У меня есть я мы как нибудь справимся

У меня есть я — и вместе мы справимся. 6 простых правил, которые помогут себя полюбить

Люблю ли я себя? Почему нет? Я — довольно милая девушка, приятной наружности, в меру остроумная и интересна в общении.

Так или иначе, мы все себе нравимся. Но с приходом депрессии или во время очередного провала в голове одна разрушающая мысль — “Неудачница, ну что с меня взять!”.

Отношения не с тем человеком, вредные привычки, неумение сказать “нет”, дайвинг в чувство вины, обиды, обесценивание своих талантов, отказ от достижения целей и вытеснение своих истинных желаний — все это точно не про любовь.

И на этой почве возникает вопрос — имеет ли вообще что-то общее наша скромная симпатия к настоящей любовью к себе?

Что есть любовь?

Сама себя не полюбишь — никто не полюбит. Чтобы полюбить кого-то — нужно полюбить себя. В общем, в любой непонятной ситуации — полюби себя.

Лозунг любви к себе звучит на радиоволнах, доносится с экранов телевизоров, мы читаем об этом в интернете и в печатных СМИ. Любая инструкция к счастливой и наполненной радостью жизни начинается с пункта “Научись себя любить”.

Мы ведь знаем, что это важно, но что на самом деле скрывается под всеобъемлющим “полюбить себя”? У кого-то любовь к себе выражается в принятии теплой ванны с аромамаслом, свежем маникюре для себя любимой и приятном массаже в SPA. Разве это все, что женщина может себе предложить под соусом любви?

Плохие новости — это не совсем любовь. Удовлетворение женской потребности чувствовать себя красивой — не больше, чем процесс элементарного самообслуживания. Можно ежедневно принимать ванну, наполненную дорогим шампанским и парным деревенским молоком, и так же остро чувствовать себя недолюбленной.

Любить себя — не значит быть нарциссом. Это не акт самолюбования, не дерзкие селфи в зеркало — мол, посмотрите, какая непростая. Последнее, кстати, больше про нелюбовь, точнее, про любовь, которая обрывается на внешней привлекательности.

u menja est ja i vmeste my spravimsja 6 prostyh pravil kotorye pomogut sebja poljubit4

Любить себя — значит принимать себя и свою внешность, черты характера и особенности, быть довольной собой, развиваться и иметь самооценку с твердым знаком “+”

Если вы задумались о том, что такое любовь к себе — значит, сейчас самый подходящий момент начать что-то менять. Вы уже на верном пути — пути к себе, к утраченной самоценности. И пройти его за вас не сможет никто.

В качестве легкого старта предлагаем использовать эти 6 несложных правил.

Будьте с собой нежнее

Нам проще быть мягкими, терпеливыми и всепрощающими, когда дело касается других людей. Когда же приходит время отнестись с пониманием к своим поступкам, включается жесткий и расчетливый внутренний критик.

Мы ругаем себя, настраиваемся на неудачи, не прислушиваемся к своим чувствам и испытываем приступы самобичевания.

u menja est ja i vmeste my spravimsja 6 prostyh pravil kotorye pomogut sebja poljubit5

Сложно гордиться собой, сложно похвалить себя за достижения — но так легко придраться к любой мелочи — от выскочившего на носу прыщика до срыва диеты.

Простите себе лишний вес, неидеальную фигуру, слишком длинные или слишком короткие ноги — ну разрешите уже, наконец, быть той, кто вы есть, примите в себе то, чем вас наградила Природа.

Разумеется, нет предела совершенству и в вашем праве заложено стремление к идеалу — так действуйте, работайте над собой и над состоянием своего тела, но делайте это не “п отому что нельзя быть “красивой” такой ”, а из состояния любви к себе, из желания сделать себя еще лучше, еще красивее, еще стройнее, еще, еще, еще…

Не говорите о себе плохо

u menja est ja i vmeste my spravimsja 6 prostyh pravil kotorye pomogut sebja poljubit6

Даже в шутку. Подсознание не любит чувство юмора, вернее, у него оно попросту отсутствует. И все сказанное про себе в шутливом ироничном тоне воспринимает за чистую монету.

С этого момента вы говорите о себе только хорошо. Никаких “пончиков”, “жирных пандочек”, “неумех” и “глупышек” — в один ряд с такими изречениями сложно вписать слово “достоинство”.

Потренируйтесь говорить о себе хорошее — есть простой тест: чем больше вы смеетесь перед зеркалом, говоря самой себе приятные вещи, тем толще пласт комплексов вы успели наскладировать в своем бессознательном.

Похвалите себя и начните с самых простых мелочей: нарисовала с ребенком картинку — я замечательная мама, перемыла гору посуды — просто супер-хозяйка, вышла на пробежку — молодчинка, у меня все получится! Убедите свое подсознание в искренности своих слов и чувств.

Научитесь делать себе комплименты, произносите их громко и желательно перед зеркалом, заставьте себя поверить в то, что вы прекрасна и каждый день влюбляйтесь в себя заново.

Если же дело совсем не ладится, используйте готовые аффирмации — при правильном подходе рано или поздно вы научитесь генерировать их самостоятельно.

Выйдите из позиции жертвы

Не любите себя? Возможно, вам просто нравится страдать и чувствовать себя несчастной.

u menja est ja i vmeste my spravimsja 6 prostyh pravil kotorye pomogut sebja poljubit7

Жалуетесь на жизнь, на мужа, на обстоятельства, на вредную соседку, рассказываете слезливые истории о себе?

Знаете, что вы на самом деле делаете? Пытаетесь обратить на себя внимание. Хоть какое-то. Хоть крошку.

Хватит страдать! Приклейте уже на лоб бумажку “Я — не нытик!» Избавиться от этого комплекса реально, но не стоит ждать чуда и мгновенного результата.

Волшебной таблетки не существует — привычка жалеть себя нарабатывается годами и избавиться от этого навыка поможет лишь четкая системы работы над собой.

Доверяйте себе

В продолжение предыдущего пункта — от недоверия и сомнений рождается жалость к себе.

Жалеем себя — значит не верим в то, что сможем справиться с любыми обстоятельствами, не доверяем ни себе, ни своим силам.

Любовь к себе, напротив, неразрывно связана с уверенностью — чувство веры в себя, свои слова, свои принципы, свою точку зрения.

u menja est ja i vmeste my spravimsja 6 prostyh pravil kotorye pomogut sebja poljubit8

Быть уверенной — значит уметь нести ответственность за каждый из своих выборов

Оглянитесь вокруг — все, что вы видите, результат только вашего выбора. Как только вы сможете это понять, мир раскроется под совсем другим углом.

Полюбить себя можно только при наличии внутренней опоры, и формируется она, опять же, многократным взятием ответственности за себя и свою жизнь.

Отсутствие веры в себя порождает бурю сомнений — вы сомневаетесь в себе и это вас подводит. Ведь сомнение в своих силах — это верный путь к поражению.

Почистите окружение

Мы формируем свое окружение, наше окружение формирует нас. Поэтому к выбору людей, с которыми вы проводите львиную долю свободного времени, стоит относиться очень серьезно и время от времени отфильтровывать ненужные элементы.

Читайте также:  Пускай все будет так как ты захочешь

u menja est ja i vmeste my spravimsja 6 prostyh pravil kotorye pomogut sebja poljubit9

Подумайте, есть ли среди ваших знакомых люди, с которыми вы чувствуете себя дискомфортно, которые вас подавляют и от этого вы ощущаете себя незначительной, неловкой, некрасивой?

Перекрывайте вентиль коммуникации! Никакие преимущества и выгоды от такого общения не стоят того, чтобы самоунижаться и умалять свои достоинства.

Поверьте, как только вы избавите себя от общения с такими личностями, на замену им придут те, которые наполнят вас энергией и заставят почувствовать свою ценность.

Используйте свой язык любви

Возможно, вы слышали о теории и об одноименной книге Гарри Чепмена “Пять языков любви” — в которой говорится о том, что любовь можно проявлять по-разному.

Если вкратце, то: чтобы человек понял, что его любят, с ним нужно говорить на понятном для него языке. Чепмен выделяет 5 основных моделей:

Несмотря на то, что книгу называют руководством для влюбленных пар, вы запросто можете применить ее к самой себе.

Найдите свой язык любви, тот подход, который в вас откликается — и сосредоточьтесь на этом.

Ваш язык любви — слова? Почаще говорите себе о том, какая вы классная. Хвалите себя вслух и не стесняйтесь этого. Ваша задача — достучаться словами до собственного сердца и поселить в нем любовь к себе.

Если это время, то найдите хотя бы полчаса в день для того, чтобы побыть наедине с самой собой. Это время — только ваше и вам решать, чем вы будете заниматься. Рисовать в тишине, разрывать кухонный танцпол или подпевать Квинам в расческу перед зеркалом — все, что угодно, лишь бы это приносило удовольствие.

С подарками должно быть все понятно — а вот что именно вы можете себе подарить, известно только вам. Не забываем, что главная цель — испытать удовольствие! Кашемировое пальто, коробка бельгийского шоколада, помада Dior, абонемент в школу танго?

uchenye vyjasnili kakaja forma gub naibolee privlekatelnaja

Что из этого вас может порадовать?

Забота о себе — представьте, что вы должны сделать все, чтобы вам было комфортно. Что заставляет вас чувствовать себя неуютно? Избавьтесь от этого. Направьте фокус внимания на свои ощущения — отказывайте, если вас что-то настораживает, не ходите в гости, если вам не хочется, защищайте личные границы и не давайте себя в обиду.

Если вы чувствуете любовь через прикосновения, начните с одежды, постельного белья и банных полотенец. Экспериментируйте с тканью и материалами — замените бязевые простыни на прохладный атлас, а хлопчатобумажное белье — на шелковые трусики.

Практикуйте самомассаж или запишитесь в салон, купите мягкие мочалки, втирайте в кожу нежный крем-суфле — вы достойны самых нежных прикосновений.

Мы любим вас!

Команда Фаза Роста искренне верит, что вышеприведенные пункты помогут вам найти путь к себе, приблизиться к пониманию любви к себе и стать для самой себя самой нужной, дорогой и любимой.

И помните, вы — уникальная женщина, вы — целая Вселенная со своими особенностями, нюансами и правилами. Оставайтесь верной себе, принимайте себя как личность, наполняйте свой внутренний Мир любовью, излучайте любовь и получайте любовь в ответ.

Источник

У меня есть я, мы справимся

17312590

Когда вокруг все рассыпается на куски,
у тебя остаешься ты.

То, что проявляется, когда внешнее теряет смысл – от необыкновенной усталости, обиды, разбитого сердца или утерянного доверия; когда включается автопилот и выключаются чувства, гаснут внутренние маяки, выходит из строя душевный компас.

Именно тогда – неожиданно, но всегда предсказуемо – наступает момент, когда отчаянье вздох за вздохом рассеивается, и даже в самые трудные минуты приходит покой. Так бывает после долгого плача навзрыд или завершения крайне сложного и утомительного дела: внутри разливается тишина, и ты ощущаешь себя будто в больших и теплых ладонях Бога.

Это – проявляется самость, лежащая глубоко внутри. Даже не так – являющаяся этой глубиной. Безопасной, поддерживающей и надежной. Она во много раз крепче тебя – в тех категориях и степенях, в которых ты привыкла о себе думать, и никак не связана ни с самооценкой, ни с оценками и суждениями о тебе других – сколько бы ты ни говорила себе: «Никогда ничего нормального у меня не бывает»; сколько бы ни твердили тебе в ответ: «Ты права».

“Ты можешь меня закрасить, но я по-прежнему буду здесь”.

В психологии самостью называется архетип, отражающий глубинный центр человека, его целостность. Я же ощущаю ее как спину огромного кита, лежащего на дне океана. Нечто незыблемое и непреходящее, что есть в тебе, пока ты трепыхаешься на поверхности, сражаясь со штормом. Волны накрывают тебя с головой, вода заливается в нос и уши. Тебя носит, как бумажную лодочку на ветру – из виду теряются берега, ломает грот-мачту.

В принципе, обычное дело, когда «жизнь переворачивается с ног на голову и пропасть под ногами не становится небом» (М. Павич). И еще обычнее – когда день за днем, год за годом ты ожидаешь от окружающих людей того, чего они не могут дать: от холодных – эмоций, от глупых – ясности, от угрюмых – радости бытия. И вместо того чтобы позволить другим жить так, как они себе придумали, начинаешь крестовые походы благих намерений – переделать, переубедить, «растормошить». А когда не получается (а оно всегда не получается) – разочаровываешься, сокрушаешься о потерянном времени и жалеешь себя.

И вот именно в такие моменты, когда больше нет сил сочинять мечты и видеть смыслы, тогда, когда однажды утром в жизни наступает ночь, ты вдруг ощущаешь, что сможешь дождаться рассвета. Потому что ресурс находится – появляется будто бы ниоткуда, но на самом деле – изнутри.

И ты начинаешь обращаться с собой по-другому – нежнее и проще и стараться себя утешить, а не добить. Это взяла бразды правления твоя самость, временно отключив суматошный тревожный мозг. Ее задача – делать все, чтобы ты оставалась целой и невредимой, выходила из крайностей с верой, из драм – живой. Ей, ему – этому центру внутри – не нужны твои метания и выходы из зоны комфорта. Он как защитный трос от перегрузок, средоточие принятия и поддержки, персональный фан-клуб и база, которая безоговорочно «за тебя».

Особенно, когда «Хьюстон, у нас проблемы».

Особенно тогда.

Моя точка сборки. Моя возможность вспомнить, что если я столько лет как-то же живу, несмотря на меняющиеся обстоятельства и меняющихся в них же людей, значит, и в этот раз смогу – пережить, адаптироваться и выплыть. Прийти в себя, к себе, какой бы длинной ни получилась дорога. Без суеты, без компаса – по чутью.

А главное – без оглядки на других, без сверки с их ожиданиями. Потому что то, что раз за разом отстраивает тебя после внутренней хиросимы, ничего не знает про них, но знает все про тебя – настоящую, смелую и живую.

Читайте также:  Как пожарить эскалоп на сковороде чтобы оно было мягким и сочным

Так что не переживай из-за того, что не переживет и дня – растворится туманом в поле среди забот. Даже если сейчас происходящее видится концом света, вспомни – сколько их уже у тебя было? Ну правда – сколько?

И ведь тогда ты не то чтобы «брала себя в руки», а просто делала все возможное с тем, что есть. И – помогало.

Поэтому пусть рассыпается, пусть крошится, как лед, пусть ломается: у тебя внутри есть то, что спасет и вылечит. Только доверяй. Только слушай себя. Только не забывай:

Источник

Депрессяшки Избранное

с фудзиямы сходит
ночью дух басё
шепчет мне на русском
наливай есё
© Drye

бээмвэ в кювете
меж дорожных вех
правила для лохов
физика для всех
© Лодин

только похудеешь
а проклятый нюх
обнаружит запах
свежих печенюх
© Вороныч

ты как май прекрасна
как дитя светла
но меня смущают
ступа и метла
© Елена Пр

не страшны заботы
завтрашнего дня
справимся мы вместе
у меня есть я
© КВ

улыбнулось солнце
минус сорок три
тихо опадают
с веток снегири
© Миха

у дверей мужчина
просится домой
пьяный но красивый
жалко что не мой
© IR

самурай ложится
засветло в кровать
завтра харакири
как бы не проспать
© Сыр

улетают утки
в теплые края
а одна не может
жирная как я
© Валентина

день в сети без лайков
ощущенье что
шла родной деревней
не кивнул никто
© Валентина

рухнули надежды
просраны мечты
виноваты оба
ты и снова ты
© журкова

на гоа медузы
белые пески
а на мне рейтузы
тёплые носки
© Валентина

я почистил карму
выхожу в астрал
но пришлось вернуться
кот опять нас-ал
© НатаLia Брынских

за спиной тащу я
ранец с букварём
вот и всё накрылось
лето сентябрём
© Муррр

наступило лето
можно как всегда
снова не поехать
в отпуск никуда
© Sansonnet

если тихо счастье
постучалось в дверь
требуй доказательств
документ проверь
© Бронт

ты готовишь вкусно
рыбу борщ азу
но какого хрена
всё в одном тазу
© ZAK

я готов смеяться
первым над собой
первым и последним
так что рот закрой
© Sansonnet

у меня нет попы
у меня нет тить
я должна работать
чтобы как то жить
© Мари_Я

не пиши мне больше
в пять часов утра
тоже мне акула
матьтвою пера
© КВ

в камасутре много
интересных поз
жаль у нас с женою
остеохондроз
© Вадим Лукьянов

надо же приснится
всякая х-рня
прямо на работе
среди бела дня
© seaL

пролила я кофий
в белую рояль
и взгрустнулось чо та
не пойму с х-яль
© Мартиша

ночью не уложишь
утром не поднять
всё ещё ребёнок
маша в сорок пять
© zorro

я себя сегодня
хорошо веду
но наверно поздно
раз уже в аду
© Sansonnet

в чем то вы неправы
в чем то я неправ
говорил спокойно
кроликам удав
© Михаил Гаевский

падал в шахту лифта
оптимист сергей
хохот доносился
крики эгегей
© urri

нос посередине
уши по бокам
что ещё то надо
этим мужикам
© Sansonnet

это кто царевне
написал на лбу
не будите лихо
спящее в гробу
© vsprugis

повод есть для грусти
у котов всегда
почему не гладят
где моя еда
© Шел

жизнь моя не очень
есть грустить о чем
вот сижу удрочен
в смысле удручен
© iLLiCH

деточка запомни
после тридцати
станет проще пахнуть
и трудней цвести
© Sansonnet

я привёл в порядок
все свои щета
на моём балансе
боль и нищета
© Вороныч

не нужны гирлянды
свечи фонари
есть ведро бензина
ёлочка гори
© CC

школьники в печали
у студентов грусть
только я весёлый
на работу прусь
© Анна Бордиловская

а теперь сыграем
в тщетность бытия
ты диплом покажешь
трудовую я
© Елена Кузьмина

что творится в мире
не желаю знать
с уточкою в ванной
дайте полежать
© ZAK

пятого мужчину
тащит под венец
потому что инна
властелин колец
© Бронт

надо бы в квартиру
женский организм
надоели голод
грязь и онанизм
© Шел

выходил живым он
из огня и рек
но купил однажды
сдуру чебурек
© Субъект Тульский

я прошла бы кастинг
но поди пройди
с первым то размером
так сказать груди
© jordana

не грусти товарищъ
выход есть у нас
из кромешной ж-пы
в светлый унитаз
© багдашка

словно два магнита
ж-па и кровать
трудно от кровати
ж-пу оторвать
© Михаил Гаевский

есть такие люди
твёрдые на вид
а ножом потычешь
мягкий и визжит
© Sansonnet

восемь мухоморов
скушала сырых
жизнь дерьмо во первых
вкусно во вторых
© jordana

два лингвиста споря
творог иль творог
мордами друг друга
били об порог
© борго

завалил цветами
вот ведь можешь ведь
мне всего то надо
было умереть
© Sansonnet

глеб загнал ухватом
игоря на ель
вот и все дебаты
вот и вся дуэль
© 0331

у оксаны попа
у марины грудь
у тебя поищем
тоже что нибудь
© ZAK

я качаю трицепс
бицепсы и пресс
а растёт лишь ж-па
комплексы и стресс
© Неусита

с детства ненавидел
наглое враньё
но года проходят
чувствую моё
© Вороныч

знаю непременно
выберут меня
птицы мать их щастья
завтрашнего дня
© seaL

разгулялся ветер
в даль несёт полей
сорванную стаю
чьих то труселей
© ZAK

эх не те уж кружки
да и нет тех нянь
вот и я не пушкин
а простая пьянь
© ZAK & СапсанOff

и адам бывало
если много пил
бывшим своим рёбрам
по ночам звонил
© urri

чуть на пешехода
плюнешь из окна
вмиг его природа
хамская видна
© Бронт

осень в небе тучки
солнца по чуть чуть
хочется на ручки
водки и уснуть
© Sansonnet

в одеялко спрячусь
вместе с головой
разверните в мае
вдруг еще живой
© juliru

грустные планктоны
воли супротив
весело шагают
на корпоратив
© Лодин

догола разделась
все кричат позор
но никто заметьте
не отводит взор
© Агностик

вот звезда упала
может быть судьба
загадал желанье
треснула губа
© Евгений Березков

я ушла к подружке
на минутку вить
не забудь во вторник
рыбок покормить
© vsprugis

за меня расскажут
вам про мой бюджет
штопаный чулочек
стираный пакет
© XElen

питт актёр бездарный
а джоли коза
и развод пиарный
заявил лоза
© Валентина

чем стучите дольше
в дверь мою звоня
тем для вас сильнее
дома нет меня
© Муррр

хочется стать мелким
влезть в дупло сосны
рядом с тёплой белкой
спать и ждать весны
© Костыль

Читайте также:  Как подать на алименты если не были женаты

год не просыпаясь
дрыхнет богатырь
мне б такой могучий
мочевой пузырь
© Муррр

я не улыбаюсь
потому что мне
стыдно быть счастливым
одному в стране
© bu6lik

я в жирок укрою
свой могучий торс
чтобы он зимою
в холода не мёрз
© gORIzONt

мне вчера в больнице
врач сказал вот вот
вас больной обратно
аист унесёт
© ОК

александыр мощен
александыр смел
александыр кашу
до конца доел
© Елена Кузьмина

никому я нужен
нужен мне никто
мы с никем безумно
счастливы зато
© Шел

в космосе у глеба
грустное лицо
как чесать в скафандре
где найти крыльцо
© журкова

не молчи так зоя
не лежи бревном
помаши ветвями
поскрипи стволом
© Михаил Гаевский

колет ноутбуком
батюшка орех
камнем не престижно
а кадилом грех
© urri

ты забей мне осень
журавлей косяк
я кота поглажу
и налью коньяк
© Шел

сутки беззаботно
я лежу в пыли
антидепрессанты
очень помогли
© seaL

просранные годы
темнота и мрак
вот итог спектакля
под названьем брак
© OvT

в октябре все птицы
на юга летят
кроме двух тушёных
в яблоках утят
© Идиот

мягко выражаясь
выпила ты зря
зря ты так нажралась
грубо говоря
© Бронт

под водой ракушки
камушки на дне
да еще ванюшка
что перечил мне
© Елена Кузьмина

я желаю счастья
огрести сполна
на тебе лопатой
и граблями на
© LZ

холодно и зябко
стало на хонсю
осень я скусяю
и к тебе хосю
© Шел

я рекой любуюсь
на воде круги
правда раздражают
вопли помоги
© XElen

если присмотреться
вдалеке видна
туша серой птицы
завтрашнего дна
© ZAK

нет не выйдет оля
к игорю гулять
да и поздно вроде
в девяносто пять
© КВ

делай то что должен
тяжко не вздыхай
вон шагают свиньи
бисер доставай
© ZAK

сколько я ни выпью
ты твердишь я пьянь
больше ты не инь мне
я тебе не янь
© Вороныч

шапку повторил бы
бапку бы не стал
думал волк глотая
третий день фестал
© Валентина

смел умен и весел
сексуально резв
жаль что не бывает
так когда я трезв
© ZAK

жизнь проходит мимо
радуюсь тайком
так намного лучше
чем по мне катком
© Sansonnet

круглый год хеллуин
даже в мелочах
большая часть граждан
с тыквой на плечах
© Елена Пр

осень наступила
мерзнет бобр и зай
не ломай систему
тоже замерзай
© barbie in violet

кот заснул в стиралке
под одеждою
всё узнал про силу
центробежную
© Вадим Лукьянов

две бутылки водки
к ним два огурца
ща мы будем делать
маску для лица
© Мурзик

стоило услышать
про борьбу сумо
тело ради спорта
разрослось само
© Субъект Тульский

кушаю на кухне
с сыром бутерброд
за окном ворона
с грустью смотрит в рот
© Михаил Гаевский

бледную поганку
выловил в борще
ты меня не любишь
милая вапще
© SergRomich

на приходе новый
дьякон никодим
честен православен
трижды несудим
© Миха

папуас промолвил
кушая меня
выглядел хреново
и на вкус х-рня
© Анна Бордиловская

спит со мной не курит
не нудит не врёт
самый лучший парень
потому что кот
© Шел

кажется порою
глядя на других
праздник к нам приходит
а живёт у них
© Бронт

в жизни не поверю
что любовь не зла
даже тигр попался
полюбил козла
© Шел

пусто в холодильнике
просто полный шиш
облизал верёвочку
доедаю мышь
© тодибо

выбрала в мужья я
лысого без ног
чтоб шампунь не трогал
и уйти не смог
© НатаLia Брынских

делай всё что хочешь
будь какой ты есть
только на работу
завтра утром в шесть
© Мари_Я

десять дней не брился
пены ждал опять
ты зачем мне даришь
бээмвэ икс пять
© Шел

глеб жрёт помидоры
огурцы марат
были бы друзьями
ели бы салат
© olin

завалила курсы
математики
и декана тоже
из травматики
© Мурзик

приходи скорее
долгожданный гость
будь у нас как дома
и пропылесось
© Муррр

ем зефир с конфетами
с мёдом ем халву
пусть скорее слипнется
то как я живу
© ай эм

наступило лето
нет теперь забот
кроме ипотеки
и пяти работ
© bu6ik

бабу негритянку
вылепил олег
вот такой вот странный
возле шахты снег
© Бурушка

мчат олени санту
минус пятьдесят
слышно как у санты
бубенцы звенят
© Sansonnet

я была бы верной
и ждала бы вас
если бы не игорь
если бы не стас
© jordana

минимум зарплаты
максимум труда
вот она стабильность
раз и навсегда
© лука слезный

страшненькой подруги
нету у меня
страшная подруга
видно это я
© ветер

птицы щас попрутся
вереницами
думают там лучше
за границами
© СапсанOff

жизнь то атакует
то роняет ниц
трудно в наше время
бабе без яиц
© Неусита

не нужны мне лайки
я их не люблю
лучше присылайте
каждый по рублю
© ВайшуМайт

хочешь отношений
крепких на года
в телефон не суйся
к мужу никогда
© ветер

взял я утром черный
и цветной носок
и с глубоким вздохом
парою нарёк
© ОК

тётя из газпрома
с тряпкой и совком
носит лабутены
с шерстяным носком
© Honda

я из банка вышел
голый как адам
кассовым листочком
прикрывая срам
© ZAK

в сомбреро он
и в ярком пончо
а из под пончо
видно вон чо
© seaL

едем в лес там воздух
сосны и трава
только об багажник
бьется голова
© ZAK

Без цветов, без плача
Свой окончил век
На подошве тапка
Таракан Олег.
© TINA

Мне надоел бездушный, душный город.
Мне давит грудь тройной стеклопакет.
Уехать бы с палаткой на природу,
Но чтоб санузел был и ИНТЕРНЕТ

Другие статьи в литературном дневнике:

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

© Все права принадлежат авторам, 2000-2021 Портал работает под эгидой Российского союза писателей 18+

Источник

Adblock
detector