Восстановление волос при помощи народной медицины
По данным Всемирной Организации Здравоохранения сорок процентов населения планеты страдают той или иной формой выпадения волос. Бытует мнение, что чаще выпадение волос происходит у мужчин. Но это далеко не так. По данным американских учёных сорок процентов женщин страдают от этого.
Поделиться этой статьей
Есть ряд причин, влияющих на состояние локонов. Их необходимо знать, чтобы эффективно бороться с этими проблемами.
Главные причины
1. Стресс. Является основной причиной резкого уменьшения количества прядей. Переживания, нервные срывы ослабляют организм. Он пытается восполнить потери энергии за счёт не главных задач. В результате волосы остаются без питательных веществ. Последствия очевидны, локоны постепенно выпадают.
2. Гены. Доказано, что генетическая предрасположенность сильно влияет на состояние волосяного покрова. Чаще происходит облысение по мужскому типу. У дам наблюдается облысение женского типа, которое является наследственным.
3. Щитовидная железа. Недостаток тироксина и железа приводит к замедлению роста локонов. Избыток гормонов даёт густоту волос в начале, но длительное действие тироксина истощает луковицы.
4. Гормональный фон. Дисбаланс в гормональной системе ведёт к потере волос. Большое влияние имеет приём противозачаточных средств, беременность, стресс.
5. Приём лекарств. Любое лекарство может подтолкнуть к потере волос, но при химиотерапии облысение происходит интенсивнее. Приём следующих лекарств может спровоцировать выпадение локонов:
а) средства, понижающие давление;
б) противозачаточные средства;
в) применение психотропных препаратов;
г) приём тиреостатиков;
д) лечение различных инфекций.
6. Укладка волос. Красота требует жертв. Регулярная тепловая обработка волос ведёт к облысению. Окрашивание, химические процедуры, сушка приводят к выпадению локонов.
7. Резкое понижение веса. Различные экзотические диеты создают проблемы здоровью. Недостаток белка в организме ведёт к облысению.
8. Инфекции. Разного вида грибковые заболевания, вирусы, ветрянки способствует болезни волос. Любая инфекция приводит к ослаблению локонов и их потере.
9. Гиповитаминоз. Чрезмерный избыток витаминов намного опаснее, чем их недостаток.
Уход за волосами
Перекус на ходу, различные болезни, переутомление приводят к плачевному результату. Когда-то пышные, здоровые волосы делаются сухими и ломкими. Если разумно применять домашние рецепты, которые разрабатывались на протяжении многих лет, то можно восстановить былую красоту локонов.
1. Репейный компресс, реанимирующий. С древних времён известна способность репейного масла положительно влиять на состояние волос. Состав поможет быстро восстановить повреждённые пряди и уменьшит выпадение и ломкость. Простое втирание репейного масла заметно укрепит волосы. Если же приготовить целебную смесь, то эффект будет намного усилен. Чтобы приготовить лечебный компресс, нужно купить в аптеке репейное масло. К нему добавьте два яичных желтка чайную ложку какао. Масло репейное 50 миллилитров. Всё тщательно перемешать до однородной массы. Маска накладывается на кожу головы и с усилием втирается. Голову накрывают полиэтиленом и утепляют шерстяной шапкой или полотенцем. Держать лекарственный состав необходимо от 40 минут до часа. После этого моют голову два раза, репейное масло смывается с трудом. Делать эту процедуру нужно не чаще двух раз в месяц.
2. Восстанавливающая маска из яиц. Источник протеинов это куриные сырые яйца. Об этом знали наши предки и применяли их для тонуса волосяного покрова. Для маски разбивают в посуду два яйца и добавляют чайную ложку оливкового (можно репейного или касторового) масла и шесть капель лимонного сока. Миксером взбивают смесь. Осторожно, круговыми движениями пальцев состав втирают в кожу головы. Утепляют маску полотенцем и держат час. Пройдя процедуру, ополаскивают голову тёплой водой.
3. Маска для блеска волос. Такая маска ничем не уступает салонным. Процедура оздоровляет локоны и насыщает витаминами. Желатин придаёт шевелюре блеск. В трёх столовых ложках необходимо растворить 10 грамм желатина и подождать до набухания. Потом добавляют три капли масла лаванды и чайную ложку мёда, тщательно перемешивают. Желатиновый состав наносят на вымытые волосы, равномерно наносят по всей длине локонов. Закрывают полиэтиленом и утепляют полотенцем. Держат тридцать минут, затем смывают водой.
Основные правила по уходу за шевелюрой
Во время применения домашних лечебных процедур по уходу за волосами придерживайтесь следующих правил:
А) Не рекомендуется мыть волосы горячей водой. Это приведёт к дефекту волос и усилит выработку кожного сала. Температура воды должна быть комнатной.
Б) В рационе питания должен быть весь комплекс витаминов.
В) Не носите тесные головные уборы. Не используйте резинки в причёске.
Г) Сушите локоны натуральным способом.
Д) Щётки и металлические расчёски применять не стоит.
Все об алопеции: виды, причины и способы лечения облысения
Алопеция — серьезная проблема, с которой сталкиваются не только мужчины, но и женщины. Пластический хирург, эксперт по пересадке волос Института пластической хирургии на Цветном бульваре Гуляев Александр Валерьевич рассказал ФАН о причинах, разновидностях и способах лечения облысения.
Алопеция и ее разновидности
Слово «алопеция», или, проще говоря, облысение, переводится с латинского alopecia как «облысение», «плешивость».
Данный термин означает патологическое полное или частичное выпадение волос на волосистой части головы, лице и в некоторых случаях на туловище, руках и ногах, которое появляется в результате повреждения волосяных фолликулов. Александр Гуляев рассказывает, что в норме в день выпадает от 50 до 150 волос, что является естественным физиологическим процессом.
В среднем волос живет около пяти лет, а затем должен выпасть и уступить место новому. Но случается так, что в силу проблем со здоровьем или агрессивного воздействия внешней среды хрупкий баланс нарушается, и мы замечаем, как волос на расческе или в ванне после мытья остается больше, чем обычно.
Разумеется, подсчитывать каждый выпавший волосок — идея странная, ненужная и к тому же трудновыполнимая. С точностью определить, существует ли проблема как таковая, поможет врач-трихолог. Однако простейшую самодиагностику можно провести и в домашних условиях без визита в специализированную клинику: следует взять прядь волос и провести по ней рукой, будто расчесывая пальцами, а потом оценить результат. Если в ладони осталось всего несколько волосков — ничего страшного не происходит, если же их десятки — это повод обратиться к врачу.
Если вы столкнулись с проблемой обширного и активного выпадения волос, речь может идти не только о косметическом дефекте, но именно об алопеции как серьезном заболевании. Поговорим о видах недуга, которые тесно связаны с причинами его возникновения.
По словам специалистов, на данный момент нет единой классификации разновидностей алопеции, однако общепризнанным является разделение облысения на две большие группы:
Кроме того, различают следующие разновидности алопеции:
Андрогенетическая, или облысение по мужскому типу. Имеет широкое распространение. Чаще поражает представителей сильного пола, но бывает, что проблема не обходит стороной и прекрасную половину человечества. У женщин данная форма недуга проявляет себя поредением волос в височной части и в области пробора в центре головы. При этой разновидности волосы истончаются, становятся более редкими или же выпадают полностью в теменной и лобной зонах. Александр Гуляев объясняет, что такое облысение связано с генетической предрасположенностью и вызывается повышенным содержанием в организме мужского гормона тестостерона, влияющего на состояние фолликулов.
Диффузная алопеция проявляет себя равномерным и одновременно выраженным выпадением волос. На начальной стадии патология не так заметна — человек вдруг осознает, что «волосы стали выпадать», но сперва не придает этому особого значения. Однако постепенно пагубное влияние на синтез клеток внутри стержня волоса приводит к тому, что он становится более тонким и ломким. Одновременно количество мягких и коротких пушковых волос становится больше, нежели стержневых.
Данное явление может являться следствием множества причин, в которых нужно разбираться вместе с лечащим врачом после проведения всех необходимых анализов и обследований. Диффузная алопеция может быть вызвана такими факторами, как:
— сбои в работе иммунной системы;
— нарушение микроциркуляции крови и питания волосяного фолликула;
— кислородное голодание клеток;
— изменение некоторых свойств крови;
— оперативные вмешательства, перенесенные наркозы;
— онкологические заболевания, вызывающие повышенную выработку дигидротестостерона, который отрицательно влияет на состояние волосяных фолликулов;
— воздействие на организм радиоактивного излучения (ионизирующей радиации);
— прием цитостатических препаратов, которые нарушают процессы роста и деления клеток;
— нехватка железа и цинка, вызванная чрезмерным увлечением несбалансированными, скудными на полезные вещества диетами;
— воздействие отравляющих химических веществ;
— длительный прием кортикостероидов, антибиотиков, нейролептиков, антидепрессантов, стероидов и т. д.;
— аллергические реакции на различные лекарственные препараты;
— себорея, грибковые заболевания;
Гнездная, или очаговая, алопеция
Данный вид облысения относят к группе аутоиммунных заболеваний, которые провоцируют нападение лимфоцитов на здоровые клетки. В случае с фолликулами — подавляют или полностью останавливают рост волос. Зачастую начинается внезапно, может отражаться не только на волосистой части головы, но и на бровях, ресницах, бороде, усах. Выпадение имеет очаговый характер, пораженные зоны могут как появляться отдельно, так и сливаться друг с другом. Иногда встречается даже у детей.
Травматическая алопеция возникает в результате химического или физического воздействия на волосы. Как правило, является следствием злоупотребления косметическими средствами и термическими приборами (фенами, утюжками и щипцами для волос, термобигудями), а также слишком частого ношения тугих резинок, ободков, заколок и прочих аксессуаров. По понятным причинам с проблемой травматического облысения чаще сталкиваются женщины.
Себорейная алопеция
От этой разновидности страдает примерно четверть среди тех, кто знаком с себореей. Заболевание начинает проявлять себя еще в подростковом возрасте, а пика достигает ближе к тридцатилетнему юбилею. Выпадению волос предшествует появление желтоватых чешуек на коже головы, сами пряди часто пачкаются, быстро становятся жирными, голова приобретает неопрятный вид даже после мытья. Волосы живут меньше и истончаются, пушковые активно заменяют стержневые, происходит образование залысин.
Как лечат алопецию
Облысение — это не просто косметический дефект, а тревожный симптом, который может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем и неполадках в работе организма в целом. Даже если появление залысин не беспокоит вас с точки зрения внешнего вида, обратиться к врачу для выявления причин неприятного явления все равно необходимо, чтобы не запустить патологические процессы.
Александр Гуляев объясняет, что визит в клинику начинается со сбора анамнеза, оценки жалоб, общесоматического и дерматологического осмотра пациента. Затем врач определяется с необходимыми анализами:
«Для назначения анализов нужно понять, какой именно вид алопеции у пациента. Но есть анализы, которые необходимо сдать всем, кто жалуется на выпадение волос. Это общий анализ крови, анализ на содержание витаминов и микроэлементов, оценка гормонального фона».
Так, например, при гнездной или тотальной алопеции в обязательном порядке делается проверка иммунного статуса, а также сдаются пробы на антитела к некоторым видам паразитов.
Александр Валерьевич предупреждает, что, к сожалению, любой из перечисленных видов облысения весьма плохо поддается лечению, а некоторые, как, например, андрогенетическая алопеция у мужчин, не лечится вовсе. Зачастую удается только замедлить или приостановить дальнейший процесс выпадения волос. Наиболее восприимчива к терапии диффузная форма. Очаговая в силу своего аутоиммунного характера довольно часто рецидивирует.
В любом случае, о какой бы разновидности ни шла речь, необходим комплексный подход к решению этой серьезной проблемы. На основании проведенных обследований и результатов сданных анализов специалист при необходимости дает рекомендации по дополнительным обследованиям и определяет тактику последующих действий, исходя из поставленного диагноза.
В план лечения обычно входят:
— наружные физиопроцедуры для улучшения микроциркуляции крови и борьбы с себореей;
— инъекции специальных препаратов, которые способствуют скорейшему поступлению соответствующих витаминов и микроэлементов непосредственно в проблемную зону (озонотерапия, мезотерапия, плазмолифтинг);
— прием витаминов и микроэлементов внутрь. На этом пункте имеет смысл остановиться несколько подробнее, поскольку некоторые люди идут в аптеку и бездумно приобретают там яркие баночки для себя и детей. Александр Гуляев предупреждает, что витамины — это не безобидные конфетки, как думают многие, а самые что ни на есть лекарственные препараты. Принимать их нужно только в том случае, если анализ крови выявил реальный дефицит, и только в правильной дозировке, которую подбирает лечащий врач. Помните, что некоторые витамины при неразумном потреблении, накапливаясь в организме, приносят вред, а не пользу.
— назначение гормональных препаратов и кортикостероидов;
— в некоторых случаях, например, при запущенной форме андрогенетического облысения или если зона поражения слишком обширная, помочь сможет только пересадка волос, так как живые фолликулы уже отсутствуют;
— если человека сильно беспокоит эстетический аспект, чтобы скрыть отсутствие волос, на время лечения до появления положительных результатов рекомендуется использовать тонирующие спреи для корней. При тотальной алопеции приходится носить парик.
— наш эксперт не рекомендует увлекаться народными средствами для лечения алопеции, поскольку их влияние порой трудно предугадать. Так, популярные настойки с перцем способны сжечь кожу головы и сильно повредить фолликулы, а различные масла (репейное, касторовое) способны провоцировать себорею. Из домашних рецептов доктор Гуляев может посоветовать лишь ополаскивание отварами трав и маски на основе хны и напоминает, что алопеция — это серьезное заболевание, которое требует врачебного подхода, а не лечения народными средствами.
Что делать при выпадении волос
Если вы заметили даже малейшие признаки облысения, не следует искать «подходящий» шампунь, это не поможет, не стоит втирать в кожу головы различные мази, самостоятельно купленные в аптеке или смешанные по «народным» рецептам. Необходимо обратиться к врачу. Можно пойти к терапевту в ближайшую поликлинику, а можно и к трихологу, специалисту, который занимается проблемами волос и волосистой части кожи головы. Почему это так важно в интервью «РГ» рассказала заведующая консультативно-диагностическим отделением Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России, кандидат медицинских наук Ирина Кондрахина.
Также доктор дала советы, как ухаживать за волосами, чтобы здоровая шевелюра радовала как можно дольше.
Ирина Никифоровна, по какой причине начинают выпадать волосы?
Ирина Кондрахина: Чаще всего от пациентов я слышу предположения о том, что виной всему внешние факторы, например, стрессы. Конечно, все мы в той или иной степени испытываем эмоциональные переживания, но при этом волосы выпадают не у всех.
Ну и конечно в числе причин выпадения волос могут быть перенесенные заболевания, а также прием лекарств, в том числе антибиотиков. В каждом случае надо разбираться и сделать это может только специалист.
А могут волосы выпадать от неправильно подобранных шампуней, частых окрашиваний, воздействия солнца или наоборот холода, неправильного ухода?
Ирина Кондрахина: Давайте по порядку. Первое, о красках. Безусловно химические воздействия вредны. Но окрашивание не может быть причиной алопеции, потому что оно влияет в больше степени не на луковицу, а на сам волос. В краске содержатся такие химические вещества, которые приподнимают чешуйчатый слой волоса. Лучше всего с этой задачей справляются средства с аммиаком. Поэтому пациенты часто спрашивают, являются ли безвредными натуральные краски типа хны или басмы. Да, безусловно, они менее вредны, но все равно повреждают волосы в той или иной степени. Ну и доктора все-таки не советуют проводить окрашивание в период острого выпадения волос.
Скажу еще о бальзамах и кондиционерах. Пользоваться этими средствами есть смысл, в основном при окрашенных, то есть, поврежденных волосах. Но наносить бальзам нужно на сами волосы, а не на кожу головы, не втирать его в корни. Луковицы, должны дышать, а различные бальзамы и маски их забивают. Мыть голову лучше водой комфортной температуры, она не должна быть слишком горячей или холодной.
Теперь о внешних воздействиях. При минусовой температуре необходимо носить головной убор, нельзя перемораживать кожу головы. Для луковиц вредны резкие перепады, например, когда мы с холодной улицы входим в теплое помещение. И головной убор как раз помогает сгладить этот контраст. Также волосы необходимо закрывать от прямого воздействия солнечных лучей, особенно в период с 12 до 17 часов дня. Лучше надевать головной убор или, если вам некомфортно в платке или шляпе, использовать специальные фотозащитные спреи для волос.
Вредны тугие прически. При перетягивании нарушается кровоток, волосам должно быть максимально комфортно.
Можете посоветовать нашим читателям народные средства, предотвращающие потерю волос?
Ирина Кондрахина: К сожалению, не могу. Я врач и придерживаюсь медицинских методов лечения. Более того, считаю народные средства очень агрессивными. Например, столь популярное репейное масло усиливает кровоток, при этом забивая поры, и ситуация еще больше усугубляется.
Еще люди, начитавшись рецептов в Интернете, начинают втирать в кожу головы перец, горчицу, лук, чеснок, мед или все сразу. Поймите, чтобы вы не втирали снаружи, это не устранит внутренние причины выпадения волос, о которых я сказала выше. Вот почему мы не устаем повторять, что необходимо обследоваться.
Профессиональный уровень наших докторов очень высокий. Они посещают все международные конгрессы по трихологии и в курсе последних тенденций и современных методов лечения. Российские врачи стараются рекомендовать хорошо зарекомендовавшие себя препараты. Назначаем то, что проверено временем, и пациентами, и нами.
Новый волос появляется в течение 3-4 месяцев. Поэтому, к сожалению, трихологам приходится сложно. Надо уметь общаться с пациентами, убеждать. Приостановить выпадение мы можем, может быть, где-то в течение месяца, но чтобы увидеть рост, чтобы появился первый пушок, нужно не меньше, чем 3-4 месяца. А чтобы все стабилизировалось, не меньше года.
И потом скажите мне, какую болезнь можно вылечить так, чтобы о ней забыть навсегда? Когда вы приходите к доктору с давлением, с жалобами на сердце, вы же не ждете, что после месячного курса лечения навсегда забудете об этой проблеме? Здоровьем нужно заниматься постоянно.
Ирина Кондрахина: У нас народ очень предприимчивый. Некоторые умудряются сами и губы «накачивать», и инъекции делать, и даже контурную пластику…
Ну а дарсонвалем и различными электрическими расческами с микротоками, шапочками и прочими вещами можно только усилить выпадение. Есть более современные методы.
Что касается стоимости процедур, да, трихология в целом «дорогая» и не только в нашей стране. Но, если вы решаетесь на расходы, будьте уверены, что попали в надежные руки. Не хочу обвинять частную медицину, в этой системе немало хороших учреждений с нормальными специалистами, но не стоит забывать о том, что есть и такие клиники, где на приеме врач смотрит больше не на ваши волосы, а оценивает стоимость рубашки или часов пациента и, исходя из этого, назначает лечение. Еще раз повторю, это происходит не повсеместно, но, к сожалению, и такое тоже бывает. Будьте внимательны.
Есть ли какая-то статистика по проценту пациентов, скажем так, с благополучным исходом?
Ирина Кондрахина: Все индивидуально. Многое зависит от фона, который вызвал выпадение. Но пациентов, которым бы совсем ничего не помогло, почти нет. Такое возможно только при рубцовой форме выпадения волос, то есть, когда волосяной фолликул уже атрофировался. Это бывает, например, у мужчин с глубокими залысинами. Тогда помогает только пересадка.
Наверное, это очень дорогостоящая процедура?
При пересадке стабилизировать ситуацию можно на всю жизнь. Но все равно пересаженные волосы не будут выглядеть естественной шевелюрой. Поэтому часто, в особо тяжелых случаях, мы рекомендуем нашим пациентам, среди которых, кстати, немало известных, публичных людей, парики или какие-то накладки. И еще консультацию психолога, потому что многим бывает очень сложно принять факт необратимой потери волос.
Ирина Никифоровна, а теперь просим вас ответить на самые распространенные вопросы читателей. Три главных совета по профилактике облысения.
Ирина Кондрахина: Сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, подвижная жизнь.
Сколько волос в день должно выпадать по норме, и какая цифра должна насторожить?
Ирина Кондрахина: У кого-то выпадает больше 100 волос в сутки, но при этом растет много новых, а у кого-то выпадает 50 волос и при этом ничего не растет. Но люди, как правило, сами видят, когда начинаются проблемы. Совет: не затягивайте, обращайтесь в дерматологическое учреждение. Лучше проблему локализовать сразу. Это основное.
Как часто надо мыть голову?
Ирина Кондрахина: По мере загрязнения. Все эти разговоры о том, что голову надо мыть раз в неделю, потому что так бабушка учила, неправильные. Наоборот переизбыток кожного сала способствует заболеванию волос. Поэтому лучше правильно подбирать шампуни.
А как правильно подобрать шампунь?
Ирина Кондрахина: Все индивидуально. Есть шампуни для частого применения, для редкого, для окрашенных волос, жирных, сухих, регулирующих ph-баланс и так далее. Но, когда проблема решена и выпадение волос остановлено, мы рекомендуем покупать все-таки аптечные линии. Опять же всегда можно посоветоваться с врачом, подобрать то, что подходит вам.
Можно ли как-то отсрочить или остановить поседение волос?
Ирина Кондрахина: В основном, это связано с генетикой. Если родители поседели рано, к сожалению, уже ничего не сделаешь. Но бывает так, что человек седеет на фоне какого-то микроэлементного дисбаланса. Особенно, если седые волосы появляются резко. Тогда надо назначить курс витаминов и микроэлементов. На структуру и пигментацию волос, в том числе, влияет уровень меди в организме. Можно сдать кровь и проверить содержание меди.
Некоторые трихологи рекомендуют делать стрижку горячими ножницами, аргументируя это тем, что при высокой температуре «запаивается» кончик волоса, и поэтому он не теряет важные элементы.
Какой должна быть хорошая расческа?
Опять же к вопросу о народных средствах: некоторые пациенты рассказывают, что надо сто раз в одну сторону волосы прочесать, сто раз в другую, потом еще что-то… Никакой логики тут нет. Это все равно, что мазь втирать по часовой стрелке или против. Или полагать, что красные таблетки помогают лучше, чем белые. Это все для эмоциональных людей.
Состояние зубов и волос может быть взаимосвязано?
