Народные средства для лечения мокрой экземы

Экзема. Народные средства лечения

Среди аллергических кожных заболеваний своими неприятными симптомами и сложностями терапии выделяется экзема. Причины возникновения патологии могут быть как внешними, так и внутренними, а наружные признаки «славятся» своим многообразием. Лечение экземы мазями, таблетками, кремами и прочими медикаментами помогает не всегда, а побочные эффекты встречаются часто. Лечение экземы на руках народными средствами – вот тот способ, который не нанесет вреда человеку и эффективно устранит проявления экземы. Если же требуется лечение экземы на ногах, то народными средствами можно справиться и с такой серьезной проблемой, даже когда поражены большие участки кожи.

Под экземой понимают болезнь, сопровождающуюся воспалительными и дистрофическими изменениями на коже, обусловленную аллергическими процессами и нарушением реактивности организма. Экзема носит хронический характер, периодически рецидивирует по мере влияния провоцирующих факторов.

Точные причины возникновения экземы не ясны, но отмечается участие в развитии патологии многих явлений:

При экземе причины возникновения ее могут включать влияние нескольких факторов, которые при учете отягощенной наследственности способны привести к появлению первых признаков болезни в любом возрасте. Все-таки, чаще болезнь появляется у молодых людей, постепенно снижая количество обострений с возрастом.

Симптомы экземы

Экзема бывает истинной, микробной, дисгидротической и т.д. Протекает заболевание стадийно, из острой фазы переходя в подострую и хроническую. Когда у больного начинается острая экзема, на коже можно обнаружить сыпь различных типов (эрозии, узелки, корки, мокнущие или сухие пятна и прочие). Участки сыпи четко ограничены, кожа в их области зудит, отекает, краснеет. Хроническая форма болезни течет более спокойно, кожа в зонах высыпаний часто вызывает дискомфорт, ощущается сухой, шелушится.

Если экзема осложняется вторичным бактериальным воспалением с гноем, она является микробной. Когда у больного сыпь находится на ладонях и стопах в виде пузырей, она признается дисгидротической. В большинстве случаев любая экзема располагается на верхних или нижних конечностях, на лице, часто высыпает симметрично в виде крупных, сливающихся пятен.

Лечение экземы мазями и прочими консервативными средствами

При данном заболевании большую роль играет и наружная, и системная терапия. Больному обязательно назначаются антигистаминные средства и препараты для снижения чувствительности к различным раздражителям. Многим пациентам требуются успокоительные лекарства и даже антидепрессанты. Если высыпания на теле сопровождаются влагой (мокнущие), человеку рекомендуются подсушивающие мази и пасты с цинком, дегтем и т.д.

При всех аллергических болезнях рекомендуется вначале привести в норму питание, образ жизни. Следует во время обострения придерживаться молочно-растительного меню, все продукты отваривать или есть свежими. Запрещено пить алкоголь, есть копчености, пересоленные блюда, продукты с консервантами и красителями.

В квартире должна регулярно проводиться влажная уборка, а от содержания кошек и собак лучше вообще отказаться. Полезно проводить лечение экземы мазями из коллекции народных советов, а также другими натуральными средствами, которые позволят сократить применение таблеток и гормональных кремов.

Растительная мазь

Лечение экземы на ногах народными средствами будет высокоэффективным, если использовать такой рецепт. Смешать сухое сырье – 20 гр. листьев лопуха, 20 гр. корня копытня, 20 гр. травы кипрея, 20 гр. цветков ромашки. Варить весь сбор в 4 стаканах воды, после добавить ложку сливочного масла, 2 стакана густого отвара свиной трухи. Продолжать варить средство до получения клейкой массы, затем процедить, измерить объем. Добавить столько же глицерина, мазать пораженные участки при экземе. Все вышеуказанные травы можно приобрести в Зеленой аптеке.

Лопух

При всех типах экземы нужно заваривать 15 гр. корня лопуха стаканом кипятка, варить на водяной бане 10 минут. Настоять в термосе 2 часа, процедить, пить по ложке четырежды в день натощак 1 месяц.

Крапива от экземы

Собрать цветки крапивы-яснотки, заварить ложку сырья стаканом воды, оставить на 2 часа в термосе. За полчаса до трапезы пить средство по стакану трижды в день длительно. Рецепт подходит при всех типах экземы. Яснотку можно приобрести в Зеленой аптеке.

Желток яиц

Есть не совсем обычный рецепт лечения экземы на ногах народными средствами. Отварить 6 яиц вкрутую, достать желтки. Каждый желток следует насаживать на спицу, подносить его к огню до того момента, пока не потечет белесая жидкость. Собрать ее в баночку, повторить процедуру с другими желтками. Смазывать этой жидкостью места проявлений экземы раз в день.

Лечение экземы на руках народными средствами

Все указанные выше рецепты подходят для терапии экзематозных высыпаний на любом участке тела. Но, если экзема проявляется только на руках, можно готовить все указанные народные средства и описанные ниже лекарства в меньших количествах, чем это требуется для излечения кожи на ногах.

Мазь из дегтя

Ложку сливок с жирностью не менее 30% хорошо перемешать с 100 мл дегтя березового и 1 яйцом. Нанести мазь на тряпочку, приложить к местам с экземой, перевязать. Носить компресс весь день, на ночь снять (либо поступить наоборот – использовать только ночью). Делать процедуры до выздоровления. Деготь березовый можно приобрести в Зеленой аптеке.

Соль от экземы

При экземе на руках лечение народными средствами можно делать при помощи соли. Горячую воду нужно влить в небольшой таз, насыпать туда соль (примерно столовая ложка на литр). Опустить в раствор руки, держать до остывания воды. Затем протереть руки, намазать их жирным гипоаллергенным кремом, делать сеансы терапии до исчезновения пятен. Еще более эффективным и быстрым будет лечение, если применять морскую соль без добавок.

Мазь из пихтового масла

Смешать 30 гр. детского крема, 40 гр. гусиного жира и 30 гр. пихтового масла. Тщательно размешать мазь, смазать воспаленную область кожи, сверху приложить тряпочку. Оставить аппликацию на ночь, хорошо закрепив ее. Такое лечение экземы на руках народными средствами можно делать, при необходимости, до 21 дня.

Источник

Как жить с экземой?

Покраснения, сухость, шелушения и болезненность кожи – все это проявления атопического дерматита, которые знакомы очень многим. Держать эту непредсказуемую болезнь под контролем иногда становится очень непросто. Забыть об экземе и перестать беспокоиться из-за зуда поможет правильный уход.

Экзема и дерматит. Что это?

Экзема и атопический дерматит — два названия одной болезни. Если быть точным, под экземой понимают целую группу воспалительных заболеваний кожи, связанных с ее повышенной реактивностью. Иными словами, за экземой кроется аллергия.

В современном обществе дерматиту подвержено около 10-12% населения развитых стран. 1 Обычно впервые болезнь проявляет себя еще в младенчестве. С возрастом она может полностью исчезнуть или перейти в хроническую форму, когда периоды обострения сменяются фазами ремиссии.

Атопический дерматит или экзема не заразны и не передаются от человека к человеку. 6

Основные симптомы дерматита — это покраснения, сильный зуд и сухость кожи (рис. 1). Очаги воспаления чаще всего концентрируются на лице, шее, на руках и ногах, особенно — на лодыжках и запястьях, на локтевых сгибах и под коленями. Сыпь, которая появилась на голове, под волосами, часто причиняет много дискомфорта, с ней сложнее справиться. Иногда при дерматите кожа не сохнет, а наоборот, покрывается мокнущими высыпаниями.

Зуд, как правило, вызывает наибольшее беспокойство у больных. Он становится причиной болезненных ранок и расчесов, что только усугубляет состояние и без того чувствительной кожи.

Рисунок 1. Симптомы атопического дерматита. Иллюстрация: МедПортал

О наличии дерматита могут также говорить:

В зависимости от причин и характера проявлений различают контактный и себорейный дерматит. Первый обостряется после встречи с аллергеном, при этом очаги воспаления возникают обычно в месте контакта. Себорейный дерматит, в свою очередь, связан с избыточной активностью сальных желез и преобладанием в кожной микрофлоре дрожжеподобных грибков вида Malassezia. В этом случае именно грибок служит причиной аллергии, а покраснения и сыпь на коже заметнее всего там, где больше грибка — в местах скопления сальных желез. В первую очередь страдают лоб, кожа на носу и вокруг носа, под волосами, на спине и груди.

Важно! Диагностику экземы должен проводить специалист. Заниматься самолечением — неблагодарное занятие, неверный подбор терапии может значительно ухудшить состояние больного.

Экзема и тревожность

Известно, что у людей, страдающих от дерматита, растет уровень тревожности. 7 Это не удивительно. Сложно оставаться спокойным и счастливым, если тебя преследуют постоянный зуд и болезненность кожи, часто мешающие спать. На самом деле стресс и экзема составляют своеобразный порочный круг: стресс провоцирует воспаление, а обострение экземы усиливает стресс.

К сожалению, многие проблемы ментального характера у таких пациентов остаются не диагностированы. А проблем немало. Это и депрессия, и пониженная самооценка, и развитие невротических расстройств (рис. 2).

Рисунок 2. Как дерматит влияет на нашу жизнь. Иллюстрация: МедПортал

Как спастись от дерматита?

Полностью вылечить атопический дерматит нельзя, но можно снизить выраженность его симптомов или даже добиться стойкой ремиссии. Три шага к здоровой коже — это очищение, увлажнение и медикаментозная терапия. Пациентам с экземой могут быть назначены:

При этом самым широко применяемым средством против экземы и «золотым стандартом» лечения остаются именно топические стероиды — мази, кремы и гели. 8

В 2019 году 55% больных экземой активно использовали местные кортикостероиды. 9

В чем секрет их популярности? Все дело в том, что глюкокортикостероиды в составе таких кремов воздействуют напрямую на клетки эпидермиса, оказывая противовоспалительное действие на поврежденные участки кожи. Будучи синтетическими аналогами человеческих стероидных гормонов, они прикрепляются к клеточным рецепторам и запускают целый каскад химических превращений в клетках. Благодаря кортикостероидам в ткани снижается выработка медиаторов воспаления, ответственных за боль и отек. Кроме того, кортикостероиды (флутиказона пропионат, бетаметазон дипропионат, клобетазол пропионат и др.) способствуют сужению капилляров и снижению аллергических и иммунных реакций, из-за которых кожа атопиков такая чувствительная. 10

Важно! Многие топические стероиды продаются без рецепта, однако перед их использованием необходима консультация специалиста. Препараты этой группы имеют противопоказания, а их длительное, бесконтрольное применение может привести к истончению кожи, появлению угрей, привыканию и другим побочным эффектам. 12

Кому нужны топические кортикостероиды

Топические кортикостероиды — это второй шаг в лечении экземы, к которому прибегают, если болезнь обостряется даже при выполнении всех обычных рекомендаций специалистов. Иногда пациенты регулярно увлажняют кожу, принимают теплые ванны и избегают любых контактов с раздражителями, но все равно страдают от зуда, покраснений и боли.

В этом случае топические стероиды — прекрасный способ снять воспаление и победить симптомы там, где другие средства бессильны. Правильно подобранный крем способен быстро облегчить состояние, сыграв роль «скорой помощи», дать коже восстановиться и ускорить заживление.

Важно! Перед применением крема, содержащего глюкокортикостероиды, обязательно нужно ознакомиться с инструкцией. Схемы использования разных кремов могут отличаться. Как правило, крем рекомендуют использовать после принятия ванны, наносить на пораженные участки по направлению роста волос. Для бедер и областей со складками может понадобиться чуть больше крема, чем для других участков. 13 Поверх стероидного крема можно нанести увлажняющее средство.

Каким должен быть крем нового поколения

Рисунок 3. Какими качествами должен обладать крем на основе глюкокортикостероидов. Иллюстрация: МедПортал

Одним из примеров современного средства против дерматита является новинка ФениВейт — препарат последнего поколения с выраженным противовоспалительным действием в форме мази и крема. 14-16

ФениВейт создан по особой технологии микронизации, которая способствует лучшему проникновению активного действующего вещества в эпидермис. Препарат работает на клеточном уровне, оказывает прицельное воздействие на очаг воспаления и помогает не только справиться с симптомами аллергического дерматита, но и подавить воспалительную реакцию на коже. 14

Почему так важно побороть стероидную фобию

Топические стероиды помогают быстро снять симптомы экземы и контролировать развитие болезни. Однако многие больные отказываются прибегать к ним из-за опасений столкнуться с побочными эффектами от приема гормональных средств. Сегодня специалисты называют стероидную фобию одной из главных причин развития осложнений атопического дерматита: гнойничковых поражений кожи, воспаления век и конъюнктивита. 17

Не стоит позволять страху влиять на качество своей жизни. Местные стероиды оказывают умеренное влияние на системные процессы в организме. 12 А чтобы сократить риск нежелательных побочных явлений до минимума, следует регулярно посещать специалиста и вовремя корректировать терапию, если она становится малоэффективной или вызывает дискомфорт.

Как жить с дерматитом

Атопический дерматит у взрослых может стать хроническим, и тогда бороться с ним придется всю жизнь. Лекарства, излечивающего от экземы, не существует, но есть и хорошая новость — болезнь можно держать в узде, сведя проявление симптомов к минимуму. Для этого нужно 18 :

Очень важно индивидуально подобрать тип и форму препарата, чтобы терапия была действенной и комфортной для пациента. Это касается и топических стероидных средств. Кроме того, нужно непрестанно следить за развитием болезни и находится под наблюдением специалиста. Длительная ремиссия может стать поводом для постепенной отмены лекарств или для перехода на малые дозы препарата. Если симптомы нарастают, специалист поможет скорректировать план лечения, подобрав новую терапию.

К сожалению, иногда экзема непредсказуема. Она может обостриться внезапно, и порой бывает трудно понять, почему она вернулась. Причиной ее манифестации может стать стресс, волнение, смена климата или качества водопроводной воды. Живя с экземой, всегда нужно быть начеку. Но даже если болезнь дает о себе знать в самый неподходящий момент, не стоит воспринимать это как катастрофу. Так как наше эмоциональное состояние тесно связано с проявлениями экземы, победить болезнь можно, лишь приняв свою кожу такой, какая она есть. Прятать дерматит не нужно, его нужно лечить, и тогда кожа обязательно ответит на проявленную любовь взаимностью.

Как избежать обострения дерматита зимой

Зимой обострение дерматита — обычное дело. Даже здоровой коже бывает непросто справляться с перепадами температур и сухим воздухом в помещениях. Избавиться от симптомов болезни даже в морозные месяцы помогут:

Зимой особенно важно стараться не раздражать кожу, не тереть ее полотенцем, избегать царапин, не пользоваться косметикой с отдушками (рис. 4). Во время уборки обязательно надевать перчатки, а при использовании аэрозольных чистящих средств — очки. В одежде следует отдавать предпочтение мягким, натуральным тканям, например, хлопку. Таким образом, в холодное время года ежедневная рутина должна быть еще более щадящей, чем обычно.

Рисунок 4. Как ухаживать за кожей с экземой зимой. Иллюстрация: МедПортал

Заключение

Экзему редко удается вылечить полностью, если она не проходит сама по себе. Тем не менее, бороться с ней помогают бережное отношение к коже, отсутствие контактов с раздражителями и лекарства. Сегодня самым распространенным средством для устранения симптомов атопического дерматита являются кремы на основе кортикостероидов. 9 Они помогают быстро снять воспаление и зуд во время обострений и значительно продлить период ремиссии.

Товарный знак принадлежит или используется GSK. АО «ГлаксоСмитКляйн Хелскер». РФ, 123112, г. Москва, Пресненская наб., д. 10, помещение III, комната 9, эт 6. Тел.+7 (495) 777-9850. PM-RU-FENIV-20-00071.

Источник

Народные средства при экземе

Фирсакова
Светлана Сергеевна

Врач-дерматовенеролог,
клиника Melanoma Unit Moscow

Причины экземы

Симптомы экземы

Мнение эксперта

— Экзема чаще всего имеет хроническое течение и, к сожалению, нет способа вылечить ее навсегда, но добиться длительной ремиссии – возможно. Главными помощниками,которые уменьшают сухость, шелушение, покраснение кожи, являются увлажнющиеся средства наружного применения. Особенно повышается их значимость в осенне-зимний период.

Фирсакова Светлана Сергеевна, врач-дерматовенеролог,
клиника Melanoma Unit Moscow

Виды экземы для самостоятельного лечения

Экзема может по-разному отвечать на народные средства и методы лечения в зависимости от вида, площади кожи, затронутой болезнью, возраста, и отзывы врачей рекомендуют сочетать традиционный и нетрадиционный подходы.

Как лечить экзему дома народными средствами?

Нетрадиционная медицина предлагает огромное количество вариантов, как вылечить экзему народными средствами в домашних условиях. Однако коварство этой патологии заключается в том, что в зависимости от вида заболевание может протекать совершенно по-разному у разных пациентов, а выраженность симптомов не всегда коррелирует с тяжестью заболевания. Больной не может самостоятельно предсказать, как болезнь откликнется на лечение, и какова вероятность осложнений. Поэтому лучше, чтобы даже самые легкие проявления этой патологии контролировал врач.

Солидол

Солидол производят из нефтяных масел и мыла и широко используют в промышленности. Лечебные свойства солидола были замечены, когда обнаружилось, что у рабочих с распространенным псориазом отсутствуют изменения кожи на кистях рук, которые контактируют со смазкой. Солидол активен в отношении различных кожных болезней, в том числе при экземе. Он увлажняет эпителий, уменьшает шелушение, ускоряет заживление повреждений, подавляет воспаление и угнетает рост бактерий и грибков. Солидол входит в состав многих аптечных мазей от экземы, там он необходимым образом очищен и разбавлен, применение его безопасно. Однако у солидола есть ряд побочных эффектов, и если применять его бесконтрольно, лечение может принести вред. Густое масло закупоривает протоки сальных желез, которые воспаляются, развивается масляный фолликулит. Также солидол может выступить в роли аллергена и вызвать контактный дерматит, который потребует отдельного серьезного лечения. При возникновении нежелательных реакций вещество трудно смыть с кожи из-за его консистенции, это еще больше затрудняет терапию.

Масло зверобоя

Масло зверобоя хорошо помогает устранить симптомы при экземном поражении. Эффективность зверобоя была подтверждена рядом исследований, проведенных в Германии. В этом исследовании люди, страдающие экземой, наносили масло зверобоя, смешанное с кремом, на одну половину тела, и плацебо (без проверяемого лекарства) на другую. Терапию проводили дважды в день на протяжении четырех недель. После окончания лечения отмечалось значительное улучшение с первой стороны.

Точный механизм, почему зверобой работает, неизвестен, но возможно, гиперфорин, который содержится в этом растении, действует против воспаления и борется с инфекцией.

Однако эта трава при неправильном употреблении способна нанести вред. Зверобой взаимодействует с ферментами печени, вследствие чего меняется переработка в организме многих лекарств, и те таблетки, которые больной принимает от других проблем, могут перестать работать. Вторая опасность- фотодерматит, то есть повышенная чувствительность к солнцу, склонность к солнечным ожогам во время лечения. Врач должен обязательно наблюдать за ходом терапии.

Масло чёрного тмина

Люди издавна использовали черные семена в медицине и косметологии. Известные как семена черного тмина или римского кориандра, они происходят от растения семейства лютиковых, произрастающего на юге Европы, в Средиземноморье и Средней Азии. Масло чёрного тмина содержит тимохинон, который подавляет воспалительный процесс и окисление. При нанесении на больные места это масло уменьшает проявления экземы на руках.

Масло чёрного тмина весьма аллергенно, также раздражает слизистые и запрещено при беременности. Обязательно посоветуйтесь с доктором!

Горчица

Действенным является масло горчицы, которое содержил флавоноиды, борется со свободными радикалами, защищает покровы тела от потери влаги, способствует заживлению экземных повреждений. Маслом смазывается непосредственно область высыпаний, и подходит оно как для лечения, так и для профилактики.

Болотная ряска

Сосновое масло

Это хвойное растение известно прежде всего своими противомикробными свойствами, ведь в в сосновом лесу даже целебный хвойный воздух помогает справиться с простудой. Аналогичное свойство химические компоненты из сосновой хвои оказывают и на эпителий. Эфирное масло полезно при инфекционных процессах в коже, например, при инфицированной экземе. Несколько капель разводят в масле-носителе (кокосовое, миндальное или персиковой косточки) и смазывают пораженные места.

При лечении по такой методике есть вероятность контактной аллергии, так как смолы в сосновой хвое являются раздражителями, но в целом техника достаточно безопасна.

Рецепт домашнего соснового масла: свежую хвою и почки растения измельчить и засыпать в стеклянную банку на ⅓, утрамбовав. Залить чистым оливковым, либо любым другим подходящим маслом-носителем (см выше), плотно закрыть и выдержать в темном месте до 5 дней. Затем масло нужно процедить и залить им новую порцию иголок, и повторять такую процедуру до десяти раз.

Морская соль

Лечение в зависимости от вида

Сухая экзема

Жирные кислоты запечатывают поверхность кожи и не дают влаге испаряться. Значительно снижаются сухость и шелушение, а также воспалительный процесс. Лучше всего подходят оливковое и кокосовое масла. Наносить их нужно сразу после мытья.

Алоэ это целебное растение, которое тысячелетиями использовалось при разных недугах, в том числе и для облегчения состояния при экземе. Свойства алоэ:

Можно использовать сок алоэ, мякоть листьев или косметический гель алоэ из аптеки. Препарат наносят непосредственно на пораженные участки.

Средство добавляют в ванночки или наносят как лосьон. Этот метод не подходит людям с непереносимостью глютена, потому что овес перерабатывается вместе с пшеницей.

Масло чайного дерева

Натуральное и эффективное средство при кожных проблемах, масло чайного дерева борется с воспалением и способствует регенерации. При сухой экземе ценна его способность увлажнять эпителий и уменьшать зуд. Это эфирное масло перед нанесением необходимо развести в масле-носителе (например, оливковом).

Мокнущая экзема

При мокнущей экземе появляются зудящие пузырьки эпидермиса, наполненные серозной жидкостью, когда пузырьки разрушаются, образуются эрозии и водянистое отделяемое постоянно раздражает область поражения, еще больше ухудшая состояние. Такой тип экземы осложняется инфекцией, а для облегчения симптомов подойдут подсушивающие и антисептические средства.

Восстанавливает кислотность кожи, которая бывает снижена у экземных больных, подсушивает мокнущие участки и борется с микробами. Столовую ложку уксуса разводят в стакане теплой воды, пропитывают марлевую повязку и прикладывают в виде компресса на 3 часа

Ванны с отваром череды успокаивают и подсушивают кожу. Температура воды должна быть чуть теплой, а частота процедур не больше одного раза в неделю, чтобы избежать пересушивания.

Дубильные вещества в составе этого народного средства значительно уменьшают мокнутие и воспаление. Наносят жидкость непосредственно на экзематозные язвочки.

Ванны с содой в пропорции 400г. соды на 170 литров воды помогают смягчить и очистить покровы тела.

Свойство пихтового масла влиять на работу сальных желез, смягчающее и противомикробное действие делают эту ароматную жидкость чудодейственной при экземе. Применяют раствор в базовом масле, местно.

Микробная экзема

Этот вид экземы развивается, когда повреждённую кожу заселяют бактерии или грибки. Микроорганизмы усиливают воспалительную реакцию, появляется отёк, боль, выделяется гной.

Антимикробные и антисептические рецепты принесут пользу при такой патологии. Это ванночки с настоем ромашки и календулы, или примочки с этими травами.

Важно помнить, что одна только народная мудрость не поможет побороть инфекцию, и в большинстве случаев требуется помощь врача.

Дисгидроз на кистях и ступнях лучше всего поддается гормональному лечению, назначенному доктором. Но в качестве вспомогательных методов можно использовать ванны с морской солью, примочки и ванночки с отваром овса, компрессы со свежим картофелем.

Диеты и соблюдение режима

На течение экземы влияет диета. Из-за аллергенной природы этого заболевания важно не употреблять в пищу тот продукт, который вызывает реакцию. Уже одна только эта мера помогает контролировать выраженность симптомов. Чтобы проще было выявить аллерген, попробуйте вести пищевой дневник.

Некоторые продукты проявляют противовоспалительные свойства, поэтому включение из в меню помогает в борьбе с заболеванием.

Про-воспалительные продукты, которых надо избегать:

Важные моменты, которые касаются режима и образа жизни при экземе

При экземе организму важно увлажнение, поэтому ванна или душ благотворно влияют на состояние.

Важно, чтобы вся химия, которая входит в контакт с кожей, была гипоаллергенной, максимально мягкой, без красителей и ароматизаторов. Нельзя использовать кондиционер для белья, а в программу стирки на машинке ввести дополнительное полоскание.

Возможно, сидеть у камина или батареи приятно, но это вредно для кожи, пораженной экземой. Горячий и сухой воздух пересушивает эпителий.

Используйте увлажнитель воздуха.

Берегите кожу от мороза и перепадов температур. Одевайтесь теплее, носите перчатки, закрывайте лицо шарфом.

Стресс всегда усугубляет состояние людей с экземными состояниями. Высыпайтесь, используйте дыхательные техники, старайтесь избегать психических нагрузок.

Профилактика

Основные правила борьбы с обострениями экземных заболеваний:

Народная медицина тоже предлагает советы по профилактике. Если параллельно с общими рекомендациями следовать этим рецептам, можно надолго забыть об экземе.

Источник