О том как было хорошо о том как быстро все прошло

Как перестать жить прошлым: 4 простых шага

755248595580576

Не сдаваться в плен ностальгии

Ностальгия как таковая может быть приятным чувством, помогающим пережить трудности в настоящем моменте. Например, отношения с партнером могут зайти в тупик, но согревающие мысли о ваших общих приятных переживаниях и путешествиях помогают переждать напряженный момент, не предпринимая резких шагов. Или в работе наступил рутинный период, но память о важных прошлых достижениях помогает сконцентрироваться на будущем. Когда нет возможности путешествовать, фотографии прошлых поездок мотивируют дождаться следующего отпуска. Отношения с друзьями могут быть похожи на американские горки, но во время обострений легко приходят на ум общие вечера и безумства, которые мы переживаем только с по-настоящему родными людьми.

С другой стороны, существует и проблема «синдрома золотого века» — если помните фильм Вуди Аллена «Полночь в Париже». Это необязательно обожествление далеких 60-х или 20-х: в обычной жизни «синдром золотого века» может проявляться в том, что окутанное сладким туманом счастливое время — часто юность, ранняя молодость, институтские времена, первые бурные романы — кажется неповторимым, недостижимым, бесценным и невозможным в настоящем времени. «Я уже не влюблюсь так, как в 16», «С годами все труднее находить настоящих друзей», «Нет ничего приятнее ребенка в раннем детстве — сейчас уже совсем не то». Концентрируясь на каком-то идеальном моменте прошлого, мы часто отнимаем шансы у настоящего: новые знакомые всегда проигрывают по сравнению с «теми самыми» лучшими друзьями, наша юность уступает зрелости, а новые авантюрные выходки не дарят ощущения «тех самых» приключений.

Ностальгия очень часто может выступать врагом настоящего момента: мы так увлечены идеализацией прошлого, что не замечаем возможности, которые возникают прямо сейчас. Новые контакты, новые рабочие предложения, новые стадии отношений с уже знакомыми людьми, новые черты характеров у любимых проходят мимо нас, пока мы заняты грезами.

Что делать. Если приятным мыслям о прошлом вы предаетесь постоянно и вас не отпускает что-то замечательное, что случилось уже давно и, как вам кажется, больше не повторится, разберитесь с вашими чувствами. В какой момент, к каким людям и переживаниям вы возвращаетесь чаще всего? Есть ли возможность организовать что-то подобное в настоящем? Если давний отпуск с друзьями до сих пор вспоминается с теплой улыбкой, может, надо спланировать еще одну общую поездку? Если романтика в отношениях улетучилась, может, пора обсудить, чего не хватает вам и партнеру, и придумать совместный план действий? Если вы скучаете по месту и людям, может, пора к ним вернуться?

Или дело вообще не в конкретных событиях, а в наборе привычек и чертах характера, которые мешают принимать реальность, не идеализируя прошлое? Может, стоит научиться прощать людям плохое настроение, спокойнее относиться к себе, меньше обижаться на вещи, которые трудно изменить: от плохой погоды до личных качеств окружения. Безусловно, в жизни каждого человека есть более удачные и менее удачные периоды, но если все хорошее случалось с вами только очень давно — это повод подумать о выбранном направлении в жизни.

755248598852693

Закончить или изменить изматывающие отношения

За каждым из нас тянется шлейф из давно начатых отношений, перед которыми — в силу их длительности — часто вырабатывается неосознанное чувство долга. Учеба, прошлые работы и романы, друзья семьи и дальние родственники прикипают к нам многолетними связями, которые не очень легко оборвать, да, возможно, и не стоит. Иногда даже трудно вспомнить, почему мы начали те или иные отношения, но по-настоящему важно ответить себе, зачем мы эти отношения продолжаем.

Парадокс отношений состоит в том, что некоторые из них цветут, несмотря на изменившиеся обстоятельства (переезды, возраст, разные жизненные ситуации), а какие-то отягощают, невзирая на совпадения. Например, нахождение в одном рабочем коллективе не означает автоматического единодушия с коллегами, а одинаковый возраст детей не является гарантией того, что их родителям будет о чем поговорить. Если регулярные встречи с одними и теми же людьми оставляют вас без сил, отказывайтесь от этих встреч и идите дальше. Если это близкие люди, с которыми необходимо поддерживать отношения, подумайте о формате, который устроит вас и не обидит их, — например, регулярные встречи, насыщенные событиями, общие хобби или интересные переживания: надоевшим вынужденным застольям с неудобными разговорами давно существует много более легких аналогов.

Что делать. Тщательно проанализировать отношения, на которые уходит больше всего времени. Если эти отношения регулярно расстраивают и направлены на поддержание давно устоявшегося статус-кво, необходимо пересмотреть условия и ни в коем случае не позволять отношениям продолжаться в неудобной форме. Например, родители помогают с ребенком, если вы проводите время с ними. Выход — придумать такие занятия для всех, которые максимально снимут напряжение.

Проверьте, соответствуют ли окружающие нынешним целям и задачам — интересно и хорошо ли в их компании, чувствуете ли вы прилив сил после встречи или скорее тратите энергию. Если вы общаетесь, потому что так повелось, а теперь вам не хочется никого обижать или беспокоить, отказывая в своем времени, — подумайте, чего вы боитесь? Никто не обязывает нас до старости общаться с институтскими друзьями или перезваниваться с коллегами с позапрошлой работы — эти контакты или должны наполнять нас силами и радостью, или исчезнуть, чтобы освободить время для новых знакомств.

Читайте также:  Как по французски будет королева

755248604098409

Не тонуть в анализе неудач

Если бы прошлое напоминало о себе только приятными моментами! За многие вещи, случившиеся давно, взрослому человеку может быть неловко или даже стыдно. Инфантильные решения, обидные ссоры, напрасно сказанные слова, непродуманные большие поступки и действительно серьезные ошибки, повлиявшие на ход жизни, есть в анамнезе почти каждого. Проблема в том, чтобы позволить себе развиваться и двигаться дальше, независимо от уже сделанного выбора.

Болезненные воспоминания можно купировать несколькими способами, самым универсальным советом будет обратиться со списком беспокойств к психотерапевту. Жалеете ли вы об окончании отношений, неправильно выбранной профессии, болезненных провалах в работе? Если все эти неудачи до сих пор бросают вас в ледяной пот, это знак того, что пора действовать с посторонней помощью.

Нам свойственно закрепляться и укореняться — именно поэтому меняющийся мир проще объяснить через набор будто бы необратимых действий: родился, женился, сделал карьеру, родил детей. Именно по такой логике все провалы и неудачи тоже становятся фатальными, поворотными. Возможно, большая неудача на работе или несчастливая семья сигналят о некоторых совершенных ошибках, но правда в том, что большинство ошибок никогда не были фатальными — и у нас всегда есть время сделать выводы и поступить правильно с учетом уже полученного опыта.

Что делать. Проанализировать болезненный опыт и вспомнить, чему он научил, лучше даже письменно: так вы сможете зафиксировать итоги. Потерянная дружба — что вы уяснили из этого опыта? Где ошиблись? А где нельзя было не ошибиться? Почему отношения дали трещину и в какой момент стало понятно, что любовь не спасти? Почему вы выбрали одну работу, а не другую — какие у вас были аргументы, какие плюсы вы называли себе, принимая решение?

Даже в самых острых и критических ситуациях люди находят для себя полезные уроки: от опыта преодоления болезни до банкротства. Прошлые ошибки могут быть руководством к действию в новой ситуации — каких людей и какие занятия не выбирать, в каких обстоятельствах не оказываться и кому не доверять, вы можете выяснить из негативного опыта, который у вас уже есть.

755248599683476

Расстаться с привычным образом себя

Очень часто прошлые поступки накладывают на нас ограничения — скажем, у нас есть репутация в определенном кругу и от нас ждут какого-то конкретного поведения, привычных поступков и реакций. Например, в семье привыкли, что вы находитесь немного в стороне от общих вопросов и даете другим принять решения, поэтому лишний раз не тратят время на то, чтобы обсудить с вами какие-то вопросы. Или наоборот, вы решаете все единолично и самостоятельно и устали от этой ответственности. Друзья ждут, что вы, как всегда, напишите первой, напомните о себе, придумаете вам общий досуг. Родственники ждут подарков и внимания в определенной пропорции. Партнер ждет, что вы продолжите брать на себя большую часть нагрузки с ребенком. Коллеги ждут, что вы не будете проявлять инициативу и они без ваших идей закончат общую работу, поставив вас перед фактом.

Ситуации могут быть самые разные — закономерность одна: получив в конкретном окружении характеристику, вы во многом становитесь заложницей прошлого образа, который может вам уже не подходить. Например, вы пришли на работу неопытным человеком, а за несколько лет очень выросли, но окружающие пока этого не заметили и продолжают относиться к вам свысока. Или забота о ребенке требует других временных ресурсов и вложений, но договоренности с партнером остались старые. Или отношения начинались, когда вы были одним человеком, а за несколько лет вы лучше поняли свои предпочтения и требования. Прошлое часто следует за нами не в виде событий, а в виде усвоенной модели поведения: гиперответственного сотрудника, заботливой мамы, активной жены, помогающей дочери или верной подруги. И каждая из этих ролей, выбранных достаточно давно, накладывает целый ряд ограничений, которые не подходят нам нынешним.

Что делать. В хорошем настроении разложить свои обязанности и ежедневные действия, которые вы делаете а) для собственного спокойствия и б) чтобы не разочаровывать других. Хорошенько приглядеться к колонке б) и понять, сколько в этих страхах — нынешней вас, а сколько — человека из прошлого, которым вы были несколько месяцев/лет назад. Откровенно поговорить с близкими людьми о том, чего вы ждете от них и они — от вас, слышат ли они ваши требования и пожелания. Посмотреть на отношения и жизненный выбор, как будто бы вы сделали его только что, и отнестись творчески к тому, что сильно не устраивает. После всех обсуждений вас ждет вечный выбор — изменить или принять и двигаться дальше.

Источник

о жизни

1465765450 1928

Очень часто мы все задумываемся про смысл жизни. Какая она жизнь-хорошая или плохая,возникают вопросы,почему так произошло?

Что главное в жизни? В чем ее суть?

Читайте также:  Как по казахски будет коза

Множество таких вопросов приходят на ум не нам одним. Подобные задачи всегда занимали величайшие умы человечества.

Здесь собраны цитаты и не только: о жизни со смыслом великих людей, чтобы вы с их помощью сами нашли ответ на свой вопрос!

Ведь афоризмы и фразы знаменитых философов, писателей и ученых являются ответами на множество самых непростых вопросов и кладезем житейской мудрости.

А если затрагивается такая тема про жизнь со смыслом, то от такой солидной помощи лучше не отказываться.

Каждый даёт другому то, что имеет в своём сердце

Рискуйте! Если вы победите — будете счастливы, а если проиграете — мудры.

Когда не знаешь, что делать, — выжди какое-то время. Затаись. Живи так, как живется. Знак рано или поздно появится. Главное — знать, что ты находишься в ожидании и быть готовым встретиться с тем, чего ты ждешь.
Луис Ривера

Что случилось однажды, может никогда больше не случиться. Но то, что случилось два раза, непременно случится и в третий.
Пауло Коэльо

Судьба посылает нам повторение опыта с единственной целью – научить нас тому, что мы не захотели усвоить сразу.

Чудеса случаются, когда ты рискуешь всем ради мечты, которую кроме тебя не видит никто. Нужно просто верить.
Клинт Иствуд

Не суди и не обижайся на людей. Что бы они тебе ни сделали, не возненавидь никого. Каждый поступает согласно тому, как научен, какой имеет характер. Не многие обладают добротой и рассуждением.
Старец Иероним Эгинский

Чтобы играть по правилам, как минимум их надо знать.

-По настоящему свободный человек тот, которому не надо никого обманывать, даже самого себя…

Человек, подрезающий крылья другим, теряет свое лицо.

Как невозможно передать незрячему, насколько прекрасна радуга, так невозможно передать подлецу всю степень его подлости.

«Сколько дурака ни учи, а он всё равно всё знает»

Патриотизм — это любовь к своему, национализм — ненависть к чужому.

Потерявшему собственное лицо — зеркало не поможет!

Человек жив, пока он способен мечтать

Счастье, как и дорогое вино, нужно смаковать по глоточку, лишь так насладишься всем его букетом.

Как часто в жизни ошибаясь, теряем тех, кем дорожим.
Чужим понравиться стараясь, порой от ближнего бежим.
Возносим тех, кто нас не стоит, а самых верных предаем.
Кто нас так любит, обижаем, и сами извинений ждем.
Омар Хайям

Каждый живёт, как хочет, и расплачивается за это сам.
Оскар Уайльд

Не расплескай словами, то что должен сделать.

Не важно, сколько дверей закроется перед твоим носом, — помни, что есть одна, которая предназначена специально для тебя.
Келли Кларксон

Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро.
Генри Форд

Ветер жизни иногда свиреп.
В целом жизнь, однако, хороша
И не страшно, когда черный хлеб,
Страшно, когда черная душа…
Омар Хайям

Все нужно делать вовремя. Вчера было слишком рано, завтра будет слишком поздно.
Бернар Вербер

Если вы любите, а вас нет — отпустите. Если вас любят, а вы нет – оцените и присмотритесь. Если любовь взаимна — боритесь.
Мать Тереза

Совет дня: цените маленькие радости, однажды они сложатся в большое счастье.

Только незрелый человек беспокоится о том, что скажут о нем или как его назовут. Неважно как называть сакуру, как ее не назови, она все равно цветет божественно.
Сакума Шозан

Всё всегда заканчивается хорошо. Если всё закончилось плохо, значит это еще не конец.
Коэльо

Чтобы мечта обязательно исполнилась, нужно обязательно мечтать.

Короткие цитаты о жизни

%D0%B25

Большинство видят лужу, а единицы отражение Луны в ней. (Альберт Эйнштейн)

Бояться надо не смерти, а пустой жизни. (Бертольд Брехт)

Будешь на одном месте сидеть да о смысле жизни думать – ничего не п олу чится. (Харуки Мураками)

Если один раз пожалеешь, что не сказал, то сто раз пожалеешь, что не промолчал.

Ни один человек не может нас бросить, потому что изначально мы не принадлежим никому кроме нас самих.

Единственный способ изменить свою жизнь — это зайти туда, где тебя не ждут

Очень легко проверить, окончена ли твоя миссия на Земле: если ты жив — она продолжается.

Мудрые цитаты о жизни наполняют ее определенным смыслом. Когда их читаешь – чувствуешь, как мозг начинает шевелиться.

Понять — значит почувствовать.

Мы не знаем, как поступить с нашей коротенькой жизнью, но все-таки желаем жить вечно. А. Франс

Все что неожиданно изменяет нашу жизнь, — не случайность.

Единственное счастье в жизни — это постоянное стремление вперед.

Величайший изъян жизни — вечная ее незавершенность из-за нашей привычки откладывать со дня на день.

Кто каждый вечер заканчивает дело своей жизни, тому время не нужно. (Луций Анней Сенека)

Весело жить не запретишь, но можно сделать так, что смеяться не захочется.

Взять от жизни все — это отдать ей себя целиком. (Отто фон Бисмарк)

Вместо того, чтобы стирать слёзы с лица, стирайте из жизни людей, которые заставили вас плакать. (Джек Лондон)

Вот встретить бы того, кто пишет сценарий моей жизни и спросить: у тебя совесть есть?!

72

Два смысла в жизни — внутренний и внешний,
У внешнего — семья, дела, успех;
А внутренний — неясный и нездешний —
В ответственности каждого за всех.

Читайте также:  Одинокий воин как будет по английски

Игорь Миронович Губерман

Красивые цитаты о жизни

%D0%B09

Завтра — всегда новый день. в котором еще нет ошибок.

Бернард Шоу.

%D0%B04

Помните вы притягиваете к себе то, во что вы верите и о чем вы думаете.

Дж.Темплтон.

Жить — это не значит дышать, это значит действовать. Не тот человек больше всего жил, который может насчитать больше лет, а тот, кто больше всего чувствовал жизнь.

Сколько стариков были бы молодыми, если бы они считали в своей жизни только то время, которое они употребили с пользой.

Я во сне увидал мудреца — старика,
Он сказал: «Что ты спишь? Жизнь и так коротка!
Пробудись, ибо сон есть подобие смерти,
Отлежать и в могиле успеешь бока».
Омар Хайям

Три простых правила:
Если тебя не любят — не выпрашивай любовь.
Если тебе не верят — не оправдывайся.
Если тебя не ценят — не доказывай.

Единственный способ жить хорошо — сразу уходить оттуда, где плохо.

Как бы трудно вам не было — никогда не меняйте красоту своей души на мертвый холод камня! Даже если вас сломали — прорастайте заново.

Наша жизнь — следствие наших мыслей; она рождается в нашем сердце, она творится нашею мыслью. Если человек говорит и действует с доброю мыслью — радость следует за ним как тень, никогда не покидающая.
«Дхаммапада»

Все, что изменяет нашу жизнь, — не случайность. Оно в нас самих и ждет лишь внешнего повода для выражения действием.
Александр Сергеевич Грин

Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.
Альберт Эйнштейн

Жизнь — это миг. Ее нельзя прожить сначала на черновике, а потом переписать на беловик.
Антон Павлович Чехов

Призвание каждого человека в духовной деятельности — в постоянном искании правды и смысла жизни.
Антон Павлович Чехов

О нравственных качествах человека нужно судить не по отдельным его усилиям, а по его повседневной жизни.
Блез Паскаль

Человек борется, чтобы найти жизнь вне себя, не осознавая, что та жизнь, которую он ищет, находится внутри него.
Джебран Халиль Джебран

Человек, который ограничен в сердце и мыслях, склонен любить в жизни то, что ограничено. Тот, у кого ограничено зрение, не может видеть дальше длины одного локтя на дороге, по которой он идёт, или на стене, о которую он опирается своим плечом.
Джебран Халиль Джебран

Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.
Джеймс Мэтью Барри

короткие цитаты про смысл жизни

Жизнь человека имеет смысл лишь в той степени, насколько она помогает сделать жизни других людей красивее и благороднее. Жизнь священна. Это наивысшая ценность, которой подчинены все прочие ценности.
Альберт Эйнштейн

22

-Ограничений не существует — чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться.
-Входя дважды в одну и ту же воду, не забывайте о том, что заставило вас выйти оттуда в первый раз.

цитаты про жизнь со смыслом

Предлагаем вам почитать цитаты, афоризмы и просто высказывания про жизнь. Здесь собрана коллекция цитат о жизни от великих людей и обычных. Среди цитат про жизнь есть цитаты грустные и с глубоким смыслом, смешанные, красивые, часто встречающиеся аспекты жизни. Не у всех высказываний известны авторы.

62m7y36eLRyYE 1

3 4

7

anime linii 685

Афоризмы и цитаты великих и обычных людей о жизни

anime linii 685

18 Уйти не подвиг.
Подвиг – не вернуться.

6jRQqikcZhY

9uJtrIvTvHY

anime linii 685

10

erdKUb61Ack 1

anime linii 656

19 58 1 froTFYCeAj4

anime linii 656

-Единственный способ жить хорошо — сразу уходить оттуда, где плохо.

— Даже если вы подходите, это не значит, что вы на своем месте.image 7 image 13

anime linii 656

%D0%BE13

image 3

«У каждого святого было прошлое, у каждого грешника есть будущее «

image 34LS9QGdF3MuA

212

216

anime linii 656

цитаты о смысле жизни

​​- То, что мы есть сегодня,— это следствие наших вчерашних мыслей, а сегодняшние мысли создают завтрашнюю жизнь. Жизнь — это порождение нашего разума. Будда

​​ — Часто бывает, что с какого-то пустякового эпизода начинается важная полоса в жизни человека.
©Фрэнсис Скотт Фицджеральд

​​ — Нужно искaть и видеть чудесa, которых полно вокруг тебя. Ты умрёшь от устaлости, не интересуясь ничем, кроме себя сaмого; именно от этой устaлости ты глух и слеп ко всему остaльному.
©Кaрлос Кастанеда

120 image 92 image 23 image 26

74 41 40 36

93 94 95

106 105 103

96 97 99

92 100

anime linii 656

993992

anime linii 656

-Вернуть ничего нельзя. Ничего нельзя исправить. Иначе все мы были бы святыми. Жизнь не должна быть совершенной. Тому, кто совершенен, место в музее.
Эрих Мария Ремарк

Фортуна не только сама слепая, но и ослепляет каждого, кого заключит в объятья.
Марк Туллий Цицерон

-Глупец ищет счастья вдали, мудрый растит его рядом с собой.
Омар Хайям

Не бойся, что не получится. Бойся, что не попробуешь.
Макс Фрай

Не суди о человеке по его друзьям. У Иуды они были безупречны.
Поль Верлен

Свободен лишь тот, кто потерял все, ради чего жил.
Эрих Мария Ремарк

Никогда не осуждайте человека, пока не пройдете долгий путь в его ботинках
Лао-Цзы

502 503 504 505 506 507

-Мечтайте … И никогда не думайте, что мечты не сбываются.

Даже если вам придется долго ждать, не думайте, что это напрасно.

Источник

Adblock
detector