Народные средства для лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника

Как снять боль при остеохондрозе: эффективные способы

Как снять боль при остеохондрозе шейного, грудного или поясничного отдела? Эффективные способы, как избавиться от боли при остеохондрозе.

Как снять боль при остеохондрозе

Остеохондроз — это распространенное заболевание, которое характеризуется дегенеративными изменениями позвонков и находящихся между ними межпозвонковых дисков. Патология может быть локализована в различных отделах позвоночника: в шейном, грудном и поясничном. При наличии остеохондроза многие сталкиваются с сильными болями и нарушением подвижности, которые сильно портят качество жизни. Рассмотрим, как снять боль при остеохондрозе.

Причины остеохондроза

Данный патологический процесс может возникать из-за различных факторов. Чаще всего остеохондроз возникает на фоне сопутствующих заболеваний опорно- двигательно аппарата. Например, очень часто остеохондроз возникает на фоне сколиоза. Также стоит отметить, что остеохондроз имеет генетическую предрасположенность. Если у ваших близких родственников имеется остеохондроз — скорее всего, эта проблема коснется и вас.

Несколько факторов, которые могут повлиять на развитие патологического процесса:

Симптоматика

В зависимости от локализации патологического процесса могут наблюдаться различные тревожащие признаки.

Шейный остеохондроз:

Грудной остеохондроз:

Поясничный остеохондроз:

При возникновении схожих симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который подробно расскажет, как снять боль при остеохондрозе шейного отдела или других локализаций патологического процесса. Помните о том, что любая патология намного проще поддается лечению на ранней стадии развития.

Диагностика

При наличии тревожащих симптомов следует обратиться к врачу. Доктор произведет сбор анамнеза и уточнит особенности течения патологического процесса, что именно вас тревожит, как давно возникли симптомы, есть ли сопутствующие заболевания и т. д. Несмотря на тот фактор, что симптоматика остеохондроза довольно-таки выражена и характерна — дополнительно потребуется пройти ряд диагностических исследований.

В качестве диагностики может быть назначена рентгенография позвоночника в том отделе, где беспокоит боль. Для более четкой картины врач может порекомендовать прохождение компьютерной томографии или магнитно-резонансной томографии.

После установки точного диагноза и его степени тяжести специалист назначит эффективное лечение и расскажет, как снять боль при шейном остеохондрозе и других локализациях патологического процесса.

Способы устранения боли при остеохондрозе

Лечение остеохондроза проводится комплексно. Отметим, что остеохондроз — это хроническая патология, то есть ее нельзя излечить полностью. Однако, при правильно назначенной терапии удается добиться длительной ремиссии.

Рассмотрим наиболее эффективные методики, которые позволяют снизить боль при остеохондрозе:

Лекарственные препараты помогают быстро снять боль при шейном остеохондрозе. Врач может назначить медикаментозные препараты различных групп: нестероидные противовоспалительные средства, анестетики, препараты для улучшения циркуляции крови, миорелаксанты, хондропротекторы и т. д. Дополнительно показаны витаминные комплексы. Медикаментозная терапия при остеохондрозе — основа терапии.

Массаж. При остеохондрозе хорошо помогает массаж. Для максимальной эффективности необходимо проводить 10 сеансов дважды в год. Массажные движения усиливают отток лимфы, снимают мышечное напряжение и улучшают кровоснабжения позвоночника. Очень важно, чтобы процедуру проводил профессионал.

Лечебно-физическая культура. Регулярные занятия ЛФК значительно улучшают кровоснабжение и микроциркуляция жидкостей во всем организме, что очень полезно при наличии остеохондроза. Лечебно-физическая культура — это эффективный способ сформировать сильный мышечный корсет, благодаря этому в дальнейшем можно избежать рецидивов болезни.

Физиопроцедуры. Врач может посоветовать электрофорез, магнитотерапию, иглоукалывание и т. д. Физиотерапия эффективна в комплексе с остальными видами комплексной терапии.

Существует множество рецептов народной медицины, как снять боль в шее при остеохондрозе. Согласно отзывам пациентов, такой способ терапии малоэффективен и не справляется с поставленной задачей.

Нимесулид

Внимание: Найз не является самостоятельным препаратом для лечения остеохондроза, в большинстве случаев его назначают в качестве симптоматической терапии для снятия тревожащих признаков. Перед применением медикаментозного препарата следует проконсультироваться с врачом и исключить возможные противопоказания.

Коротко о главном:
Найз имеет комплексное действие. Гель Найз разрешено применять без консультации с доктором до 10 дней. При необходимости более длительного применения необходима консультация врача. Найз крайне редко вызывает какие-либо побочные действия, больше пациентов хорошо переносят лекарственное средство. Препарат можно купить практически в любой аптеке по доступной цене.
Быстро справляется с приступом боли, начинает действовать за 20-30 минут. Продолжительность эффекта после приема таблеток — 24 часа, после применения геля — около 5-6 часов. Эффективен при любой стадии остеохондроза. Нестероидные противовоспалительные препараты можно совмещать
с иными группами медикаментозных препаратов.

Выводы

Для снижения риска рецидивов остеохондроза рекомендуется соблюдать следующие правила:

— Избегайте переохлаждения организма.

— Постарайтесь избегать усиленных физических нагрузок.

— Питайтесь правильно, чтобы организм не испытывал дефицита полезных веществ.

— Ведите активный образ жизни.

— Своевременно лечите сопутствующие заболевания опорно-двигательного аппарата.

— Следите за весом и помните о том, что лишний вес — риск развития остеохондроза и более частых рецидивов.

Не пытайтесь заниматься самолечением. При первых признаках патологического процесса необходимо обращаться к доктору. Будьте здоровы!

Источник

Народное лечение сильных болей в спине

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Среди всего многообразия средств и методов борьбы с интенсивными болями в области спины и поясницы особой популярностью пользуются согревающие процедуры, ведь давно известно, что под воздействием тепла тело расслабляется, а кровообращение и обмен веществ активизируются, что позволяет уменьшить интенсивность болевого синдрома. При этом прогревания можно осуществлять различными методами:

Сухие компрессы

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Компрессы на основе полезных продуктов

[7], [8], [9], [10], [11]

Теплые ванны

Сами по себе теплые ванны способствуют уменьшению боли, но если в воду для ванн добавить растительные экстракты пользы будет намного больше, ведь лечение травами стоит в народной медицине на почетном месте. Для ванн можно готовить отвары и настои следующих растений:

Как вариант, если не найдется подходящего растительного сырья, можно использовать порошок горчицы (150-200 г на ванну), который просто растворяют в горячей воде. После ванны лучше лечь в теплую постель или хотя бы тепло укутать больное место.

К своеобразным согревающим процедурам относят и всевозможные растирки с использованием целебных настоек и мазей. Такие натуральные растирки можно приобрести в аптеке (настойка репейника, одуванчика, эвкалипта, адамова корня, препарат «Бишофит», «Тройной одеколон») или приготовить самостоятельно.

Например, довольно часто при боях в спине используют «Тройной одеколон». Правда, при сильных болях такое средство малоэффективно, но если его дополнить другими целебными компонентами, эффект будет гораздо ощутимей. Так на большой флакон одеколона рекомендуется добавить по 2 пузырька йода и настойки валерианы. Перелить состав в посуду из темного стекла и добавить 5 стручков красного жгучего перца. Настаивать средство нужно не менее суток, после чего ним смазывают поясницу или рисуют на ней сеточку.

Для растирок можно использовать и домашнюю мазь, приготовленную из любого косметического крема (например, детского) или вазелина и порошков горчицы и красного перца. Ингредиенты смешиваем в пропорциях, чтобы при втирании в кожу ощущалось небольшое жжение и тепло.

Еще можно настоять на бюджетном аптечном препарате «Бишофит» узелки растения золотой ус и применять состав для активного растирания больного места.

Кстати, это целебное растение довольно популярно в лечении спинальных болей и применяется в различных рецептах. Например, из стеблей и листьев растения можно отжать сок, а оставшийся жмых измельчить в кашицу. На 3 части подготовленного растительного сырья берем 1 часть любого крема, хорошо перемешиваем и наносим массажными движениями на больное место 2 раза в день.

При рецидивирующих болях в спине золотой ус применяют в виде компрессов. Для этого подходит спиртовая настойка растения, в которой смачивают ткань и накладывают на спину. Компрессы нужно ставить дважды в день, покрывая пленкой и теплым шарфом.

Если боли вызваны воспалением суставов позвоночника, более эффективной будет масляная эмульсия золотого уса. Измельченное сырье (веточки с узелками) заливаем растительным маслом в соотношении 1 к 2 и помешаем в духовку на 7 часов. Температура в духовке должна быть не более 30 градусов. Масло нужно наносить на кожу по ходу позвоночника и слегка втирать.

При мышечных болях вследствие растяжения или перенапряжения мышц неплохо помогает мазь из имбиря. Для ее приготовления корень имбиря хорошо измельчаем в блендере. Добавляем к получившейся кашице масло эвкалипта и тщательно вымешиваем. Наносим мазь на больной участок тонким слоем 2-3 раза в день. Такое лечение помогает уменьшить боли и снять отек тканей.

Если ничего подходящего дома не найдется, для лечения болей в спине и пояснице можно применять обычные горчичники, которые обладают согревающим и раздражающим действием за счет чего боли довольно быстро уходят. При сильных болях рецепт усовершенствуем. В воду, где будем смачивать горчичники (1/4 стакана), добавляем растолченную в порошок таблетку «Фурацилина» и 1 ст.л. жидкого меда. Длительность процедуры зависит от порога чувствительности пациента, но придется немного потерпеть жжение, после которого и наступает облегчение.

Когда горчичники будут сняты, кожу протираем влажной теплой тканью и смазываем детским кремом, после чего хорошо утепляем.

Таких рецептов, помогающих в борьбе с болевым синдромом в спине очень много, но если боль очень сильная быстрого облегчения от них ожидать не стоит. Народное лечение есть смысл применять в комплексе с медикаментозной терапией.

К тому же лечение сильных болей в спине нужно начинать уже после того, как будет проведена диагностика и поставлен точный диагноз. В противном случае оно может принести лишь разочарования. Так при воспалительных патологиях внутренних органов, которым свойственны отраженные боли в спину: пол лопатку, в плечо, в поясницу, растирание спины и компрессы просто не принесут облегчения, а горячие ванны даже могут навредить.

При пиелонефрите вред может нанести даже тепло на поясницу, то время как почечная колика снимается путем наложения грелки на поясницу и теплой ванны. При онкологии и инфекционных заболеваниях процедуры, направленные на активизацию кровообращения, вообще нежелательны, ведь они способствуют распространению метастазов и патогенов по организму. Поэтому, не зная точной причины сильных болей в спине, которые чаще всего связаны с серьезными заболеваниями, немудрено навредить себе.

Прежде, чем применять любой из народных рецептов, особенно если речь идет о согревающих и массажных процедурах, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Гомеопатия

Что бы там ни говорили о гомеопатии, но рост числе поклонников натурального лечения с каждым годом растет. И даже если положительный результат от приема гомеопатических средств основан лишь на вере в то, что они помогут, но это приносит человеку облегчение и выздоровление, значит, эти методики также имеют право на существование. Особенно учитывая тот факт, что противопоказаний и побочных эффектов у лекарств гомеопатии значительно меньше, чем у детищ фармацевтической промышленности.

Что же нам может предложить гомеопатия для борьбы с сильными болями в спине и пояснице. Сначала поговорим о препаратах для внутреннего приема, которые оказывают системное оздоравливающее действие на организм, активизируя его внутренние силы:

Пока что мы говорили об однокомпонентных гомеопатических средствах, которые гомеопаты назначают в комплексе в конституционными препаратами. Но на сегодня существуют и комбинированные средства, обладающие более интенсивным и многообразным действием, что помогает не просто снимать бол в спине, но и лечить ее причину:

В составе препарата находим:

При острых болях в спине препарат рекомендуется принимать до 6 раз в день, при хроническом симптоме – 1-3 раза в день. Разовая доза, если врач не назначит иную, составляет 5 капель.

Препарат содержит спирт, поэтому его не назначают детям до 12 лет, пациентам с серьезными заболеваниями почек, людям с алкогольной зависимостью, а при беременности и грудном вскармливании прием препарата возможен лишь после консультации с врачом.

Побочные эффекты у лекарства развиваются очень редко и представлены в виде незначительного дискомфорта в животе или кожных реакций на фоне повышенной чувствительности к компонентам лекарства. Усиление слюновыделения на фоне приема препарата считается настораживающим симптомом и требует отмены лекарства.

Этот препарат помогает выводить из пораженных болезнью тканей вредные вещества и тем самым оптиизирует действие предыдущего лекарства, поэтому их зачастую назначают в комплексе.

Состав гомеопатического комплекса:

Противопоказания и побочные эффекты у препаратов сходны между собой. Усиленное моче- и потоотделение, особенно в первые дни приема препарата считаются нормальным состоянием, поскольку помогают очистке организма от шлаков.

Это гомеопатическое средство эффективно при интенсивных ноющих болях в спине, усиливающихся в связи с плохими погодными условиями. В его составе присутствуют лишь 2 компонента:

Особенностью гомеопатических препаратов является обострение заболеваний в первые дни лечения, поэтому не стоит сразу делать выводы о вреде или неэффективности таких средств. Учитывая то, что гомеопатическое лечение основано на лечении подобного подобным, организму нужно время на активизацию сил для борьбы с болезнью, а препараты лишь дают толчок, своеобразный сигнал к действию.

В гомеопатии, как и в традиционной медицине, есть средства для системного и для местного лечения. Препараты, применяемые наружно, выпускаются обычно в виде мазей. При сильных болях в спине можно воспользоваться целебными свойствами следующих препаратов:

Мазь рекомендуется использовать 2 раза в день, нанося небольшим слоем на больное место и слегка втирая ее в кожу. Курс лечения при сильных болях обычно 5-7 дней.

Препарат не применяют для лечения детей грудного возраста, пациентов с гиперчувствительностью к компонентам мази и мокнущими ранами на теле. Мазь нельзя наносить на участки кожи, на которых есть раны, царапины, воспаления.

Побочные эффекты препарата в виде реакций гиперчувствительности возникают редко, но при частом использовании мази может появиться ощущение пересушивания кожного покрова, а при длительном применении есть риск появления очагов пузырчатого дерматита.

Если человека мучают сильные боли в спине, мазь применяют 4-5 раз в день. Ее можно наносить на кожу и втирать осторожными движениями или накладывать под повязку.

Препарат имеет лишь одно противопоказание – повышенная чувствительность хотя бы к одному из его компонентов. При беременности средство применяют с осторожностью после консультации с гинекологом. Из побочных действий мази поступали жалобы лишь на аллергические реакции.

При острых формах болезни лечебный эффект мази ощущается даже в случае монотерапии препаратом, а вот при хронических сильных болях это наружное средство лучше применять в составе комплексной терапии, включающей и перроральный прием лекарств.

Препарат используется для втирания кожу над пораженной областью, компрессов, аппликаций 2-3 раза в день курсом до 4 недель.

Мазь не применяют при лейкозах, туберкулезе, ВИЧ-инфекции, рассеянном склерозе и повышенной чувствительности организма к этому гомеопатическому средству. Побочные эффекты от ее использования ограничиваются легкими аллергическими реакциями.

Как и предыдущий препарат высокую эффективность «Траумель» показывает при легкой и умеренной степени болевого синдрома, а при сильных болях его нужно применять вместе с другими препаратами.

Чтобы лечение сильных болей в спине средствами гомеопатии было эффективным, одной лишь веры мало, важно, чтобы и диагностика, и терапия патологии, с которой связана боль, проводились специалистами. Т.е. перед тем как идти к гомеопату, выбор которого также отражается на результатах лечения (увы, шарлатанов сейчас не меньше, чем знатоков своего дела), нужно пройти обследование в медицинском учреждении, где и будет поставлен точный диагноз. А лечащему врачу-гомеопату нужно будет лишь рассказать о характере болей, сопутствующих симптомах, причинах усиления и уменьшения болевого синдрома (тепло-холод, движение-покой и т.д.).

[12], [13], [14], [15], [16]

Источник

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

Остеохондроз – это износ межпозвоночных дисков, который приводит к дегенеративным органическим изменениям позвоночника. Остеохондроз грудного отдела позвоночника считается наиболее редким, потому что этот отдел наименее подвижен ввиду его связки с ребрами. Но именно он протекает наиболее коварно и тяжело, а развивается раньше остальных видов. Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника характеризуется комплексным подходом и приводит к хорошим результатам. При грамотном подходе к терапии человек может вернуть себе подвижность, легкость и жизнь без боли.

Причины

К основным факторам, вызывающим развитие остеохондроза грудного отдела позвоночника можно отнести:

Заболевание может возникнуть как зрелом возрасте, так и в молодом. С каждым годом болезнь молодеет. Поэтому, важно распознать проблему как можно раньше, обратив внимание на симптоматику.

Симптомы

Дегенеративные изменения в грудном отделе позвоночника доставляют человеку большое беспокойство. В области груди расположены сердце, легкие, внутренние органы брюшной полости, ребра, у женщин молочные железы. Симптомы в этой локализации могут быть похожи на приступ стенокардии, инфаркт или боли в желудке, молочных железах или любом другом соседнем органе. Поэтому, когда остеохондроз дает о себе знать, он часто принимается за другие опасные патологии.

Симптомы и лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника взаимосвязаны по причине двух разновидностей клинической картины.

Корешковые признаки

Рефлекторные признаки

Рефлекторные симптомы более размыты по сравнению с корешковыми и часто понимаются врачами ошибочно. Поэтому, очень важно найти грамотного доктора, который воспримет всерьез жалобы больного и назначит правильное лечение грудного остеохондроза, особенно в период обострения.

Диагностика

Золотым стандартом диагностики остеохондроза грудного отдела считается МРТ грудного отдела позвоночника и осмотр невролога.

МРТ показывает в точности анатомическое строение, изменения, компрессии, кровоток, визуальную картину влияния на спинной мозг. Также, исследование демонстрирует возможные осложнения заболевания такие, как протрузии, остеофиты, грыжи и их влияние на кровоток.

По-прежнему, осмотр грамотного доктора играет важную роль в постановке диагноза.

Лечение

Многие слышали о том, что невозможно полностью избавиться от остеохондроза, а можно лишь замедлить его развитие. Это полуправда. Можно избавиться от грыж, остеофитов, и прочих осложнений заболевания. Можно вернуть себе жизнь без боли и легкость движений и восстановить межпозвоночные диски. Есть большой шанс остановить процесс разрушения, максимально вернув позвоночнику прежнее состояние. У некоторых людей получалось полностью избавиться от патологии, у других же нет. Все индивидуально и зависит от состояния здоровья, готовности к преодолению трудностей, терпения.

Надо быть готовым к тому, что лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника предстоит долгое. В среднем активного участия потребуется 1-3 месяца. Но и потом, жизнь уже не будет прежней по причине необходимости регулярной и правильной физической активности минимум в течение года.

Финансы и время не являются в этом случае отговоркой к отказу от лечения, поскольку бороться с болезнью можно, как в больнице или санатории, так и дома. Наиболее удобный вариант – в санатории. Там пациента поддерживает группа людей с такими же проблемами, но условия при этом позитивные и домашние. Врачебный персонал всегда тактичен и заботлив. Там можно и отдохнуть, и полечиться без больничной атмосферы, но со всем необходимым медицинским спектром услуг.

Терапия состоит из нескольких этапов:

Также, применяется медикаментозное лечение, но оно рассматривается в последнюю очередь, когда другие методы не помогают. В самых тяжелых случаях и при опасных грыжах назначается хирургическая операция.

Самое главное правило – никакого самолечения и самодиагностики. Ошибки могут слишком дорого стоить.

Лечение в домашних условиях

Если нет времени или недостаточно финансовых средств на лечение в клинике или санатории, можно в дома добиться внушительных результатов избавления от остеохондроза. Нижеприведенные рекомендации помогут справиться с недугом.

Питание

Необходимо вводить в рацион продукты, способствующие ускорению метаболизма при лишнем весе, и регенерации хрящевой ткани. Важно, чтобы принимаемая пища была богата питательными веществами, микроэлементами, антиоксидантами, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и легко усваивалась.

Принимать пищу необходимо 4-5 раз в сутки каждые 2,5-3 часа, желательно в одно и то же время. Порции должны быть не более 300 г, чтобы не перегружать желудок и печень. Три приема должны содержать 26-30 г белка. Белок необходим для строения мышечной ткани. Таким образом, ускорится метаболизм, организм перестанет накапливать жир, а клетки будут получать постоянное питание.

Первый завтрак и ужин должны быть преимущественно белковыми. Например, яичный белок и огурец. Главный принцип первого и последнего приема еды – отсутствие скачков инсулина, что достигается исключением углеводов. Огурец, хоть и углевод, но имеет низкий гликемический индекс. Белок без небольшого содержания жира и углеводов не усваивается.

Все блюда желательно варить, готовить на пару, тушить или есть в свежем виде.

Питьевой режим обязателен к соблюдению, поскольку необходимое количество воды обеспечивает избавление от обезвоживания, клеточное питание и способствует сбросу лишнего веса. Суточная норма воды рассчитывается по простой формуле: 30 х вес. Водой не считается чай, кофе, травяные сборы, соки, морсы.

Физические упражнения

Занятия физическими упражнениями – неотъемлемая часть лечения остеохондроза любого отдела позвоночника. Могут быть включены следующие методики:

Полноценный отдых

Крайне необходимо развить в себе привычку ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. В идеале, ложиться спать в 21 час, а проснуться в 5-6 утра. За это время мозг успевает восстановить работу внутренних систем организма, психики и переработать всю информацию, которую он получил накануне. Для здоровья позвоночника это особенно важно.

Для сна необходимо выбирать правильный матрац и подушку. О слишком мягких или твердых вариантах лучше забыть.

Лечение в условиях стационара или санатория

Мануальная терапия

Это воздействие на организм пациента при помощи рук для того, чтобы восстановить обмен веществ и придать позвоночнику правильную форму. Процедура состоит из манипуляций для восстановления функций суставов, расслабляющего массажа для снятия болей и мышечного напряжения, мобилизации для улучшения кровообращения и релаксации.

Продолжительность лечения составляет около 3-х месяцев.

Массаж

В лечении дегенеративных изменений грудного отдела позвоночника применяются как классический лечебный, так и точечный вид массажа. Врач-массажист работает с мышечными волокнами верхней части спины и плечей для того, чтобы воздействовать на грудной отдел.

Минеральные ванны

Во время процедуры меняется гемодинамика организма. Это значит, что кровь направляется из центра на периферию и оттуда к сердцу, которое прогоняет ее через все органы и ткани. Таким образом, достигаются следующие эффекты:

Химический состав воды влияет на воздействие минеральной ванны на организм пациента, страдающего от остеохондроза. Температура воды оказывает влияние на мышечное расслабление и обменные процессы.

Иглорефлексотерапия

Также, эта процедура называется иглоукалыванием или акупунктурой. Ее суть заключается в воздействии на биологические точки человеческого организма при помощи игл. Длинные и короткие стерильные иглы вводятся на глубину до 15 мм и оставляются на полчаса.

Эта, простая на первый взгляд, процедура зарекомендовала себя по всему миру. Отзывы пациентов свидетельствуют о следующих эффектах после прохождения курса процедур иглоукалывания:

Лазерная терапия

Преимуществом лазерной терапии является улучшение проникновения лекарственных средств, нормализация адаптивных свойств организма. Во время процедуры происходит воздействие лазерных лучей определенного диапазона на, нуждающиеся в лечении, зоны позвоночника. Результатом воздействия становится противовоспалительный эффект, нормализация обмена веществ в пораженной зоне, улучшение общего самочувствия, запускается процесс регенерации тканей, останавливается процесс дегенерации.

В результате прохождения полного курса процедур в составе комплексной терапии можно повернуть дегенеративный процесс полностью вспять.

Грязелечение

Эта процедура полезна не только для позвоночника, но и всего организма. Единственное, что ее нельзя применять в острой фазе остеохондроза.

Эффекты от грязелечения заключаются в улучшении трофики образований в межпозвонковых сочленениях, сосудистой функции, процессов адаптации и восстановления. Также, нормализуется работа нервной системы, исчезают боли.

Работа с психологом

Поскольку при остеохондрозе человек испытывает постоянный стресс, часто развиваются тревожные состояния. Психолог не только помогает от них избавиться, но и стимулирует в моменты отчаяния и усталости. Позитивный настрой играет важную роль в лечении.

Лечебная процедура проводится в группах из нескольких человек и включает в себя упражнения с учетом индивидуальных особенностей пациента, его истории болезни. Упор делается на улучшение работы суставов, укрепление мышечного корсета. Без упражнений полное выздоровление маловероятно.

Скандинавская ходьба

Это один из самых эффективных видов физической активности при остеохондрозе и он с каждым годом набирает все большую популярность.

Во время ходьбы с палками 90% мышц приходят в тонус, происходит активное сжигание калорий, нагрузка равномерно распределяется по телу, укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается работа кишечника, укрепляется нервная система и психика, улучшаются функции дыхательной системы, пропадает бессонница, укрепляются сосуды, происходит формирование крепкого корсета вокруг грудного отдела позвоночника.

Медикаментозная терапия

К лекарственной терапии прибегают только в острой фазе остеохондроза и при неэффективности других методов лечения.

В разгар заболевания назначают болеутоляющие средства, а также препараты, которые ускоряют обменные процессы. При этом помогают как лекарства в виде таблеток, так и в виде инъекций.

Назначаются группы лекарств:

Как видно, к лечению остеохондроза нужно подходить комплексно, изучив все нюансы. А лучше всего обратиться к специалистам, обезопасив тем самым себя от ошибок.

Источник