Структура и содержание экзерсиса у станка русского народного и классического танцев
Каблучные упражнения являются спецификой народного танца. Упражнения исполняются на полуприседании, при этом участие в выполнении упражнения принимают обе ноги. Каблучные упражнения можно разделить: 1) низкие, 2) средние и 3) высокие. Они развивают подвижность в коленных суставах, укрепляют голеностоп, ахиллесово сухожилие, икроножную мышцу, мышцы бедра.
Низкие и высокие развороты ноги. Как видно из названия, есть два вида упражнения: низкие и высокие развороты ноги. Они по характеру и темпу исполнения могут быть медленными и быстрыми. Упражнение этого раздела, также как и в классическом танце, развивают плавность движений, подвижность в коленных и тазобедренных суставах, укрепляют икроножные мышцы, мышцы бедра. Важным отличием народного танца от классического является чередование медленных и быстрых разворотов ноги, которые могут усложняться подъемом на полупальцы, наклонами и перегибами корпуса, «растяжками», прыжком. На уроке низкие и высокие развороты ноги комбинируются с «круговыми движениями», с «раскрыванием ноги на 90º».
Большие броски. Большие броски, как правило, исполняются последними в комплексе упражнений, они завершают урок у станка, как народного танца, так и классического. Упражнения этого раздела развивают «шаг», подвижность в тазобедренном суставе, силу ног. Кроме основного вида больших бросков на уроке народного танца могут исполняться броски ногой с сокращенным подъемом, с наклонами корпуса, в сочетании с круговым движением ноги, с опусканием на колено, с прыжком, с растяжкой и др. [10 с.12].
Спецификой станка народного танца являются движения включающие, во-первых, дробные выстукивания, во-вторых, упражнения с не напряженной стопой, в третьих, подготовка к «веревочке», в четвертых, зигзаги (змейка).
Дробные выстукивания. Упражнение этого раздела подготавливают учащихся к исполнению дроби на середине зала. Дробные выстукивания исполняются всей ступней, каблуком, ребром каблука, либо в сочетании ударов каблуком и полупальцами, и, как правило, на присогнутых в коленях ногах. Движения развивают четкость, ритмичность, силу ног, укрепляют мышцы стопы, икроножные мышцы [37 с.625].
Упражнения с не напряженной стопой. Это упражнение подготавливает учащихся к исполнению на середине зала чечеточных движений. Развивают подвижность в голеностопном и коленном суставах, укрепляют икроножные мышцы, пяточное ахиллесово сухожилие [37 с.612].
Подготовка к «веревочке». Оно развивает подвижность в коленном и тазобедренном суставах, подготавливают учащихся к исполнению движения «веревочка» на середине зала. Кроме основного вида упражнения, исполняющегося на вытянутой в колене опорной ноге, с подъемом на полупальцы опорной ноги, с полуприседанием, с прыжком, есть и другие: повороты работающей ноги из выворотного положения в не выворотное и обратно (также на вытянутой в колене опорной ноге, с подъемом на полупальцы, с полуприседанием), повороты согнутой в колене ноги к станку и от станка (также с подъемом на полупальцы), повороты ноги из не выворотного положения в выворотное («винт») на вытянутой в колене опорной ноге, с подъемом на полупальцы, с полуприседанием, с прыжком [37 с.619].
Зигзаги (змейка). Упражнения развивают преимущественно подвижность в голеностопном суставе, подготавливают учащихся к исполнению на середине класса движений типа «гармошка», «елочка». Разучиваются два основных вида упражнения: «зигзаги» одинарные и «зигзаги» двойные, которые усложняются в дальнейшем ударами всей стопой [37 с.635].
Таким образом, станок народного танца рядом элементов значимо отличается от станка классического танца и является самостоятельным. Он обладает специфическими особенностями, которые подчеркивают его индивидуальность.
Самое интересное:
Культура и ее ценности
Стиль или направление в литературе и искусстве 17 – начала 19 вв., обратившиеся к античному.
Каблучное упражнение
Исполняется в экзерсисе у станка после баттман тандю. Упражнение сильного, четкого, энергичного характера, развивает эластичность мышц голени стопы, укрепляет ахиллово сухожилие опорной ноги, выворотность и силу ног, подвижность тазобедренного и голеностопного суставов.
Упражнение исполняется в характере русского, украинского, молдавского, татарского народных танцев. В начальной стадии изучения движение занимает два такта музыкального размера 2/4 или 3/4 затем исполняется на один такт. Упражнение выполняется вперед, в сторону и назад. Дается описание движения вперед.
Подготовка к движению занимает два такта:
| 1-й такт – | рука через 1-ю позицию открывается в первое положение. |
| 2-й такт – | рука приходит в 4-ю позицию и кладется на бедро кулачком; одновременно выполняется деми-плие, пятка опорной ноги отделяется от пола. |
Методика выполнения упражнения: пятки опорной работающей ноги попеременно отделяются от пола и резко, с акцентом опускаются на пол. Колени сохраняют выворотное положение. Работающая нога во время вынесения вперед на ребро каблука сильно сокращается в голеностопном суставе. Тяжесть корпуса – на опорной ноге. Рука во время исполнения движения может находиться в 4-й позиции или сопровождать движение ноги. Корпус при выполнении движения вперед слегка откидывается назад, при выполнении движения в сторону может быть наклонен к ноге или от нее, а при выполнении движения назад – слегка подается вперед. Голова сопровождает движение ноги или руки со взглядом на кисть или носок ноги. Движение следует исполнять не более 8 раз с одной ноги.
Музыкальный размер – 2/4. Исходная позиция ног – V раскрытая. Движение занимает 2 такта.
| «раз» – | работающая нога, сгибаясь в колене в выворотном положении, подводится стопой к щиколотке опорной ноги впереди нее, стопа сокращена; одновременно пятка опорной ноги с акцентом опускается на пол; |
| «и» – | пауза; |
| «два» – | работающая нога, вытягиваясь в колене, выводится вперед и опускается на пол ребром каблука; одновременно пятка опорной ноги отделяется от пола; тяжесть корпуса остается на опорной ноге. |
| «раз» – | работающая нога, сгибаясь в колене, в выворотном положении подводится сокращенной стопой к щиколотке опорной ноги; одновременно пятка опорной ноги с акцентом опускается на пол; |
| «и» – | пауза; |
| «два» – | работающая нога с ударом всей стопой в пол опускается в V позицию, одновременно пятка опорной ноги отделяется от пола; |
| «и» – | пауза. |
В дальнейшем это движение может исполняться на один такт.
Второй вид – вынесение работающей ноги на каблук от голени опорной ноги.
Методика выполнения движения остается такой же, как и в первом случае, но работающая нога здесь поднимается до уровня колена опорной ноги. Затем работающая нога сначала вытягивается в колене, а потом опускается на пол ребром каблука. Стопа работающей ноги сокращена. При возвращении работающей ноги в позицию она вначале кратчайшим путем подводится под колено опорной, а затем опускается в V позицию.
Третий вид – вынесение ноги на каблук через баттман девлоппе.
Музыкальный размер – 2/4, Движение занимает 1 такт. Исходная позиция ног – V раскрытая.
| «раз» – | работающая нога, сгибаясь в колене, в выворотном положении поднимается с вытянутой стопой к колену опорной ноги; одновременно пятка опорной ноги с акцентом опускается на пол; |
| «и» – | работающая нога с вытянутым подъемом приемом баттман девлоппе выносится вперед на ребро каблука, стопа сокращается, одновременно пятка опорной ноги отделяется от пола; |
| «два» – | работающая нога, вытягиваясь в подъеме, поднимается на воздух на 45° и, сгибаясь в колене, в выворотном положении подводится стопой к колену опорной ноги, одновременно пятка опорной ноги с акцентом опускается на пол; |
| «и» – | скользя стопой по опорной ноге, работающая нога с ударом полупальцами в пол опускается в V позицию. |
Четвертый вид – с добавлением мазка подушечкой стопы по полу в момент возврата работающей ноги в позицию.
Музыкальный размер 2/4. Движение занимает 1 такт. Музыкальная раскладка движения та же, что и в третьем виде, с той разницей, что в момент возвращения работающей ноги с каблука, на счет «и» первой четверти такта делается мазок подушечкой стопы по полу.
Во время исполнения движения необходимо следить за тем, чтобы тяжесть корпуса постоянно находилась на опорной ноге, а работающая нога была свободной. Полуприседание должно сохраняться на одном уровне, нельзя допускать колебания корпуса вверх или вниз. Обязательно нужно следить за выворотностью бедра.
Каблучное движение в экзерсисе у станка может сочетаться со многими движениями – с баттман тандю, флик-фляками, «веревочкой», маленькими бросками, «ковырялочкой», подскоками и поворотами.
Дата добавления: 2015-11-28 ; просмотров: 1477 | Нарушение авторских прав
Приседания делятся на два вида – полуприседания и полные приседания. Упражнения этого раздела вводят в работу коленные, голеностопные, и тазобедренные суставы. Укрепляют ягодичные и икроножные мышцы, мышцы бедра, пяточное сухожилие, суставы стопы, развивают мягкость и эластичность движений. Поэтому начинать урок нужно именно с этих движений. Полуприседания и полные приседания подразделяются на медленные и быстрые. Приседания исполняются по всем открытым и прямым позициям. Первоначально приседания рекомендуется исполнять в умеренном темпе, стоя лицом к станку. Во время исполнения приседания пятки от пола не отделяются. Упражнения данного раздела подготавливают учащихся к исполнению и освоению прыжковых движений.
Упражнения на развитие подвижности стопы.
Упражнения этого раздела способствуют развитию подвижности голеностопного сустава. Движение заключается в переводе стопы с носка на пятку и обратно. При этом колени обеих ног вытянуты. Так же эти упражнения можно исполнять в приседании. Упражнения этого раздела можно комбинировать с маленькими бросками, «каблучными» упражнениями, выполнять в характер русского, белорусского, грузинского танцев.
Упражнения исполняются по 1, 3,5 позициям. Музыкальный размер 2/4, 3/4, 6/8.
Упражнения этого раздела развивают подвижность коленного, голеностопного суставах, укрепляют икроножные мышцы. При исполнении упражнения в полуприседании в работу включается пятка опорной ноги, которая при броске работающей опускается на пол. Маленькие броски исполняются резко, четко, с небольшой фиксацией работающей ноги в воздухе. Выполняются по 1, 3, 5 открытых позиций. Комбинации составляются из разных видов упражнения, а так же сочетаются с другими упражнениями, дробными, каблучным, подготовке к веревочке. Выполнять упражнения можно в характере русского, украинского, белорусского, польского, итальянского и других танцев.
Круговые движения ногой по полу и по воздуху.
Движения данного раздела являются важной составляющей урока народного танца. При исполнении круговых движений стопа работающей ноги проводится ребром внешней стороны от пятки от пятки до носка опорной ноги и далее вытянутым подъемом проводится по полукругу до 2 позиции назад. Во время исполнения этого движения развиваются мышцы стопы, вырабатывается подвижность в голеностопном и тазобедренном суставах. Круговые движения могут исполняться в характере русского, украинского, белорусского, татарского, молдавского и других танцев.
Упражнения исполняются на полуприседании. При этом участие в упражнении принимают обе ноги. Работающая нога раскрывается на пятку и возвращается в позицию, а пятка опорной ноги, то опускается, то поднимается. Каблучные упражнения разделяются на низкие и высокие. Они развивают подвижность в коленных, тазобедренных суставах, укрепляют голеностоп, ахиллесово сухожилие, икроножную мышцу, мышцу бедра. Могут сочетаться с переступаниями, «ковырялочкой», прыжком. Комбинируются с маленькими бросками, дробными выстукиваниями, с подготовкой к веревочке. Исполняется в характере русского, белорусского, украинского и других народных танцев.
У этого раздела подготавливают учащихся к исполнению дробей на середине зала. Дробные выстукивания исполняются все ступней, каблуком, ребром каблука и т.п. Движения развивают четкость, ритмичность, силу ног, укрепляют мышцы стопы, икроножные мышцы. Исполняются преимущественно в характере русского, испанского, мексиканского и др. народных танцев. Дробные выстукивания исполняются по 1 прямой позиции и 3 открытой позициям. Могут комбинироваться с каблучным движением, исполняться в сочетании с подъемом на полупальцы, с подскоком, с переступанием.
Упражнения с ненапряженной стопой.
Упражнения этого раздела подготавливают учащихся к исполнению на середине зала чечеточных движений. Развивают подвижность в голеностопном и коленном суставах, укрепляют икроножные мышцы. Комбинируются с подготовкой к веревочке, большими бросками с зигзагами. Исполняются по 1 прямой и 2 открытой позициям.
Подготовка к «веревочке».
Эти упражнения развивают подвижность тазобедренного сустава, коленного сустава, подготавливают учащегося к исполнению «веревочки» на середине зала. В уроке движения могут исполняться в различных сочетаниях. А так же комбинироваться с большими бросками и раскрыванием ноги на 90 градусов. Исполняются в характере русского, украинского, польского, венгерского народных танцев.
Разучиваются два основных вида движений. Зигзаги одинарные и зигзаги двойные. Выполняются из 3 или 5 открытых позиций. Могут исполняться в различных темпах и комбинироваться из разных движений этого раздела. Выполняются в характере венгерского, польского калмыцкого, гуцульского танцев.
Большие броски исполняются последними в комплексе упражнений у станка. Эти упражнения развивают «шаг», подвижность в тазобедренном суставе, силу ног. Большие броски можно комбинировать с упражнениями из этого раздела, а так же с подготовкой к веревочке, с раскрыванием ноги на 90 градусов. Исполняются в украинском, русском, польском, венгерском характерах.
Конспект по хореографии «Народно-сценический танец. Классификация движений.»
Отточенный веками, сохранившийся в сотнях поколений, народный танец является одной из высших духовных ценностей любого народа, а так же эффективным средством не только всестороннего воспитания, но и сохранения и развития традиций национальной хореографической культуры.
Используя народно-сценический танец как средство сохранения и развития традиций национальной хореографической культуры, в ребенке возрождаются чувства своей родной земли, связи со своим народом, ощущение счастья бытия и творчества.
Классификация движений в экзерсисе у станка народного танца повторяет экзерсис классического танца. Вместе с тем, движения в экзерсисе народного танца имеют ряд особенностей и отличаются отдельными элементами движений.
Приседания в народном танце такие, как и в классическом, делятся на два вида: полуприседания и полные приседания. Но у станка народного танца есть ряд отличительных особенностей, а именно:
Приседания подразделяются на медленные (мягкие и плавные) и быстрые (резкие, обрывистые);
Все приседания исполняются по всем открытым и прямым позициям.
Упражнения на развитие подвижной стопы. В упражнении этого раздела заложена основа, идентичная bbattements tendus в классическом танце. Отличительным движением является движение в переводе стопы с носка на пятку и обратно, при этом колени обеих ног вытянуты.
Размер 2/4, характер музыки- четкий, бодрый, темп allegro или allegretto. Для музыкального фрагмента желательна квадратность.
Маленькие броски. В основе упражнения лежат элементы классического танца. Элементами, принадлежащими народному танцу, является исполнение движения на полуприседании, где в работу включается пятка опорной ноги, которая при броске работающей ноги опускается на пол, а в момент возвращения ее в позицию переводится на полупальцы.
Размер 2/4, темп allegro, четкий ритмический рисунок. На начальном этапе имеет значение квадратность, четкий ритм с акцентом на «и». Наличие затакта необходимо с начального момента изучения.
Круговые движения ногой по полу или по воздуху. Движения данного раздела являются важной составной частью урока народного танца у станка и отличаются всеми составляющими элементами от классического. При исполнении круговых движений ступня работающей ноги проводится ребром внешней стороны от пятки до носка опорной ноги (положение скошенного подъема) и далее вытянутым подъемом проводится по полукругу до второй позиции или назад.
Круговые движения ногой исполняются по полу носком или пяткой, тяжесть корпуса- на вытянутой в колене опорной ноге. Движения могут усложняться полуприседанием на опорной ноге, поворотом пятки опорной ноги, «восьмеркой», «растяжкой».
Круговые движения ногой по воздуху исполняются с вытянутым подъемом, с сокращенным подъемом, с добавлением полуприседания на опорной ноге, с поворотом пятки опорной ноги, с подъемом на полупальцы, с подскоком, с подъемом и поворотом пятки опорной ноги.
Размер 2/4, 4/4, характер мелодии может быть плавным и энергичным, синкопированным в зависимости от комбинации.
Каблучные упражнения являются спецификой народного танца. Упражнения исполняются на полуприседании, при этом участие в выполнении упражнения принимают обе ноги. Каблучные упражнения можно разделить на:
Размер 2/4, темп от allegro до moderato, характер мелодии четкий, энергичный.
Низкие и высокие развороты ноги по характеру и темпу исполнения могут быть медленными и быстрыми. Важным отличием народного танца от классического является чередование медленных и быстрых разворотов ноги, которые могут усложняться подъемом на полупальцы, наклонами и перегибами корпуса.
Размер 2/4, характер музыкального фрагмента бодрый, энергичный, темп от allegretto до allegro moderato.
Спецификой станка народного танца являются движения, включающие дробные выстукивания, упражнения с напряженной стопой, подготовка к «веревочке».
Дробные выстукивания. Упражнения этого раздела подготавливают учащихся к исполнению дроби на середине зала. Дробные выстукивания исполняются всей ступней, каблуком, ребром каблука, либо в сочетании ударов каблуком и полупальцами.
Размер 2/4, темп allegro, четкий ритмический рисунок (по необходимости синкопированный).
Размер 2/4, темп, темп подвижный, четкий, ритмичный, синкопированный рисунок. Наличие затакта необходимо с начального момента изучения.
Таким образом, станок народного танца значительно отличается рядом элементов от станка классического танца и является самостоятельным. Он обладает специфическими особенностями, которые подчеркивают его индивидуальность.
Каблучные упражнения
Это упражнение является типичным для народно-сценического танца. Упражнение сильного, четкого, энергичного характера, развивает эластичность мышц голени стопы, укрепляет ахилово сухожилие опорной ноги, выворотность и силу ног, подвижность тазобедренного и коленного суставов.
Упражнение исполняется в характере русского, украинского, молдавского, татарского и других народных танцев
В начальной стадии изучения движение занимает 2 такта 2/4 или 3/4, затем исполняется на 1 такт.
Упражнение выполняется по всем направлениям: вперед, в сторону и назад.
Подготовка 1.
Исх.п.: 3-я позиция ног, ПР.Н, впереди.
Проследить, чтобы demi-plie на ЛЕВ. Н. не увеличивалось и не уменьшалось во время движения, т.е. было единым.
Подготовка 2.
Исх.п.: 3-я позиция ног, ПР.Н. впереди.
2-й такт: повторение движений 1-го такта. Удары рабочей ноги могут быть и двойными, т.е. на 1/8 исполняется 2 удара.
Это движение можно исполнять и с заворотом и разворотом рабочей ноги.
Удары по 6-й и 3-й позициям можно делать двойными.
Удары «заворот-разворот» или «разворот-заворот» можно исполнять и с одним ударом пятки опорной ноги.
1. Корпус во время «заворота-разворота» рабочей ноги не реагирует на движение, т.е. не разворачивается вместе с ногой к палке.
2. Стопа рабочей ноги во время «заворота-разворота» находится точно около щиколотки опорной ноги.
3. Удары заканчиваются точно по 6-й и 3-й позициям.
1-й вид: Низкие каблучные: вынесение рабочей ноги на ребро каблука от щиколотки опорной ноги.
Исх.п.: 5-я позиция ног.
Preparations занимает 2 такта музыкального вступления.
Движение:
Методические требования
• Пятки опорной и рабочей ноги попеременно отделяются от пола и резко, с акцентом опускаются на пол.
• Колени сохраняют выворотное положение.
• Рабочая нога во время выноса на ребро каблука сильно сокращается в
голеностопном суставе.
• Удары исполняются коротко, четко, но умеренно громко, легко.
• Тяжесть корпуса все время находится на опорной ноге.
• Голова сопровождает движение ноги или руки с взглядом в кисть или носок ноги.
• Движение следует исполнять не более 8 раз с одной ноги.
Характерные ошибки
1. Бедро рабочей ноги «тянется» за каблуком.
2. Рабочая нога не фиксирует положение сокращенной стопы у щиколотки опорной ноги.
3. Не сохраняется единый уровень корпуса.
2-й вид: Средние каблучные: вынесение рабочей ноги на ребро каблука от голени (середины икры) опорной ноги.
Методика выполнения движения остается такой же, как и в первом виде, но здесь рабочая нога с сокращенной стопой поднимается до уровня середины икры рабочей ноги. Затем вытягивается в колене на высоту 45 градусов, а потом опускается на пол ребром каблука, одновременно пятка опорной ноги поднимается. Стопа рабочей ноги сокращена. При возвращении рабочей ноги в позицию сначала необходимо привести ее кратчайшим путем к середине икры опорной ноги, а затем с ударом опустить в 3-ю позицию, пятка опорной ноги поднимается.
3-й вид: Высокие каблучные: вынесение рабочей ноги на ребро каблука через battement devoloppe.
Исх. п.: 5-я позиция ног, выворотная.
BATTEMENT FONDU
Упражнение плавного, мягкого характера. Может исполняться в характере молдавского, испанского, польского танцев. Движение исполняется только в сторону и вперед. Можно использовать 2/4; 3/4; 4/4; 6/8 музыкальные размеры.
Подготовка:
Исх.п.: 3-я позиция ног.
Preparation: занимает 1 такт музыкального вступления.
Движение:
Battement fondu
Исх.п.: 3-я позиция ног.
Preparation: занимает 1 такт музыкального вступления.
Движение:
Позднее упражнение исполняется на 1 такт 2/4:
поворачивается лицом в класс;
После усвоения техники исполнения добавляется движение руки, которая во
время поворота колена к палке поднимается из 2-й в 3-ю позицию ладонью от себя, а затем (при развороте колена в выворотное положение) в 1-ю позицию и через подготовительное положение открывается вместе с ногой во 2-ю позицию.
Конечная раскладка:
