важно снизить уровень раздражающих факторов:

Положить больного в темную комнату без ярких источников света. Если это день, окна нужно зашторить.

Исключит все шумы, особенно громкие (выключить телевизор, приглушить звук на телефоне).

Обеспечить дыхание свежим воздухом. Для этого можно открыть окно, если на улице нежарко. В противном случае лучше использовать кондиционер, по возможности. Выставить температуру нужно на +16˚C.

Сделать массаж шейного и воротникового отдела. Разогнав кровь в этой области, удастся отвести избыток давления от мозга.

Горячий чай с имбирем – отличное средство для снятия боли. Капсаицин, входящий в состав корня, обладает выраженным обезболивающим эффектом.

Положить на язык что-то сладкое.

Популярным бальзамом «Звездочка» можно натереть виски, лоб и шею вдоль линии роста волос. При сильных приступах натирают еще и переносицу.

Холодные компрессы на лоб позволят сузить некоторые сосуды, расширение которых и стало причиной приступа.

Для полного избавления от боли нужно постараться уснуть. Как правило, сон в течение 8-10 часов спасает от приступа мигрени, позволяя проснуться здоровым человеком.

Профилактика мигреней

Когда есть предрасположенность к такому тяжелому состоянию как мигрень, нужно уметь предотвращать такие приступы.

Прежде всего, это режим сна и бодрствования. Когда человек истощается на работе, и на сон отводится не более 4-6 часов, организм ослабевает, в том числе и сосуды теряют свою эластичность. Важно приучить себя, невзирая ни на какие трудности и обязанности, ложиться в одно и то же время, и вставать в определенный час. Правильным временем отхода ко сну считается 22:00, тогда подниматься можно в 7:00 полностью отдохнувшим.

Регулярный самомассаж шейного отдела с меновазином поможет избавиться от застоя кровотока, что очень важно для профилактики мигреней.

Своевременное питание – еще одно важное условие, которое защитит от мигрени, возникающей из-за голода. Если больной часто сталкивается с потемнением в глазах во время резкой смены положения тела, например, когда встал из положения лежа, нужно стараться делать это плавно, не торопясь.

Тренировка сосудов – обязательное условие в вопросах профилактики мигреней. Ежедневно нужно стоять под контрастным душем. Начинать можно с умываний. Сначала теплой водой до появления румянца, а затем холодной. Когда домашняя тренировка войдет в привычку, можно будет вписать в свой график еженедельное посещение бани или сауны и последующим погружением в ледяную купель.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Как снизить давление

Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай.

Как снизить давление в домашних условиях

В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Чтобы справиться с ним, рекомендуется:

Сесть или лечь, успокоиться, прикрыть глаза.

Открыть окно, если жарко – включить кондиционер.

Сделать глубокий, плавный вдох, досчитав до 5. Причем в дыхании должен участвовать живот – чтобы убедиться в этом, нужно положить руку на него. Сделать выдох и опять сосчитать до 5. Повторить несколько таких циклов в течение 3-5 минут.

Далее, когда самочувствие улучшится, нужно налить в тазик ощутимо горячу воду (температура 45 градусов) и поставить в нее ноги на 5-10 минут. Хорошо сделать аналогичную процедуру и для рук. Благодаря этому сосуды конечностей расширятся, и давление упадет на несколько единиц.

Затем можно подержать руки под краном с прохладной (но не ледяной) водой.

На завершающем этапе полезно сделать массаж воротниковой зоны – в основании шеи, головы, плечевой области. После этого перейти к животу и грудной клетке.

Как снизить давление без таблеток

Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:

Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).

Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.

Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.

Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.

Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.

Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.

10 продуктов, снижающих давление

Гипертоникам стоит скорректировать питание, включив в рацион полезные продукты, которые способствуют снижению кровяного давления. При этом стоит иметь в виду, что неумеренное потребление той или иной еды может привести к осложнениям со стороны пищеварительной системы. Поэтому перед составлением диеты стоит проконсультироваться с врачом.

Здоровому человеку рекомендуется в умеренных количествах потреблять такие продукты:

Брокколи – в состав капусты входят вещества, которые не только снижают давление, но и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек, которые повреждают сосуды.

Гранатовый сок – его нужно употреблять в количестве не более полстакана в день. Причем рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1.

Красная рыба любых видов содержит полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они укрепляют стенки сосудов, что ведет к нормализации давления. Для получения максимальной пользы рыбу нужно запекать или варить, а не жарить.

Молочные продукты служат источником таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Особенно полезен творог, сыры разных видов.

Черная фасоль также содержит много соединений магния, которые способствуют расширению сосудов и тем самым снижают давление.

Овсяная каша повышает эластичность сосудов. При этом лучше всего есть не быстрорастворимую, а кашу категории «Экстра» №1.

Кофе, в отличие от распространенного мнения, повышает давление незначительно только в первые минуты. После этого давление снижается. Однако злоупотреблять напитком не стоит, поскольку кофе оказывает сильное мочегонное воздействие и в больших концентрациях может привести к значительному увеличению показателя.

Болгарский (сладкий) перец красного цвета содержит большое количество витамина С, который также способствует нормализации артериального давления.

Тыквенные семечки богаты цинком, дефицит которого может привести к инфаркту. Для восполнения суточной потребности достаточно съедать 20 г семечек (в пересчете на очищенные зерна).

Потребление зеленого чая способствует разрушению атеросклеротических бляшек, что укрепляет сосуды и опять же позволяет нормализовать давление.

Есть и другие продукты, полезные для регулирования показателя. Например, врачи рекомендуют употреблять какао, натуральный темный шоколад, миндаль и грецкие орехи.

Что нельзя делать при высоком давлении

В первую очередь гипертоникам нужно ограничить или отказаться от потребления вредной пищи (чрезмерно соленая, острая, жирная, а также продукты из муки). Также стоит скорректировать образ жизни:

регулярные прогулки на воздухе;

регулярная посильная физическая активность;

нормальный режим труда и отдыха;

полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;

отказ от курения и алкоголя (особенно вредны крепкие напитки);

ограничение на походы в баню, парилки и т.п.

В некоторых случаях целесообразно сменить работу. Частые физические и психологические нагрузки, стрессовые условия приводят к проблемам в работе сердца и сосудов, в том числе к повышению давления.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Таблетки от шума в ушах

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Шум и звон в ушах, которые появляются без каких-либо внешних раздражителей, являются довольно сложной проблемой для врачей. Дело в том, что она является не самостоятельным заболеванием, а скорее отдельным симптомом к какой-нибудь болезни. Помочь в подобной ситуации могут специальные таблетки от шума в ушах.

Показания к применению

Таблетки от шума в ушах необходимо принимать в том случае, если больной постоянно слышит различные звуки, мешающие его нормальной жизни. Следует помнить, что врачи разделяют шум в ушах на несколько отдельных видов. По типу самого шума выделяют:

Кроме того, шум в ушах бывает:

Фармакодинамика

Фармакодинамика таблеток от шума в ушах рассматривает, насколько эффективным является препарат, какой механизм его действия на организм, как средство взаимодействует с другими препаратами. Давайте рассмотрим фармакодинамику на примере популярного средства «Кавинтон форте».

Главной задачей этих таблеток является улучшение кровообращения в мозговых тканях. Они помогают увеличить уровень глюкозы и кислорода в головном мозге. Также нейроны становятся более устойчивыми к гипоксии, поэтому глюкоза лучше транспортируется в ткани и клетки. Также препарат помогает усилить обмен серотонина и норадреналина в головном мозге, благодаря чему появляется антиоксидантный эффект.

Агрегация тромбоцитов снижается, поэтому повышается вязкость крови в организме. Эритроциты отдают кислород в большем количестве. Благодаря всему этому кровоток в мозге увеличивается.

Взаимодействия с бета-андреноблокаторами, глибенкламидом, клопамидом, дигоксином, имипрамином и другими подобными веществами не было обнаружено.

Фармакокинетика

Фармакокинетика таблеток от шума в ушах описывает механизм выведения препаратов из организма. Мы рассмотрим фармакокинетику на примере популярного препарата «Кавинтон форте».

После того, как пациент выпьет таблетку «Кавинтон форте», она начинает очень быстро абсорбироваться в организме. Через один час количество активного вещества достигает максимума. Всасывается компонент преимущественно через проксимальные отделы ЖКТ. В стенках кишечника метаболизма не наблюдается. Биодоступность препарата составляет всего 7%.

Если вы принимаете таблетки от шума в ушах повторно, фармакокинетика проявляется линейно. С белками плазмы связывается на 66%. Выводится препарата довольно хорошо с помощью кала и мочи.

Использование таблеток от шума в ушах во время беременности

Большинство таблеток от шума в ушах нельзя принимать во время беременности. Некоторые из них (например, Нейромидин) вызывают преждевременные роды, другие (к примеру, Кавинтон форте) проникают через плацентарный барьер, что приводит к прониканию веществ препарата в кровь плода. Высокие дозы могут в некоторых случаях привести к плацентарным кровотечениям, спонтанным абортам.

Противопоказания к применению

Конечно же, все таблетки от шума в ушах противопоказаны к применению беременным и тем, кто кормит детей грудным молоком. Также такие препараты нельзя использовать при аллергических реакциях на их основные активные компоненты. Также частыми противопоказаниями к применению таблеток от шума в ушах являются: аритмии, детский возраст, болезнь Паркинсона, язва.

[1], [2]

Побочные действия таблеток от шума в ушах

Очень часто побочные действия таблеток от шума в ушах являются такими: тошнота и рвота, головокружения, головные боли, депрессии, болевые ощущения в желудке и животе, сонливость или бессонница, нервные расстройства. Если вы заметили у себя хотя бы один из вышеперечисленных побочных действий, следует обратиться к своему лечащему врачу. Обычно необходимо сменить дозировку препарата.

Названия таблеток от шума в ушах

Длительность приема устанавливает врач. Среди побочных эффектов возможны: тошнота, головокружение, рвота, головная боль, аллергические высыпания. Не рекомендовано принимать препарат при беременности, во время кормления грудью, при высокой чувствительности к активному веществу.

Противопоказано к использованию при феохромоцитоме, бронхиальной астме, во время беременности (особенно в первом триместре), язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Принимаются таблетки во время еды. Доза обычно составляет по 16 мг два-три раза в сутки. Прием продолжительный, по рекомендации врача. При передозировке возможно головокружение, головные боли, тахикардия, бронхоспазмы, пигментация кожного покрова.

Среди основных побочных эффектов выделяют: диспепсию и тошноту, учащение приступов головной боли, иногда появляется рвота, вздутие живота, аллергия. Препарат нельзя принимать при феохромоцитоме, аллергии на основное вещество средства, во время беременности и лактации. При передозировке возможно легкое головокружение, сонливость, тошнота, боли в желудке.

Средство имеет очень мало противопоказаний (только аллергические реакции на компоненты). Используют во время еды, запивая небольшим количеством воды. Обычно прописывают по одной-две таблетки два раза в день. Длительность терапии устанавливает врач. Среди побочных эффектов следует выделить: головную боль, головокружение, тошноту, рвоту, возбуждение.

Не рекомендовано принимать, если у пациента есть аллергические реакции на компоненты препарата. Пить во время еды по одной-две таблетки два-три раза в сутки. Обычно курс приема составляет от трех до четырех недель.

Таблетки от шума в ушах и голове

Курс и его продолжительность являются индивидуальными. Но в среднем доза составляет до 30 мг в день (то есть, по 10 мг три раза в день). Эффект от приема препарата наступает, примерно, на седьмой день использования. Чтобы достичь максимально положительного результата таблетки принимают до трех месяцев.

Основными побочными эффектами от приема препарата являются: депрессия, тахикардия, бессонница, головная боль и головокружения, рвота, диарея, изжога, аллергии. Средство нельзя принимать при лактации, беременности, аритмии, геморрагическом инсульте. Также он противопоказан детям.

Назначается препарат для приема от одного до трех раз в сутки (0,5-1 таблетка). Но для правильно подобранного курса лучше обратиться к врачу. Основными побочными эффектами являются: головокружение, рвота, тошнота, аллергические высыпания. Если они появились, стоит уменьшить дозу приема.

Таблетки от головокружения и шума в ушах

Препарат противопоказан при аллергических реакциях на его основной компонент, во время кормлению грудью и при беременности. Осторожно принимать во время болезни Паркинсона. Дозировка препарата зависит от болезни. При лабиринтных расстройствах, которые сопровождаются головокружениями и шумом в ушах, следует принимать три раза в сутки по 25 мг. Среди основных побочных эффектов выделяют: сонливость, аллергические высыпания, сухость во рту.

Среди основных побочных эффектов выделяют: повышенную сонливость, тошноту и сухость на слизистых оболочках, сильную утомляемость, которая нередко переходит в депрессивное состояние, аллергические высыпания, зуд кожного покрова, болевые ощущения в желудке, увеличение массы тела. Дозировка в среднем следующая: в течении первых двух недель взрослым принимать по 20 мг раз в день, потом дозу уменьшить до 10 мг в день. Детям рекомендовано принимать не более 5 мг в сутки.

Способ применения и дозы таблеток от шума в ушах

Дозировку любых таблеток от шума в ушах назначает строго специалист. Конечно, существуют средние дозировки, которые для каждого препарата являются индивидуальными. Чтобы узнать, как правильно принимать то или иное лекарственное средство, необходимо тщательно прочитать инструкцию. Ее обычно прилагают ко всем препаратам.

Передозировка

Обычно сведений о передозировке таблеток от шума в ушах нет. Некоторые препараты могут вызывать увеличение побочных эффектов. Иногда передозировка вызывает головокружение, тошноту, рвоту, головную боль. При передозировке необходимо срочно обратиться к врачу.

Источник

Почему болит голова при беременности и способы избавиться от мигрени

Ожидание малыша — удивительный и радостный период в жизни каждой женщины. Но нередко он омрачается неожиданным ухудшением самочувствия. Головные боли — частые спутники будущих мам. По статистике, они беспокоят каждую пятую беременную женщину.

Каковы причины возникновения головной боли при беременности? Как с ними справляться правильно? Об этом мы попросили рассказать врача-гинеколога, руководителя центра гинекологии, онкологии, репродуктивной и эстетической медицины клинической больницы «Медси» Екатерину Жуманову.

Причины мигрени при беременности

«Проблема мигреней часто возникает у женщин, — комментирует врач. — А беременность может ее усугубить. Чаще всего головные боли появляются при беременности на ранних сроках, что связано с нарушением оттока венозной крови из-за изменений гормонального статуса женщины».

Это состояние физиологично, хоть и доставляет дискомфорт будущей маме. Но есть и другие причины головных болей, которые учитывают врачи.

«Если женщину беспокоит головная боль при беременности, важно понять, чем она вызвана, — комментирует Екатерина Жуманова. — В первую очередь, нужно убедиться, что она не связана с высоким давлением. Пациентку следует научить измерять давление, контролировать его. При необходимости врач назначит обезболивающие препараты».

Чем лечить головные боли при беременности

По словам Екатерины Жумановой, головные боли у будущих мам — самый сложный вопрос из всех, возникающих в отношении самочувствия беременной женщины. Часто решить эту проблему самостоятельно врач-гинеколог не может.

Для этого необходимо привлекать других специалистов — врачей-неврологов, а иногда возникает и необходимость положить пациентку в стационар для проведения инфузионной терапии. Важно понимать, что единой рекомендации о том, как избавиться от головных болей при беременности, не существует. Ведь в каждом случае причины могут быть разными. И если виной нарушения работы сердечно-сосудистой системы, врач индивидуально подберет тактику лечения и порекомендует дальнейший алгоритм действий. Если состояние можно скорректировать в домашних условиях, госпитализация не потребуется.

Если же состояние не вызвано повышением давления и женщина ранее не страдала заболеваниями кровеносной системы, врач порекомендует безопасные таблетки от головной боли при беременности.

«Если давление нормальное, а мигрень не проходит или длится очень долго, в течение целого дня, нет ничего плохого в использовании обезболивающих препаратов, — уточняет Екатерина Жуманова. — Только подбирать их нужно вместе с врачом. И использовать только те, которые показаны и возможны при данном сроке беременности».

Народные средства от головной боли при беременности

Улучшит самочувствие будущей мамы и соблюдение простых рекомендаций.

«Беременная женщина не должна работать по 12 часов в сутки», — советует врач.

Важно отдыхать, расслабляться, не нервничать. Уменьшить приступ головной боли может легкий массаж головы или теплый компресс. Тепло улучшает кровообращение и нормализует самочувствие. Расслабиться поможет теплый душ, плаванье в бассейне или спокойные прогулки на свежем воздухе в парке. Расслабление должно стать привычной повседневной практикой для будущей мамы.

Профилактика

В качестве профилактики мигрени важно следить за собственным состоянием и отмечать, когда, по какой причине возникают головные боли. Если они развиваются на фоне внезапного приступа голода, нельзя допускать таких ситуаций. Стоит брать с собой на перекус легкую пищу, если вы находитесь не дома. А по утрам, после пробуждения, сразу съесть что-нибудь, чтобы не допустить приступа токсикоза.

Так как головные боли при беременности часто возникают на фоне стресса, необходимо соблюдать спокойствие и меньше нервничать. По словам врача, нет ничего опасного в приеме валерьянки в рекомендованной дозировке для снижения нервного напряжения. Это растительное средство не запрещено для будущих мам.

При работе в офисе старайтесь чаще вставать, менять положение тела, чтобы не допускать застоя венозной крови. Каждые полчаса поднимайтесь из-за стола, ходите, поднимайтесь-спускайтесь по лестнице. Поддержание нормального кровообращения поможет сохранять хорошее самочувствие и защититься от приступа мигрени.

Если головные боли возникают часто и справиться с ними этими способами не получается, проконсультируйтесь со своим врачом. Гинеколог может порекомендовать обратиться к терапевту, неврологу для прохождения обследования и выбора тактики лечения в зависимости от причины состояния.

Источник