Железные руки на авто

Навигационный пост

Дене

Дата: Понедельник, 2008-01-07, 8:41:52 | Сообщение # 2

rank7

Спустя годы, с северных гор, где находился Ледяной Пик, спустился могущественный и сильный Феррус, великий воин-бог. В легендах бродячих кланов, век от века передававшихся от отца к сыну, находят отражение великие подвиги и деяния могущественного Ферруса. Никто не мог перебороть его, хотя многие пытались. Он принимал любой вызов, от кого бы он ни исходил, и всегда выходил победителем. Так, по одной из старинных мифических историй, однажды его вызвал на поединок силы Штормовой Великан. Великан поднял руками гору и переставил ее в миле от прежнего места. Но довольный смех великана смолк, когда Феррус водрузил гору себе на спину и, перейдя на соседний остров, поставил ее там. Пристыженный великан ушел и больше не возвращался.

Феррус исходил Медузу вдоль и поперек. Его знали в любой точке планеты, а сам он познал планету, как никто до него. Он путешествовал по землям, которые другие люди считали непроходимыми. Он взбирался на самые высокие горы, он переплывал самые глубокие океаны, совершенствуя дух и тело, достигая новых вершин выносливости и силы. Его сила и ярость сделала его самым почитаемым и уважаемым человеком среди кланов, высоко ценящих в людях подобные качества, поэтому он быстро адаптировался к жизни на Медузе. Он никогда не стремился помирить сражающиеся кланы, считая подобные противостояния повышающими силу и умения расы. В конфликтах он всегда оставался нейтральным, никогда не вмешиваясь в распри и не относясь благосклонно к определенным кланам.

На следующее утро, двери здания великого совета распахнулись, и в зал вошел сияющий Феррус. Рядом с ним стояла фигура, равная ему по пропорциям, излучавшая яркий свет. Фигура эта вызвала у простых жителей такой же священный трепет, какой вызывал у них Феррус. Даже воздух трещал от разрядов энергии, которую формировала аура обоих великанов, но в первую очередь стало очевидно сходство между ними.
Как именно произошла встреча двух божественных, никто так и не узнал. Все мифы, в которых делались попытки описать это событие, неизменно сводились к связи этой встречи с ужасающим штормом и молниями, что, возможно, означало противостояние воли и силы двух божеств. В большинстве мифов утверждается, что когда Феррус увидел Императора, он немедленно узнал в нем родственное и равное себе существо. Будто бы желая проверить противника, он пошел прямо в горы, чтобы испытать Императора и узнать, кто из них окажется сильнее. Последующая схватка показала, что они были практически равны в силе, ни один из них не превосходил другого в умениях. Но чудовищное сражение, развернувшееся между ними, вздыбило землю, сотрясло само небо и горы. Однако, невзирая на различные версии того, что происходило дальше, все авторы соглашаются, что к тому времени, когда оба сверхчеловека спустились с северных гор, связь между ними была крепка, а взаимное уважение непоколебимо.

Великий крестовый поход

Вокруг он видел множество слабых людей, и считал их недостатки чем-то сродни чумы. Он считал, что лучше уничтожить слабых представителей человечества, чем дать им возможность впоследствии стать угрозой. Уничтожить слабых, чтобы сильные могли жить. На Медузе слабые не выживали, жизнь была сурова и в живых оставались лишь сильнейшие. Только это могло обеспечить выживание общества. В племенах и кланах, когда взрослый человек не мог более помогать обществу, должен был покинуть клан. Поэтому, те, кто верил в Императора и поддерживал его учение, могли жить дальше. Те, кто были против, заслуживали уничтожения. Безжалостность, с которой примарх и его легион расправлялись с врагами, заслужила ему ужасную репутацию. Многие миры присоединились к Императору только потому, что испугались жестокого уничтожения от руки кошмарного Легиона.

Считается, что Феррус, который очень ценил воинские умения и мастерство, был очень высокого мнения о высшем примархе Императора Горе. Новости о его предательстве вызвали у Железных Рук и примарха яростный гнев. Железные Руки с омерзением отнеслись к проявлению подобной слабости тех, кого они считали братьями. Принимая участие в Великом крестовом походе, Железные Руки в то время находились в удаленном секторе галактики, однако, узнав о Ереси, Феррус приказал немедленно двинуться к Исстван V, где собирал свои силы Магистр воины. Феррус начал разочаровываться в человечестве, когда понял, что даже самые преданные братья-десантники могут отвернуться от того, кому они верили, и предать его. Он проникся презрением к тем воинам, которые могли поддаться своим слабостям и перейти на сторону врага. Его-то десантники не были подвержены слабостям! С этого момента, он стал еще более требовательным к себе и своим братьям, стараясь подготовиться к испытаниям, которые могут выявить их слабости.
Феррус сел на самый быстрый из кораблей легиона, и в сопровождении избранных ветеранов своего воинства, направился к Исстван V, опережая основные силы легиона. К сожалению, большая часть флота прибыла слишком поздно. Десантники с благоговением и ужасом узнали о том, что их примарх решил не дожидаться основных сил, и присоединился к планетарной атаке, которую предприняли шесть других Легионов. Феррус возглавил атаку двух легионов, которые понесли значительные потери во время высадки на планету. Четыре других легиона, которые прикрывали им спину, неожиданно ударили во фланг и тыл. Это было ужасное предательство, которое посеяло в рядах лоялистов ужас и впоследствии послужило причиной их гибели. Известно, что когда легионы-предатели показали свое истинное лицо, он понял, что настал его смертный час, и бросился на врагов с удвоенной яростью. Однако воинов Железных Рук было мало, и они не могли должным образом поддержать атаку Ферруса, хотя они и погибли, стараясь помочь ему. Сам примарх пал от рук своего бывшего брата, Фулгрима. Железные Руки никак не могут простить Саламандрам и Гвардии Ворона того, что они не поддержали атаку Ферруса. Железные Руки верят, что если бы эти два легиона не струсили и последовали за ним, Гору пришел бы конец, после чего все силы Хаоса попросту разбежались бы.
После сражения на Исстване, Железные Руки еще больше разуверились в человечестве и его дальнейшей судьбе. Боль и разочарование усилилось после того, как они узнали о великой битве на Земле и о том, что Бог-Император был убит в титанической битве с Гором.

Потеряв всех ветеранов легиона в катастрофической атаке на Исстван V, потрепанный, но обуянный гневом легион вернулся на Медузу. Всю свою ярость с тех пор они обращали против тех, чья слабость, по их мнению, привела к гибели примарха и крушению крестового похода. Время шло, и их гнев увеличивался, вызывая в них чувство обиды по отношению к тем лояльным легионам, которые не смогли спасти Императора. Они были абсолютно уверены, что если бы они успели к моменту сражения на Терре, будущее было бы совсем другим. Они проклинали Магистра воины Гора, считая, что именно он виноват в том, Железные Руки оказались далеко как от Терры, так и от Исстван V, и не смогли вовремя успеть к началу сражений. Они считали, что Гор специально устроил это, зная с какой верой и преданностью Железные Руки относятся к Императору и своим обязанностям.
Найдя убежище от бесконечных самобичеваний в гневе, Железные Руки начали использовать эмоции, чтобы еще больше укрепить себя против опасностей слабости. Это стремление превратилось для них в божественное откровение, и с тех пор они всеми способами старались уничтожить слабости, которые обнаруживали в себе или других. Они безжалостно искореняли слабость, считая, что таким образом они очищают человечество от скверны. Выжить может только сильное и объединенное человечество, поэтому до тех пор, пока не вернется Феррус, чтобы вывести людей из тьмы, Железные Руки будут совершенствоваться и готовиться к новому походу, уничтожая все намеки на слабость, угрожающие человечеству. Существует множество таинственных историй о Легионе, который заменяет тела павших механическими созданиями в силовой броне, хотя такие слухи ничем не подтверждаются, если конечно в них вообще кто-нибудь верит.

Но жители Медузы достаточно закалены, чтобы выживать в такой неблагоприятной и суровой обстановке. Они постоянно сражаются со стихиями и друг с другом, так как каждый клан старается вырвать себе место, где будут самые благоприятные природные условия. Из-за абсолютной непредсказуемости природы, строения на поверхности планеты очень быстро разрушаются, за исключением нескольких небольших относительно спокойных районов. Поэтому, кланы редко сооружают постоянные строения. Чаще всего они постоянно странствуют, перевозя с собой все свое имущество, в том числе и скот. В былые времена перемещающийся клан напоминал собой огромный караван. Жители Медузы и по сей день следуют этой традиции, хотя понятие транспорта и изменилось с тех времен. Теперь они путешествуют на огромных, напоминающих гусеницы, машинах, в которых перемещаются целые кланы. Выхлопы от ужасающих машин уходят прямо в окружающую среду, добавляя к ядовитой атмосфере дополнительные серные пары.

Карааши, Ледяной Пик, можно увидеть и сегодня, хотя местные жители утверждают, что когда-то он был вдвое выше, чем сейчас. На самой вершине этой горы располагается огромная воронка, источающая пепел и пар, которая являет собой место приземления сияющего света Ферруса. По сей день гора эта продолжает являть собой постоянное напоминание о Феррусе Манусе. Местные жители верят, что когда-нибудь гора снова взорвется, и произойдет это в тот день, когда на Медузу вновь вернется Феррус, и только после этого планета полностью успокоится.

Ярость и ненависть Железных Рук поддерживают железные отцы. Воодушевленными речами и молитвами укрепляют они веру и стремления воинов. На поле боя орден пользуется теми же могущественными эмоциями, направляя их против своего врага. Железные Руки сражаются с беспощадной силой и решительностью, уверенные в том, что действуют они во благо человечества, уничтожая слабых и разложенцев. Холодная ярость, с которой орден идет в бой, сильно действует на мораль противников. Космические десантники наступают, как слаженный и безостановочный механизм, который бросается на врага без всяких сомнений и промедлений.

Организация Железных Рук несколько изменилась с момента возвращения их на планету Медуза. Легион был разделен на три отдельных ордена. Новые ордены Красных Когтей и Медных Когтей отделились от своих братьев и основали собственные крепости-монастыри, со временем став еще большими затворниками. Оставшийся орден сохранил название легиона и выбрал своей базой Медузу, родину своего примарха. Организация ордена сильно отдалилась от стандартов Кодекс Астартес, став отражением организации местных кланов Медузы. Контакты между тремя орденами стали редкими, а с другими космическими десантниками потомки легиона вообще не поддерживают отношений.

В ордене существует десять Клановых рот, которые исполняют почти те же роли, что и боевые роты в других орденах. Однако, если в соответствии с традиционным Кодексом, между ротами существует определенное различие, так, например, десятая рота всегда формируется из скаутов, орден Железных Рук состоит из десяти практически одинаковых клановых рот. Роты существуют, как отдельные боеспособные единицы, способные сражаться самостоятельно. Кроме того, как и в обычных кланах, между ротами иногда бывают небольшие столкновения. Эти незначительные стычки только поддерживаются, так как позволяют космическим десантникам становиться более сильными и выносливыми.
Каждая клановая рота имеет собственную структуру и отвечает за набор новых рекрутов для космических десантников, с тем, чтобы численность роты никогда не убывала. Новые рекруты набираются из кланов Медузы, и, впоследствии, входят в ту или иную роту. Клановые роты являются кочевыми подразделениями, копируя постоянные странствия кланов, из которых они происходят. Они путешествуют по галактике, продолжая свой бесконечный крестовый поход против слабости и разложения.
Когда Железные Руки возвращаются на Медузу, они точно так же путешествуют по ее поверхности, набирая новых рекрутов и испытывая свои силы в возвращении к суровым условиям жизни на планете. У Железных Рук нет крепости-монастыря как таковой, так как меняющийся ландшафт быстро уничтожил бы любые укрепления. Вместо этого, каждая клановая рота имеет собственную мобильную версию крепости, огромного сухопутного бегемота, который постоянно движется по ненадежной поверхности Медузы. Эти полностью автоматизированные станции являют собой настоящее магическое чудо, созданное Адептус Механикус. В моменты отлучки десантников они обслуживаются огромными армиями механических слуг, которые следят за станцией до возвращения хозяев.
Известные клановые роты
Вургаан – капитан Пеллес.
Раукаан – капитан Дозеф Иманол
Кааргул – почетный дредноут Банн
Сорргол
Гаррсак

Другим отклонением от стандартов Кодекса является полное отсутствие в ордене капелланов. Вместо них в ордене присутствуют железные отцы, которые одновременно являются и технодесантниками и капелланами.
В железных отцах проявляется главное стремление Железных Рук лишиться большей части своего органического тела и заменить его механическими частями. Это стремление связывает их с Культом Машины, что, впрочем, не мешает им верить в великую божественность Императора.

Примечание. В отличие от других, более традиционных орденов, Железные Руки наносят на правый наплечник эмблему своей клановой роты, поэтому тип отделения отображается на левом наголеннике.

Гнев и ненависть, которую испытывают Железные Руки по отношению к слабостям, растет с каждым днем. Каждый из них не очень-то надеется на силу и способности своих соратников, поэтому каждый десантник может выстоять в практически безнадежной ситуации, защищаясь до последней капли крови, подобно тому, как, по их мнению, человечество сражается, окруженное врагами со всех сторон. Везде вокруг себя они видят слабость, и всегда укрепляют свои тело и дух в ожидании того дня, когда Феррус, наконец, придет к ним. В этот день они смогут встать рядом со своим примархом в последнем бою во имя человечества.

В соответствии с Писаниями ордена, мгновение, когда умер Император, пронеслось психической волной такой силы, что она достигла даже Ферруса, хотя тот и покинул измерение людей. Перед легионом появился призрак Ферруса, и образ этот светился такой болью и отчаяньем, что они ощущались буквально на физическом уровне. Призрак принялся вещать об опасностях, которые угрожали человечеству. Он говорил о великих бедствиях, о тьме, которая опустится на человечество, через неопределенное число веков. Призрак Ферруса также пообещал, что в самый страшный момент истории он вернется и поведет человечество прочь от тьмы. Среди Железных Рук бытует мнение, что Феррус вознесся в измерение неземного рая, где ему вечно предстоит сражаться, с тем, чтобы становиться все крепче и сильнее. В этом измерении Феррус Манус готовится к тому, чтобы вернуться в измерение людей, во Времена Тьмы, когда его свет будет нужен более всего.

Железные Руки поддерживают постоянную связь с Адептус Механикус, и некоторые убеждения десантников в точности совпадают с догмами Культа Машины. Впрочем, почтение, которое они испытывают по отношению к механике, материальному воплощению знаний, осуждается другими орденами Космического Десанта. Самые одаренные из железных отцов ордена уезжают на Марс, планету древних и мистических знаний, родину организации Адептус Механикус. На Марсе железные отцы проходят обучение под руководством технопровидцев. Что такого особенного получает сам Культ Машины от подобного сотрудничества, остается неизвестным.

Принято: Травис IV.
Дата: 8808999.М41.
Астропат: Прим Гримм.
Автор: Брат ДеЛевон.

«Лорды Инквизиторы,
Я все больше и больше обеспокоен тем, что Железные Руки поклоняются машинам. Я понимаю, что их рвение просто удивительно, но одержимость механизмами рано или поздно приведет к ереси. И не только потому, что они поклоняются так называемому Богу-Машине наравне с нашим великим Императором.
До этого момента, замена частей своих тел на металлические имплантаты считалась безвредной, ибо полагали, что это их форма самобичевания. Не так давно я сам придерживался такого же мнения. Но их обширные связи с Адептус Механикус на Марсе привели к тому, что поведение Железных Рук становится все более и более странным. В последнее время скорость, с которой они стремятся к полностью механическим телам, заметно возросла.
Почему это должно нас волновать, спросите вы? Не так давно я, вместе с Третьей ротой Железных Рук, участвовал в разведывательной миссии на Хотос, где недавно были обнаружены пирамиды некронтир. В ходе миссии ротный командир, брат-капитан Партий, сделал пару уважительных комментариев о технологиях некронтир. Когда же мы обнаружили несколько некронтир, все еще находящихся в своих стазисных камерах (боюсь что это менее чем 0,001% от начального населения пирамиды), капитан Партий с уважением и завистью в глазах, дотошно и обстоятельно осмотрел тела с разных углов. Он даже посмел настаивать на том, чтобы забрать несколько из некронтир с собой для дальнейшего изучения на Юнте!
У меня нет доказательств, но я глубоко убежден, что есть какая-то нечистая сторона в механизации ордена Железных Рук, и я подозреваю, что есть прямая связь между все учащающимися визитами на Марс и резко возросшим количеством разведывательными миссий на миры, где, так или иначе, обнаруживали активность некронтир. Я настаиваю, чтобы все инквизиторы, ответственные за орден Железных Рук, немедленно провели тщательное расследование этого факта».
Во имя Императора Священной Терры, брат ДеЛевон.

Источник

Железные Руки

Железные Руки запись закреплена

Иван Довгалюк запись закреплена

Железные Руки запись закреплена

Ярость и ненависть Железных Рук поддерживают Железные Отцы. Воодушевленными речами и молитвами укрепляют они веру и стремления воинов. На поле боя Орден пользуется теми же могущественными эмоциями, направляя их против своего врага. Железные Руки сражаются с беспощадной силой и решительностью, уверенные в том, что действуют они во благо человечества, уничтожая слабых и разложенцев. Холодная ярость, с которой Орден идет в бой, сильно действует на мораль противников. Космические десантники наступают, как слаженный и безостановочный механизм, который бросается на врага без всяких сомнений и промедлений.

Железные Руки с благоговением относятся к доспехам терминатора и дредноута, которые находятся в распоряжении Ордена, и считают их чем-то вроде непревзойденных древних артефактов, которые следует чтить и уважать. Отряды терминаторов чрезвычайно редки, поэтому чаще всего терминаторы являются лидерами и командирами обычных отделений космических десантников. Сержанты подразделений почти всегда носят доспехи терминаторов, которые, как считается, психически связаны с ними. Часто армии возглавляют дредноуты. Благоговение, которое испытывают Железные Руки, когда видят своего командира-дредноута, настолько велико, что они сражаются еще более яростно.

Железные Руки запись закреплена

Потеряв всех ветеранов Легиона в катастрофической атаке на Исстване V, потрепанный, но обуянный гневом Легион вернулся на Медузу. Всю свою ярость с тех пор они обращали против тех, чья слабость, по их мнению, привела к гибели Примарха и крушению крестового похода.
Показать полностью. Время шло и их гнев увеличивался, вызывая в них чувство обиды по отношению к тем лояльным Легионам, которые не смогли спасти Императора. Они были абсолютно уверены, что если бы они успели к моменту сражения на Терре, будущее было бы совсем другим. Они проклинали Главнокомандующего Хоруса, считая, что именно он виноват в том, Железные Руки оказались далеко как от Терры, так и от Исствана V, и не смогли вовремя успеть к началу сражений. Они считали, что Хорус специально устроил это, зная с какой верой и преданностью Железные Руки относятся к Императору и своим обязанностям.

Найдя убежище от бесконечных самобичеваний в гневе, Железные Руки начали использовать эмоции, чтобы еще больше укрепить себя против опасностей слабости. Это стремление превратилось для них в божественное откровение, и с тех пор они всеми способами старались уничтожить слабости, которые обнаруживали в себе или других. Они безжалостно искореняли слабость, считая, что таким образом они очищают человечество от скверны. Выжить может только сильное и объединенное человечество, поэтому до тех пор, пока не вернется Феррус, чтобы вывести людей из тьмы, Железные Руки будут совершенствоваться и готовиться к новому походу, уничтожая все намеки на слабость, угрожающие человечеству. Существует множество таинственных историй о Легионе, который заменяет тела павших механическими созданиями в силовой броне, хотя такие слухи ничем не подтверждаются, если конечно в них вообще кто-нибудь верит.

Железные Руки запись закреплена

Летописцы 10-го долго собирали информацию, сохраняя её в тексте и изображении. Отныне, вы все можете прочесть истории 10-го, восходящие от дней далёкой ереси, и до нынешних веков. Вы сами можете принять участие в обсуждении той или иной книги, давать ссылки на новые источники и переводы.

Железные Руки запись закреплена

На протяжении тысячелетий, минувших со времен Ереси «Поборник» призывался снова и снова, чтобы нести правосудие Императора врагам человечества. Логика, что привела к рождению «Поборника», так же тверда в конце 41-го тысячелетия, как и десять тысяч лет назад. Среди переплетения улиц миров-ульев или других аналогичных мест «Поборник» не имеет себе равных. Там где другую технику быстро обойдут с фланга, «Поборник» может просто уничтожить препятствие на своем пути и проехать по руинам.

В крупных сражениях отряд «Поборников» атакует с фланга, обрушивая свою карающую мощь и поддерживая «Лэндрейдеры». Во время небольших стычек, «Поборник» может сам быть острием боевого порядка, пробивая бреши во вражеских укреплениях и прокладывая путь для пехоты.

Железные Руки запись закреплена

Когда-то Венерати Уриен был центурионом 4-го ордена клана Вургаан (или ордена-квари), воином, которого боялись за бескомпромиссное правление. Уриен был уроженцем Терры, а не Медузы, и сражался за Х легион задолго до воссоединения с примархом. Венерати пал в битве против чуждых пси-пожирателей меньше чем за десятилетие до битвы на Истваане V и позднее был погребён в корпусе брони «Презревшего» дредноута, что оборвало его восхождение к верховному командованию, но позволило продолжать служить легиону.

Дредноутская броня Венерати Уриена была оснащена согласно подтипу «Мортис» — двумя штурмовыми пушками «Херес», а также продвинутыми системами наведения. Данная конфигурация использовалась в основном для борьбы с вражескими самолётами, несколько десятков которых Уриен предположительно сбил за те час и двадцать семь минут, которые он сражался после того, как ступил на кровавую землю зоны высадки на Истваане V.

Железные Руки запись закреплена

Отвращение Железных Рук к слабости, однако, не ограничено духовными материями, они считают, что тело само по себе, даже если это тело генетически усовершенствованного космического десантника Адептус Астартес, хрупко и недолговечно, и подвержено болезням и старению. Железные Руки стремятся к замене слабого биологического вещества, с которым рождаются все люди, на холодное несгибаемое железо, неофит начинает претворять это в жизнь, когда посвящается в полноправного боевого брата ордена. Левая рука посвящаемого удаляется и заменяется бионической в ходе обряда вдохновлённого рассказом о том, как руки самого примарха были заключены в живой металл после битвы с огромным металлическим змеем. Некоторые посвящаемые отрубают себе руку во время обряда, в то время как другие погружают её в раскалённую лаву, текущую с гор Медузы, перенося боль и преобразовывая её в ненависть.

Источник

Стальные руки

Стальные руки запись закреплена

Явары Шилова весьма удачные сами по себе. Их и, особенно, КОМПЛЕКС РАБОТЫ С НИМИ я однозначно рекомендую всем, независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь…
(Из интервью с Сергеем Бадюком_
________________________

«В силу того, что я в последнее время много выступаю на соревнованиях по армлифту, всё, что связано с укреплением кисти, тренировкой хвата и усиления прочих кистевых кондиций, меня очень интересует.
Показать полностью.

Я много экспериментирую. Общаюсь с многими ведущими специалистами от армлестлеров до лучших экспертов по «хвату», сертифицированных по COC3.

В связи с этим я ответственно заявляю, что моя методика подготовки к соревнованиям по армлифту сводится сейчас к 2-м тренировкам в неделю.
Одну тренировку я работаю с Роллинг Сандер (по специальной методике), а вторую тренировку я работаю щипковый хват с блинами от штанги (25, 35, 40 кг) и эспандером COC.
Если тренироваться чаще, то руки не восстанавливаются.

Но есть 2-а снаряда, которые я использую ежедневно. Это резиновый шарик (мячик) и палочка (явара).

При работе с яварой я использую авторскую методику Михаила Шилова.

Этот комплекс даёт возможность развивать и поддерживать руки людям, плотно занимающимся боевыми искусствами.

Так, если Вы много работаете ударную технику на снарядах (особенно на макиваре), то совершенно необходимо поддерживать стабильно хорошее кровообращение в руке (в кисти, прежде всего).
При выполнении упражнений с яварой по методике Шилова происходит реальная накачка крови в кисть. Это естественно… Качаем мы ноги – кровь приливает в ноги, качаем руки – кровь приливает в руки…
При работе с яварой кровь приливает в пальцы и кисть.
А кровь – это наша наипервейшая лечебная и питательная жидкость. Она омывает, заживляет, питает, восстанавливает и т.д.

Во-вторых, работа с яварой по методике Шилова позволяет укреплять сухожилия и связки кисти практически в ежедневном режиме (я работаю с яварой 5-ть дней в неделю).

Работа с яварой реально приводит к тому, что рука (кисть) «уплотняется».

Я регулярно работаю по методике Шилова и вижу очень серьёзные изменения, связанные с её использованием. Рука объективно становится жёстче, крепче и сильнее. При этом, сохраняются хорошие кондиции, подвижность и ловкость.
Последний аспект я считаю очень важным и заостряю на нём особое внимание.

Дело в том, что год назад из-за очень интенсивной работы, связанной с набивкой ударных поверхностей, я стал «ловить» лёгкий тремор в пальцах и кистях рук и стал терять тонкую моторику. Я было начал списывать это на «возраст». Но пообщавшись с Михаилом Шиловым понял, что эти явления являются прямым следствием отсутствия адекватного восстановления и компенсации после набивки рук.
И вот, благодаря работе по методике Шилова, все негативные явления остались прошлом.

Явары Шилова весьма удачные сами по себе и их и, особенно, комплекс работы с ними я однозначно рекомендую всем, независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь.

Мало того. Даже если вы ничем не занимаетесь, и вам за 40, то есть масса болезней, связанных со всевозможными контрактурами, артритами, артрозами и пр., которые можно предотвратить, практикуя методику Шилова.

Эти методики позволяют постоянно держать руки «живыми». А молодые руки, значит и молодой человек.»

Источник